... המוח וחקר הפוטנציאל האנושי ומגלה כי האדם מנצל אחוז קטן מאוד מהפוטנציאל שלו. רביעית, ישנה מגמה של דרישה לחיות באיכות חיים גבוהה יותר ובכלל זה אנשים רוצים יותר כסף, יותר בריאות, יותר יופי ויותר זמן. ואחרונה, המשמעות של חינוך והחשיבות ...
... גם על תחומים כמו: הרפואה ההתנהגותית לפיה נלמדות טכניקות התמודדות לצורך מניעת מחלות ובעיות רפואיות תוך כדי שיפור וטיפוח איכות החיים, שינוי הרגלי התנהגות מזיקים ובכך לגרום ליכולת תפקודית אישית טובה יותר במצבי חיים שונים. השימוש המוקדם בביופידבק ללא מכשור ... הביופידבק מתרחש תהליך לימודי בו האדם אקטיבי ולא פסיבי, הוא לומד ומבין כי בכוחו וביכולתו לתרום בעצמו לשיפור בריאותו ואיכות החיים שלו. אין כאן תלות בתרופות או במטפל. זה לא דומה לשיטות אחרות בהן מישהו עושה משהו למטופל כמו: דיקור, ... מספיק על הנעשה בגופו ובנפשו ובמיוחד על מערכת יחסי הגומלין בין הגוף והנפש. באמצעות שיטת הביופידבק ניתן לגרום לשינוי באיכות חיים, בתפקוד ובשיפור ביצועים של אנשים בריאים. קבוצות, זוגות ויחידים. לשם כך נבנו פרוטוקולים ייחודיים לאימון (Coaching) וייעוץ בשילוב ביופידבק: ... התביעות מביטוחי בריאות שונים. הפחתה בימי האשפוז בכלל ואשפוזים חוזרים בפרט. עיכוב בתשלומי ביטוח חיים למבוטחים. שיפור משמעותי בסגנון ואיכות החיים של מטופלים. שיפור בתקשורת הבינאישית במשפחה, בעבודה ובחברה. עליה ביכולת הריכוז וברמת האפקטיביות התפקודית. שיפור ביכולת השליטה וההתמודדות עם ...
... אך היום ישנן דרכי טיפול אפשריות הדורשות זמן ומאמץ מאחר שלא פשוט לשנות דפוסי חשיבה שנקבעו במשך שנים ארוכות. איכות חייו של המטופל יכולה להשתפר מאוד כשמטרתו להפוך את דרכי ההתמודדות הבריאות יותר לנגישות עבורו ובזאת להפחית את המצוקה הנפשית. ...
... את רמת המודעות שלנו למה שחולף בראשינו, להרגיל אותנו לחשוב מחשבות חיוביות, וכן לבחון כיצד מחשבות חיוביות משפיעות על איכות חיינו. הנה התרגיל: נסו ויתווכחו אם זה עובד: התרגיל מכונה אתגר עשרת הימים במהלך 10 הימים הבאים אמצו מחשבה חיובית, ...
... שעוסקים רוב ככל הזמן בבעיות וברע, לקרוא כל מיני דברים לא חיוביים ושליליים. כל הדברים האלו ברמה המעשית גורמים לאיכות חייך להיות טובה פחות. הם מטעינים אותך בשליליות, הם עלולים לפגוע בחיוביות, בגישה החיובית, באופטימיות שלך ולפגוע בך גם בדברים ...
... כמו זה. ללמוד נשימות, הרפייה, דמיון מודרך. כל אלה, הם דברים שכל אחד יכול לעשות לבד בכדי להעצים את איכות חייו, למנוע נזקים של סטרס, לחץ ודאגות ולחזור לאיזון. לפעמים מספיקה פגישת הכוונה ויעוץ חד פעמי כדי לתת לאדם כלים ...
... ניסוי וטעייה עד שהוא יגיע לאותן המסקנות. רק שבינתיים הוא בזבז המון משאבים מיותרים כאשר הוא היה יכול ליהנות מאיכות חיים כבר מוקדם יותר. לימוד מניסיונם של אחרים אומר כי אם אתה רואה אדם שמצליח במשהו עליך לנסות להבין מה ...
... להשתפר? אתה בוודאי שואל את עצמך פעמים רבות, מאיפה מתחילים? הבנת שיש עשרות ומאות רעיונות טובים שיכולים לשפר את איכות חייך ולעשות אותך לאדם מאושר ושמח יותר. אבל אז אתה מסתכל על עצמך, רואה כמה אתה רחוק מכל זה ושואל ...
... כיצד תגרום לאהבה?). מה זא? זה אומר שכשאתה יושב עם עצמך לחשוב על כיצד שיפור ב X ישפר את איכות חייך, תביא לעצמך דוגמאות מוחשיות מהיום יום, תביא לעצמך דוגמאות מהדברים שעשית באותו היום. לדוגמה אילו הייתי טוב יותר ב ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מהי איכות חיים?, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מהי איכות חיים?, איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, מאמן אישי לדיאטה, קואצ'ינג אישי בנושא מהי איכות חיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331