מה גורם לאדם לוותר על מטרותיו? בני האדם תמיד רוצים דברים כאלו ואחרים... רוצים יותר דברים שיעשו להם יותר טוב ורוצים פחות דברים ... מיני סיבות, תירוצים וצידוקים בכדי לתרץ למה זה לא מתאפשר ולמה כדאי לדחות את השגת המטרה לעתיד או בכלל לוותר על המטרה לגמרי? ולפעמים האדם פתאום אומר לעצמו, שהמטרה שלו היא בעצם לא באמת חשובה ושאפשר גם בלי זה. ...

... אהבה לבן זוג באה לידי ביטוי כאשר אתה עושה משהו אך ורק בשביל הבן זוג, משהו כזה שבו אתה מוותר על משהו שלך על רצון שלך בשביל הבן זוג. ככל שהיה לך קשה יותר לעשות את הדבר, כך זו ... נהנים מהבילוי, כי לשניהם כיף יותר כשהם ביחד, כי שניהם מבלים ונהנים בשביל עצמם. לעומת זאת כאשר בן זוג מוותר על משהו שלו על רצון שלו בשביל בן הזוג שלו, מיוזמתו גם בלי שביקשו ממנו, בשמחה, גם כאשר יש לו רק ספק האם בן הזוג שלו אכן רוצה שהוא יוותר ובכל זאת הוא מוותר, זאת אהבה אמיתית. כי אתה נותן מעצמך בשביל בן הזוג. ככל שהיה קשה יותר לוותר על הדבר והרצון, ככל שהוא נגד יותר את הרצון של זה שויתר זאת יותר אהבה. ככל שהוא עשה את זה יותר ביוזמתו ובשמחה מתוך רצון אישי זאת יותר אהבה. אם אדם מוותר לבן זוגו מיוזמתו ועושה משהו בשביל הבן זוג גם כשקשה לו וגם כאשר הוא לא בטוח שבן הזוג ייהנה מכך, אבל הוא מוכן לוותר על הרצון שלו בשביל שאולי בן הזוג שלו ייהנה מכך, זו אהבה. יציבות בקשר זוגי תלויה כמובן באהבה של ... משהו רק כדי שאולי בן הזוג יפגע למרות שאין שום תועלת מכך זו שנאה יותר גדולה. אם מישהו מוכן לוותר על רצון שלו כדי להרע לבן זוגו, כדי אולי להרע לבן זוגו, זו תכלית השנאה. האם יש דברים כאלו? בוודאי ישנם גם מקרים כאלו. בדכ זוגות שמתגרשים בסוף מערכת היחסים שלהם מתנהגים בצורה הנל אחד לשני. הם מוכנים לוותר על רצונות שלהם כדי אולי להרע לבן זוגם. נחזור לאהבה. כיצד תגרום לעצמך לאהוב מישהו? אם ברצונך לגרום לעצמך ... כיצד? על ידי תפעול של הגוף שלך והמעשים שלך בהתאם. כדי לאהוב מישהו תעשה בפועל, דברים אך ורק בשבילו, תוותר על דברים שלך בצורה מודעת בשבילו. תאמר לעצמך אני מוותר על הרצון שלי כדי לעשות טוב יותר לבן זוגי. זה יגרום לך לאהוב את בן הזוג שלך. תפעיל את הגוף שלך בצורה מודעת לעשות דברים של אהבה, תוותר על רצונות שלך בשביל הבן זוג ותאמר לעצמך אני שמח לעשות את זה רק בשביל X כי אני אוהב ...

