... אמנים) השיבושים הם רבים, והאפשרויות של הטעויות - רבות. אנו מקפידים - ובצדק - שלא ייכנס חרק לפינו מאיזה ירק האם אנו גם מקפידים אילו חרקים מוזרים יוצאים מפינו...? נשתדל להאיר את עינינו ברשימה מתוקנת, מומלצת בעיקר לתפילה נכונה. שומע תפילה, כנראה, גם לפי פשוטו, שומע איך התפילה נהגת ונאמרת, ואז תתקבל ותישמע תפילתנו ברצון. יהיו לרצון אמרי פינו והיגיון לבנו לפניך, ה צורנו וגואלנו. אמן. הטעמת ...

... חשוב לציין, המאמן אינו פסיכולוג, במקרים מסויימים יפנה המאמן את המתאמן לפסיכולוג. ולסיכום: בימים טרופים אלו, ימי מיתון, מומלץ לכל אחד להתפנק עם תהליך אימון שימלא אותו בעוצמות וכוחות מחודשים, תהליך שבו יגלה את עצמו מחדש ואף ישנה את חייו מחיים מעורפלים לחיים ...

... על מנת לעלות על מקור הבעיה בחייו - הדפוס שנוצר כתוצאה מתובנות אליהן הגיע השואל בעבר. הפריסה שולחת מספר חיצים החוצה, למעשים אותם מומלץ לשואל לנקוט על מנת להתחבר להדרכה הרוחנית שמאירה את דרכו בחשיכה. בפריסה זו מוציאים 8 קלפים אותם מניחים האחד ליד השני במבנה דמוי האות ח בצורה הבאה: עמדות הקלפים בפריסה: 1. בסיס הדאגות בהווה: הקלף יצביע ... מרגיש כי הוא חייב לבצע על מנת להתקדם בתחום השאלה. לא תמיד תהא זו הפעולה האידיאלית, וזאת נוכל לראות על פי קלף הבא. 6. דרך פעולה מומלצת: הקלף מתאר את דרך פעולה בה מומלץ לשואל לנקוט. חוסר התאמה בין קלפים 5 ו 6 יצביע על חוסר מודעות של השואל לגבי דרך הפעולה אותה עליו לאמץ, ועל הקושי לנקוט בה. 7. המלצה למיקוד פנימי: הקלף מתאר כיצד השואל יוכל להגיע למיקוד בתהליכים פנימיים ... בהווה: 4 גביעים מוטיבציה ורצונות: 7 מטבעות שורש הבעיה: 7 גביעים תמרור הכוונה רוחני: 6 מטבעות דרך הפעול של השואל: הקוסם דרך פעולה מומלצת: האיש התלוי המלצה למיקוד פנימי: נער החרבות פוטנציאל: 5 גביעים כבר ממבט ראשוני על הפריסה שמתי לב לריבוי קלפים מיסוד המים (גביעים), שמתאר התמקדות במצב הרגשי של דינה בפריסה. לעומתם, ניכר באופן בולט חוסר ... בצורה בהירה ומלאת ביטחון עצמי (הקוסם). אולם נראה כי דווקא עודף הביטחון הוא זה שמכשיל אותה ומונע ממנה מלהתקדם שלב אחד הלאה. הדרך המומלצת בה על דינה לנהוג על מנת להתקדם בתחום הכלכלי מנוגדת ניגוד גמור לגישה בה בחרה - עדיף לא לעשות דבר מאשר לפעול כנגד עצמך (האיש התלוי). הקלפים ממליצים לדינה לערוך בדיקה מעמיקה עם עצמה - היכן הגישה ...

... בפריסה: 1. ראש דרכי חשיבה של השואל ותכניות לעתיד, יסוד האוויר (חרבות). 2. יד ימין דרך פעולה וביטוי אישי של השואל, יסוד האש (מטות). 3. רגל ימין הישגים עליהם מומלץ לשואל להתבסס, יסוד האדמה (מטבעות). 4. לב רגשות השואל ונטיית ליבו, יסוד המים (גביעים). 5. יד שמאל כשרונות בהם מומלץ לשואל להיעזר, יסוד האש (מטות). 6. רגל שמאל הישגים אליהם השואל יכול להגיע, יסוד האדמה (מטבעות). כאשר מפרשים ...

... ומנטאליים ואף מטפלות בעניינים הורמונליים, סיצטות, פוריות ואורגזמה... התמציות המומלצות במיוחד לנשים הן תמצית פרח הרימון, הפטוניה, ההיביסקוס האדום, הלוטוס הורוד והלוטוס הסגול (פרטים נוספים בספרה של ...

... שמשמעותה שיש מעט מהרכיב שעליו נאמר דל (למשל, דל כולסטרול). הכוונה היא דל באופן יחסי לצריכה היומית המומלצת לאדם ביום. ללא או נטול, אין הכוונה להיעדר מוחלט אלא לכמות קטנה ביותר, כמעט אפסית. קפה נטול קפאין, למשל, יכיל כמות מזערית של קפאין. תעשיית המזון מפתחת אין סוף ...

