... האני נמצא בכל - מה המטרות שלי להיום, לאן אני רוצה להגיע, איפה אני היום, מה היכולות שלי, מה חסר לי, במה ובמי אני יכול להיעזר ועוד. תשובה חלקית יש לכל אחד, ולכאורה זו שאלה טריוויאלית ופשוטה. אך ככל ... המוטיבציה מגיעה מהכרה בחשיבות התשובה. המוטיבציה מגיעה כאשר תגלה שבלי למצוא את התשובה לשאלה לא תוכל למלא ולרפא כאב וחיסרון מהותיים שיש בך למרות כל ההצלחות שלך. הכאב והחיסרון שנוכחים למרות כל המתנות שבורכת בהם. ובשביל לרפא את הכאב ולמלא את החיסרון בשלמות, חובה לדעת את התשובה לשאלה מי אני. אך גם בלי לדעת את התשובה השלמה כדאי לך להכיר טוב ... מקבל מההצלחות שלך. יש קשר ישיר בין רמת ההבנה שלך את עצמך ובין היכולת להתמודד טוב יותר עם הכאב והחיסרון. האם גם אתה שואל את עצמך: - מה הייעוד שלי בחיים? - איך אני יכול לאהוב את עצמי ללא ... יותר ביטחון עצמי. וההבדל הוא עצום! לא משנה כמה יותר ביטחון עצמי תקבל ותשיג. תמיד תהיה לך התחושה שעדיין חסר לך, שזה עדיין לא מספק ואם היה לך עוד קצת מהחומר ממנו עשוי ביטחון זה היה מושלם. זה אף ... בשלמות. לדוגמה: אני רוצה ביטחון עצמי שלם. או אני רוצה להרגיש טוב בשלמות. או כל דבר אחר. אצלי למשל, החיסרון והסבל היו גדולים מספיק בשביל לא להשלים עם התובנה שלעולם לא יהיה לי טוב בשלמות. שמתי לעצמי מטרה להרגיש ... טוענות שאינה קיימת או אינה ניתנת להשגה. יחד איתן מגיעות תובנות כמו צריך לקבל ולאהוב את עצמי עם כל החסרונות שלי, המסע אל ידיעת העצמי הוא אינסופי, אני מתקדם כל פעם עוד קצת, וכיוצב. יש כאלה שהאמונות והתובנות הללו ... כזו שהם לא מחפשים יותר את התשובה השלמה. ומה איתך? האם למרות ההצלחות והתובנות שלך עדיין יש בך כאב וחיסרון? האם אתה רוצה לרפא ולמלא אותם בשלמות? האם נמאס לך להסתפק בתשובות ותובנות כגון בכל דבר יש חיסרון, המסע הוא אינסופי, ככה זה בחיים וביוצב? האם הגעת לשלב שבו רוצה לדעת את עצמך באמת? אם ענית כן ... מטרידה אותך או תטריד אותך בהמשך: מאיפה יש לי את היכולת להדריך ולכוון אותך? חיפשתי שנים רבות תרופה ומילוי לחיסרון ולסבל שלי. בנוסף למאמצים, התבודדויות ארוכות ושלל מדיטציות וטכניקות, בסופו של דבר גם התמזל גורלי. ומצאתי את התשובה השלמה ... סיכוי למצוא את האוצר הגדול, את התשובה השלמה. האוצר שנמצא מעבר לכל השגה והבנה: הדבר היחיד שמרפא בשלמות את החיסרון המהותי שיש במציאות כולה. אותו החיסרון ששום הצלחה, גם הגדולה ביותר, לא מרפאת ולא תרפא לעולם. התשובה לשאלה מי אני היא כרטיס הכניסה שלך לגן ...

טווח תנועה מלא - כן או לא? מה היתרונות והחסרונות של טווח תנועה מלא? למה לא כדאי לעבוד בטווח תנועה מלא? מהם סוגי טווחי התנועה של השריר? למה ומתי ...