... הצהריים. אנחנו שאוכלים בערבים, בבקרים, במשך היום ואחר הצהריים, יודעים בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות: מדוע שנוותר על [תועלת] הנחוות בהווה ונחפש אחר [תועלת שתושג] בעתיד? אנו נאכל בערבים, בבקרים, במשך היום ואחר הצהריים. כאשר הנזירים ... הצהריים. אנחנו שאוכלים בערבים, בבקרים, במשך היום ואחר הצהריים, יודעים בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות: מדוע שנוותר על ההטבות הנחוות בהווה ונחפש אחר אלו [שתושגנה] בעתיד? אנו נאכל בערבים, בבקרים, במשך היום ואחר הצהריים. אדון נכבד, ... נעימה מסוימת שחווים, מצבי תודעה לא - מועילים מתעצמים ומצבי תודעה מועילים נחלשים. האם היה זה נכון מצדי לומר: וותרו על הרגשה נעימה זו? לא, אדון נכבד, לא היה זה [נכון מצידך]. נזירים! רק משום שאני יודע באמת, בטוח, ... ומבין כך: עם הרגשה נעימה מסוימת שחווים, מצבי תודעה לא - מועילים מתעצמים ומצבי תודעה מועילים נחלשים אני אומר: וותרו על הרגשה נעימה זו. נזירים, אם בהתיחס לזה לא הייתי יודע באמת, לא הייתי בטוח, לא הייתי רואה, לא ... נעימה מסוימת שחווים, מצבי תודעה לא - מועילים מתעצמים ומצבי תודעה מועילים נחלשים, האם היה זה נכון מצידי לומר: וותרו על ההרגשה הלא - נעימה הזו ? לא, אדון נכבד, לא היה זה [נכון מצידך]. נזירים, רק משום שאני ... עם הרגשה לא - נעימה מסוימת שחווים, מצבי תודעה לא - מועילים מתעצמים ומצבי תודעה מועילים נחלשים אני אומר: וותרו על הרגשה לא נעימה זו. נזירים, אם לא הייתי יודע באמת.. ומבין כך: עם הרגשה לא - נעימה מסוימת ... ואינה בלתי נעימה, מצבי תודעה לא - מועילים מתעצמים ומצבי תודעה מועילים נחלשים האם היה זה נכון מצידי לומר: וותרו על ההרגשה הזו שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה? לא, אדון נכבד, לא היה זה [נכון מצידך]. נזירים, רק משום ... הרגשה מסוימת שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה, מצבי תודעה לא - מועילים מתעצמים ומצבי תודעה מועילים נחלשים אני אומר: וותרו על ההרגשה הזו שאינה נעימה ואינה בלתי נעימה. נזירים, אם לא הייתי יודע באמת.. ומבין כך: עם הרגשה מסוימת ... עד אשר אזכה בפרי הארהנטיות אשר יש להשיג אותו בעזרת חיוניות אדירה, אנרגיה אדירה ולהט אדיר אף אם גופי יוותר רק עם העור, או הגידים, או העצמות, או אף אם הבשר והדם יתייבשו. נזירים, תלמיד בעל אמון ושכנוע, אשר ...

... עם עצמך. הרעיון הוא ששני הקצוות זה טוב. תחפש עד הסוף בכל מחיר, כי לאושר אין מחיר. שווה לאדם לוותר על הכל, כי לא משנה מה יש לאדם, מה זה שווה בלי אושר. על האדם ללכת על כל הקופה בכל מחיר. רק לא לזגזג. המשך יום מאושר בשלמות! ראה גם: לוותר / וותרנות - מי לא צריך לא להתעקש ולא לוותר על שום דבר?. ייאוש / כניעה - מה טוב בייאוש וכניעה? איך להתייאש ולוותר בצורה טובה?. התמדה ונחישות - מתי להתעקש להיות נחוש ולהתמיד? ומתי לוותר ולהתפשר?. להתפשר. לוותר. מהו הצד החיובי שבלא להתפשר ולא לוותר?. קיצוניות / פשרנות / איזון - מהי קיצוניות מאוזנת? איך להגיע אליה?. קיצוניות - מה טוב בקיצוניות? מי מפחד ...

... כמו שאני רוצה להיות. כאן באה לידי ביטוי עוצמתו של האימון. 2. היכולת להתמודד עם אובדן קטן, או: היכולת לוותר - כל אחד מאיתנו, בתחילת דרכו הבוגרת, ניגש בפעם הראשונה למשימה של עיצוב הזהות העצמית שלו: בחירת תחום לימודים, מקצוע, כיוון קריירה או סגנון חיים. אז, כשעשינו זאת פעם ראשונה, הוויתור על האלטרנטיבות שלא נבחרו היה תיאורטי בלבד. אם בחרתי ללכת וללמוד משפטים ולהפוך לעורך דין, הוויתור על ללמוד פסיכולוגיה ולהיות פסיכולוג הוא רק על הנייר. אבל, כשאנחנו באמצע החיים, אחרי שלמדנו מקצוע, עסקנו בו, צברנו ... עורך דין כבר 15 שנה, תיקח ממני את זה, אז אני כבר לא יודע מי אני... ) לא פשוט לוותר על כל זה. לאבד את זה. זהו האתגר של הוויתור על ההיצמדות למוכר, היכולת להכיר בך שמשהו בעצמי מיצה את עצמו, לא מתאים יותר, דורש סיום, מבקש שינוי. וזה ... מובן מאליו. בעיקר לאור העובדה שהאלטרנטיבה החדשה היא לרוב לא מיידית. ישנה תקופת זמן מסוימת בה ניאלץ להיות שם, בוויתור הזה, ועוד לא לדעת עד הסוף לקראת מה אנחנו הולכים. נהיה קצת באי וודאות, בערפל, בחיפוש. נצא מאזורי הנוחות ... מה דרוש לו לאדם, בבסיסו, בכדי שיוכל לעבור את תהליך השינוי הזה באמצע החיים באופן אופטימאלי? אני מגדירה אותו כוויתור על כל ההגנות הלוחמניות שלנו. תחושה שנוצרת כשאנו מוותרים על התלות בחברה כגורם המעניק לנו זכות קיומית. חוויה שצומחת במקום בו הפחד מפסיק לשלוט בנו. אז נולדת תחושת ...

