אוהב, לא אוהב, את מה אני אוהב? ויש אנשים האומרים, שכדאי לעשות מה שאוהבים. אך אמירה זו אינה מדויקת בעיני ולא רק שאינה מדויקת היא גם עלולה מאוד להטעות ואף להזיק, ואסביר: אם אומרים, שכדאי לו לאדם לעשות דברים שהוא אוהב, הרי משמעות הדבר היא שלאדם יש שתי אפשרויות בחירה: 1. לעשות את מה שהוא אוהב 2. לעשות את מה שהוא אינו אוהב ומכיוון שכך, זה שאומר שעדיף לעשות את מה שאוהבים, טוען בעצם טענה האומרת שאנשים בוחרים לעשות לפעמים דברים שהם אינם אוהבים, כלומר טוען, שבעצם קיימת אפשרות לאדם לעשות דברים שהוא אינו אוהב. וכאן מוטב שהאדם ייבדוק עם עצמו אם הוא אינו מטעה את עצמו, משום שלדעתי יש כאן הטעיה עצמית, אשר נובעת מחוסר הבנה. ולמה יש כאן הטעיה וחוסר הבנה? כדי להבין את זה ננסה תחילה להסביר את המונח אוהבים לעשות משהו ולמה מתכוון בעצם האדם כאשר הוא אומר: אני אוהב לעשות את הדבר הזה ונבדוק גם למה הוא מתכוון, כאשר הוא אומר: אני עושה דברים שאינני אוהב. למשל האדם אומר: אני אוהב לאכול סטייק נתח קצבים עם רצועת שומן נדיבה במסעדת בשרים איכותית ומומחית, אבל אינני עושה את מה שאני אוהב משום שהבדיקות הרפואיות הראו שיש לי כולסטרול גבוה והרופא הסביר לי שמוטב שאמנע מאכילת מאכלים עתירי שומן. ואיפה כאן הטעייה וחוסר ההבנה? לכאורה האדם חושב, שהוא נמנע מלעשות את מה שהוא אוהב, כלומר לנגוס בנתח הקצבים העסיסי. אך האם זה נכון? הרי שאם יבדוק האדם עם עצמו בכנות, יבין שהוא בחר באפשרות אחרת, שאותה הוא אוהב יותר מאשר את האפשרות של לנגוס בסטייק העסיסי. האדם בחר, שהוא בעצם אוהב את בריאותו יותר מאשר הוא אוהב את נתח הקצבים. על כן, מה שניתן להבין מהדוגמה הזו היא שהאדם בוחר עפי רוב את מה שהוא אוהב יותר ומוותר על מה שהוא אוהב פחות. הוא אוהב סטייק עסיסי, אך אוהב יותר את בריאותו. ומכיוון והוא מאמין שאכילת הסטייק תפגע בבריאותו הוא מוותר על אהבה אחת לטובת אהבה אחרת, גדולה יותר. ועל כן האמירה שהאדם בוחר לעשות את מה שהוא אינו אוהב, אפילו שזה רק לפעמים, היא אינה נכונה בעיני ועלולה אף להזיק משום שהיא מרחיקה את האדם מההבנה שלו ומהמודעות העצמית שלו. ונכון יותר ומדויק יותר יהיה לומר שהאדם בוחר בדכ את מה שהוא אוהב יותר, גם אם נדמה לו שהוא בחר באפשרות שהוא לא אוהב. את הדוגמה של הסטייק ניתן להמיר באפשרויות נוספות, למשל, בחירה של אדם להישאר במקום עבודה שהוא לא אוהב, בחירה של אדם להישאר בקשר זוגי שהוא לא אוהב, בחירה של האדם לשתוק, בחירה של האדם ללמוד משהו שהוא אינו אוהב וכל בחירה אחרת שנדמה לו לאדם שהוא לא אוהב אותה, כי בעצם האדם אוהב משהו אחר יותר. גישה כזו מאפשרת לאדם להיות יותר אמיתי עם עצמו, פחות לרמות את עצמו, ובהבנה הזו ובאור ... לכן, משום שהן היו מוסתרות עי השקר העצמי. ובמקום שהאדם יהיה ממורמר ומתוסכל מכך שאינו עושה את מה שהוא אוהב לעשות, דהיינו לאכול סטייק, במקום זה, הוא יכול להיות שמח יותר על כך שהוא בוחר בתזונה בריאה יותר שתעניק ... של בריאות. ובעצם אם נבדוק את העניין קצת יותר לעומק, האדם יגלה שהוא לרוב בוחר ועושה את מה שהוא אוהב יותר, רק שהוא אינו מוקיר את עצמו על כך, אלא מתמקד בצער שנגרם לו כתוצאה מהוויתור. והאדם יכול לעשות יותר את מה שהוא אוהב ולאהוב יותר את מה שהוא עושה, כי זה הכל עניין של מודעות עצמית והבנה. ולכן עבודת המודעות של האדם, כדאי לה לפעמים שתתמקד, לא במה האדם אוהב ומה הוא אינו אוהב, אלא במה האדם אוהב יותר ואיך הוא יכול להוקיר את עצמו על בחירותיו ולכבד את עצמו. ובמקום להרגיש קורבן של החיים, ממורמר ומתוסכל, הבנה קטנה של המנגנון הזה, יכולה לגרום לאדם להרגיש רגוע יותר ולחוש יותר כבוד ואהבה לעצמו ולבחירותיו.