מהי השלמות? כיצד להשיג אותה? ומה יוצר טעויות וחסרונות? כל אחד מאיתנו רוצה חיים מושלמים. כל אחד מאיתנו בוודאי שואל את עצמו כיצד אני אוכל לעשות את החיים ... לא הביא את התועלת האופטימאלית לארגון. ככל שהמרחק בין הפעולה לבין התכלית הסופית והעמוקה שלה גדול יותר, כך הכישלון וחוסר השלמות גדול יותר. מכל הנל ניתן להשליך על השלמות שלנו כבני אדם. השלמות שלנו כבני אדם היא כאשר אנחנו ...

... וריאציה. כמה אתה מתמקד בתוכך, אם אתה מתמקד בדבר חיצוני תמיד יהיה לך ספק מה לעשות, בכל אפשרות יש חיסרון, אם הייתה אפשרות אחת לא הייתה התלבטות. פה יש חיסרון ופה יש חיסרון כל הדברים בעולם יש בהם חיסרון. תהיה שמח ימאס לך תהיה עצוב ימאס לך. להיכנס למקום פנימי תחושת הטוב צריכה לבוא מתוך האדם הספק אוכל ... תלוי בחיצוני. ואז זה לא משנה. ולכן גם אם כל הזמן תהיה נעול למשהו אין פתרון. כשטוב בפנים שיש חיסרון זה לא משנה. מצד האמת זה משנה כי יש התלבטות אבל זה לא אמור להשפיע על האושר הפנימי. רובד ... להגיע, צריך להבין שזה לא משהו שעושים אותו. צריך להבין את המהות של הבעיה. כל צורת מציאות יש בה חיסרון מה ההבדל בין כפר סבא לתל אביב, זה רק צורה יש תמונה כזאת ותמונה כזאת תמיד יהיה חיסרון כל וריאציה בכל דבר יש חיסרון לא משנה איך תסובב את זה. אם אתה מבין את זה אתה מבין שיש בעיה אם תגיע למצב ששניהם ... לא משנה מה אתה עושה תמיד יש מינוס, גם אז אתה יכול בצד השני של העולם יש משהו אחר. החיסרון הוא בכל מקרה יהיה והפתרון שיהיה טוב בפנים טוב בלתי תלוי ואז שניהם יהיו טובים באותה מידה. השכל הוא ... ההבנה צריכה לעבור בשכל. הוא אמור לגלות שזה אחד. קודם כל שיבין שלא משנה מה הוא עושה הוא ירגיש חיסרון אם תצליח להבין שזה לא משנה בשום צורה שהיא אתה כך תחווה את המציאות האם זה באמת משנה? כן, ...

הבנה, חוסר הבנה, הבנה שלמה, הבנה חלקית, חיפוש הבנה, שאלות פנימה, שאלות החוצה, רצון לדעת, לא רוצה לדעת לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הבנה, חוסר הבנה, הבנה שלמה, הבנה חלקית, חיפוש הבנה, שאלות פנימה, שאלות החוצה, רצון לדעת, לא רוצה לדעת. אליעד: עכשיו אנחנו ... למה את רוצה להבין? ובמקום זה נשאל, מה זה לרצות להבין? אני רוצה להבין, פירושו, אני ישות קיימת, שחווה שחסרה לי הבנה. אני חווה חיסרון של הבנה. אז מה מניע את הרצון להבין? חוויית החיסרון של ההבנה. כמו למשל אדם שחווה שחסר לו ילדים, ירצה ילדים. אדם שחווה שחסרה לו הבנה, ירצה הבנה. למשל את הולכת ברחוב, ורואה עלה נופל, ואת לא מבינה מדוע העלה נפל, ואז את חווה חיסרון, כי את לא מבינה. אם כשהעלה היה נופל, לא היית רואה שהעלה נופל, ולא הייתה צצה לך השאלה, למה ... השאלות, למה אני חיה? מה אני עושה? למה קמתי בבוקר? - למעשה כל השאלות שלך גורמות לך לחוויה של חוסר הבנה. אפילו למשל שעוקץ אותך יתוש, את שואלת, למה עקץ אותי, זה בגלל שאת חווה חוסר הבנה. אם למשל עקץ אותך יתוש, ואת לא שואלת, למה עקץ אותך יתוש, אבל אם את יודעת שעקץ אותך ... שתגידי שאת לא יודעת. אולי את סופרמן ואת רק בשביתה. כול דבר שאת לא יודעת, יוצר אצלך חוויה של חיסרון ידיעה. למשל את