... שתשאלו בהם אנשים איזה צבע עולה להם בראש, האדום היה האסוציאציה הראשונה שעלתה. האדום מסמל עבורינו, דם, יצרים, תשוקה, אהבה, מלחמה, כעסים ועוד. זהו צבע עז בעל נוכחות רבה ולא ניתן להתעלם ממנו. ניתן לשייך אותו לשלושת המושגים של ... בית החזה) ועל פי זאת אתייחס. צאקרה זו מתייחסת לאסרטיביות מול אגו, התחשבנות וכעסים אל מול רגשות צלולים של אהבה ונתינה. ניתן לראות אצל אנשי צבא ומנהיגים רמי מעלה כי אזור בית החזה נפוח ומוטה קדימה משאר חלקי הגוף ... שכן הוא סימל גם אז את התקווה וההתחדשות. הלב מתייחס אל נוזל החיים שלנו הלא הוא הדם, לוויטאליות, לשמחה, לאהבה, לכאב, לצורך להרגיש ולתת את תשומת הלב לפרטים הקטנים והגדולים כאחד. ובאמת הטבע והטבעיות פותחים את הלב דבר הגורם ...

... שרמת החרדה גבוהה יותר, כך העבודה על חיזוק הערך העצמי צריכה להיות מעמיקה יותר. ומי מאיתנו לא רוצה להעריך ולאהוב את עצמו? אז איך עובדים על ערך עצמי? יש כמה מישורים שאליהם יש להתייחס בעבודה על ערך עצמי. הבולט ... דרך חבלה בפעולות שלנו, דרך מצבי רוח. במחשבות מרעילות צריך לטפל כמו שמטפלים בילד מופרע, צריך להעניק לו הרבה אהבה ולהציב לו גבולות ברורים. אז תנו לו גבולות - הקציבו לו זמן, הקציבו דף, ותנו לצנזור להתלונן, לצרוח, לאיים, לפקפק. העניקו לו אהבה דרך הפיכת התלונות שלו לאמירות חיוביות ותראו איך לאט לאט הוא נרגע. בדרך כלל ישנם דפוסי חשיבה שהופכים למצב ... בהצלחות שלנו. על שני אלה אני אשתדל לפרט במאמר הבא. אני מאמינה שכל קושי הוא מפה דרכה אנחנו לומדים לאהוב את עצמנו. ולתלמידים שלי אני חוזרת ומזכירה: שהדבר החשוב ביותר הוא האומץ לראות את חוסר הערך העצמי שקיים בתוכנו. ...

... מודעת או לא - מודעת, בתכונות כלליות התקפות לגבי כל בני האדם. לדוגמה, אדם עשוי לתת אמון בכך שקיימת אהבה, כלומר, להאמין כי כל אדם מסוגל לאהבה, אם יתרחשו התנאים הנכונים. עבור האמון המקדמי, יש הרואים באמון זה אמון נרכש, המוכל על כללים מקיפי כול, לדוגמה, האמונה כי אמון מקדמי באהבת בני אדם, מקורה באהבת אם לתינוק, שלא הכזיבה. על פי תפיסה זו, האמון המקדמי מושפע מאירועים מכוננים, כדוגמת יחס האם לתינוק בשנותיו הראשונות, ... מנגד, יש הרואים באמון המקדמי תוצר של הכרעה ערכית של האדם, כנובע אך ורק מיחסו לעצמו. בדוגמה הקודמת, האמון באהבה נובע מהערכת בן האדם כי אהבה היא ערך בו הוא מאמין, על מנת להגדיר את מצבו הנפשי כמצב הומני. על פי תפיסה זו, כל שינוי ...

... מלבישים אותו בכחול ומרהטים את החדר בכחול ואילו את הבת מקיפים בורוד מלמלה. הנה דוגמה שמחליטים שבת צריכה לקבל אהבה ובן צריך להיות, רציני יותר, להרגיע אותו. וזה ממשיך - בנות אוהבות ורוד ובנים אוהבים כחול אבל אם נציע לבנים לנגוע ולחוות בורוד? רבים מהם אם רק תינתן להם אפשרות הבחירה וההבנה שמותר להם לאהוב ורוד - הם יבחרו בו. לכל צבע משמעות משלו ולהלן ניגע קצת בכל אחד. לפני שנמשיך אציין שאלו הן ... אינטואיציה, העין השלישית, מרגיע פחדים, מעניק שקט ושלווה, טוב למע העצבים ולמחלות נפש, מפתח את הצד הרוחני. ורוד - אהבה, נתינה, שפע. צבע של קבלה - לדעת לקבל, צבע המזמין זוגיות ואהבה. לבן - הלבן כולל את כל הצבעים ולכן מרפא הכל, טוהר, ניקיון, מפתח יכולת פיזית ואנרגטית ומוכנות לקבלה באותם ...