... ושותפות מלאה ביצירה נכתב על כך שאין דבר שלא מתקיים על תנאים של הקדושה. דורות שלמים חווינו במצב של אהבה ומסירות נאמנות לאיש אחד היום הכל צפוי ונראה אחרת כי זאת תקופה שמובילה לחיבורים של משיכה מינית ומשיכה רוחנית ... כולנו מתחברים זה לזה במקום של הרוח שיעורים ותמונות של רצונות ודמיונות יצרנו בראש ותלמדי לראות את המקום הגדול באהבת אמת ולא לתת לאשליות להוביל את האדם. הרגש גדל בזמן שהרוח מקיימת את ההתפחות הגדולה של הקיימים במסורת הדעת ... מקבל משמעות שונה מול כל מיני מצבים שעליו לקיים צמיחה ישנה במהלכים שולמית את יכולה לגשר בין האנשים כי אהבה ושלום יש לך למה אנחנו לא נמצאים בתקופה טובה? אתם יכולים להשען על הקדושה וזאת התורה שנכונה לאדם ולבורא ...

... עצמית לנשים כשאני חושבת על צמד המילים הערכה עצמית - צפות ועולות כמעט מייד צמד מילים נוספות: גאווה (שמקורה באהבה עצמית וקבלה עצמית על מי שאני) ודחייה (שמקורה בחוסר אהבה עצמית וחוסר בקבלה עצמית). גאווה אמיתית מקורה ברעיון שאני גאה על מי שאני, ללא קשר לתארים שונים דוגמת: מוצלחת, ... הווה אומר שעל מנת לבצע תיקון משמעותי בחייך ולעבור מהערכה עצמית ודימוי עצמי נמוכים, המשליכים באופן ישיר על חוסר באהבה וקבלה עצמית, עלייך לעבור תהליך הכולל חפירה לעומק - אל תוך הגורמים הפנימיים והחיצוניים שייצרו למעשה את הדימוי העצמי ... הראויים שהוא מביא עימו. מהם אותם חיים ראויים? אני מדברת על חיים המלווים בהערכה עצמית תקינה כפועל יוצא של אהבה וקבלה של עצמי כפי שאני - ראויה לכל הטוב שיש ליקום להעניק לי, מבלי שאצטרך לקום מידי בוקר ולחשוב: כיצד אני מוכיחה כל יום מחדש שמגיע לי ואני ראויה! הערכה עצמית ואהבה עצמית הן הדברים החשובים ביותר, חוסר בשתיהן מערים קשיים על חיינו ומונע מאיתנו את הדרך להעצמה. חשבי, כמה אנרגיה ...

... הסכיזופרניה: תוכן החשיבה: הפרעות של תוכן החשיבה כוללות מחשבות שווא (דלוזיות) מסוגים שונים, של רדיפה, גדלות, יחס, דת, קנאה, אהבה או מסוג סומטי (גופני). מחשבת שווא של רדיפה עשויה להיות למשל האמונה שהשבכ מחפש אחר החולה: במצב זה הוא ... או מתכנן לעזוב ולאסור עליו לקיים קשרים חברתיים - כל זאת על סמך פרטים חסרי משמעות. במחשבות שווא של אהבה החולה מאמין שאדם מסוים אוהב אותו, פעמים רבות האוהב המדומה הוא אדם מפורסם או בעל סמכות (כמו הרופא המטפל). מחשבות שווא מסוג סומטי עשויות להיות אמונות גופניות ביזריות: ...