... שבהתמכרות. זוהי נקודת המפתח לשינוי. שינוי אצל ההורים יביא בהכרח לשינוי אצל הילד. ברוח זו מומלץ לנקוט באסטרטגיה בעלת מס שלבים: בשלב ראשון - שקפו לילד את המצב כפי שאתם תופסים אותו. סביר להניח שהוא ינסה להפחית מחומרת מצבו ואף יגיב בתוקפנות ובהגנתיות כלפי כוונתכם למנוע ממנו את ... אולם המציאות הקשה מחייבת בסופו של דבר לפעול. גם אם קיבלתם את ההחלטות הנכונות ונקטתם בשיטות המומלצות עי המומחים, עדיין ההתמודדות קשה. יישום נכון של שלב הצבת הכללים החדשים, מעמיד אתכם בהכרח במצבים שבהם אתם מרגישים רעים ובלתי פופולאריים וסופגים כעסים מבנכם בתכם. קשה שלא להתלבט אם הגבול ... בשיתוף פעולה ואחידות. עליכם לתמוך זה בזה ולהתעלות מעל חילוקי דעות, כעסים והאשמות הדדיות. לכן מומלץ גם לכם ההורים, לפנות למטפל מוסמך ומנוסה שידע להדריך ולכוון אתכם במאבקכם להצלת בנכם או בתכם מהידרדרות להתמכרות ולהרס עצמי. מומלצת גם השתתפות בקבוצה סדנה להורים שתספק לכם את התמיכה וההכוונה המקצועית בצד תחושת השיתוף וההכלה הנגזרת מהמפגש הקבוצתי עם הורים נוספים המתמודדים עם בעיה דומה. ...

... יותר. אם כף היד שלך, תהיה כלפי הגוף שלך, הרי שהכתף הצדדית שלך תעבוד יותר. ואם כף היד שלך תהיה מופנית אחורה (פחות נוח ופחות מומלץ), הרי שהכתף האחורית שלך תעבוד יותר. ולמה? כי במהלך התנועה שריר הכתף שלך נמתח ...

... לתת אוכל 5-7 פעמים ביום במנות קטנות מאד, מאשר לדחוף לחולה ארוחות שלמות 2-3 פעמים ביום. מומלץ לתת לחולה פירות ו או מיצי פירות או מרק. ומה שחשוב במיוחד וחשוב בהרבה יותר מאוכל - זה שתייה. חולה במחלה אקוטית חייב לשתות כל הזמן והרבה. זה חשוב במיוחד להבראתו. הכי טוב לשתות ...

... ובאמצעות האותיות של השם, עוברת הקדושה מהאלוקות אל האדם הנושא את השם. כעקרון, שם הניתן לאדם בזמן לידתו הוא השם הקובע, ואין להחליפו. עם זאת ישנם מקרים מיוחדים שמומלץ להוסיף אותיות לחיזוק השם, כגון אותיות משם הויה, כמו אברם אשר הוחלף שמו אברהם, ושרי אשר הוחלף שמה לשרה. (לקראת סוף ההקדמה נברר עניין החלפת השם). קיימת תפישה מעניינת שאומרת שהנשמה ... האותיות. יש להתחבר אל האותיות הקוסמיות הראשיתיות, אשר הופיעו בהוויה עם תחילת הבריאה, כפי שנרמז לנו: בראשית ברא א - לקים - א - ת כדי להתחבר אל העצמה של האותיות, מומלץ ביותר להכיר אותן מקרוב, להבין את המשמעות שלהן, את הביטוי שלהן, את מה שהן מייצגות. לחקור מה מסתתר בתוכן, להתחבר אליהן, ולדעת אותן. מעניין הביטוי: וידע האדם את... הנועזים יותר, ... את חברותיה היולדות לשם מצוות ביקור חולים. או ישתדלו לעשות חסד בממון, לתת צדקה הגונה לאדם הזקוק לעזרה כספית. טוב יותר לתת הלוואה ללא ריבית, או להקים קופת גמח. (מומלץ להתחיל גם קופה קטנה, כל אחד עפי יכולתו) שינוי שם דעות שונות וכמעט סותרות זו את זו נאמרו ביחס לשנוי שם. כעיקרון! אין לשנות שם לידה. שם שניתן לאדם ביום מילתו או ביום הולדתה. שם זה אי - אפשר להינתק ממנו, אלא במקרים מיוחדים מאד, כאשר יש בעיה חמורה, בעיה בריאותית קשה, יש להתייעץ עם אדם מוסמך... כשלב ראשון מומלץ רק להוסיף שם, ולא להחליפו, וזאת בכדי לתת חיזוק לשם המקורי. אם הוחלט על שינוי שם או תוספת, כדאי שהדבר ייעשה עי 10 אנשים מומחים, מומלץ שייעשה בטקס מאורגן, מלווה בהשפעות רוחניות, כגון מתן צדקה, הקמת קופת גמח, סעודה לנזקקים וכדומה... כל אלה משפיעים רוחנית... עשרה נוכחים יהיו בזמן שינוי השם, וחשוב ביותר, אם אפשרי ... אנשים, יעשה טקס זה לפחות לפני שלושה יהודים כשרים לעדות. (לא קטינים) אם האדם שמשנים את שמו, נמצא בהכרה ויכול להביע את הסכמתו, העניין חשוב ביותר לקבל את הסכמתו. מומלץ ביותר לעשות זאת בבית הכנסת, לקרוא שם שלושה פרקי תהילים: פרקים כ, קל, קמב. לאחר מכן יאמרו את התפילה הבאה בכוונה גדולה: ה ה א - ל רחום וחנון ארך אפים ורב חסד ואמת, נוצר חסד ...