ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 19 ✔אני הייצרן אני הצרכן אני המזון.. המיינד שלנו זקוק להסבר מדיוייק ותירגול, אחרת... - ידע להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 19
אני הייצרן אני הצרכן אני המזון..

המיינד שלנו זקוק להסבר מדיוייק ותירגול, אחרת הוא לא יעזוב אותך וימשיך עם הדמיונות...

המיינד יפסיק רק אם יחשוב שהוא מזיק לעצמו...

היקום הינו האובייקט של החושים. כלומר ללא החושים לא היינו מזהים את העולם האובייקטיבי על כל "ברואיו"...

החושים לא שווים כלום, אם המיינד לא מתרגם אותם למחשבות. (לדוגמה אדם ישן החושים אצלו לא פעילים)...

המצחיק הוא שאנחנו הייצרן של המחשבות... אנחנו גם הלקוח.. אנחנו הסובלים "המזון"... ואנחנו אלו שרוצים להפטר מהמחשבה שייצרנו.

קודם יש לקרוא את "תובנת אובייקט החושים" שוב ושוב, עד להפנמה.

ולכן להבא שעולה פחד או כאב או הרגשה מחורבנת (סליחה על הביטוי) נשאל את עצמנו מייד את השאלות הבאות..

1. מאיפה עלתה המחשבה / הפחד הזה? (מימני).. מי זה מימני? (אני)

2. מי מקבל את המחשבה הזו? (אני)

3. מי סובל מהמחשבה / פחד הזה? (אני)

4.מי רוצה להשתחרר מהמחשבה / פחד / רגש הזה? (אני)

כל התשובות הן (אני)

את השאלות יש לתרגל עד להפנמה.. וכל מחשבה רעה או כאב או כל רגש אחר שחשים יש להעביר דרך מסננת הזו של ארבעת השאלות...

ההבנה של המיינד שהוא מזיק לעצמו, תשחרר אותו באופן מיידי מהסבל...

המיינד מתפקד על פי חוקי המשיכה והדחייה, כאשר תשוקה להנאה זה משיכה ופחד מסבל זה דחייה.

כאן הוא דוחה את עצמו וזה סוד הקסם...


על ביטחון, סדר, כניעה.

מאז ומתמיד המוח האנושי חיפש אחר ביטחון, על מנת לשרוד. המוח לא טרח לבדוק מה הוא ביטחון, ויש לו נטייה להעצים, ומכאן הביטחון הפך מושג מופשט

שבא להגן על הלא מופשט. בבסיס של הביטחון נמצא שהאוויר שהוא המשאב שבלעדיו אין לנו חיים אפילו רגע אחד. אין לנו שליטה לא על אם ננשום ואם לא

או באים יהיה אוויר או לא. אם נמשיך כך נחקור את המים, אוכל, מגורים וכה.

נגלה כי: לא קיים מושג אבסולוטי שיכול להגן עלינו. תמיד הגבול יישאר פרוץ לבילתי נודע: פגעי טבע ואו לחוקי מרפי החלקלקים... חקירה לעומק תגלה שביטחון היא תחושה פנימית שמשתנה לפי האופנה פעם פחדנו מחושך היום לא ואף להפך

פעם חשבנו שאוכל מסויים דוחה, והיום הוא טעים ופעם מי שהיה אוייב הפך לאוהב. לכן הביטחון הינה תחושה פנימית ושיקרית כי אין ביטחון ואולי מה שלמוח

קשה לקבל זה שאולי אין צורך בביטחון? וסיפור החרגול והנמלה תקפים כל עוד לא היה צונאמי שהיה מחסל גם את הנמלה..

אך המוח בשלו הוא ממשיך לאגור רשמים וזיכרונות ולפי העבר הוא מחליט מה צריך להיות, ואיך המציאות צריכה להיראות ולזה הוא קורא סדר. והסדר, ראיה של הפער בין המציאות לבין איך היא צריכה להיראות. גם כאן המוח האנושי תמיד ניסה לעשות סדר בעולם הפריד בין האומות כדי ליצור ביטחון והיום כדי למנוע מלחמה הוא מנסה לאחד בינהם. העולם מדבר על שלום ומתכונן למלחמה. לרוב היכן שהמוח האנושי התערב כדי ליצור סדר נוצר בלגאן.

היקום עובד בצורה מושלמת ללא מגע יד אדם או מחשבת אדם... משמע יש כוחות

שמאזנים את עצמם ולא צריך להתערב

היכולת להתבונן באי סדר ולהבין שהוא הסדר המושלם, זה הסדר האמיתי..

בשני המקרים יש כניעה והבנה, שהמוח שייצר את תחושת הפחד הוא זה שמחפש את תחושת הביטחון הוא הסובל והוא השואף לשחרור.

והמוח שיצר את האי סדר מנסה לסדר את האי סדר עם הידע שגרם לאי סדר.