... עם החששות והפחדים שלהם, ממה יגידו ואיך הם יראו אם יחשפו את החולשות שלהם, מה קורה אם מאבדים את האהבה? ממש נוצרת הרגשה של אהבה משותפת בשער הזה. מסבירים שהאדם חייב לפתוח את ליבו לאהבה כדי להיות אדם שלם. לפתוח את הלב זה גם היכולת לאבד את האהבה ללא רכושנות. השער השני הוא שער הגוף, הגוף מדבר איתנו כל הזמן. הוא אומר שהוא רעב, והוא אומר שהוא ... פותח את הריאות.. גיליתי שם קבוצה של אנשים חכמים ושלוקחים לכם את יכולת הביטוי החשק לעזור אחד לשני גודל האהבה גודלת משהו שקשה להסביר צריך לחוות. החזון של האדם השלם אומר שעל האדם להמשיך להתפתח כל הזמן התפקיד שלו ... החיים העבודה היא חיינו בכל רבדי החיים. השיפו הוא בכל הכיוונים. גם בתחום הגופני גם בתחום הלימודי גם בתחום האהבה ובסוף בתחום המודעות. שמלאך אלוהים פוגש את מושה בסנה הבוער (התגלות פנימית במדיטציה סוג של ראית אור ולכן הסנה ... אשראם בקוסטאריקה ולגבות אלפי דולרים מאנשים שמחפשים את האושר ולכן הייתי חייב להזהיר מפני שרלטנות כלפי אנשים שמחפשים אושר אהבה ועלולים ליפול בכל מוקש שבדרך הטיפוס במעלה ההר קשה הירידה מהירה יש לשמור ולהשמר מפני השרלטנות שקיימת בתחום האהבה והארה היא קיניינם של כולם אין לסחור בזה כי אז זה מאבד מהיושר מהתמימות ומהחמימות אין לי מושג לא בכוכבים ולא באסטרולוגיה לא בקלפים ולא בהילינג אבל יש לי מושג באהבה לאנשים ואני אחד מאותם בודדים שעברו מסלול של לגלות שלהיות מיוחד זה להיות כמו כולם חלק מהשלם ולא נפרד ...

... מהמציאות מקבלת מימדים אחרים בבחינת סקרנות מתמדת לבילתי נודע ולא פחד מהבילתי נודע ומשם זרימה של החרדה למצב של אהבה... לסיכום המילה מציאות מתייחסת למשהו שמוצאים אותו על כל המשתמע והמילה אמונה זה המחשבות שמופיעות בשכל של המציאות פעם ... הייתי נוכח ראיתי הכל גם לעוף הייתי יכול כל דמיון היה כמו גל ומחשבה לקרוא היה קל רק לחבק לאהוב לנשום ולצחוק ולכאוב לטעום להריח את הראש על כתף להניח זאת לא הייתי יכול כי מלאך יכול לעוף אבל אין לו גוף ועכשיו בתוך הגוף הסבל שבגוף כמתנה למלאך שרק יכול לעוף ושאיתך אני רב זה בגלל שאני מאוהבבב כי כשהייתי מלאך אותי לא שמעת כי לא היה לי גוף רק יכולתי לעוף ובכל ריב פתאום אתה מגיב ... שהוא פתאום שוכח וגם נוכח... ואם אתה רוצה על הסבל לוותר תזכור שסבל לגוף הוא מתנה למלאך. הסבל או האהבה זה עיניין של פרספקטיבה למעשה שאתה נמצא בסבל אתה נמצא במצב בו אתה מנסה להגדיר את הלא נודע ולא ... להיות מסוגל להישאר עם שאלה ללא תשובה... כלומר לסמוך על המציאות, ואז הסבל עצמו הופך התמרה ומקבל צבע של אהבה בה אינך מנסה להגדיר את הלא נודע... האמת שזה פשוט, רק צריך לשמוע את זה ממישהו באנגלית אומרים: אדם=human ...