הולכת ברחוב, ושומעת אנשים מדברים סינית, ורוצה לדעת מה הם דברו, זה יוצר אצלך חוויה של חיסרון, שאת לא יודעת משהו. הרצון שלך להבנה, נובע מכך שאת חווה חוסר הבנה. אולי אפילו מבחינתך לא אכפת לך לא להבין, ואת רק רוצה למלא את החיסרון. אבל את לא מסוגלת להיות בחוויה של, אני לא מבינה. ולכן את רוצה את ההבנה. מצד השכל, כדי שאני ארצה משהו, אני צריך לחוות שהוא חסר לי. אני רוצה להבין, כי אני חווה שאני לא מבינה. כשאת אומרת, אני לא מבינה משהו, פירושו שאת רוצה להבין, כי יש לך חיסרון. למשל את בים עכשיו? לא, למה? כי חסר לך את הגלים, את החול וכו. זאת אומרת, שאדם אומר שהוא לא בים, אז הוא אומר שחסר לו את הצורה של הגלים, של החול וכו. פירושו, שאם אתה אומר, אני לא משהו, פירושו שזה חסר לי. כי אם לא היה חסר לי הים, פירושו שאני בים. כך שאדם שאומר שהוא לא מבין, אז למעשה הוא אומר שחסרה לו ההבנה. עכשיו נשאל, מה זה חסרה לי הבנה? במה זה תלוי? למה אני חווה שיש משהו שאני לא מבינה? התשובה, כי את מבינה דברים באופן חלקי. אם היית מבינה הכל בשלמות, אז לא הייתה לך חוסר הבנה, ולא היית רוצה להבין. במה זה תלוי שתביני דברים בצורה חלקית? בזה שאת מבינה משהו. כדי שלאדם תהיה ... להבין, נובע מכך שיש דברים שאני כבר מבינה באופן חלקי. ואם אני חווה דברים חלקית, אז תמיד אני יחווה חוסר הבנה, ותמיד אני ארצה להבין. אם אני חווה הארה חלקית, אז אני יחווה חוסר הארה, ואז ארצה הארה. אבל אם אתה לא יודע מה היא הארה, אז איך תרצה הארה? כך שאם לא ... רע. ומה צריך לעשות, לשאול, אולי ההפך נכון? אולי זה לא טוב, אולי זה לא רע? והשאלות מביאות אותו לחוסר ידיעה מוחלט. אם האדם שואל, מספיק פעמים את השאלה, אולי לא? אולי לא? אולי לא? הוא מקבל סחרחורת ולא ... לשאול. אליעד: את אומרת שאת לא יודעת מה לשאול, זאת אומרת שאת מאמינה שאת צריכה לשאול. איך תדעי מה חסר לך? שתדעי מה את רוצה. מה את רוצה? שאלה: להבין. אליעד: אז חסר לך להבין. חסרה לך הבנה. ולמה חסרה לך הבנה? כי את בחורה חכמה שחושבת שמבינה כל מיני דברים, ואם את מבינה כל מיני דברים, אז רצוי ... שאלות, אבל זה לא באמת שאלות. יתכן שאין לאן להתקדם, אבל אם את רוצה להתקדם, את צריכה שיהיה לך חיסרון, תבדקי מה את רוצה, וזה מה שחסר לך. למשל את רוצה לאכול, ואת אוכלת, זה אומר שחסרה לך תחושה של שובע. כל רצון זה חיסרון. במקום לשאול שאלות איך להבין דברים חדשים, תשאלי, למה אני רוצה להבין? איזה אמונה יש לי שגורמת לי לרצות ... לא אכפת לי, לא רוצה להבין, בסוף מה יקרה, או שישאר משהו שאותו כן תרצי להבין, ואז נבין למה חסרה לך הבנה, בגלל הדבר שאותו את רוצה להבין. אבל אם תצליחי במשך שבוע שלם, לראות שלא אכפת לך להבין, ... צועק עליך, לא אכפת לך למה הוא צועק עליך, לא מעניין אותי - אם תהיי במצב כזה, אז לא תחסר לך שום הבנה. אני מתכוון, שאם את רעבה תאכלי, ואם הרופא מציע לך לראות יותר טוב, תעשי זאת, אבל ... זה לא חשוב לך. אפילו אם כל הצרות באות עליך, אם את שואלת למה זה קורה לך, אז את בחיסרון. את צריכה להגיע להבנה שכול הצרות זה כמו כל הפיתרונות. את צריכה להגיע למצב, שאפילו הכי רע לך בעולם, ...