... נמצאים בתוך הרחם האלוהי - בהקבלה לאין סוף של גוף האל - כאשר אנו ניזונים ומזינים את הסביבה בחיות, באהבה בהמשכיות באנרגיה שנפלטת מתוכנו ומזינה אחרים מתהווה הרשת האנרגטית - האנרגיה שחובקת ומגינה על העובר - היא השלייה הקוסמית ... אותם או מודעים עדיין לקיומם מבטאים המשך תקינותה הקיימת של השלייה בצידה האחר של הפלנטה. רגשות כעס, כאב, אכזבה, אהבה שמחה ועוד הם הדבק המחבר או מנתק את הנשמות לאמא אדמה לרחם האלוהית שמבקשת להעניק לנו הארה ושלווה, אהבה וקבלה לייצר חומר שהוא אור ואנרגיה מתפשטת לכל עבר בקלילות עוטפת וחובקת את יקיריה מסביב - זו הבריאה האמיתית. ...

... אכן שווים את המאמץ, אך לא יכלו להסביר בצורה מניחה את הדעת, מדוע הם חשים כך. משפחה, חברות, יציבות ואהבה היו חלק מהתשובות שהם נתנו. אמנם, כל אלה יתרונות אמיתיים הקיימים בנישואין, אולם הם אינם מסבירים בצורה יעילה, מהו הדבר הייחודי בנישואין שהופך אותם לכדאיים. ישנם זוגות רבים שאוהבים זה את זו אך מתגרשים, וכך גם קורה אצל זוגות שיש להם ילדים, יציבות וחברות. מכאן, שנישואין מוצלחים תלויים ... מהמציאות הרגעית. נישואין הם כמו חשבון בנק, שהמטבע שלו הוא רגשות. כשאתם גורמים לבני הזוג שלכם להרגיש מסופקים, מאושרים, אהובים, מוערכים, נחשקים וראויים לכבוד - אתם מבצעים הפקדות בחשבון. רגשות כגון ריחוק, חוסר סיפוק, אפתיות, הרגשה שאתם לא מספיק ... ולאחר מכן, לאחר שפתרתם אותם, התמודדו עם העניין עצמו. כיצד ניתן ליצור אינטימיות רגשית? להלן המשוואה: (הכרת תודה + אהבה) X תקשורת = אינטימיות רגשית הכרת תודה היא היכולת שלכם להכיר, בכל גילויי הנדיבות שבני הזוג מפגינים כלפיכם. יומן ... הוסיפו חמישה דברים חדשים שבני הזוג עשו למענכם ואז הביעו את הערכתכם על מעשיהם - זוהי הכרת תודה אמיתית. אהבה היא ההרגשה שיש לכם, כשאתם מתמקדים ומעריכים את התכונות החיוביות של בני הזוג שלכם, את מעלותיהם ומאפייניהם החיוביים. יומן הכרת התודה היומי שלכם, יכול לשמש גם כיומן אהבה יומי. מדי יום, רשמו חמש מעלות של בני הזוג וספרו להם עליהן. בטאו כל מעלה באופן הבא: אתה... (מעלה א) , וצרו קשר עין. כל יום בו אתם מביעים הכרת תודה ואהבה, יהיה יום בו תחוו אינטימיות רגשית. לגלות את העצמי האמיתי אינטימיות רגשית דורשת כנות וצמיחה אישית. אינכם יכולים לנהוג ... יותר בעיסוקים אחרים ותשנו את סביבתכם, כך שתשקף ותהיה בהרמוניה עם האני הפנימי שלכם. כנות ויושר יאפיינו אתכם, בשעה שאהבה ומשמעות ימלאו את חייכם. צמיחה אישית תהפוך להיות המדד הקובע שלכם להצלחה. תשוקה בלתי מרוסנת לחיים תקרין מתוככם. תמצאו ... עם בן / בת הזוג שלכם. להתחבר לה הרמבם, הפילוסוף והמלומד היהודי מן המאה ה - 12 כותב, כי אהבת האדם לה צריכה להקביל לאהבתו לבת זוגו, למרות שהאהבה לה צריכה להיות עזה אף יותר. כלומר, עליכם להיות חולי אהבה כשאתם חושבים על בני הזוג שלכם, בין אם אתם יושבים או עומדים, אוכלים או שותים. החיבור לבני הזוג שלכם ... הפוטנציאל לגלות מי אתם באמת. ברגע שתחוו תשוקה זו בתחום הנישואין, תרכשו את הכלים להתחבר למקבילה הרוחנית וליצור חיבור אוהב אל בוראכם. האינטימיות שלכם עם הקבה תיקבע על ידי העומק והעוצמה של התשוקה, שאתם חולקים עם בני הזוג שלכם. ...