... בכל דבר ודבר אין דבר שאין בו סדק המקום שלנו להאיר את המקומות החשוכים כולנו פועלים בדרך של נתינה ואהבה לזולת כל אחד מאיתנו כפנס מאיר לכל שלום אמת ואור שלום הדרך לעשות שלום עם אנשים שנמצאים במקום של ... מעצמם, תלות וכל מקום של חוסר ביטחון והערכה עצמית שלום מגיע מבפנים, שלום עם חיי, שלום עם עצמי וקבלת אהבה עצמית אמת לחיות עם האמת שלך למעשה להסכים לקבל את עצמך ואת חייך וליהנות מכל דרך אפשרית בזכות הקיים ולא בזכות הנעלם חצי הכוס המלאה יכולה להיות מלאה בדברים שיש לנו מלא סיפוק ואהבה מהם אמת זה לחיות ללא שקר ללא אכזבה ללא התלבטויות וחרדות אור הדרך המוארת היא להיות מאיר פנים מקום חיובי ושלם מקום מלא חיוכים ושמחה מקום של אוהב ואהוב ונאהבה מקום של חיבור לצד האופטימי ללא התנגדויות מהמקום החשוך לתת וללמוד לקבל באיזון לחשוב חיובי ולהאיר את הדרך שלנו לחשוב על האחרים שנמצאים במקום שומם או תקוע לייעל ולתרום לשתף וליהנות עם כל מקום חיי הדרך של אהבה היא דרך של חיים שלווים בריאים ושמחים יחד עם כל האור ואהבה שלום אמת ואור

על הסכנה שבהיאחזות בתהילה, באהבה... רשימה 2 מאת ד רבקה נרדי, 24/8/09 התאבדותו של דודו טופז מצאה הד בלבם של רבים. בסופו של יום ... דודו שיכול היה למשל להנהיג פרויקטים חברתיים - חינוכיים למיעוטי יכולת, שהרי היה בעל לב רחב (כך סיפרו עליו) ואהב לעזור. או שמא כל זה היה מיתוס. מכל מקום חשבתי שיכול היה לפתוח פרק חדש בחייו שיכול היה להביע ... דודו לא כל כך רחוקה מאיתנו. גם אנחנו מכורים לפעמים. זו אומנם התמכרות אחרת, אך דומה במהותה - התמכרות לאהבה. רובנו יודעים מה זאת התמכרות. ולאו דוקא מניסיון אישי. הצורך הנואש בחומר, המוכנות לעשות הכל, ואני מתכוונת הכל! כדי ... מזיק לנו ולסביבה ולא מסתדר כל כך עם השכל הישר שלנו. אותם סימנים בדיוק מופיעים כאשר ההתמכרות היא לחומר האהבה, או מה שאנחנו בוחרים לקרוא אהבה. אן ווילסון סקאף, מחברת הספר בריחה מאינטימיות Escape fropm Entimacy, 1990)) מדברת על שני סוגי התמכרות: הסוג הראשון - התמכרות לאהבה כרעיון אבסטרקטי. אני חייבת שתהיה לי אהבה בחיים. שאם לא - אני מתה... הסוג השני - התמכרות לאהבה, לקשר עם אדם ספציפי. אני חייבת לשמור על הקשר הזה. אם הוא יעזוב אותי אני מתה... . כמו שאנחנו ... של הופעתנו החיצונית ועד וויתור על חברים ומשפחה, והכל - למענו. במילים אחרות ביטול טוטאלי של האני שלנו למען האהבה. 3.היאחזות נואשת בקשר. משהו דומה לחיזור גורלי (מי שזוכר). אנחנו לא ניתן לקשר לחמוק מאיתנו. נעשה הכל שיישאר איתנו. ... שתישאר. ראיתי נשים וגברים שהביאו את עצמם לדרגת השפלה מוחלטת. אבל גם אז זה לא עבד. אחת הבעיות בהתמכרות לאהבה שבהתחלה קשה לנו להבחין שאנחנו בעניין. לכאורה הרצון בקשר, ההשקעה וההתמסרות נראים טבעיים ואפילו מבטיחים סיכויים טובים. התרמית העצמית ...