תולדות הסבל - האדם סובל מסיבה עיקרית שרצונו לא מתמלא והוא חווה חיסרון או אפשר לומר מכך שהאדם אינו יודע מה יהיה והוא חי בחוסר וודאות. בגדול אפשר לומר כי האדם רוצה להיות מאושר ולאושר יש תנאים: 1.אושר=המציאות כרצוני. 2.כדי שהמציאות תהיה כרצוני חייב שיהיה לי רצון. 3.כדי שיהיה לי רצון חייב שיהיה לי חיסרון. אלו הפרמטרים הנדרשים כדי להיות מאושר. כלומר מרכיב אחד של האושר הוא החיסרון. ללא החיסרון אין מה לדבר על להיות מאושר ואי אפשר לנתק את זה מהמשוואה. אחד הבסיסים שעליהם נשען האושר הוא החיסרון. ממה מורכב החיסרון? החיסרון הוא אי וודאות, / לא יודע / כלום. הרצון לדעת מחייב חיסרון הדעת. אחרת מה שייך לנסות לדעת? כמו שלחפש היגיון, אתה מחפש בתוך החוסר היגיון.. אבל מכיון שאתה פועל עם היגיון או הדעת, המסקנה השכלית היא היכן שחסרה דעת זה רע, או מה שאין בו היגיון זה לא טוב רק בפרמטרים של המשוואה הזו נשכח חלק אחד והוא שכדי לדעת יש צורך באי ידיעה, ובכדי להפעיל את ההיגיון מחויבת סביבה של חוסר היגיון אחרת מה שייך להפעיל את היגיון. כך שאדם נולד זו חגיגה, ושהוא מת זה כבר לא הגיוני לא ... לו לסבל. כלומר עצם זה שאני קיים מחייב סבל בתוך המשוואה הזו, ולכן אני סובל, משמע אני קיים! ומכאן החוסר היגיון, והאי ידעה, והחוסר וודאות וכן גם המוות, נמצאים כאן עכשיו ברגע הזה, והם אני בכבודי ולכבודי ובעצמי! אז מה עושים שעולה הפחד? ... הראני נא את כבודך לאחר ששמע לא יראני אדם וחי , זה מה שאנחנו שומעים שעולה בנו הפחד או החוסר וודאות ואז ברח. לו היה נשאר לגלות את עצמו אולי היה נכנס לארץ ישראל=להביט ישר לאל. האם הפחד היה ... כמה צדיק יהיה האדם אם לא יהיה רשע בסביבה לא יהיה צדיק כי הוא מכתיר את הצדיק. כך גם החיסרון את הרצון, אי הידיעה את הידיעה, חוסר היגיון את היגיון המוות את החיים וכה. וזה נקרא אחדות ההפכים ועל זה ייכתב בהמשך. בראשית לב ויותר יעקב, ...

