... הטוב ביותר שהאדם יכול לעשות עבור עצמו, הוא לעשות טוב בלבד. אתה לא צריך להלחם ברע, לא צריך להילחם בחסרונות שלך, לא צריך להיות מוטרד מכמות הטעויות והשגיאות שאתה עושה בכל רגע מחדש. הדבר היחיד שצריך לעמוד אל מול ... קצת יותר מליטר, כדי שאם פתאום יתברר שהטמפרטורה עלתה בלי ששמנו לב, אז לפחות האדם לא נמצא במצב של חוסר נוזלים. ומה הנמשל? כאשר אנחנו מדברים על הדחקה ועל טיפול בבעיה, היכן בעצם נמצאת אותה המועקה ואותו הדבר שאנחנו ... וכולי, מה קורה אז? במקרה כזה נוצרת מועקה. כי הצימאון של הנפש, מעיק על האדם מבפנים והוא מבין שמשהו חסר לו ומכאן באה המועקה. וכאן יש שתי אפשרויות, אפשרות אחת היא להתעלם ולהדחיק, דהיינו להמשיך בחיי השגרה ולא לתת ... מה עושים אז? פשוט לוקחים עוד כמה גלונים של מים קרים וצוננים ומרווים בהם את הנפש. כל העצבות / חוסר מצב רוח וכולי, הכל מגיע רק מהנפש בלבד. הגוף בריא, אך הנפש מוטרדת. אם נותנים לנפש את מה שהיא ... את הביטחון העצמי? התשובה היא שכן. אבל בכמה זה שיפר לו את הביטחון? בטיפונת! ותוך כמה זמן הוא יחזור לחוסר ביטחון? תוך מעט זמן. לעומת זאת, אם אותו אדם שאין לו ביטחון עצמי הולך וקורא איזה משהו על איך ...

... נעימה ולעיתים אף הפחתה בערך העצמי, שיכולה בתורה, להביא לנבואה שמגשימה את עצמה. למראיין בלבד - האשמת הצד השני בחוסר מקצועיות מסוג כזה או אחר, או סתם בחוסר כימיה. השלכת אי ההצלחה אך ורק על הצד השני עלול להוביל לאי הפקת לקחים ויכול לגרור כישלונות נוספים. על ... באים מעולמות התוכן הטכנולוגים, היא שאין טעם בהכנה לקראת ראיון אישיותי. הגישה היא פעמים רבות אפילו מזלזלת, בעיקר עקב חוסר הבנה של מטרות הראיון. במקרים כאלה, המועמד אינו יכול להסתפק בחוזקו המקצועי ובניסיונו הטכנולוגי על מנת לקדם את עצמו. ... והחיוביות זוכה להתייחסות הכי אמביוונלטית ביחסם של מועמדים כלפיה: או שהם נוטים לזלזל בה לגמרי ורואים בה שאלה צפוייה חסרת כל טעם, או שהם מנסים לפענח את סוד התשובה הנכונה שתזכה אותם בנקודות זכות אצל המראיין. אז איפה נמצאת ... הכנה טובה תהיה חשיבה על תכונות חיוביות שנתפסות בעיניכם כחשובות לתפקיד אליו אתם מגיעים להתראיין. כאשר אתם מציגים את חסרונותיכם, אל תשכחו להוסיף בסוף החסרונות שאתם מודעים להם ועובדים כדי לשפר אותם. הרעיון הוא שעם המודעות באה האחריות. לדוגמה: אם מועמד יעיד על עצמו ... יושב מישהו שמנסה לעבוד או שמכיר את הבוס שלכם. בקיצור, מעבר לטעמים פרקטיים בשמירה על הווליום, יש להתייחס גם לחוסר הנעימות הברור שיוצר טון דיבור גבוה (אפילו ברמה בלתי מודעת) אצל המראיין היושב בצד השני. תמיד להתייחס קודם לחיובי ...

... גם במחקרים שלא חיפשו זיקה בין אובדן להתגלות. 51... אפילו מאמרו הידוע של פרויד חוויה דתית (שתמיד קומם אותי בחוסר - רגישותו), תומך בלא - כוונה במודל המוצע כאן: רופא אמריקני כתב לפרויד כי בצעירותו ראה איך לוקחים לנתיחה ... - תקין, שמקורו על פי רוב במערכת - יחסים לא תקינה עם האדם הנפטר, ו/או אובדן חוזר. המקום ימלא חסרונו, נוהג היהודי לנחם את האבל, במשפט הרומז על כוחה הפסיכולוגי הגדול של הדת: היא מציעה למאמין את המקום (אלוהים) ...