... לעבודה ומביא כסף הביתה ואשר רואה ביציבות הכלכלית כערך עליון העומד לפני כל צורך אחר. השואל שלנו צריך מסגרות ואוהב שהכל לפי הספר. אם כולם יוצאים אחרי הצבא להודו, מייד לאחר הצבא הוא יוכל לעשות על הנסיעה להודו. עם ... יהיה בעל נאמן ויביא פרנסה, אולם הוא מתחתן בעיקר כדי שיהיה לו שקט בתחום הזה ואם בדרך יש גם אהבה, מה טוב. השואל לא מאמין בלנוח, בלהיות בבית רגל על רגל ותמיד הוא עובד, מתכנן תוכניות ומבצע אותם. לא ... משלה, כך תוכל להתברג וליהנות משיתוף פעולה עם אנשים שיוכלו לעזור ולתרום ליזמות שלה. בתוך תוכה היא מינית וכמהה לאהבה, אך ברוב המקרים המחויבויות שהיא לוקחת על עצמה מגיל צעיר והדאגות המטרידות אותה מונעים ממנה ליהנות ולהתמסר. בנות מזל ... בקלות. היא רק צריכה לתת לראש לנוח קצת ולרצות לאבד שליטה, היא יכולה להיות חושנית מאוד וסבלנית מאוד במשחק האהבה, אולי קצת אלכוהול יכול לשחרר עכבות ולגרום לה לארוטיות. איזו תנוחה מומלץ לה לנסות? היא יכולה ליהנות מפעילות דו ... תרצה שהגבר שלה יפגין את שליטתו עליה במיטה. איזה גבר מדליק אותה? היא נמשכת לגברים חזקים, מבוססים ושאפתניים. גבר שאוהב את החיים ורואה בהם אתגר. שיהיה מעשי כמוה אך שגם יהיה מסעיר וקליל. בן מזל גדי במיטה: תמיד ידע ... רוח ומופנם ואפילו אדיש, הוא מסתדר טוב עם כולם אך קשה לו להיקשר נפשית. לא קל לו להתמסר לרגש האהבה מכיוון שהוא מחושב מאוד ורציונאלי, והרי אהבה זה לא דבר הגיוני. הוא בררן מאוד בבחירת בת זוגו ומתנהל לאט בשבילי האהבה. כשהוא ימצא את אהבת חייו, הוא יהיה אוהב ורגיש עד מאוד, אכפתי ומסור בצורה לא רגילה, אז נגלה כמה הוא נאמן למשפחתו וכמה הקשר אתם יהיה הדוק. איך הוא מתנהג במיטה? הוא אוהב סקס מאוד וכמה מבני המזל אפילו נוטים להגזמה בתחום. מבחינתו זהו עוד מקום בו הוא יכול לשלוט. בניגוד לאדישות ולקור רוח שלו, במיטה הוא הופך להיות מלא תשוקה, הוא אוהב את ההנאה שבאיטיות וליטופים עדינים ואיטיים יכולים לעורר אותו מאוד. הוא נהנה מאוד מכל צורות המין והאהבה. הוא זקוק מאוד לחיבה ולמגע. איזו תנוחה מומלץ לו לנסות? כמו בת המזל גם הוא יכול ליהנות מתנוחת 69 ההפוכה זאת אומרת שהאישה מעליו. הוא יאהב כל מגע גופני הדדי באותו הזמן. הוא גם יכול ליהנות מתנוחת הדוגי סטייל, כשהיא על ארבע והגבר מאחוריה, כיוון שכך הוא מרגיש שולט. מה מדליק אותו במיטה? הוא אוהב לענג ולהתענג באותה המידה. אישה סוערת ומגיבה תדליק אותו ביותר. הוא נמשך גם למשחקי שליטה ומשחקי תפקידים, הוא יתמסר ...

... שכדאי לחולה לעשות קשור לסליחה (לאחרים ולעצמו), מחילה, הבנה, שקט פנימי, רוגע, ביטחון עצמי, הערכה עצמית, ענוה, קבלה עצמית, אהבה, נתינה, סבלנות, סובלנות ואמונה. סיבוכים אפשריים: בערך ב - 5% מהמקרים גדלה הבלוטה בצורה כזאת שהיא לוחצת על צינור ... לשני אם צריך ולנטרל עד כמה שאפשר את אותם דברים שגרמו לקונפליקט ביניהם. חשוב מאד שתהיה לחולה תחושה של אהבה ותמיכה מלאה מצד כל בני המשפחה והחברים, ללא ביקורת, ללא שפיטה וללא הפעלת לחצים לעשות טיפול כזה או אחר ...

