... יחווה את החסימות ברמה של הגוף כלומר, יופיע סימפטומים בצורת כאבים ומחלות. ישנם פעמים בהם הנשימה תוביל את הנושם למדיטציה שקטה ועדינה, ולעיתים הנשימה תהיה אקטיבית יותר ואף ווקאלית. במקרים מסוימים, הנושם יחווה את כל הדברים האלה ביחד. סוגים ...

מדיטציה. מהי חשיבותה האמיתית וכיצד ניתן לשלב אותה בחיי היום יום? מהי חשיבותה האמיתית של מדיטציה וכיצד ניתן לשלב אותה בחיי היום יום? מדיטציה זה הזמן שבו אדם נמצא רק עם עצמו במחשבות שלו, קשוב לעצמו, מודע לעצמו, מתחבר לתת המודע של עצמו ... הסופית... כאשר אתה חושב בצורה רגועה על החיים שלך, כאשר אתה מנקה את המחשבות שלך משגרת היום יום, זוהי מדיטציה אמיתית טובה ואיכותית, מדיטציה שיש לה השפעה מעשית חיובית וטובה על חייך. מדיטציה משרה עליך רוגע ושלווה, מדיטציה עוזרת לך להתחבר לעצמך ולהקשיב לתת מודע שלך טוב יותר, מדיטציה עוזרת לך לעשות חשבון נפש, מדיטציה עוזרת לך להישאר רגוע ולחשוב בצורה חיובית וטובה יותר, מדיטציה עוזרת לתהליכי קבלת ההחלטות שלך להיות טובים יותר, מדיטציה משפרת את איכות חייך ועושה אותם לרגועים יותר, טובים יותר ומוצלחים יותר. בנוסף עליך לדעת כי באפשרותך כאדם לעשות מדיטציה ולהתבודד עם עצמך בישוב הדעת גם תוך כדי שאתה נמצא בין המון אנשים, באמצע העבודה, גם תוך כדי שהבוס שלך מדבר איתך, תוך כדי שהילדים בבית צועקים, תוך כדי מרוץ החיים, באפשרותך לעשות מדיטציה תוך כדי תנועה. לעולם אל תשכח את עצמך ואת התכלית של העשייה שלך ושל חייך בשום רגע ובשום מצב. ... על התכלית של כל מה שאתה עושה, בדוק האם הדברים שאתה עושה תואמים את המטרות הראשונות הפשוטות שלך? עשה מדיטציה תוך כדי תנועה, זה אפשרי וזה יסייע לך להרגיש ולפעול טוב יותר בכל דבר. תוך כדי שאתה נתקל באיזו ... יכול לעצור ולחשוב תוך כדי תנועה על התכלית של החיים ולהישאר רגוע ושמח בכל מצב. אתה כן יכול לעשות מדיטציה אפילו לחלקי שניה תוך כדי כל דבר וכך לשפר את האפקטיביות ואת התועלת שלך מכל דבר שאתה עושה. אתה שולט במחשבות של עצמך, אתה יכול לעשות מדיטציה תוך כדי תנועה ולשלב אותה בכל תחום ובכל רגע מחייך. אם אתה נתקל בסיטואציה של לחץ / כעס / ... כדי המרוץ של החיים. כך תרוויח חייך טובים יותר ומאושרים יותר. בהצלחה. מאמר זה עוסק בין השאר ב: מהי מדיטציה? למה היא חשובה? למה היא אמורה לגרום? אילו תועלות אמורים להפיק ממנה? מתי ניתן לעשות מדיטציה? איך למצוא זמן כדי לעשות מדיטציה? אילו שאלות באפשרותך לשאול את עצמך תוך כדי מדיטציה? מהי חשיבותה של התבודדות? באמצעות אלו נקודות לחשיבה ניתן לחיות טוב יותר? אילו היה לך רק רגע אחד בחיים, ... מלחיץ אותך? כיצד להתמודד עם מצבי לחץ? כיצד ניתן לנקות את המחשבות ולהיות רגוע יותר? כיצד ניתן לשלב את המדיטציה בשגרת החיים עצמם האם אפשר לעשות מדיטציה תוך כדי תנועה? איך ניתן לעשות מדיטציה תוך כדי עבודה, חינוך ילדים, שיחה עם הבן זוג וכל כיוב? כיצד ניתן להשתמש טוב יותר ביתרונות של המדיטציה בכל רגע בחיים? כיצד תהיה עם עצמך גם כאשר אתה עם המון אנשים, במצבי לחץ ותוך כדי מרוץ החיים? ...

... חיוביות קטנות ודברים קטנים שיעזרו לו לא לכעוס או אפילו לכעוס פחות, כגון לדוגמה לנסות לעשות כמה דקות של מדיטציה במשך היום, או כאשר הוא עושה פעולות חיוביות לנסות לומר לעצמו, אני רוצה שהפעולה החיובית הזאת שאני עושה עכשיו, ...