... המצב כולו בכל זאת משתק, מחליש ועלול להפריע למהלך התקין של העבודה לפחות ליומיים בחודש, כאשר קיים גם מימד חוסר המנוחה, התשישות, העייפות והעצבנות, המשפיע בדרך כלל גם על רוב הסובבים אותן. בעיות עיכול - האם מישהו בכלל מודע ... אנשי הייטק רבים? החל מכאבי בטן ועצירות וכלה בגזים, נפיחות, כבדות, מלאות ומחלות מעי דלקתיות. תסמונת העייפות הכרונית, תשישות וחוסר האנרגיה - נושא גדול בפני עצמו והרבה אנשים סובלים מבעיה זו (וחלק בייחוד לאחר ארוחת הצהריים). הנטורופתיה יכולה לסייע ... למענה ברבדים רבים. (ראה בהמשך) כאבי ראש - אנשי הייטק רבים סובלים מכאבי ראש הנובעים מתזונה קלוקלת בשילוב עם חוסר שעות שינה, טונות של קפה ומצבי דחק וסטרס רבים. עודף משקל - אז לא כל אנשי ההייטק מנויים במכון ... עמידה בזמנים וכדומה. אך לגוף פירושים שונים לגבי מה הוא מגדיר כמצבי סטרס. למשל, מבחינת הגוף, סטרס יכול להיות חוסר שעות שינה או שינה לא מספקת, חשיפה ממושכת לקור או לחום, סטרס הוא עבודה במשמרות כשהיום והלילה מתחלפים, סטרס ... איה הוד - מחלת הנשיקה, מונונוקליאוזיס זיהומי - Infectious mononucleosis ענייניי נשים והייטק הריון, שינויים הורמונליים, כאבי מחזור, עצבנות, חוסר ריכוז - הדברים שפחות מדברים עליהם בסביבת העבודה ומשפיעים באופן משמעותי על נשים רבות, וכן - גם על הסביבה ... האיזון ההורמונלי והתחזוקה לפני, במהלך ולאחר ההריון, מאוד חשוב כדי למנוע בעיות כמו נשירת שיער, שינויים במצב הרוח, חולשה, חסרים תזונתיים ועוד. הנטורופתיה מציעה כלים המסייעים להזנה, תמיכה, מניעה, איזון מערכות הגוף, חיזוק, איזון מערכת הורמונלית ועודכדי לאפשר לגוף ... מה פתאום! אך מבחן הניסיון של התנזרות מקפה לחלוטין ליום אחד בלבד, מעולם לא אכזב: ). לקפה יש יתרונות וחסרונות, אני מניחה שהפשטות מגיעה מעניין של הכל תלוי במינון. אני עצמי אוהבת קפה ושותה אותו בשמחה והנאה מרובה, איני ... צריכה של מעל שמונה כוסות קפה נמס או 4 - 6 קפה פילטר / אספרסו ליום, עלולה להביא למצבי חוסר שקט, חוסר יכולת להתרכז ולשבת במנוחה, חרדה ודופק מואץ, עלייה בלחץ הדם, בעיות שינה, שלשולים, כאבי ראש ועוד. על תזונה ועייפות ...

... דברים שהם משיג, הוא תמיד זמני. ולמה? כי האושר הזמני נובע מכך שברגע שהשגת X זה מילא אצלך את החיסרון והרצון שלך ב X ולכן אתה שמח. אבל אחרי זמן מועט, אתה כבר שכחת שרצית את X ואז ממילא זה שיש לך את X כבר לא משמח אותך כמו קודם, כי ה X כבר לא חסר לך. לעומת זאת מי ששמח באמת משורש השמחה, הרי שהשמחה שלו קבועה יותר כי היא אמיתית יותר, ואינה תלויה ... בטוח שתצליח להשיג אתה מה שאתה עמל עבורו, וגם אם תשיג אותו עדיין לא מובטח לך שבאותו זמן לא יחסר לך משהו אחר ושאז כן תהיה מאושר, לכן עליך בהכרח ללמוד ליהנות גם מההווה. ככל שתבין טוב יותר כי ...