הבנת המגבלות של המוח והיכולת להתבונן ולדעת שהוא מוגבל, ושישנם כוחות שפועלים שאינם בשליטתו, והם יודעים יותר טוב מה לעשות, זה מצב של כניעה וויתור ושיחרור מהמתח והדאגה המטורפים... גם אם לא אתערב והתאמץ לפתור.. העולם ימשיך להסתובב והכל יבוא על מקומו בשלום.

וכל זאת תוך פעולה שהיא מאמץ עליון בשם היותנו בני אדם..

זה אינו קונפליקט זה אינטיליגנציה לראות את התמונה כולה...


עץ החיים

יש סיפור על עץ של דעת וגם על עץ חיים

למרות פרי עץ הדעת נותרנו די טיפשים

עץ החיים בלי דעת הצמיח חוטרים

ומהם יצאו ענפים עלים פירות וגם פרחים

והעץ הפך ענק מלא מינים זנים דברים חיים

ועם הזמן נולדה השכחה ודימיינו כשונים

אני אתה אתם זה לא אותם חיים

כולם שכחו שהגזע הוא גזע עץ חיים

אני ואתה והכל זה אני

כי הגזע שלנו הוא כלל לא דמיוני

והכל אחד זהו עץ החיים.

ואולי לדעת זה לפספס את החיים


הסוד הכי גלוי בעולם.

כבר כמה ימים אני מחזיק את הסוד הזה בליבי. מרגיש כאילו מצאתי אוצר. כל הזמן שואל את עצמי מה אני עושה עם האוצר הזה? מכיון שכבר כולם יודעים על כך החלטתי לספר זה יוכל להועיל אולי (גם לי)...

שאלוהים ברא את האדם הוא ברא אותו בצלמו, בצלמו כלומר כמוהו כמו כן כתוב שהסתיר את פניו, ומשה הצליח לראות רק את אחוריו... ואני שואל את עצמי איך הוא הצליח ככה להתחבא? ואז הבנתי שהוא נתן את כל הרמזים וההסברים, הוא ברא את האדם נכנס לתוכו שם לו עיניים ואזניים בראש וכן את כל החושים

והוא את עצמו, לעולם לא יוכל לראות רק עם מראה או שייצור שיקופים שכל הזמן יספרו לו מה מצבו. חוסר היכולת הזו של האדם לראות את פניו בעצמו וכן את ראשו והגב שלו צוארו כל אלו רק בעזרת עזרים או אחרים, ייצרו אצלו את "האני"

או את האגו שמייצר השוואות ושיקופים ללא הרף, מחשבות ופחדים וכל זאת, כדי להגן על מה שהוא לעולם לא יראה, ולכן גם קיימת תחושת חוסר אונים וכן רצון לשליטה שהמצחיק הוא שאת פניך אינך יכול לראות אז על האחר אתה רוצה לשלוט? וכי למה? כדי שתהיה לך מראה צמודה? מישהו שיגלה לך על עצמך מי אתה? ומה מצבך?

מאחורי הסיפור הזה נמצא עולם ומלאו וכדאי לשבת ולמדוט עליו אולי יתגלו תובנות משהו בהישג יד ואולי גם תולדות הפחד.

ובכן יש לי חדשות רעות בשבילך לעולם לא תוכל לראות את פניך את צוארך ואת הגב שלך ללא האחר או מראה. ואם פחדת עד עכשיו והיו לך תיסכולים אז הינה עוד אחד לרשימה (-: אולי את התחת שלך תוכל לראות (בתנאי שאתה גמיש)

וכנראה אהבה אמיתית היא סוג של מישהו שלוקח לך את הצורך לשמור על עצמך כל הזמן ויחד עם זה את הצורך לחשוב ולדמיין... ומכאן אהבה היא להיות ללא מחשבות וללא פחדים פשוט להיות עם עצמך ללא צורך לרדוף אחרי זנבך "פניך"

חוסר היכולת הזו זה סוג של מתנה או מפתח סודי להבנת הנצח.


בראשית ברא האדם את אלוהיו

לאדם שאכל מעץ הדעת, קרה דבר נורא. הוא הבין שהוא אינו בן אלמות

בו ברגע שהוא הבין זאת הוא עבר תהליך של חלוקה ל"אני" ועצמי"

סוג של פיצול אישיות. בעזרת החלוקה חשב המנגנון שבאדם שהוא יוכל

להתמודד מול הידיעה הזו כאשר הוא לא אחד מול... אלא כמה...

מאותה נקודה התחיל האדם ללמוד לשקר לעצמו כדי שיוכל לשכוח את יום מותו

וכן החליט לגייס את כל יישותו למען תהליך של מציאת רפואה למוות.

