... מזונות המספקים לגוף אנרגיה בצורה מתונה יותר. פחמימות איטיות מגיעות מדגנים (עדיף מלאים), קטניות, תפוא, קינואה וכד. דילוג או וויתור על פחמימות בארוחה גורם לתנודות ברמת הסוכר בדם. אלו גורמות לגוף לעשות שינויים הורמונאליים שמטרתם לגייס סוכר ממאגרים בגוף. ...
... שונה ממה שנדמה לאדם כטוב. וכשיש לאדם את האופציה הזו של שלמות של הכלה של הכל, אז האדם צריך לוותר על המחשבה שהטוב שלו הוא טוב. זה כמו במשל על הכלא שהאדם יגיד מה זאת אומרת אני יכול להיות ...
... ובכל ריב פתאום אתה מגיב וזה כמו נס למלאך שהוא פתאום שוכח וגם נוכח... ואם אתה רוצה על הסבל לוותר תזכור שסבל לגוף הוא מתנה למלאך. הסבל או האהבה זה עיניין של פרספקטיבה למעשה שאתה נמצא בסבל אתה נמצא ...
... יש נגיעות רגשיות, ולכן האדם צריך להתבונן האם המטרה מספיק חשובה, אם כן, אז הוא נוקט בגישה כזו שהוא יוותר על הנוחות הרגעית שלו, תמורת המטרה שישקיע ותחזור אליו לטווח הרחוק ותסדר לו את החיים. אחרת, אני לא מבין ...
... טוב, הוא יכול להרגיש לא שייך וללכת מהמקום אבל, החכמה היא לנסות ולא להתייאש ולהמשיך לחפש עד שמוצאים, ולא לוותר עד שמצליחים. לחפש מכנה משותף עם אנשים חדשים, להכיר חברה מתאימה, ולא ללכת עם חברה לא מתאימה שהנזק רב ...
... לכלל ולטבע שני שלו. אדם כזה חי לפי כללים שהוא הולך על פיהם, הוא לומד נושא בצורה מסודרת, לא מוותר על אף חזרה על הנושא, מציג שאלות, מתקדם בנושא וגם כשיש קשיים הוא מתמודד אתם. הוא יודע להציב גבולות ...
... בין העולם מלא המשמעות שחוותה כל עוד ילדה איפשר לה להשתמש בו לצורך זה, ובין העולם הריק וחסר החיות שיוותר לאחר לכתו. בלי לפתח מודעות לצרכיה, סביר שתגייס אמצעים כמו תמונות שישלחו מדי פעם מרחוק אותם תתלה על המקרר, ...
... את ההחלטות שלכם ולהגשים את הרצונות שלכם ויתרה מזה - מה יאפשר לכם לעשות את זה? על מה עליכם לוותר? איזה היאחזות כדי לשחרר? למטה מחכה לכם הנחיות למדיטציית עליית תדר אני מאחלת לכם צום קל, חתימה טובה והתמרה ...
... איפה עובר הגבול - כמה פעמים רציתן לומר לא ואמרתן כן? כמה פעמים רציתן לעשות משהו עבור עצמכן והחלטתן לוותר? כמה פעמים נעלבתן מאדם קרוב לכן והבלגתן? כדי להרגיש טוב עם עצמנו עלינו להציב גבולות הן לאנשים והן לרעיונות ...
... כדי להגיע למקום שאנו בו היום - וזה לא מובן מאליו: ימים כלילות להיות סבלנים אחד כלפי השני. לדעת לוותר כשצריך. לעגל פינות וגם ללמוד לשתוק תוך מתן הבמה לאחר. אז תודה לך מיי דרלינג על מה שאתה ועל ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ויתור, איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ויתור, דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקשב וריכוז, ייעוץ נפשי, אימון אישי טלפוני בנושא ויתור - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331