... אישי - תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי - חלק 8 ניהול זמן כאשר האדם רוצה להשיג מטרות או להפיק את הטוב ביותר בזמן נתון, עליו להגדיר את המטרות שהוא רוצה להשיג ולהחליט מה יותר חשוב (לעשות ... שהאדם מברר למה האגו שלו נפגע והאם זה הכרחי. סבלנות סבלנות עוזרת לאדם להתמיד גם כאשר הוא לא מצליח להשיג את המטרה. אך כאשר האדם חסר סבלנות הוא מתעקש ופועל מהר יותר ולעיתים בצורה יעילה וטובה יותר להשגת מטרותיו. ולכן יש להיות סבלני לפי מידת האמת, דהיינו אם ניתן להשיג את המטרה מהר אין צורך בסבלנות ואם אין אפשרות כרגע אז רצוי להיות סבלני. וכדי לאזור סבלנות על האדם להבין את ... פעם. ועל ידי זה שהאדם ימצא את מה שטוב בהווה החרטות של העבר יאבדו את משמעותם. עבודה נכונה כדי להשיג מטרות לעיתים יש להתאמץ אך יש גם לשים לב האם המאמץ הכרחי והאם הוא משרת את המטרה. כאשר אדם רוצה ... כמותו. עצלנות תכונת העצלנות מאפשרת לאדם לחפש דרכים קלות ויעילות יותר להשיג את מטרותיו אך לעיתים היא מונעת ממנו להשיג מטרות פשוטות. ועל האדם להבין את מטרותיו ואת התועלת שתצמח מהשגתן ואז להחליט האם הן שוות מאמץ או לא? ובעזרת ...
... הפנימי שלנו? אם נעצור לרגע ונתבונן, נגלה שמוטיבציה היא מושג המתאר את מידת עוצמת הרצון שלנו לביצוע פעולה או להשגת מטרה כלשהי. וביחס למה נקבעת מידת העצמה של הרצון שלנו לפעולה או השגת מטרה? הרצון לביצוע פעולה נקבע ביחס לשיעור ההרגשה הטובה הצפויה שנקבל, ככל שאנחנו חושבים שהשגת מטרה מסוימת תגרום לנו להרגיש טוב יותר, כך מידת הנמרצות שלנו להשיג את המטרה הזו גדלה. ומהי הדרך לשכנע את עצמנו שהשגת מטרה מסוימת תעשה לנו טוב? כדי להבין זאת ניקח לדוגמה סיטואציה המוכרת לרובנו: אנחנו רוצים לעורר את רצון חברנו ולשכנע ...
... ומחפש את הדרך שתוביל אותו למטרה. אבל דבר אחד נוסף שכחתי והוא לחוות את הדברים, כל הזמן אמרתי לעצמי שאשיג את המטרה הזו והזו אהיה שמח, שאשיג את המטרה הזו והזו אהיה שמח. ואז אשיג את המטרה הבאה ואהיה שמח. זה לא מתכון לשמחה זה מתכון בדוק לעצבות. כי כמה מטרות שאשיג לא אהיה מאושר. ואמרתי ... לעצמו מטרות כדי להינות מהמשחק, כדי שתהיה לו הנאה מירבית מהמשחק עי הגדרת המטרה. אבל, גם אם הוא לא משיג את המטרה הוא יכול להמשיך לחפש את המטרה או אם ירצה להחליף מטרה באפשרותו לעשות כן, ואם הוא רוצה לדבוק במטרה ...
... אחרת? אם במקרה יש השגת חלק מהדברים הללו... ברכותיי... למשך תקופה קצרה יתכן ובאמת תרגיש שלם. מעניין, זו לא השגת המטרה שגורמת לך להרגיש ככה. אלא, לתקופה קצרה לאחר השגת המטרה, השכל / האגו שלך לא מסתכל קדימה לעתיד בחיפוש אחר זהות. באופן זמני מותר לך לחוות את הרגע הנוכחי. ... עכשיו שהאגו תמיד ימצא בעיות חדשות שמונעות ממך להיות ער לחלוטין לרגע ההווה. שאלה: אז, האם עלי להפסיק לנסות להשיג את המטרות שלי? תשובה: ממש לא. אך במקום לחשוב על מצב עתידי שיכול להתקיים אך ורק בשכלך, מקד את מודעותך בצעד שבו אתה נוקט עכשיו. דרך אגב, אם תעשה כך תגדיל באופן משמעותי את היכולת שלך להשיג את המטרות העתידיות שלך. 2. האגו יאמר לך שלהפוך ער לחלוטין למצב הגופני הפנימי שלך ממש עכשיו יהיה דבר לא נעים ...
... ואם המטרה חשובה לאדם וממש נחוצה לו ומספיק חשובה לו בחיים, אז לא משנה כמה אומרים לו שבלתי אפשרי להשיג את המטרה, וגם אם עכשיו הוא לא יכול להשיג את המטרה שלו, הרי שמעתה הוא ישפר את היכולות שלו. ועל האדם להכיר את היתרונות ואת החסרונות שלו. ועל האדם להתחיל ... וגם אם אנשים אומרים לאדם אינך יכול והוא יודע שהוא יכול שימשיך ולא יפחד מאף אדם. וככל שינסה יותר להשיג את המטרה ואפילו כל הזמן ינסה להשיג את המטרה הפנימית ביותר שלו, אז יש סיכוי גדול יותר שיצליח.
