... לומדים ומתחברים יותר ויותר לעצמנו ולמהות שלנו ומתחברים לכוחות האינסופיים שבתוכנו. החיים נעשים שמחים ומספקים יותר ואנו נעשים שלווים ואוהבים יותר. יותר קל לנו להישאר במרכז שלנו במקום להגיב באופן אוטומטי במצבי אי וודאות או בסיטואציות של כעס. אנו ... ומאמינים שמה שאנו רוצים כבר קיים - אנו הופכים אותו למציאות בחיינו. ממש כבמטה של קסם! מאחלת לכם אור, אהבה והגשמת משאלותיכם במהרה! מיכל סופר העצמה הפנימית מלווה במסעות אישיים בשילוב הילינג ודמיון מודרך, מנחת סדנאות מודעות, מדיטציה, פיתוח ...

... תמיכה ללא אתגר היא חסרת משמעות. אתגר ללא תמיכה הוא חסר יעילות באותה צורה. אנחנו לומדים רק ממי שאנחנו אוהבים יוהן וולפגנג פון גתה

... על כוח האדם אשר בחסדך נתת בי בעזרתו אני אשקוד, אשמח ללמוד ולעבוד ממך נובעים אורה ועוצמה אליך זורמות אהבה ותודה. (יש גרסאות שונות לברכה זו) לאחר הברכה אנו יוצאים לעבודת תנועה בחצר: קפיצה בחבל כיחידים, בזוגות, דבל - ... וללא הפסקות מיותרות הדבר אפשרי. על המורה לדעת את הפעילויות, השירים והדיקלומים בעל פה ולהוביל את הילדים בהתלהבות, עצמה ואהבה. בדקלום הוא מוביל את הקצב והאיכות הדיבורית (עד שהכתה יודעת ואז המורה נותן להם לדקלם לבדם9, בשירה הוא מוביל ...

... מסתבר שאפשר ללמוד המון עקרונות מעולם הפשע וליישמם בעולם העסקים. לאחרונה ראיתי את הסרט אמריקן גנגסטר בפעם השלישית (אני אוהב לראות סרטים טובים שוב ושוב, כדי להעמיק את הלמידה שלי מהם). הסרט הזה בהחלט הצליח לאושש את טענתי, שאפשר ... מבטא עקרון יפה: האדם הקולני ביותר בחדר הוא האדם החלש ביותר בחדר. הוא מדבר על להיות גנטלמן, לעבוד מתוך אהבה ומסירות ולהתאזר בסבלנות. אני בטוח שמאפיינים אלה קבילים גם בעולם העסקים. אבל מעבר למה שנאמר עד כה, יש בסרט ...

... בעיית בריאות ואז זה בסדר. מתוך האשמה למדנו להתכחש לאינטואיציה שלנו, למדנו לעשות דברים על מנת לרצות אחרים, בכדי שיאהבו אותנו, יצרנו התנגדויות וכעסים, האשמנו אחרים שהביאו אותנו לידי כך.. ותוך כדי הרחבנו את מעגל האשמה. יצרנו עוד ועוד ... עלינו להכיר בדברים שאינם עובדים לנו בחיים, להכיר בכך שאנו הזמנו אותם לחיינו - ולקבל אותם. מתוך קבלה, סליחה, אהבה וחמלה, עלינו לבדוק את האמונות שיצרו עבורנו את המצבים ולפעול לשנותם. עלינו לדעת לא לשפוט מצבים ואירועים - אלא ... מגן עדן, על מנת לחוות ולהכיר את השלילי, את הרוע, את הכאב, הפירוד. שם בגן עדן קיימות אנרגיות של אהבה ללא תנאי. כעת אנו בוחרים כל אחד עם עצמו - לחזור. מתוך לימוד והתבוננות פנימית אנו גדלים ומתפתחים ומסגלים לעצמנו חזרה את האיכויות הבסיסיות - טוהר, אהבה, זאת אנו עושים תוך החדרת איכויות של קבלה, של סליחה, של הערכה עצמית ושל חמלה, כך אנו מתחברים לחלקים ...

... לבדוק בעצמך ולדעת את האמת? כי אם לא, אז תנסה!! כי מה שקורה, אנשים, הנוכלים, נביאי השקר, סובלים מחוסר אהבה עצמית, ובגלל שסובלים מחוסר אהבה עצמית צריכים שיעריכו אותם ויסגדו להם, שיאמינו להם ויגידו, אתה קדוש אתה קדוש, הם מאד צריכים את כל זה. ...