... בא לבקש פתרון... יש אנשים שכאשר אתה אומר להם שאלוהים שלהם הוא מוגבל מעצם הגדרתו ככל יכול שאז הוא חסר את האפשרות להיות במגבלה, אומרים לך - שאתה טועה, כי אלוהים עד כדי כך כל יכול שהוא מכיל בתוכו ... נמצא משהו שאלוהים הוא לא. עד שלא תהיה ברירה אלא לומר שאלוהים אינו מוגדר כלל ומשום שגם זו הגדרה שחסרה את הכן מוגדר, נידרש לומר שהוא לא מוגדר באופן מוחלט, שאז זה אומר בעצם שהוא איננו. 2. גם אם ... לשים את עצמו כמוגבל / לממש את אפשרות המגבלה, דהיינו במילים אחרות, שחזרנו לכך שאלוהים מוגדר ככל יכול, ולכן חסר את המגבלה, דהיינו - מוגבל בעצמו... כשאתה רוצה ליצור קשר עם צורה כלשהי במציאות, פירושו לומר שאתה רוצה ליצור ... גם בלי הצורה שאליה אני רוצה להיקשר? אם התשובה שלך היא - לא, אז זה נכון שאתה רוצה ליצור חיסרון / תלות ואם התשובה היא שכן - אז למה אתה רוצה להשיג את הצורה הזו? האדם לא מחפש את ... לפניה יש תחושה שורשית יותר, שהיא ביטול הגבול בין מה שאני למה שאינו אני, כי שורש האני הוא יש שחסר את הצורות אני ולא אני. התפיסה המקובלת בעולם היא, שחיסרון פירושו כשאתה לא יכול לעשות / להשיג משהו, ויתרון הוא כשהשגת את הדבר. אבל בתפיסה שורשית יותר, גם אם יש לך יכולת לעשות משהו, אז זה אומר שיש לך חיסרון, דהיינו שאתה חסר את חוויית חוסר היכולת לעשות את הדבר, או את החוויה שאתה יכול להשיג את הדבר אבל עדיין אין לך אותו, כלומר לחזור ... פעמים אנשים שלא מסוגלים ליהנות מדבר שאותו השיגו, היו מוכנים למחוק את הזיכרון שלהם, ולו רק כדי ליצור שוב חיסרון ולחוות שוב את המילוי. או הרבה אנשים כשיש להם הרבה אופציות מה לבחור, כי הרבה רוצים בשירותם, עד שיום אחד הם מתפללים להפוך חסרי יכולת לגמרי, כדי שיהיה להם שקט... כי גם החיסרון וגם היתרון אלו רק שתי צורות שונות של חוויה שהישות השלמה מכילה את שניהם, שלמות היא לא רק טוב לב, אומץ, ונדיבות, אלא הכלה גם של ההפך, כלומר אהבה אמתית לכל צורות המציאות באשר הן. לכן, גם אלוהים חסר, כי הוא חסר את המגבלה מעצם היותו כל יכול, וזה אומר שרק בצורה החיצונית יש הבדל בינך לבינו, כי במהות כמו שאתה חסר את חוויית הכל יכול, הוא חסר את עצם האפשרות להיות מוגבל... איש אמת, זה מי שיודע שהוא משקר תמיד, ללא יוצא מן הכלל ושזה עצמו ... למה אלוהים לא נתן לך ליהנות בטוב אינסופי כמוהו, טוענים שאם היית מקבל טוב ללא עבודה עבורו, היית חווה חוסר נחת / בושה. ואז אתה שואל אותם - אוקי אז למה מלכתחילה אלוהים ברא לי טבע שמתבייש בלקבל שכר ... לא יכול להיות בסוף. כמו שבין המספר 1 ל2 יש אינסוף נקודות, אבל זה לא אינסוף מוחלט, כי הוא חסר בתוכו את כל הנקודות שיש בין 2 ל3 וכו, אזי הוא אינסוף רק באופן יחסי ליכולת הספירה של האדם. ... כל השקרים... יש אנשים שאלוהים עובד אצלם, דהיינו הוא מישהו שממיין אותם במחלקות גן עדן, גיהנום... המחשבה שתמיד יש חיסרון, היא המהות של משחק החיים... מה החיסרון שאותו אף פעם אי אפשר למלא מצד השכל? את עצם זה שתמיד יש חיסרון... אם האדם באמת היה רוצה אושר בשלמות, הוא לא היה מסוגל ליהנות משום דבר בעולם, משום שבכל הדברים יש חיסרון... השקרנים שיש להם את האינטרסים שלהם, ידברו איתך במושגים מעורפלים, נגיד תשאל אותם מה זה אומר שארגיש טוב? אז ... וככל שהרצון גדול יותר, ככה תחושת המילוי תהיה חזקה יותר, זה הכל. מי ברא את הגדרת הקיום ואת הגדרת חוסר הקיום? אלוהים. ולפני שאלוהים ברא אותם, מה היה? הם לא היו קיימים, לעומת אלוהים שכן היה קיים, אז רגע - קיום וחוסר קיום, היו עוד לפני אלוהים!? אז מי ברא אותם??! רק לוזרים רוצים להתקרב לאלוהים, כי הכי טוב הוא להבין ...

