... שלו כנפרד ושונה מהלא אני. ואותה התחושה היא זו שגורמת לחיסרון התמידי שהאדם מרגיש. כי האדם תמיד יהיה חסר את מה שלא הוא מעצם קיומו כנפרד ממה שלא הוא. ... היא השורש של של כל תחושות ההשפלה היאוש העייפות הנפשית חוסר החשק ניגוד רצון והרע בכלל שיש ושיכול להיות ...

... בבעיה - למה?. הפעם אני רוצה לדבר על אחד החסרונות של כל הפסיכולוגים, מאמנים אישיים, יועצים רוחניים, גורואים וכל אלו, ואני מדבר רק על אחד החסרונות, כי יש הרבה חסרונות ושאני מדבר על חסרונות של פסיכולוגים, או גורואים, זה כולל גם את האדם עצמו שנותן עצות לעצמו ולאחרים, וכל העצות והשיטות בעצם מחליפות את הבעיה בבעיה אחרת וכולם מחליפים את הבעיה בבעיית ...

... שהיא טוב ורע כאחד לכן אי אפשר להגיד שזה רק טוב. ונשאלת השאלה, מי גרם לכח הראשון לרצות משהו בכלל, כי אפשר להגיד גם שהוא כל כך טוב שהוא רוצה להרע. ברמה הלוגית, ניתן להגיד שטוב דרכו להרע ובעולם הזה יש רק חסרונות , יש הרבה דברים רעים, בכל דבר יש גם את החסר. וצריך לשאול, מי החליט שהכח הראשון יהיה טוב, ומי החליט ...

... תודעתי! בלי שינוי תודעתי מבפנים, האדם רודף אחרי הזנב של עצמו. לא משנה מה יהיה לאדם, תמיד יהיה חסר לו לפחות פי 2 ממה שיש לו. כמו כלב שנובח הב הב, כך האדם כל הזמן רוצה עוד ועוד (הב לי בשפה הארמית פירושו ... או ירצה לשנות או יבין שהוא צריך לשנות את צורת החשיבה שלו, אדם כזה לעולם יהיה שקוע בחובות. כי חוסר ישוב הדעת מוביל לחובות כנל. וברמה המעשית לשאלה ספציפית על ההלוואות כדי לכסות חובות אחרים. הנושא הוא ... את עצמם בטרחות גדולות, ומסכנים את עצמם בסכנת דרכים, בשביל שכר מעט... מחין דקטנות (מוח קטן וחוסר ישוב הדעת) הוא בחינת בעל חוב. לענין הנהגת הבית בפרנסה ומלבושים ושאר צרכי הבית, שעל פי רב חסר לאדם הרבה כגון, לזה חסר מלבוש פשוט, ויש שחסר להם מלבושים חשובים או דירה וכו שצריכין להמתין... ולבלי לדחק את השעה למלאות החיסרון תכף ומיד, רק צריכין להמתין... ואמר על עצמו ענין הנל שאם לא היה ממתין, כגון כשהיה חסר לו איזה דבר, אם היה דוחק את השעה שיהיה דוקא תכף, היה צריך ללוות לעצמו ולהיות בעל חוב, עד שהיה מכרח ... תמיד בעלי חובות וענין זה צריכים לידע מאד וצריכין ללמד עצמו להרגיל את עצמו בזה מאד, כי לכל אדם חסר הרבה אפלו בעלי בתים ועשירים גדולים, מכל שכן מקבלים (אנשים שכירים) אפלו החשובים והגדולים. וצריך לזה ...