... שתביא אותך לחוויה של אחדות. והתשובה שהדרך המוחלטת שב 100% תביא אותך לחוויה, אין אפשרות שלא, וזה לא באמצעות מדיטציה, ולא באמצעות תפילות, או מצוות או שיגעון כזה או אחר כמו מנטרות וכדומה. הדרך המוחלטת להגיע להבנת האחדות, זה ...

... שנערך בתל - אביב ובירושלים היו נוכחים, בנוסף ללי קרול, המתקשר את קריון, גם: רוברט קוקסון, מלחין מוסיקה נפלאה למדיטציה, המוסיקאי המוביל של העידן החדש. קוקסון, גאון מוסיקלי, החל את דרכו בנגינה על פסנתר בגיל שנה וחצי (!). בגיל ... יצירותיו. בכינוס בישראל, ניגן את יצירתו מאלבומו האחרון prelude to infinity. דר טוד אובוקייטיס, סיים את לימודי הרפואה. במהלך מדיטציה שעבר בלימודיו, חווה חוויה עמוקה, במהלכה התוודע למורכבות ולרב - ממדיות ה - DNA. המחקר שלו התמקד בהשפעות דפוסי ... בבית החייל שבתל - אביב ובמרכז שמשון - בית שמואל (אודיטוריום הירש) בירושלים, הייתה אוירה נהדרת של אחדות ואהבה. מדיטציות, תקשורים, שירה מיוחדת שבוצעה עי דר טוד והרבה מידע מדעי. קצרה היריעה מלפרט את המסרים והנושאים בהם עוסק קריון, ...

... יותר להתחבר ולהבין שהוא מישהו שהיה קיים והוא דמות שבימי חייו כיבדנו. את המדריך הרוחני ניתן לגלות על ידי מדיטציה ודמיון מודרך עליהם פירטתי במאמרים אחרים. המדריך הרוחני שלנו בעצם יודע את כל סודות חיינו - הוא נמצא בעולם ...

... נזקים. מחקרים רבים מראים על קשר הדוק ותוצאות ישירות בין המגזר של נשים הבוחרות לתרגל טכניקות של הרפיה שונות, מדיטציות - דמיון מונחה - תרגילי נשימות וח התת - מודע, לטובת נושאי הפריון / פוריות / החזקת ההיריון עד ... לירידה בייצור הזרע ובאיכותו, אצל הנשים מפריע ומשבש את קליטת הזרע. הקונצנזוס היום הינו רחב ומקיף ואפילו גורף, בהבנה שמדיטציות - הרפיה - טכניקת נשימות - דמיון מודרך והעצמה בעבודת התת - מודע והיפנוזה עצמית) \ תורמות לבריאות הגופנית ...

... עומד לקרות לך. כמו כל אדם נורמלי, הייתי די בהלם, ורציתי עוד הוכחות למה שהיא אמרה. לכן עשיתי מעין מדיטציה. זה היה מאוד פשוט. פשוט התרכזתי כמה שניות, ואת מה שהתגלה אליי לא אוכל לתאר במילים. נפגשתי עם מדריך ...

... שמשתחרר לדם בעת השינה), מה שמביא לעיכוב בהפעלת שרירים, או נטייה לנרקולפסיה (מחלת עייפות יתר). לעיתים השיתוק נגרם בעת מדיטציה, ומעיד על רגיעה והתחברות אישית גבוהה. בתרבויות עתיקות נעשה חיבור בין שיתוק השינה לתופעות על טבעיות: שדים ורוחות, כוחות ...

... בספרו הידוע ארבע ההסכמות על מאסטר הודי שתלמידו המערבי שואל אותו: כמה זמן יקח לי להגיע לנירוונה אם אתרגל מדיטציה 4 שעות ביום? עונה המאסטר - 10 שנים, ואם אתרגל 8 שעות ביום, כמה זמן יקח? מקשה התלמיד. עונה המאסטר - 20 שנה. התלמיד המערבי המבולבל שואל מדוע יקח זמן כפול אם אתרגל יותר? עונה המאסטר כי מטרת המדיטציה להביא לך הנאה. אם תתרגל 8 שעות ביום תהפוך המדיטציה למטלה מעיקה, ותקשה עליך לזכות באושר הנכסף. כיצד לאמץ תודעת שפע אמיתית? התפיסה הקפיטליסטית עליה התחנכנו רובנו מלמדת אותנו ... חשוב שנכיר תודה על מה שהחיים נותנים לנו, ונלמד לראות את משמעות הדברים, ומדוע הם ניתנו לנו. אימון באמצעות מדיטציה אנחנו חברה רועשת. אמנם רובנו טוענים שמחפשים שקט, אך לא יודעים מה לעשות איתו כשאנו מוצאים אותו. מספיק להבחין ... הרוחני אנו מלמדים שכאשר ההיגיון מיצה את עצמו, עדיף לתת צאנס לדממה. תרגול ההקשבה לדממה נעשה בטכניקות שונות של מדיטציה. ארגז הכלים של המאמן הרוחני בארגז הכלים של המאמן הרוחני יש מקום של כבוד לכלים עוקפי היגיון. כאשר מגיעים ...