... להמציא דרכים איך להרוג את הזמן, כי הוא מפחד לחיות. והכל כמובן נובע מבלבול אחד גדול שנובע רק מחמת חוסר ישוב הדעת. כי האדם מפחד למות אבל הוא מפחד גם לחיות, אז מה בדיוק הוא רוצה שיקרה? האדם בעצם ... עם השם יתברך, הוא חי חיים נצחיים כמו השם יתברך. וכן אין שלמות רק להשם יתברך, וחוץ ממנו כלם חסרים, ומי שהוא נכלל בו יש לו שלמות. ועקר הכלליות שיהיה נכלל באחד, הוא על ידי הדעת אותו יתברך, כמו ... ומשיג בידיעת השם יתברך, הוא שם ממש, וכל מה שיודע יותר, הוא נכלל יותר בהשרש, דהינו בו יתברך. וכל החסרונות שיש לאדם הן פרנסה או בנים או בריאות הגוף וכל שאר החסרונות, הכל הוא בחיסרון הדעת. ואף שיש חסרים לגמרי מהדעת, ועם כל זה יש להם כל טוב, באמת כל מה שיש להם אינו כלום וכן להפך, השלם בדעת שיש לו חיסרון, באמת החיסרון אינו כלום, כמו שאמרו חזל (נדרים מא) : דעת קנית מה חסרת, ואם דעת חסרת מה קנית, כי עקר החיסרון והשלמות תלוי בדעת... ועל כן לעתיד יחיו חיים נצחיים, כי אז יתגלה הדעת ויהיו נכללים באחד

... קח את המחשבות שלך ותעלה אותן על גבי הכתב, בדיוק כמו שעושים תוכנית עבודה, עם טבלה של בעד ונגד, חסרונות ויתרונות, בעיות ופתרונות. אתה צריך להפוך את המחשבות שלך למשהו מוחשי שניתן להגדיר למשש ולחוש אותו. כאשר תכתוב בצורה ... מקצועית כמו שמנהלים כל פרויקט או כל דבר בצורה הגיונית ומובנית? דבר זה נובע בגלל הנגיעות שלך לגבי עצמך והחוסר החשיבה האובייקטיבית שלך לגבי עצמך. בגלל שאתה קרוב לעצמך ומשוחד מעצמך זה מקשה עליך להיות יכול להעביר על עצמך ביקורת בצורה טובה. ולכן כדי שתוכל לנהל את החסרונות והיתרונות שלך בצורה טובה עליך לדעת כיצד להיות אובייקטיבי לגבי עצמך כיצד לבקר את עצמך יותר באובייקטיביות, כיצד תחשוב ...

... הבניין המרכזיות המובילות לחיים המודעים שלנו היא היכולת לקבל את עצמנו כפי שאנו באמת, על היתרונות שבנו כמו גם החסרונות שבנו. לא לקנא באחר. נהיה מי שאנו. ננסה לזהות ולאפיין את החסרונות שלנו, ולהבין שהם חולשותינו ולא המגרעות שבנו. נבחין בצדדים החיוביים שלנו, ננסה להיות מודעים יותר למי שאנו באמת, ללא ... קיבל לפני כמה מאות שנים בודדות מנדט מהאנושות לחקור ולומר לנו מהי האמת, מהי המציאות האובייקטיבית וכיצד היא עובדת. בחוסר יכולתו להוכיח תופעות מתחום העידן החדש בצורה מדעית, הוא גם נהג לפסול ולזלזל בתופעות אלה. לאחרונה, קמים מכונים מדעיים ...

... / שכל. איך מתנתקים רגשית? איך שולטים ברגשות? התנתקות רגשית. בחיים לפעמים האדם צריך להתנתק רגשית מדברים שגורמים לו לחוסר שמחה. לדוגמה אחרי פרידה בפרט זוגית, האדם צריך לדעת להתנתק רגשית מהעבר ולהתקדם קדימה אל המשך החיים. ונשאלת השאלה ... אחד כפי מה שהוא יודע מעצמו), כך הוא מחליש את שכלו וכך הוא גורם לעצמו ליצירת רגשות שליליים / חוסר מצב רוח / פחדים / חששות / חרדות / עצבות / דיכאונות וכולי. כל המצב הרגשי של האדם, האם ... להתגבר על הרגשות שיש שלך ולהפוך אותם לחיוביים יותר. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב כל הצרות שיש לאדם נובעות מחוסר שכל כל הצרות והיסורים [שיש לאדם]... אינו אלא לפי ערך חיסרון הדעת. וכשנשלם הדעת, אזי נשלם כל החסרונות, בבחינת: אם דעת קנית מה חסרת [אם יש לך דעת מה חסרת?! ואם אין לך דעת, מה קנית?! ] כל הרע מגיע מדמיון בלבד. ולכן הפתרון הוא השכל! אמר אז: צריכין ...