האדם המשיך את החלוקות שלו למשפחה שכנים חברה עם וכה

יצר דתות המציא אלוהים ושיעבד את עצמו לתדמיות שברא בעצמו והכל על מנת

לייצור מצב של התגודדות על מנת למצוא את התרופה. המצב של הביחד

עזר לו להרגיש כוח בכדי להתמודד מול... האדם החל להמציא נצח

עם הידע שקיבל בעת האכילה מעץ הדעת וחשב שימצא בהמצאה שלו או ביצירה שלו את האמת (שיקופים השלכות) דבר שאינו אפשרי שכן אין ביכולתו של האדם למצוא את תרופת הפלא... המידע הנוראי גרר לפיצול וחלוקה וליצירת קונפליקטים

בין בני האדם עצמם ובין בני האדם לחיות עד למצב שהאדם מחפש את "הנצח"

במלחמה ואו בהשתלטות על אדמות אנשים חיות ובקופליקטים אין סופיים.

הטמעת המידע הנ"ל תלמד את בני האדם כי מלחמה אינה הדרך...

הפיצול הראשוני היה על מנת לאחד מחדש כדי להרגיש את "השלם"

האם אדם שלא קיבל את המידע על היותו בן מות האם הוא יתנהג בצורה אחרת?

האם לאדם ישנה את ההתנסות של הלידה? מישהו יכול לספר על כך?

האם לאדם יש את ההתנסות של המות בה הוא יכול לדווח על כך?

ואם אין התנסות האם יש משהו שלא נולד? ואולי משהו שלא מת?

והאם כל ההתגודדות הזו והקונפלקטים שאנו יוצרים אם נהיה מודעים לסיבתם, האם נוכל להעלים אותים בידיע שהרג של האחר הוא גם הרס עצמי שכן אנו חלק מאותו שלם?


המפלצת

מכירים את זה, שאתם רוצים לומר משהו למישהו, ולא יכולים להוציא מילה?

הפחד משתק אתכם, אין לכם שום מושג מה יהיה, והאי ודאות מטריפה אתכם?

בנקודה הזו האגו נעלם כי אין לו שום התנסות מהעבר ואלוהים לוקח את המושכות.

אנחנו לא מבינים כיצד אנו צולחים את הרגעים הללו כי אין לנו שום מושג איך להתנהג שם.

ובכל זאת הכל מסתדר עד לרגע הבא.

ברגע הפחד הזה בדר"כ נולדת מפלצת. מפלצת דמיונית שאיו לנו שום מושג למה היא מפחידה כל כך היא כל כך מפחידה שהיא חוזרת שוב ושוב במצבים דומים ואנחנו כאילו נעלמים.

מאבדים את השליטה את ה"פרשן" שבנו את זה שיודע "להסתדר"...

המפלצת הזו כל הזמן גדלה. אם לא נלחמים איתה, רק מלחשוב עליה נעשים חולים וחלשים מבוהלים.. המפלצת הזו לא יודעת לדבר, ולא יודעת להלחם, ולא יודעת כלום רק

להפחיד היא יודעת.. והיא אלופה בלהפחיד.

פעם הבאה שאתם נתקלים במפלצת תגידו לה שאתם אוהבים אותה ואתם מרשים לה לעשות לכם כל מה שהיא רוצה...

זו מפלצת כל כך מצחיקה שרק כך מנצחים אותה...

ואז היא נעלמת (-:


מרחב האהבה

במרחב המחשבות העוטף אותנו אין חיים לאהבה.

המרחב הזה מפריד אותנו אחד מהשני

הוא הסיבה לכל הקונפליקטים הסבל והפחד.

על המרחב הזה ניתן להתגבר רק בעזרת מדיטציה.

המרחב הזה הוא האגו. ובו אהבת אמת לא יכולה להתקיים

התגברות על האגו יוצר משמעות חדשה למערכת יחסים...

במרחב החדש ללא האגו לא קיים "אחר" רק אחד.

יצירת מרחב חדש שאליהם מחשבות לא יכולות להיכנס

ואין להם קיום שם, הוא מטרת המדיטציה.