... לא חווה בעבר / משהו חדש לגמרי? והאם הוא מבין שכדי לקבל את הסיכוי לזה, הוא צריך ליצור לעצמו חיסרון / תלות ולקחת את הסיכון שהוא יחווה גם את הרגש השלילי ההופכי לאותו רגש חיובי חדש שהוא רוצה לחוות? ... אתה תחווה את אותו מפגש ברמת חשיבות אחרת לגמרי... בשביל ליצור עניין והתרגשות צריך ליצור רצון חזק למשהו, כלומר חיסרון ביחס למשהו במציאות, ואחת הדרכים לעשות את זה, היא להשתמש באסטרטגיה הפוכה דהיינו עי שתשאל את עצמך - אם ... יותר מכפי כמה שאתה כבר רוצה, אז או שתקבל אותו, או שתבין שהרצון שלך מיותר ואז תשחרר אותו וגם החיסרון ייעלם ואז ממילא כאילו קיבלת את מה שרצית, זאת כמובן בהנחה שאתה מבין שאתה לא רוצה את הדבר, אלא את התחושה שהחיסרון נעלם... כדי שתוכל ליהנות מהיתרון שיש בדבר מסוים, תצטרך לפנות לו מקום ולפנות לו מקום פירושו ליצור חיסרון ביחס לדבר, כפי כמה שהיית רוצה ליהנות מהמילוי... ככל שיש לך יותר רצון לקבל ממישהו משהו, ככה אתה מגדיל ... לבן אדם, זה להכניס אותו לגן עדן ולתת לו את כל מה שהוא רוצה, שאז הוא יגלה שהוא עדיין חסר... האמת פונה למנגנון ההבנה שלך, השקר פונה למנגנון האמונה... גם בעולם הבא התורה תהיה רלוונטית עבור הדתיים. שם אומרים ... בעצם אומרים שהמצב שלהם כרגע הוא רע ביחס למדרגה הבאה... היתרון שיש בלהשתמש בכל מיני שיטות קש לפתור את החיסרון התמידי שלך, הוא שהבנת שיש עוד דבר שלא עובד... המקום והזמן הם אינסופיים וכך גם הבעיות... אם בני האדם ... אחת לתא בקומה שנייה, הם היו צוחקים ומתלוצצים עליו, אבל מצד האמת זה מה שכולם עושים כל הזמן, מחליפים חיסרון אחד בחיסרון אחר... הכוונה של אלו שמבטיחים לך שיהיה בסדר היא טובה, אבל אם אתה מאמין להם כמו כסיל, אז התוצאה תהיה רעה... השלמות היא כאשר אתה רוצה רצונות סופיים ופועל ועושה, ובו זמנית כל הרצונות מחוברים לרצון אינסוף חסר כל צורה... הסיבה שלעולם לא יהיה טוב, היא משום שכבר עכשיו הכל טוב, ואם אתה לא מבין את זה, ... להיות, כי מאחר שהאפשרות להתקדם היא אינסופית כי הרצון של האדם לעולם לא נח, זה אומר שלאדם תמיד יהיה חיסרון. ולכן יהיה טוב זה לא יותר מאשר שקר של אנשים שמחכים שהזמן יעשה את שלו, למרות שאין הבדל מהותי ...