... הזה מעבירים מדור לדור הורים, מורים ואנשי דת, החל מילדות מוקדמת. התנייה זו פוגמת בחיוניות המינית שלנו וביכולתנו להתענג, לאהוב ולכבד זה את זה. מחקרים בנושא מיניות האדם, החל מדוח קינסי, גילו לדוגמה כי חלק גדול מהנשים לא חוו ... אין עתיד. רגע זה עצמו, כאן ועכשיו, הוא הרגע הממשי היחיד. שנית, במין אתה מאבד את האגו שלך, אתה ואהובתך אבדתם בתוך מציאות [אחדותית] חדשה... ושלישית, במין אנו טבעיים - החזות החיצונית, הפנים, החברה, התרבות, הבגדים, הלכו לאיבוד. אתה ... באופן טבעי. (אושו - טנטרה רוחניות ומין, עברית: 1997). רובנו חשים באינטואיציה שיש במין הבטחה למימוש כמיהותינו העמוקות ביותר לאהבה, לאינטימיות לאיחוד נשמות ולהארה רוחנית. האם קיימת דרך להפוך את המין המשולהב והחפוז להתעלסות רגישה, מדיטטיבית, אוהבת ואקסטטית, היכולה להימשך שעות רבות? האם אפשר לנוע לתוך החוויה החושנית ללא מעצורים של שיפוט, של גינוי עצמי ושל בורות ודעות קדומות? איך שני נאהבים יכולים להתמוסס זה בזה ולחוות אחדות רוטטת וקסומה? המציאות רחוקה מכך בדרך כלל: האורגזמה הממוצעת נמשכת כעשר שניות. התדירות ... של העלאת הקונדליני למרכזי האנרגיה (צאקרות) הגבוהים. הטנטרה ראתה באיחוד המיני אמנות מקודשת שיש ללמדה. כדי להיעשות טנטריים נדרשו האוהבים להיות בקיאים במגוון מיומנויות כמו שיחה ותקשורת (גם בענייני מין!), ריקוד, טקסיות, עיסוי, סידור פרחים, תלבושות ואיפור, מוסיקה, היגיינה, ... ההודי דר אלכס קומפורט / חדוות המין דר אלכס קומפורט / עוד חדווה מנטק ציאה ומייקל ווין / סודות האהבה של הטאו, טיפוח האנרגיה המינית הגברית מנטק ציאה ומאניואן ציאה / סודות האהבה של הטאו, טיפוח האנרגיה המינית הנשית Margo Anand / The Art of Sexual Magic Margo Anand / The Art ...

... זאת כ - hankering and fretting, כלומר, ערגה ודאגה. אך גואנקה רואה באלו שני ניגודים ביחס לדברים בעולם, דברים אהובים ודברים שנואים אשר יש להניח למשיכות ודחיות אלו כאשר ניגשים לתרגול. אני העדפתי כאן דווקא את ההסבר של גואנקה. ...

... התחבר אליה הוא מתחבר לכל שאר הדברים שצריך. וכאשר האדם מתחבר למהות הפנימית שלו שהיא הקבלה העצמית ללא תנאים ואהבה עצמית ללא תנאים, וכן, קבלת המציאות כפי שהיא, ואהבת המציאות כפי שהיא, אז אינו נסוג, ומחפש רק לחוות את הדברים כפי שהם. באופן ההתנהגות הזה, הוא למעשה מחבר ...

... היוצר. להרגיש את הקרקע תחת רגלינו, להרגיש שייכות לשורשים המחברים אותנו לשקט ולשלווה שלה אנו מייחלים כל חיינו. אם האהבה זוהי האנרגיה הקוסמית החזקה והטהורה ביותר שיש ביקום, ניתן להבין מכך שללא אהבה אין לנו תכלית ורצון להמשך. אדם מאושר זהו אדם שיש לו מטרה לנגד עיניו. אנו צורכים אהבה ללא גבולות ומייחלים לה. המילה משמעות מכילה בתוכה גם את המילה משמעת. ואכן כאשר יש לו לאדם משמעות אמיתית ... הם הבסיס כפי שכבר ציינתי זאת בתחילת המאמר ועליהם נבנים יתר המרכזים. ילדים זקוקים בתחילת חייהם ליותר תשומת לב ואהבה מאחר והבסיס שלהם עדיין כחומר ביד היוצר והשפעת הסביבה חזקה ומעצבת עבורם. הסיבה שהם נולדים יפים על פי רב ... ומכיוון שהטיפול בתינוק ובילד הרך הוא תובעני ביותר, כך גם חשוב שאנו כבוגרים נרגיש חמלה כלפיהם ונתייחס אליהם במלוא האהבה שהם ראויים לה. דרך התינוקות והילדים הרכים אנו מתחברים לילד הפנימי שבנו וגם למרכזי האנרגיה התחתונים אשר מהווים את ...