והוא מרחב האהבה.
מתי לוותר איך ללמוד דתות חוסר אונים לגייס ממי ללמוד הפחד המשתק מה זה כלום מדיטציה אומץ האגו מודעות מודעות רוחנית רוחני רוחניות
צרות של מחפשים רוחניים, האם חיפוש רוחני הוא קללה או ברכה? צרות של מחפשי אושר, צרות של אנשים רוחניים, צרות של אנשים שמודעים לעצמם, האם עדיף להיות אין שכל אין דאגות? האם עדיף להיות בן אדם או בעל חיים? סבל מהמרדף אחרי האושר
צרות של מחפשים רוחניים, האם חיפוש רוחני הוא קללה או ברכה? צרות של מחפשי אושר, צרות של אנשים רוחניים, צרות של אנשים שמודעים לעצמם, האם עדיף להיות אין שכל אין דאגות? האם עדיף להיות בן אדם או בעל חיים? סבל מהמרדף אחרי האושר
...האם חיפוש רוחני הוא קללה או ברכה? צרות של מחפשי אושר, צרות של אנשים רוחניים, צרות של אנשים שמודעים לעצמם, האם עדיף להיות אין שכל אין דאגות? האם עדיף להיות בן אדם או בעל חיים? סבל מהמרדף אחרי האושר האם חיפוש רוחני הוא קללה או ברכה? ההרצאה עוסקת בשאלת המודעות האישית והחיפוש הרוחני, ובוחנת את הסבל שמלווה את מי שמתעסק בשאלות קיומיות ומשמעות החיים. אליעד כהן מציין את הקנאה שיכולה להתעורר אצל אנשים שמבצעים חיפושי משמעות, כלפי אלו שחיים את חייהם מבלי להתעמק בשאלות כבדות משקל. הוא מציין שזו תופעה נפוצה...
ליקוטי תפילות, ללמוד על מנת ליישם, לעשות מהתורה תפילה, ליישם את מה שלומדים, להפוך דמיון למציאות, להוציא מכח אל הפועל, להגשים רצונות, למלא רצונות, ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב
ליקוטי תפילות, ללמוד על מנת ליישם, לעשות מהתורה תפילה, ליישם את מה שלומדים, להפוך דמיון למציאות, להוציא מכח אל הפועל, להגשים רצונות, למלא רצונות, ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב
...מהתורה תפילה, ליישם את מה שלומדים, להפוך דמיון למציאות, להוציא מכח אל הפועל, להגשים רצונות, למלא רצונות, ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב מה זה ספר ליקוטי תפילות ומה הקשר שלו לליקוטי מוהרן? ספר ליקוטי תפילות נכתב על ידי רבי נתן, שהיה תלמידו של רבי נחמן מברסלב. הספר הוא למעשה אוסף של תפילות המבוססות על התורות שמופיעות בספר ליקוטי מוהרן של רבי נחמן. הרעיון המרכזי הוא שרבי נתן לקח את הרעיונות הרוחניים והמופשטים שנאמרו על ידי רבי נחמן, והפך אותם לתפילות מעשיות. לדוגמה, אם רבי נחמן כתב שתועלת של מצוות הציצית...
אושר, לבחור להרגיש טוב, לבחור מה להרגיש, להבדיל בין טוב לרע, איך להשתחרר מהסבל? איך לנצח את המשחק של החיים? איך להסתכל על החיים מבחוץ? איך להיצמד לאמת? חיים טובים
אושר, לבחור להרגיש טוב, לבחור מה להרגיש, להבדיל בין טוב לרע, איך להשתחרר מהסבל? איך לנצח את המשחק של החיים? איך להסתכל על החיים מבחוץ? איך להיצמד לאמת? חיים טובים
...מה להרגיש, להבדיל בין טוב לרע, איך להשתחרר מהסבל? איך לנצח את המשחק של החיים? איך להסתכל על החיים מבחוץ? איך להיצמד לאמת? חיים טובים האם אפשר באמת להחליט מה טוב ומה רע בחיים? אליעד מסביר שכדי להשתחרר מסבל ולהגיע לאושר אמיתי צריך להבין את הדרך שבה אנחנו מגדירים טוב ורע. הוא מציג שני שלבים מרכזיים: השלב הראשון הוא טשטוש הגבולות הקיימים בין טוב לרע, והשלב השני הוא הגדרה מחודשת של הגבולות האלו לפי הרצון האישי. אליעד מדגיש שהמטרה היא לא פשוט להפסיק להבדיל בין טוב לרע, אלא לשחרר את האדם מהמחויבות וההיצמדות...
האחדות והשלמות של המציאות - למה אנשים כ"כ רחוקים ממנה?