... לשרוד. עליו לתקשר ולהתנהל בחברה בה הוא חי. עליו להתאים את התנהגותו לאימא כדי לשרוד אחרת אולי לא יקבל אהבה, מזון או שינה. הוא לומד מייד שעליו לחייך כדי לקבל תגובה אמפאתית או להיות בשקט כדי שאבא לא יצעק ... עצמו לסיטואציה וכדי לשרוד כישות חברתית. כל שיפוט על עצמי הוא הדרך לחינוך. לדוגמה: אני טוב, אני רע, אני אוהב את אימא (אני טוב), אני שונא את אימא (אני רע), אני אוהב את עצמי, אני שונא את עצמי. בגילאים מבוגרים יותר אנו משכללים את האני - אני מאמין בעצמי או אני ... אני עצלן או אני חרוץ. בהתאם להזנה ההורית שקבלנו בילדות, מתפתחת מערכת היחסים של האני עם העצמי. ככל שקבלנו אהבה וחום בינקות ויחס מותאם יותר לצרכים שלנו, כך מערכת היחסים בין אני לעצמי תהיה טובה יותר. במצבים של חוסר ... יחסים ביני לבין הדף פייסבוק שלי ואאמין שהדמות הפייסבוקית שלי היא עצמי. אוכל לשנוא את האני הפייסבוקי שלי או לאהוב אותו, להאמין בו או לזלזל בו. כך או כך הוא רק דף פייס בוק. הוא לא קיים באמת. אותו ... אלו חונקים כל הזדמנות לאינטימיות אמיתית. ברגע שאני לא מפצל את עצמי מעצמי ולא אותה ממני, אני חווה אינטימיות. אהבה ללא תנאי. אני מאוחד לחלוטין במציאות. איתה או בלעדיה. אינטימיות היא מצב שאפילו לא קשור ממש לאחר. היא היכולת ... לכל מה שקורה להיות. ואז ההפרדות נעלמות. נשארת רק אינטימיות טהורה. אפשרו לעצמכם אינטימיות, מערכות יחסים מספקות ומרחב של אהבה ללא תנאי.

אני אוהב אותך... בקרוב! האהבה בין גבר ואישה אינה אוטומטית. בניית חיי נישואין טובים דורשת מאמץ. מאת גדליה ליטקה מנקודת מבט פוסט - מודרנית, היהדות מעודדת שני היבטים מפתיעים למדי בנישואין. ראשית, על פי היהדות, הנישואין קודמים לאהבת אמת. שנית, היהדות מעודדת ומהללת הבדלים בין שני המינים בחיי הנישואין. הבה נבחן כל היבט כזה בנפרד. התורה מספרת, כי יצחק נשא את רבקה, בנה עמה בית ורק אז, אהב אותה - וח את - רבקה והי - ל לאה, ואהבה (בראשית כד, סז). היום, מנקודת המבט שלנו במאה ה - 21, הדבר נשמע מעט מוזר. אנו רגילים לאידיאל הרומנטי של ההתאהבות, בעקבותיה מגיעים הנישואין, לא ההפך. המפתח להבנת נקודת המבט היהודית, טמון בהגדרת האהבה. הרומנטיקנים גורסים שאהבה היא אירוע, התרחשות. אנו נופלים לתוכה (קל לראות זאת בביטוי fall in love). היא מפילה אותנו ברשתה ואנו שוקעים בה ונתונים לחסדיה. קופידון יורה בנו חץ ואז האהבה הופכת לישות בעלת חיים משל עצמה. היהדות דוחה הגדרה זו מכל וכל וגורסת, כי אהבה היא משהו שאנו בוחרים לעשות, לא משהו שקורה לנו. על פי היהדות, המונח הרומנטי המתאים לאותו אידיאל של אהבה הוא למעשה התאהבות, לא אהבה. התאהבות באה בקלות ונעלמת באותה הקלות. אחת ההגדרות לרומנטיקה היא, הגזמה או בדותה שאין לה תוכן ממשי. אולם ביהדות השאיפה היא לאהבה ממשית, יציבה ומתמשכת. היהדות מגדירה אהבה, כרגש שאדם חווה על ידי הזדהות עם התכונות החיוביות של אדם אחר. להמחשת העניין, ניקח דוגמה קיצונית: אמו של ... הוא ילד טוב, שתמיד סידר את מיטתו. כאם, זה אך טבעי שהיא מזדהה עם התכונות החיוביות של בנה. היא אוהבת אותו. בחיי הנישואין, כמובן שאיננו מעודדים חיים של הכחשה, אך אנו מצפים מכל אחד מבני הזוג להזדהות עם הצדדים ... של שותפות, הקמת משפחה, הדגשת הצדדים החיוביים והתמודדות עם אתגרים משותפים, רק אז אנו יוצרים לעצמנו נשמה תאומה. אני אוהב אותך בדיוק כפי שאת - אל תשתני! כעת נעבור להיבט השני. נישואין עוסקים ביצירת אחדות ומחויבות לאחדות. באופן פרדוקסלי, ...