... החיים הפרטי שלו. המשפחה כולה מתארגנת סביב המכור וצרכיו וסביב ההתנהגויות הקיצוניות והבלתי צפויות שלו המושפעות מהסמים או האלכוהול שצרך, או מחסרונם (שגורם לכמיהה וקריז). ... ההתמכרות. למרות התפקיד המרכזי והמשמעותי שמקבלת ההתמכרות במשפחות האלה, היא בדכ נשמרת כסוד גדול. כנראה משום שעצם ההכרה בקיומה תדגיש את החולשה וחוסר האונים שבני המשפחה חשים ... ויוצר אוירה של פחד. הילדים במשפחה כזו נשכחים! צרכיהם מוזנחים, הם אינם מקבלים התייחסות חינוכית עקבית וגבולות ברורים. יש מעברים חדים בין אדישות וחוסר פיקוח לבין ענישת יתר. לעיתים קרובות הם נופלים קורבן לאלימות פיזית, מינית ונפשית מהוריהם או מאחרים הנמצאים בקרבת המשפחה או בתוכה, ומנצלים לרעה את חוסר היכולת של ההורים להגן על ילדיהם ... לדאגה ותשומת לב. הילדים במשפחות מכורות נחשפים לפחדים רבים כגון: פחד מאלימות, פחד ממוות של אחד ההורים ופחד מנטישה. בנוסף, הם מתמודדים עם תסכול וחוסר אונים עקב אי יכולתם לשנות את המצב וכן בושה ובדידות רגשית כתוצאה מהקוד המשפחתי של ההכחשה וההסתרה. בתוך הבלבול, חוסר האונים וחוסר השליטה שקיימים במשפחה המכורה, ... פונקציונאלי למשפחה המכורה משום שהוא מעביר את מוקד תשומת הלב מהבעיה המוכרת (התמכרות ההורה) לבעיה חדשה. כך יוצאת המשפחה ממצב של ייאוש, תקיעות וחוסר אונים למצב של התגייסות ... להם יציבות וביטחון. אבל לצערנו, במקרים רבים המשפחה המורחבת אינה מסוגלת להתמיד בגידול הילדים לאורך זמן ואז הילדים נחשפים שוב לחוויית הנטישה וחוסר היציבות שמאפיינים את חייהם ... מה שהם אומרים - הייתי הולך לביס וזה, אבל כשהייתי חוזר הוא היה אומר לי שאני לא אגיע לשום מקום, שאני אפס. הוא אף פעם לא שאל אותי מה הבעיה, מה חסר לי אווירה משפחתית - (נדין) ... לה וכשהייתה חוזרת הייתי שואלת את עצמי מתי שוב תלך. מה שהרגיע אותי זה שהיא תמיד חזרה. שמירת הסוד המשפחתי - (תמיר) יעני יש לנו הכל, כאילו לא חסר כלום. כאילו ככה הראיתי לחברים ...

... תנועה מלא - כן או לא? מה היתרונות והחסרונות של טווח תנועה מלא? למה לא כדאי לעבוד בטווח תנועה מלא? מהם סוגי טווחי התנועה של השריר? ...

... כמות המספיקה ליום אחד בלבד. המכבים רצו בכל מאודם להדליק את המנורה בשמן זית טהור וידעו כי להפקת שמן חדש ייקחו כ8 ימים. מה עושים? או שלוש גישות נפוצות לפתרון... 1. זוהי תגלית חסרת חשיבות - כמות מועטה כל כך של שמן אין לה שום יכולת להשפיע ולשנות את המצב. ומה את או אתה אומרים לעצמך? 2. זה הכל או שום דבר... - בשביל מה להדליק ... מאליהם, כשהכל הולך לנו ואנחנו על הגל. מנגד כשלא הולך לנו והעניינים בחיינו אינם מסתדרים על הצד הטוב ביותר אנו כועסים, לא מבינים מדוע. החוט המקשר בין המובן מאליו לכעס, הוא חוסר הכרת הטוב. הכרת הטובה הזו היא לא רק כלפי ה, אלא גם ביחסינו עם משפחתנו, חברינו, עמיתנו לעבודה וילדנו. החוסר בהכרת הטובה לאחר היא בין הגורמים העיקריים לרגשות איבה. לעומת זאת, מילה טובה של תודה וברכה, אפילו על מה שנראה פעוט, או מובן מאליו שצריך להיעשות, ... את הטובה הכללית בתוך הפרטים הקטנים. אנו מאירים רגעים של חסד, אהבה, נתינה בתוך מציאות שפעמים רבות היא שגרתית ואפורה. אנו מגרשים את החושך של הציניות והאנוכיות, את המגיע לי. את חסרונותיו של האחר עי הדלקת האור של ראיית החסד. כשאני אומרת תודה על מה שיש לי אני מזכירה לעצמי כמה באמת יש לי ויוצאת מחוזקת יותר להשיג את ...