...ממנה? ומהצד של שלמות והאחדות, התשובה האמיתית היא, שאף אחד בעולם לא באמת רחוק משלמות ומהאחדות. כי אין שום הבדל בין אחדות לבין נפרדות כלל. כי כאשר היש והאין הם אחד, אז לא שייך לומר שמישהו רחוק ממשהו. כי אין מישהו ואין משהו שנפרד ממשהו אחר. וכאשר הכל אחד ממש, אז כולם קרובים תמיד. והעולם רחוקים מהאחדות, רק משום שהם מפרידים אותה מהנפרדות, וממילא זה מציב אותם, במרחק אין סופי ממנה. כי האחדות היא ההפך המוחלט של הנפרדות. והאחדות היא ההעדר המוחלט, שהוא ההפך המוחלט, של כל מה שישנו ושאיננו. וכאשר האדם מבין...
ויכוחים / ווכחנות - מהי מהותם של ויכוחים? ממה נובעים ויכוחים? איך לצאת מויכוחים?
...ויכוחים? ממה נובעים ויכוחים? איך לצאת מויכוחים? ויכוחים. מהי מהותם של ויכוחים? איך לצאת מהם? שורשם של הוויכוחים הוא חוסר הבנה. אם יש הבנה אין ויכוח. כאשר יש שתי דעות שונות זו מזו נוצר ויכוח = מאבק. וויכוח אפשרי גם בתוך האדם עצמו. כאשר יש לאדם ספק מה לעשות, איזו החלטה לקבל = ויכוח בין דעות שונות שנמצאות בתוך האדם עצמו. האמת היא אחת. מצידה של האמת אין ויכוח, כי היא אחת ולא שייך ויכוח. הויכוח נוצר רק בגלל הריחוק של הדעות המנוגדות מהאמת. למטבע יש שני צדדים. האם צד אחד של המטבע צודק יותר מאשר הצד השני...
קדושה מהי, טומאה מהי, להרגיש את קדושת המצוות, קדושת השבת, קדושת ירושלים, קדושת התורה, נשמה יתרה בשבת, יהדות, תפילין, ציצית, קברי צדיקים, חגי ישראל, יום כיפור, ראש השנה, האם אתה צדיק? להרגיש קדושה
קדושה מהי, טומאה מהי, להרגיש את קדושת המצוות, קדושת השבת, קדושת ירושלים, קדושת התורה, נשמה יתרה בשבת, יהדות, תפילין, ציצית, קברי צדיקים, חגי ישראל, יום כיפור, ראש השנה, האם אתה צדיק? להרגיש קדושה
...את קדושת המצוות, קדושת השבת, קדושת ירושלים, קדושת התורה, נשמה יתרה בשבת, יהדות, תפילין, ציצית, קברי צדיקים, חגי ישראל, יום כיפור, ראש השנה, האם אתה צדיק? להרגיש קדושה איך יודעים אם אתה באמת צדיק או לא? אליעד כהן מסביר כי השאלה האם האדם צדיק או לא קשורה ישירות לתחושה שלו לגבי הקדושה. צדיק מוגדר כאדם שמרגיש באמת ובאופן מוחשי את קדושת הדברים. לפי אליעד, המצוות, השבת, הציצית והתפילין, הם מושגים שנחשבים לקדושים ביהדות, והאדם הצדיק הוא זה שאמור לחוש את הקדושה הזו בפועל, ממש להרגיש אותה בתחושות פיזיות...
להצליח בקלות, הצלחה לעצלנים, להיות עצלן ולהצליח בגדול, איך להצליח בלי להתאמץ? איך להשיג מטרות בקלות? פעולות קטנות, לעשות כפי יכולתך, מה אני כן יכול לעשות? לעשות כסף בקלות, להתעשר בקלות, מוטיבציה להתמדה, עשה כפי יכולתך
להצליח בקלות, הצלחה לעצלנים, להיות עצלן ולהצליח בגדול, איך להצליח בלי להתאמץ? איך להשיג מטרות בקלות? פעולות קטנות, לעשות כפי יכולתך, מה אני כן יכול לעשות? לעשות כסף בקלות, להתעשר בקלות, מוטיבציה להתמדה, עשה כפי יכולתך
...בקלות, הצלחה לעצלנים, להיות עצלן ולהצליח בגדול, איך להצליח בלי להתאמץ? איך להשיג מטרות בקלות? פעולות קטנות, לעשות כפי יכולתך, מה אני כן יכול לעשות? לעשות כסף בקלות, להתעשר בקלות, מוטיבציה להתמדה, עשה כפי יכולתך איך אפשר להצליח בקלות? אליעד כהן מציג את הרעיון המרכזי של הרצאה זו - איך כל אדם יכול להצליח בקלות, תוך כדי מינימום מאמץ. הכוונה היא לא להצלחה שנראית קשה או דורשת השקעה עצומה, אלא להצלחה שיכולה להתממש גם כשאתה לא מרגיש שאתה מתאמץ בצורה רבה. השאלה שהוא מעלה היא האם זה אפשרי בכלל להצליח בקלות...
להגיע לאושר מוחלט, להרגיש שלמות מוחלטת, להגיע לאמת המוחלטת, להגיע לחופש מוחלט, להיכלל באין סוף, מה זה רשימו? לצאת מהשכל, איך להיות מאושר בשלמות? איך להיות אלוהים? רצוא ושוב