... שלא הכל תקין. בעין שלך אתה רואה וחושב שהכל בסדר, אבל בפנים אתה מרגיש שלא הכל תקין, אתה מרגיש שחסר לך משהו. כלפי חוץ אתה יכול לתפקד כרגיל והכל נראה כשורה, אבל בפנים ישנה המועקה, אותה תחושה שמציקה ואינה מרפה, אותה תחושה שבעצם אומרת שיש כאן משהו שמצריך בדיקה וטיפול. המועקה נובעת מתחושה של חוסר סיפוק, תחושה של חיסרון, תחושה שחסר לנפש מבפנים משהו. יכול להיות שיש לך הכל, עבודה, אישה, ילדים וכולי, יכול להיות גם שאתה כרגע באמצע איזו חופשה בחול, אבל המועקה רובצת על הלב. מועקה כאילו קרה וקורה משהו לא טוב, מועקה של חוסר שמחה וחוסר שלווה נפשית. גם כאשר האדם מנסה להדחיק את המועקה, היא כמובן נשארת שם ומתריעה בפניך שיש כאן משהו שטעון ... שאינך מודע אליהן? מה איתן, גם הן רוצות משהו! וכאשר המשהו הזה אינו קורה, הדבר הזה יוצר תחושה של חוסר נוחות ומועקה. כי הכל רק נראה מושלם, אבל נפש האדם מבפנים רוצה משהו נוסף, משהו אחר, משהו שונה מאשר ... חיים וסיפוק פנימי. וכאשר האדם נותן לחיים ולזמן להרדים אותו ולקחת אותו להיכן שהם רוצים, בגלל זה הנפש מרגישה חיסרון ומכאן נובעת תחושת המועקה. כי הנפש בתוך תוכה, רוצה שמחה, אושר, סיפוק, ביטוי עצמי וכולי. אבל כאשר האדם עונה רק על הצרכים החיצוניים של הנפש שלו ולא על הצרכים הפנימיים, הדבר הזה יוצר את תחושת המועקה וחוסר הסיפוק שיש לאדם. כי באמת הנפש בפנים של האדם רוצה הרבה מאוד, וכאשר האדם לא מתייחס אליה, אז על ידי זה ובגלל זה באות המועקות. לפעמים גם קורה שאדם מודע לתחושות הפנימיות שלו מבפנים, אבל בטעות ובגלל חוסר ישוב הדעת, במקום לתת מענה טוב למה שהנפש בפנים רוצה, הוא עוד גורם לנפש שלו להיות עוד יותר צמאה וחסרה. הדבר דומה לאדם שנמצא בים ומרגיש צימאון. ובמקום לשתות מי שתייה טובים ומתוקים שירוו את צימאונו, הוא הולך ושותה ... שאתה שותה, הגוף שלך מאבד 2 כוסות של מים טובים כידוע. וכך קורה גם לפעמים, שיש לאדם תחושה של חיסרון וחוסר סיפוק, ואז במקום לתת מענה אמיתי וטוב לנפש שלו, הוא הולך ומלעיט את עצמו בכל מיני דברים, שלא רק שהם אינם הופכים אותו למאושר, אלא אדרבה עכשיו הוא עוד פחות מאושר מאשר קודם והכל רק מחמת חוסר ישוב הדעת (וחוסר שמחה שמאפשרת את ישוב הדעת). ולכן כאשר יש לאדם מועקה כלשהי, על האדם לעשות חשבון נפש מתוך ישוב הדעת ... שלו לידי מימוש, הדבר הזה יוצר בעצם את תחושת האושר והשלמות של האדם עם עצמו, שמרפאים את תחושת המועקה וחוסר הסיפוק. ואחרי שתחשוב שאתה מבין מה מציק לך מבפנים, לאחר מכן נסה להתבונן בחכמה והשתמש בשכלך, האם הדברים שאני ... שהשתייה שלהם לא רק שאינה מסייעת לך, אלא אף מגדילה את צימאונך הנפשי. לסיכום: מועקה נובעת בגלל תחושת של חסר שנובעת מרמות עמוקות ופנימיות של התת מודע. הנפש של האדם רוצה את השלמות הנכספת. ולא כל מה שנראה שמקרב ...