אפשר גם אחרת - שינויים קטנים לאיכות חיים למה אנחנו עסוקות כל כך? לאן אנחנו רצות? מה אנחנו מנסות להשיג? כולן רוצות לחיות חיים אידיאליים, מושלמים. מה ... הן נמצאות רחוק מאוד מהאידיאל שלהן. הם לא הגדירו את המטרות שלהם ולכן הן לא רואים כי השיפור אפשרי. איכות חיים הוא מושג סובייקטיבי. כל אחת ואחת מאיתנו מגדירה לעצמה מהי איכות חיים עבורה. המודעות לאיכות החיים שאנו רוצות להשיג היא המפתח לשיפור החיים של כל אחת מאיתנו. לאחר שתגדירו לעצמכן מהם חיים אידיאליים עבורכן, כלומר ... כמה שינויים קטנים, 8 שינויים. אולי תחשבו שהם שחוקים, אבל ככל שתתמידו ביישומם, כך תתקרבו להשגת המטרות שלכן ולשיפור איכות חייכם. זכרו! המודעות היא הגורם החשוב ביותר לזיהוי הדברים שרוצים לשנות. העיקר הבריאות, או נפש בריאה בגוף בריא: בריאות חשובה מאוד לשמירה על איכות חיים. וכדי לשמור על בריאותנו חובה עלינו להיבדק כל שנה, לגשת לרופא כשיש בעיה, ולשכב במיטה כאשר יש חום (גם ...

... מרפאים בעיסוק, ומדריכים חברתיים. רצוי כי הטיפול בבית החולים יהיה מכוון למטרות מוגדרות - שיפור האחזקה העצמית של החולה, איכות חיים, תעסוקה ויחסים חברתיים. במהלך האשפוז (ובמיוחד באשפוז הראשון) יש צורך למצוא לחולה פתרונות ארוכי טווח בתחום הדיור והתעסוקה (לדוגמה, ...

... אפשר לחיות יחד 20 שנה ללא ילדים, 20 שנה עם, ועוד 20 - עם אדם אחר, אולי מגיל 80.. איכות חיים סביר כי צפיפות האוכלוסין תקטן, ובהתאם מחירי הדירות ירדו פלאים כתוצאה מפחות אנשים על הפלנטה בו זמנית. כשלא צפוף.. ...

... ומבין את החיים, הנגזרת של פעולה זו היא שהוא מבין את עצמו יותר טוב = חי יותר טוב = איכות חיים טובה יותר = לומד לא להישאב לקונפליקטים מיותרים ומופנמות מיותרת וחסרת תועלת. שתי הדברים הנל הן ריאקציה לא טובה ...

... לא. אני לא אוהבת את עצמי. אני אוהבת את עצמי! 1. אני משקיעה בעצמי זמן, כדי להתפתח ולהשתפר ולהשיג איכות חיים טובה יותר. 2. אני מצליחה לעשות דברים שעושים לי טוב, כמו ריצה. 3. אני מצליחה לעשות דברים שהם לטובתי ...

... לנו לפחד ממנה ויש להבין שזה כלי מצוין לשרת אותנו נפלא בחיים האלו. לכל צרכיי (הבריאותי, הנפשי, החומרי, המנטאלי ולאיכות החיים) אך כסף זה לא הכל בחיים. וברגע שנשחרר את הזדקקות והצורך לכסף ובחוסר ונוקיר תודה בהוקרה מלאה על מה ... ושדרג את רמת הכנסותיו כל זה בשנה אחת (הוא יצר את היש) הוא ממשיך ומספר לי שהיום יש לו איכות חיים טובה יותר וממש מרוצה מעבודתו. אמרתי לו תודה, לאחיך שהעביר אותך את השיעור הזה כי בלעדיו לא היית מצליח ...

המתכון הסיני לחיים ארוכים מה יש לחכמים הסינים להגיד בנושאים של שמירה על איכות חיים והארכת תוחלת החיים? לחיות חיים מתונים, בהתאם לחוקי הטבע, לא להפריז בשום דבר ולא להתמקד בשיטה אחת, להשלים כל ...

... צי וגינג. פעילות מינית צורכת ומרוקנת מאגרי אנרגיה ותמצית. מין מתון מעניק הנאה עצומה והרפיה. המין בריא ומשפר את איכות החיים, כיוון שהוא מניע את הצי. אולם, עודף מין הוא אחד מהדרכים הבטוחות לקיצור חיי האדם. לפני מספר מאות שנים, ... משולבת לא מעט מחקרים מערביים ממליצים על קיום יחסי מין בכל גיל. מחקרים שונים מצביעים על הקשר הישיר בין איכות חיים טובה, מצב בריאותי משופר וקיום יחסי מין גם בגיל מאוחר. האם איכות החיים ומשכם נובעים מתוקף קיום יחסי מין בצורה תדירה, או שמה קיום יחסי המין נובעים מאיכות החיים המשופרת? מסיבה זו נראה שהמדע המערבי פוסל את ההנחה ששמירת הזרע משפרת תוחלת חיים ולעתים אף מציעה פיתרון לבעיית ... לקיים יחסי מין בלי להקשיב למה שהגוף מאותת להם. אין בדברים אילו פסילה של שימוש בתרופות שבהחלט מסייעות לשיפור איכות חיי האדם ואושרו, אך חשוב גם לטפל בשורש הבעיה ולא בסימפטומים שלה. www.tmurot.org.il/article.asp?id=380

... אנורקסיה נרבוזה. עם זאת ההפרעה נוטה להיות יציבה יחסית, ומתמשכת. משמעות תפקודית: ההפרעה קשורה למספר תוצאות מבחינה תפקודית: א. איכות חיים ירודה (בעיקר כשזה נוגע לבריאות הפיזית) עקב השמנת יתר והבעיות הרפואיות הנובעות ממנה, על ההשלכות הרפואיות האפשריות של מצב זה. חלק מהאנשים החיים עם ההפרעה עוברים ניתוחים שונים (קיצור קיבה והליכים בריאטריים אחרים) אך לא תמיד איכות החיים שלהם משתפרת. ב. קושי בתפקודים חברתיים, בעיקר כאלה הקשורים לוויסות וניהול של תפקיד חברתי. תחלואה נלווית: ההפרעות השכיחות ביותר ...

... עם האישה שאיתו - איתה יש לו חשבון... ונניח הנחה אופטימית ששניהם רוצים שיוויון. באמת רוצים. והם משכילים לבנות איכות חיים טובה יותר לשניהם. הם יגלו עוד מעט, עם לידתו של הילד הראשון שכאשר הם הופכים למשפחה מה שיוצא החוצה ...