להגיע לאושר מוחלט, להרגיש שלמות מוחלטת, להגיע לאמת המוחלטת, להגיע לחופש מוחלט, להיכלל באין סוף, מה זה רשימו? לצאת מהשכל, איך להיות מאושר בשלמות? איך להיות אלוהים? רצוא ושוב
...לאושר מוחלט, להרגיש שלמות מוחלטת, להגיע לאמת המוחלטת, להגיע לחופש מוחלט, להיכלל באין סוף, מה זה רשימו? לצאת מהשכל, איך להיות מאושר בשלמות? איך להיות אלוהים? רצוא ושוב איך להגיע לאושר מוחלט ולשלמות מוחלטת? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן להגיע לאושר מוחלט, לחופש אמיתי ולחוות שלמות מוחלטת על ידי יציאה מהשכל והגעה למצב של אי - הבחנה בין דברים. כדי להבין זאת, אליעד משתמש בדוגמה של רשימו, מושג המסמל רושם או זיכרון שנותר בתודעה אחרי התעוררות מחוויה עמוקה או התגלות. מהו רשימו ולמה הוא חשוב? רשימו הוא מונח המתאר...
dumbbell flyes / cables flyes - מה עדיף פרפר בכבלים מול פרפר בשכיבה מול פרפר במכונה? מה עדיף פרפר בעמידה מול פרפר בשכיבה? ניתוח תנועה של התרגיל פרפר / איך לבצע את התרגיל פרפר בצורה נכונה? פרפר בעמידה בכבלים, פרפר בשכיבה בכבלים, פרפר עם משקולות בשכיבה, פרפר חזה, פרפר בישיבה במכונה, פרפר לכתף קדמית או לשרירי החזה? פרפר לשרירי החזה העליון או שרירי החזה התחתון? פרפר לבייספס או לשרירי החזה?
...עדיף פרפר בכבלים מול פרפר בשכיבה מול פרפר במכונה? מה עדיף פרפר בעמידה מול פרפר בשכיבה? ניתוח תנועה של התרגיל פרפר / איך לבצע את התרגיל פרפר בצורה נכונה? פרפר בעמידה בכבלים, פרפר בשכיבה בכבלים, פרפר עם משקולות בשכיבה, פרפר חזה, פרפר בישיבה במכונה, פרפר לכתף קדמית או לשרירי החזה? פרפר לשרירי החזה העליון או שרירי החזה התחתון? פרפר לבייספס או לשרירי החזה? וכאן אסביר, האם ומה ההבדל בין ביצוע התרגיל פרפר בשכיבה או בעמידה ובין ביצוע התרגיל פרפר כנגד כבלים או כנגד משקולות חופשיים + אתן דגשים וטיפים לביצוע...
מכשירים או משקולות חופשיות, משקל חופשי או מכונה ייעודית, מכונות כוח ייעודיות או משקולות חופשיים, משקל חופשי או מכונה ייעודית, משקולות חופשיות או מכשירים ייעודיים, מכשיר יעודי או משקולת חופשית, בניית תוכנית אימון
מכשירים או משקולות חופשיות, משקל חופשי או מכונה ייעודית, מכונות כוח ייעודיות או משקולות חופשיים, משקל חופשי או מכונה ייעודית, משקולות חופשיות או מכשירים ייעודיים, מכשיר יעודי או משקולת חופשית, בניית תוכנית אימון
...חופשיות, משקל חופשי או מכונה ייעודית, מכונות כוח ייעודיות או משקולות חופשיים, משקל חופשי או מכונה ייעודית, משקולות חופשיות או מכשירים ייעודיים, מכשיר יעודי או משקולת חופשית, בניית תוכנית אימון איך עדיף להתאמן, במשקולות חופשיות או במכונות ייעודיות? כאשר באים לבנות תוכנית אימונים, אנשים רבים מתלבטים בין אימון בעזרת משקולות חופשיות לבין שימוש במכונות ייעודיות. לפי אליעד כהן, התשובה לשאלה הזאת היא פשוטה וברורה - זה לא משנה. גם אם יש כאלה שטוענים שיש הבדל, עצם האמירה שלהם אינה הופכת את זה לחשוב. אליעד...
כי תצא - אמת ואמונה
...על אשה ולא ילבש גבר שמלת אשה הבגד הינו לבוש, כיסוי למהות. הבגד יוצר צמצום והגבלה לעינינו ולמהותו של הלובש. או ר נתן איש ואשה זה בחינת אמת ואמונה. וצריך להזהר שלא להחליף כליהם ובגדיהם, שלא יהא נכשל באשה זרה, שהוא בחינת כפירות ואמונות כוזביות. אמת, או ר נתן, הינה בחינת הדעת. אמונה הוא הדבר שאין בו טעם, אך עיקר האמונה עי האמת. אומרת התורה גבר לא ילבש בגדי אשה, הבגד, מורה למהותו של האדם, מהות זו בגין היותה גדולה ורחבה, צריך שתוגבל. מהות שתהיה בכלי המכיל אותה. ללא יכולת ההכלה יש ויבוא האדם לידי טרוף...
לזרום עם ההבנה של הרגע הזה