... =הוויה אנושית (הוויה=מהות) (אנושית=צורה) כאשר אדם שואל את השאלה מי אני? הוא למעשה שואל על המהות!!! אבל המהות היא חסרת צורה, ולכן לא מתקבלת תשובה מוגדרת אלא תשובה חווייתית כי תשובה מוגדרת =צורה, אך המהות חסרת צורה ולכן האדם מ ר ג י ש חיסרון כאשר הוא שואל על האני אבל האדם מרגיש את החיסרון (איך האפשר להרגיש משהו שהוא חסר?) ולכן הוא מרגיש את המהות, כי בהרגשת החיסרון יש את חוויית המהות!!! ולכן החיסרון הוא המהות של היש של הצורה של כל המצוי =מציאות ואינו נפרד מימנה אלא מהווה אותה וממלא אותה... ולכן שאתה שואל מי אני? התשובה תתקבל בדמות חיסרון של תשובה האפשרות להישאר בלי תשובה ומבלי לשאול את שאלת המכשול - איך משיגים את זה? הרגל חדש זה מחזיר אותנו למי שהיינו לפני שידענו על עצמינו שם הייתה רק ראיה של תינוק תמים והחיסרון היה המהות שמילאה את ה. {]... כלומר המקום חסר המילים מקום שבו הרגש או ההרגש של החיסרון הוא בעצם המלאות. והכל כתוב בדיברי הימים של אקהרט טולה בסיפרו ארץ חדשה ובשורה התחתונה שאתה חווה חרדה זה כי אתה חווה את המהות ומנסה לשווא להגדיר אותה ולתפוס אותה אבל זה בלתי אפשרי ובמקום ליהנות מהחיסרון זה הופך לסבל חוסר סיכוי להגדיר את המהות... וכאן למעשה מסתיימת התשובה לאיך להשתחרר מהחרדה זה כמו לומר איך להשתחרר מהמהות, ואם נוציא ...

... על הגוף כמו האדם על הסוס נפש לגוף, כמו רכיבת הסוס, שהסוס טפלה לו... על סוסו, על גופו כל החסרונות שיש לאדם הן בנים או פרנסה או בריאות, הכל הוא מצד האדם עצמו... האדם על ידי מעשיו הרעים עושה צל לעצמו, שאין מגיע עליו אור... ולפי מעשיו כן נעשה הצל המונע אור... ומגיע לו החיסרון לפי המעשה שעל ידה נעשה הצל. והנה הצל הוא [נעשה] מדבר גשמי שעומד נגד דבר רוחני... כשמעמידין דבר גשמי ... עם השם יתברך, הוא חי חיים נצחיים כמו השם יתברך. וכן אין שלמות רק להשם יתברך, וחוץ ממנו כלם חסרים, ומי שהוא נכלל בו יש לו שלמות. ועקר הכלליות שיהיה נכלל באחד, הוא על ידי הדעת אותו יתברך, כמו ... ומשיג בידיעת השם יתברך, הוא שם ממש, וכל מה שיודע יותר, הוא נכלל יותר בהשרש, דהינו בו יתברך. וכל החסרונות שיש לאדם הן פרנסה או בנים או בריאות הגוף וכל שאר החסרונות, הכל הוא בחיסרון הדעת. ואף שיש חסרים לגמרי מהדעת, ועם כל זה יש להם כל טוב, באמת כל מה שיש להם אינו כלום וכן להפך, השלם בדעת שיש לו חיסרון, באמת החיסרון אינו כלום, כמו שאמרו חזל: דעת קנית מה חסרת, ואם דעת חסרת מה קנית, כי עקר החיסרון והשלמות תלוי בדעת...