... יש תמיד את האמת הסובייקטיבית בלבד שלו. כל צד משוכנע שהוא הצודק והאמת נר לרגליו! ) להתעלות זה בהחלט לשחרר את הכעס, את הפחד, את השנאה, את הצורך להעניש ולנקום. את הצורך לרחם על עצמך, לפתח רגשות אשם לגבי ...
... כסף להתקיים ושאר הפחדים. אם כך איך נכון להגיב? איך נכון לפעול? כל מטרת ההתפתחות הינה למצוא את הדרך לשחרר פחדים מתוכנו. להגיע לחיים של חופש בחירה. אלו הבוחרים להמשיך ולהתקיים מתוך חוסר מודעות למניעים הנתסרים של נפשם, כנראה ...
... ולתעלות השמיעה, התחל להרפות את התעלות והרגש אך השרירים משתחררים עד ממש למרכז המוח לכיוון הכך. להרפות ולהרפות להרפות לשחרר עד שמרגישים גירוי קטן בקצה הנמוך של תעלות השמיעה. לנסות לשלוח את ההרפיה הזו לכל הגוף ולאחר מכן להתחיל ... זאת! אתה נמצא בחשיבה. תאפשר להוויה לחדור אליך דרך ההקשבה דרך התשומת לב ותגלה שבמהלך הדרך אתה מתחיל להרפות ולשחרר כל קושי בגוף - אתה תגלה שלא משנה מה אומרים לך אתה לא נפגע הכל בסדר... ואין צורך בתגובה. ...
... לגבי תכניו של המטופל ולתת משמעות להתנסויותיו. לדוגמה, הגיע מטופל לאחר ריב עם זוגתו וכשהוא נסער וללא שליטה החל לשחרר את העומס הרגשי מעל ליבו כך, שלא היה ער לתחושותיו. תגובתו של המטפל במשפט אני חש כי אתה כועס, ...
... לעשות זאת ללא שיפוט עצמי. הם לא היו אמורים להיות מעניינים, ברורים או חכמים, הם רק נועדו לאפשר לנו לשחרר את כל מה שיושב בינינו ובין היצירה. כמה שאלות בסיסיות שנשאלות לרוב לגבי דפי הבוקר מתי כדאי להתחיל לעשות ...
... מדבר קשור בהתפתחות העצמית שלנו, מטרת ההתפתחות העצמית במשפט, היא להגדיל את היכולת שלנו להכיל את הרגשות שיש בנו ולשחרר אותם. למה דווקא רגש? הרגש הוא הגשר שמחבר בין החלקים השונים במהות שלנו - החומר והרוח. כאשר אנחנו מחוברים ... כבני אדם עם יכולות מוגבלות יחסית, אנחנו לא יכולים בבת אחת להכיל את כל הרגשות המודחקים שלנו ובבת אחת לשחרר את כל מה שהגביל אותנו במשך כל החיים. לכן ישנו מנגנון שקיים בנו שמווסת את הגדילה שלנו ומאפשר לנו ...
... אנו גדלים עם חוויות ונסיון של ילד והורה שאי אפשר למחוק אותן. מה אם כן תקוותנו לשינוי? איך נוכל לשחרר את עצמנו מקרסי העבר? היחסים הנוצרים בין מאמן למתאמן - מה תפקיד של המאמן? ואיך מתאפשר השינוי? מטרת תהליך ...
... טוב מאוד. סטודנטים שלו מעריצים אותו. שמעתי לאורך השנים מכמה וכמה. את סרטו הראשון לנה שעסק בעולה חדשה הנלחמת לשחרר את בעלה מברית המועצות אך בינתיים מתקשרת לגבר אחר אינני זוכר במדויק אך סרטו השני עד סוף הלילה היה ...
... כלום בחיים שלנו. וזה בסדר. וזה התרגול - פשוט יושבים ומנסים שוב ושוב רק להתרכז בנשימה, בגוף ובנוכחות ומנסים לשחרר מחשבות ולא להיסחף איתם. מומלץ מאוד לשים שעון, סטופר, או לעשות זאת עם אדם נוסף, שכל דקה יזכיר לכם לחזור לכאן ולעכשיו ולשחרר את המחשבות כי מאוד קל להיסחף עם המחשבות. בדרך הזאת אנחנו מאמנים את השריר שלנו ואת היכולת שלנו לשלוט ולשחרר מחשבות, וכך אנחנו יכולים להיות יותר בשלווה ובשקט פנימי. זה מאוד עוזר להירדם ולישון טוב בלילה ולהיות בשליטה ואמונה ...
... זו אנו פוגעים בעוצמתנו הפנימית ובעצם מנתקים את עצמנו מהחיבור הפנימי, וההדרכה הפנימית. באמצעות מדיטציה ותהליך בדמיון מודרך נוכל לשחרר חסימות ולהתוודע מחדש לעוצמתנו הפנימית, לכוח האהבה הגדול הטמון בכל אחד מאיתנו, שכן אנרגיית האהבה היא האנרגיה החזקה ביותר, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשחרר, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשחרר, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, קואצ'ינג לילדים, קואצר לזוגיות בתחום לשחרר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331