...לא עכשיו, יש דחוף יותר או למה עשיתי כך ואיך לא חשבתי על אופציה טובה יותר? אלו דברים שבשגרה. הנקודה החשובה כאן שאי אפשר לתקוע את ההתקדמות כל הזמן בלנסות לפענח תובנה חדשה, ויחד עם זאת צריך להתקדם מתוך מודעות לדברים. יש לזכור שההבנה של אותם הדברים היו שייכים לנחלת העבר והיו ההבנה של אותו הרגע. ובעצם יש כאן נקודה חשובה יותר מההטמעות עצמן אפילו למרות שלהטמעות יש תפקיד משחק חשוב אך, יחד עם זאת, יש לקחת אותן בעירבון מוגבל. כי מה שחשוב יותר ממהטמעות היא המודעות לדברים והתחברות של המודעות אל האמת. מה שנכון...
הכעס מהות ומשמעות
...גליקסמן ההיסטוריה האנושית מלאה בעובדות כי כעס לביטויו השונים מהווה חלק בלתי נפרד מהתנהגויותיו של האדם. משפטים כמו: האדם רע מנעוריו, האדם ניכר בכוסו, בכיסו ובכעסו, איזהו הגיבור הכובש את יצרו? אדם לאדם זאב מצביעים על קשר הדוק בין היצר לכעס. ניסיוני המקצועי מחזק יום יום את אמונתי ותפיסת עולמי כי יש ביכולתו של האדם לבחור את רגשותיו, מחשבותיו החלטותיו והתנהגויותיו. עלינו לזכור כי תחושות אינן רגשות המופיעים אצל כל אחד ואחת מאתנו, תחושות הן למעשה סוג של תגובות שאנו בוחרים ואכן, להוציא מצבים בהם האדם נמצא...
חוויית מציאות חדשה
...חדשה כשאדם יודע שכל מאורעותיו הן לטובתו זאת הבחינה היא מעין העולם הבא. את זה אמר רבי נחמן מברסלב, והדבר נכון לחיי היום יום. שכן, מתוך הבנה שהאדם רוצה לחיות חיים טובים יותר, הוא משיג אותם כי במקום שהאדם רוצה להיות שם הוא נמצא. וכך הדברים במציאות, רק שהסובייקטיביות מטעה את האדם ומוציאה דברים מהקשרם. וכך הדברים פועלים כפי שאמר לי אדם חכם, יש אנשים שהולכים בתלם, ולעומתם יש אנשים שכשאתה מתווכח איתם הם מוציאים כל הזמן דברים מהקשרם, הם מומחים בלהוציא כל הזמן דברים מהקשרם ולא מחפשים את האמת ומחפשים רק לשווק...
נשים - ברוך שלא עשני אישה
...הבוקר (18 / 11 / 09) לחקירה את נופרת פרנקל... שבמהלך תפילת ראש חודש ברחבת האתר התעטפה בטלית ואחזה בספר תורה ברחבה העליונה שבאתר [1]. ברוך אתה ה אלהינו מלך העולם, שלא עשני אשה אומר - קורא, ואולי בכנות גם מברך, יהודי המתפלל בתפילת השחרית, במסגרת ברכות השחר. על - מה חושב הקורא ברכה זו? איך מרגיש המתפלל המבטא פתיחת בוקר כזו? האם הוא מבטא בכך שמחת מילוי מצוות, שהרי אחד הנימוקים לאמירה זו הוא: שאין אשה חייבת בכל המצוות [2] ? מילוי מצוות בשמחה הוא דבר חשוב ביותר. אבל אולי שמחה זו מהולה גם בהרגשת עליונות...
מאמן אישי - על האימון כשפה - שיתוף מלא ואותנטי מחייו של מאמן אישי
...אישי - על האימון כשפה - שיתוף מלא ואותנטי מחייו של מאמן אישי מאמן אישי: על האימון כשפה שיתוף מלא ואותנטי מחייו של מאמן אישי המאמר הזה כמו רבים שנכתבו לפניו וייכתבו אחריו, הוא שיתוף מלא ואותנטי מחייו המקצועיים והאישיים של מאמן אישי. לאחרונה יצא לי להרהר ביתרון העצום ובחשיבות של לדעת מספר שפות. בדקתי עם עצמי כמה שפות אני יודע והגעתי לכמה מסקנות חשובות: אחת המסקנות הייתה שאני יודע שלוש שפות: עברית, אנגלית ואת השפה של מאמן אישי, שפת האימון. שפתו של מאמן אישי המסקנה השנייה שהגעתי אליה, הייתה ששפת האימון...
מנטור מדבר על חוק השינוי הנצחי של צורות האנרגיה
...האנרגיה מנטור מדבר על החוקים מנטור מדבר על חוק השינוי הנצחי של צורות האנרגיה מנטור מתאר את החוק האחרון זהו החוק האחרון מתוך שבעת החוקים שמנהלים את היקום. במילים פשוטות, הוא אומר שאנרגיה משנה צורות כל הזמן. היא נעה כל הזמן אל תוך צורות שונות ויוצאת מתוך צורות שונות. הבנת החוק הזה ואיך הוא עובד, היא הכרחית בשביל ליצור כל מה שרק תרצו. במאמר הזה, שהוא האחרון במהדורת המאמרים המיוחדת מנטור מדבר על החוקים, מנטור מסביר את החוק השביעי ואיך לרתום אותו לטובת ההצלחה שלנו בחיים. מנטור מסביר כיצד החוק השביעי...