... נמצאים בתוך הרחם האלוהי - בהקבלה לאין סוף של גוף האל - כאשר אנו ניזונים ומזינים את הסביבה בחיות, באהבה בהמשכיות באנרגיה שנפלטת מתוכנו ומזינה אחרים מתהווה הרשת האנרגטית - האנרגיה שחובקת ומגינה על העובר - היא השלייה הקוסמית ... אותם או מודעים עדיין לקיומם מבטאים המשך תקינותה הקיימת של השלייה בצידה האחר של הפלנטה. רגשות כעס, כאב, אכזבה, אהבה שמחה ועוד הם הדבק המחבר או מנתק את הנשמות לאמא אדמה לרחם האלוהית שמבקשת להעניק לנו הארה ושלווה, אהבה וקבלה לייצר חומר שהוא אור ואנרגיה מתפשטת לכל עבר בקלילות עוטפת וחובקת את יקיריה מסביב - זו הבריאה האמיתית. ...

... היא גורמת לו להבין שהוא לא חייב לסבול, כי יש לו אלטרנטיבה אחרת טובה יותר. ולכן הביקורת הזאת שבאה מאהבה וגורמת לאדם להבין למה גם הוא יכול לעשות לעצמו טוב יותר, הביקורת הזאת גם נשמעת ומתקבלת וגם גורמת לשומע אותה לאהוב את זה שהעביר עליו את הביקורת, מאחר שהוא קירב אותו למציאות האמיתית לאושר ולטוב. כי לפעמים האדם ככ מיואש ... וככ לא יודע מה לעשות, עד כדי כך שזה גורם לו לעשות טעויות. וכאשר בא אליו מישהו ומחזק אותו ואוהב אותו יותר ממה שהוא אוהב את עצמו וגורם לו להאמין בעצמו ולחזק את עצמו ולהיות חיובי ולעשות טוב, על ידי זה הביקורת נשמעת, כי היא בונה ובאה מאהבה. יחד עם זאת, אם האדם מעיר לחברו / לילדו / לבן זוגו - בגלל האגו והגאווה שלו, דהיינו בגלל ... לא מקרבת את השומע אל הטוב, אלא אדרבה היא מרחיקה את השומע מהאושר שלו כי במקום שהיא תגרום לו לאהוב את עצמו, היא גורמת לו לכעוס על עצמו. ולא מספיק שהוא כבר מבולבל מעצמו, שרק בגלל זה הוא עושה ... מישהו ומשפיל אותו ופוגע לו באגו. ואז כמובן זה חוזר כבומרנג למוכיח ולזה שהעביר את הביקורת, כי עכשיו אדרבה אוהבים אותו פחות, מכבדים אותו פחות, ועושים נגד רצונו. אם כאשר לא מקשיבים לביקורת שלך זה גורם לך לכעוס, זה ... שלילית וגורם לשומע רק לנזק. וזה כמובן רלוונטי גם כלפי עצמך, הביקורת שלך כלפי עצמך צריכה לבוא רק מתוך אהבה עצמית ורחמנות בלבד. זא לעולם אל תכעס על עצמך ולא משנה מה קרה, אל תכעס על עצמך. אתה לא אשם בכך שעשית טעות, הטעות נבעה מחמת מצוקה רגשית בלבד. אדרבה עליך לאהוב את עצמך על כך שהבנת שאתה טועה, כן, תאהב את עצמך בגלל שהבנת שאתה טועה! ואדרבה, על ידי זה שתאהב את עצמך על זה שהיה לך את האומץ להודות בטעות, על ידי זה תמצא בעצמך את הכוחות ואת היכולת ... קריטי לשים לב לכך שהביקורת נאמרת בצורה חיובית בלבד, דהיינו לא בגלל שמישהו עשה נגד רצונך, אלא בגלל שאתה אוהב את השומע ואתה רוצה שהוא יראה כמה טוב הוא יכול להשיג לעצמו. גם כאשר אתה מעביר ביקורת על עצמך, חובה לעשות זאת אך ורק מתוך אהבה עצמית אך לא מתוך כעס על עצמך או הלקאה עצמית. ביקורת בונה גורמת לאדם להרגיש אהוב, להרגיש טוב, עד כדי כך שהוא משתפר. ביקורת שלילית גורמת לאדם להרגיש מושפל, כעס עצמי וכולי וגורמת לו לעשות עוד טעויות ולא לאהוב אותך. כי השפלת אותו. לכן צריך ורצוי להעביר ביקורת, אבל צריך לעשות זאת בצורה חיובית בלבד שהיא באה מאהבה. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב דיבור טוב כולם רוצים ולכן הוא נשמע כי לא כל דבור נקרא דבור, כי ...