... - רגשות שאינם משתנים, אמונות מעוגנות. התבטאות שלילית של האות ב: אם מדכאים את זרימתו של בעל האות - עלול להיות מאד אנוכי, שקוע בעצמו, רכושני ורודף - בצע, חסר גמישות, עודף רגישות - נרגש עד למתיחות יתר, ואף ... פירושו להעניק, לתת האות ג רומזת לכח הנתינה. גמילות חסדים. צורתה כאדם שיצא מביתו, מהאות ב, וצועד לעבר הדל (ת) - כדי להעניק ולספק לו את צרכיו, להשלים את חסרונו. הנושא בשמו את האות ג יהיה בעל ... - מליצי, גלוי - לב, מרצה, בקיא בשיחה, מארגן - מתכנן, מקדם, מהנדס, ממציא, ספונטאני. ביטוי שלילי של האות ג: אם ידכאו את זרימתו של בעל האות, עלול להיות חסר בושה, מוזנח, חסר הבנה, לא מוסרי, חסר מצפון וחסר עקרונות. הפרזה, בזבזן, אינו רואה את הנולד, פזרן, אימפולסיבי - חסר סבלנות, פועל בדחף רגעי. ד - ארבעה מימדים ודאגה ... סמכות, עצמה, מנהיגות, השפעה, הכרעה, פיקוד. החלטיות. תקיפות (ללא תוקפנות). התבטאות שלילית של האות ד: אם ידכאו את זרימתו של בעל האות הוא יכול להיות עקשן, חסר תקנה, שאינו מוכן לפשרות. ...

... לו ליפול, וכאשר הוא יודע מה גרם לו ליפול, הוא יודע איך לתקן את זה. וחשוב שהאדם יכיר את עצמו את יתרונותיו ואת החסרונות שלו וידע לתמרן איתם. כי כדי שהאדם יכיר את עצמו הוא צריך לעלות ולפעמים בלא רצונו ליפול כדי לחדד ... אם עכשיו הוא לא יכול להשיג את המטרה שלו, הרי שמעתה הוא ישפר את היכולות שלו. ועל האדם להכיר את היתרונות ואת החסרונות שלו. ועל האדם להתחיל מהנקודה בה הוא נמצא, משם להמשיך לעבר המטרה, כי רק האדם מכיר את עצמו ויודע ...

... ספורטיבית? למה זה בכלל טוב עבורך? למה זה אולי לא טוב עבורך? ברוב המקרים שאנחנו לא עושים דבר מה שאנחנו כן מעוניינים בו ברמה מסוימת, זה עקב המחשבה שיש לעשייה זו חסרונות כלשהם שעולים על היתרונות. מה הם החסרונות מבחינתך? יש מגוון חסרונות שניתן לראות בצורות שונות של מחשבה: זה לוקח זמן, אולי יש לי דבר מה יותר חשוב לעשות בזמן זה, ... תחושות לא נעימות. לצורך העניין, תחושות לא נעימות תהיינה תחושות בזבוז של זמן, אנרגיה ומאמץ, כאב, תחושת מחויבות להתמיד ופחד מכישלון, תסכול ואשמה מכך שאינני מתמיד, חוסר הנאה ואף שעמום, תחושת ניצול (אולי אתה עושה זאת יותר כי אחרים מצפים ממך?), פחד שמשהו רע יקרה בזמן ... התנדבותית מפגש עם המשפחה תמיד ובהכרח יותר חשובים מלעשות ספורט? למה אתה עושה דברים אחרים ועוסק בפעילויות אחרות? מה פעילויות אחרות נותנות לך? פעמים רבות תחושות של חוסר הנאה או שעמום נובעים מצורת חשיבה שגויה והערכה מעוותת של מידת ההנאה הכרוכה בפעילות הספורטיבית. יתכן ... חלק בהתלבטויות האם לעסוק בפעילות ספורטיבית. יש להחזיר סוגיה זו לפרופורציות הנכונות. פעילות ספורטיבית זה דבר שמתחילים אותו והוא נגמר בשלב כלשהו. לעתים מרוב שצופים חוסר הנאה אז מעצימים ומרחיבים במחשבה את היקף הזמן שצפויה הפעילות לקחת. המשפט הזמן עובר מהר כשנהנים מתאר ...