יום הכיפורים - יום הכיסופים
...הכיסופים יום הכיפורים, כהגדרת הכתוב, הינו שבת שבתון. היום היחידי בלוח העברי שהגדרתו שבת שבתון הינו יום הכיפורים. ניתן לחלק הימים בלוח העברי לארבע, האחד ימים רגילים. השני ימים טובים, חגים. השלישי יום השביעי, שבת. הרביעי הינו שבת שבתון, יום הכיפורים. כל יום ויום משמעותו עימו, כך גם לגבי החגים וכך לגבי השבת. ראש השנה, תחילת השנה, יום בו כל באי עולם עוברים לפניך, יום בו העולם כולו נידון מי לחיים מי למוות. יום, בו עם ישראל נידון בו לחיים טובים ולשלום. מהותו של יום ראש השנה הינו שמחה, שכן אין שמחה כהתרת...
טיפול בטריכוטילומניה
...TRICHOTILLOMANIA = TTM מיוונית: טריקס=שיער טיל=משיכה - מריטה= מאניה= שיגעון מודל לטיפול קוגניטיבי התנהגותי + ביופידבק מאת: דר יגאל גליקסמן מילות מפתח: טריכוטילומניה. דחף בלתי רצוני. OCD התנהגות טורדנית כפייתית. CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי. ביופידבק. שליטה רצונית. תקציר: הטריכוטילומניה ידועה כהפרעה נפשית טורדנית כפייתית של תלישת שיער במיוחד באיזור הראש (קרקפת, גבות, שפם, זקן. היא קשורה ליכולת השליטה בדחפים ומלווה בדרך כלל בטקס של עיסוק בשיער שנתלש (שזירה, או לעיסה). המאפיין העיקרי הוא הדחף הבלתי...
ההימור של פסקל, גן עדן + גיהנום - הדתיים לגיהנום והכופרים לגן עדן - למה?
...הדתיים לגיהנום והכופרים לגן עדן - למה? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: ההימור של פסקל, גן עדן + גיהנום - הדתיים לגיהנום והכופרים לגן עדן - למה?. הפעם אדבר על ההימור של פסקל, שזה בעצם ההימור של גן עדן וגיהינום, ואסביר את העניין. אחד הטיעונים שניתנים מחכמים, שזה אחד הטיעונים הטיפשיים ביותר: הטיעון, אם יש אלוהים שזה יכול להיות 50 אחוז 50 אחוז, אז יכול להיות שתידפק בגיהינום אם התורה נכונה, ואם אין אלוהים אז הרווחת חיי עולם בעולם הזה. ונניח שאתה לא יודע, אז מה עדיף לך, עדיף לך להמר, על טוב...
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
יועץ איך לרפא מחלות נפש? מטרה חיובית יש ואין חוויה וירטואלית תסביך אדיפוס לעזור לילד פחדן פחד ממלאכים למה אני חסר ביטחון עצמי? מה זה לאהוב את עצמי? איך עובד תהליך להפסיק לאהוב מישהו? איך לדעת מה לעשות כדי שמישהו יאהב אותך? להיות ראוי להשיג את האושר המוחלט אושר סיבתי לוותר על חופש בזוגיות רושם בדייט איך להחליט מה לעשות? קבלת החלטות מורכבות להתמודד עם לקוח עצבני התמודדות עם נכות להצליח לעשות שינוי מוטיבציה לחוסר התמדה דוגמאות לשתילת מחשבות למכור למרות שקשה לא רוצות ילדים פיתוח מיומנויות חשיבה לילדים עולם גשמי רוחניות משעממת הפרעות תפקוד למה מישהו חושב מחשבות שווא? לגרום לאקסית להתחייב לך זוגיות עם האקסית שמירת מתח שומן להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה האם אלוהים נמצא בכל זמן? התעוררות והארה של מורים רוחניים הארה רוחנית סיבתית להיות אלוהים האם יכול להיות אלוהים? הוצאה ולא הכנסה להשקיע כסף תכלית החיים מטרת החיים של אלוהים איך להשיג הנאה? עודף מוטיבציה שלילית מי רוצה בחירה חופשית? חוסר בחירה חופשית האם העולם קדמון? יקומים מקבילים עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן אישי לפרישה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 09_03_2026 השעה 22:18:09 - wesi4