... הוא עושה את מה שהוא עושה? מה המטרה שאותה הוא רוצה להשיג מכל דבר שהוא עושה? איך אני יכול להשיג את המטרות שלי בצורה יותר יעילה? איך אני יכול לשפר את מה שאני עושה? איך אני יכול לעשות את מה שאני ... הוא עושה את מה שהוא עושה? מה המטרה שאותה הוא רוצה להשיג מכל דבר שהוא עושה? איך אני יכול להשיג את המטרות שלי בצורה יותר יעילה? איך אני יכול לשפר את מה שאני עושה? איך אני יכול לעשות את מה שאני ... להבנה מקסימלית וכדי להיות מומחה במחשבים בהמשך. המטרה להשיג את המקסימום בקורס המתמטיקה הנוכחי ולהיות מומחה במחשבים. אני יכול להשיג את המטרות שלי בצורה יעילה יותר? בכך שלא אלחץ על עצמי שאני צריך לעשות את זה בזמן X, Y, Z ודווקא ...
... ומחשבות. כוח השכל והחשיבה של האדם המאפשר דמיון יוצר, הוא אחד הכלים העוצמתיים לעבודה על שינוי. בין אם זה השגת מטרה בעתיד הרחוק, יצירת חוויה כל שהיא בהווה, או השגת תחושת רגיעה. מחקרים מדעיים מוכיחים כי המוח האנושי אינו מבדיל ... מלאה של המונחה, הגוף והתודעה נמצאים בשחרור וכך מתאפשרת נגישות ותקשורת בלתי אמצעית עם תת המודע ורתימת כל החושים להשגת המטרה המצופה. המסע בדמיון מודרך עובר פנימה דרך מרחבים וזמנים שאינם נגישים לנו במודעות רגילה. הטיפול בדמיון מודרך עושה שימוש ... מחשבות לא מודעות ובכך מאפשר שיחה עם חלקים נסתרים מאיתנו, כמו עניינים פתוחים מהעבר, ניקוי זיכרונות כואבים המהווים מכשול להשגת מטרותינו בהווה ובעתיד, יצירת שינויים מחשבתיים, או בהרגלים, הבנת המכשולים והסרתם, שחרור מפחד ואשמה, טיפול בפוביות, חיזוק יכולות קיימות ומשאבים, ...
... לעצמנו מטרות, אנחנו קודם כל מנסים לחשוב עליהן, חולמים עליהן בהקיץ ומנסים לשער עד כמה טוב נקבל אם נצליח להשיג את המטרה. ככל שנדמיין שהשגת המטרה תעשה לנו טוב יותר, כך ניצור בעצמנו חיסרון גדול יותר, כי כרגע בהווה חסר לנו את הטוב שדמיינו לעצמינו שנקבל בעתיד. תיארנו לעצמינו כמה טוב יהיה לנו אם נשיג את המטרה וכל כך בא לנו כבר להשיג אותה וכעת רע לנו מזה שאין לנו אותה. איך יוצרים מטרה מבלי ליצור ...
... לסגור עניינים פתוחים מהעבר, לשנות הרגלים אשר נוצרו וחוזקו במשך שנים, ולנקות זיכרונות כואבים שהיוו מכשולים תת - מודעים להשגת מטרותינו בהווה ובעתיד. לאחר תרגול בדמיון מודרך אנו הופכים להיות יותר מודעים לרגשות ולמחשבות שלנו, אנחנו יכולים לפגוש את הילד/ה ... טכניקות, בעלי יעילות מוכחת, המסתמכים על מבנה ותפקוד המח האנושי. השימוש בטכניקות של NLP מיושם בהנחיה פרטנית עי הצבת והשגת מטרה אישית, מעשית וריאלית מטרה שהמונחה מציב עבור עצמו - אשר מהווה עבור המנחה והמונחה יעד ברור להשגה, שמסמן את ... יצרו תקשורת טובה, אמון ופתיחות בין המטפל למטופל. תקשורת זו אפשרה חיבור מפרה עם האני הפנימי, שקידם את המטופל להשגת מטרותיו. המטפלים פעלו באופן אינטואיטיבי לחלוטין, ולא ידעו לאמר איך הם מצליחים במקומות שאחרים נכשלים... בנדלר וגרינדר מצאו את האיך...
... השתמש במרקע טלויזיה במוחך כדי לדמיין חזותית כיצד אתה רוצה להרגיש? השתמש בדמיונך להמציא את הסרט שלך. המראה שברצונך להשיג... מטרותייך... סילוק מחשבות שליליות... וקידום מטלות חיוביות... והקדש זמן לתרגול פעילות זו. תמונות הן השפה שהתת מודע מבין. אם תדמיין ... שך התת מודע - את מה שאתם רוצים. ואז פועל התת מודע להשיגו. התת מודע שלכם פועל בצורה אקטיבית. להשגת מטרותיכם בדרכים רבות. הרבה יותר ממה שאתם משערים לעצמכם. חשיבה חיובית ודמיון חזותי הם חיוניים. שיטות הכניסה להיפנוט עצמי! 3 ... קרוב או ידיד גירושין או שינוי סגנון בחיי הנישואים מובטלות ומעבר דירה מחלה לחץ בעבודה בעיות פיננסיות וחוסר יכולת להשיג מטרות. קיימים גם כל מיני מתחים יום יומיים קטנים. שהם תוצרת מזון מודרנית היוצרת מתח. במיוחד אם אנחנו אוכלים בעח ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להשיג מטרה, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להשיג מטרה, איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, מאמן אישי בסקייפ, מאמן עסקי בתחום להשיג מטרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331