... הסיבה שיש אנשים אינם פרפקציוניסטים במובן החיובי, הם מבינים שהם רוצים להיות מאושרים בשלמות, ועל כן יכול אותו אדם לוותר על הדברים הפרקטיים. וכאן זה במובן החיובי, כי היית אולי פרפקציוניסט בתחום מסוים, אבל זה הגביל אותך הפרפקציוניסטיות בדבר ... במשך היום, ובלילה מוטרדים בחלומות. ולסיכום: העיקר לבחור עמדה וללכת איתה עד הסוף, ואז הכל טוב ממילא. ראה גם: לוותר / וותרנות - מי לא צריך לא להתעקש ולא לוותר על שום דבר?. ייאוש / כניעה - מה טוב בייאוש וכניעה? איך להתייאש ולוותר בצורה טובה?. התמדה ונחישות - מתי להתעקש להיות נחוש ולהתמיד? ומתי לוותר ולהתפשר?. להתפשר. לוותר. מהו הצד החיובי שבלא להתפשר ולא לוותר?. הרצאה על כסף קונה פחד וחרדה?. קיצוניות - מה טוב בקיצוניות? מי מפחד מקיצוניות? מהי קיצוניות אמיתית וטובה?. קיצוניות ...

... זנח אותה! אל תיתן לה לגרום לך צער וסבל לזמן ארוך! I.למרות מה שאמרת, קספה המכובד, עדיין אינני מסוגל לוותר על ההשקפה המרושעת הזו. המלך פסנדי של קוסלה מכיר את דעותיי, וכך גם מלכים מחוץ לארץ זו. אם אוותר עליהן הם יגידו: איזה טיפש הנסיך פאיאסי, באיזו טיפשות הוא אוחז בהשקפות מוטעות! אני אמשיך להחזיק בהשקפה הזו מתוך ... אל תאפשר לה לגרום לך אסון וסבל לזמן ארוך! I.למרות מה שאמרת על כך, קספה המכובד, עדיין אינני מסוגל לוותר על ההשקפה המרושעת הזו... אם אוותר עליה הם יגידו: איזה טיפש הנסיך פאיאסי... המשל על נושא הגללים (gthabhrikaupam) I.אם כך, נסיך, אציג בפניך משל, כיוון ... זנח אותה! אל תאפשר לה לגרום לך אסון וסבל לזמן ארוך! I.למרות מה שאמרת, קספה המכובד, עדיין אינני מסוגל לוותר על ההשקפה המרושעת הזו... אם אוותר עליה הם יגידו: איזה טיפש הנסיך פאיאסי... המשל על שני מהמרי הקוביות (akkhadhuttakaupam) I.אם כך נסיך, אציג בפניך משל, ... אינו יודע. בלע, רמאי, ובלע היטב - שיהיה לך מר כגיהנום! I.למרות מה שאמרת, קספה המכובד, עדיין אינני מסוגל לוותר על ההשקפה המרושעת הזו... אם אוותר עליה הם יגידו: איזה טיפש הנסיך פאיאסי... המשל על נושאי הקנביס (sabhrikaupam) I.אם כך נסיך, אציג בפניך משל, כיוון ...

... להפוך את הרבוע לעגול? איזה תוכנות אופי אני צריך על מנת לפרוץ את הקיבעון? איזה תכונות אופי אני מוכן לוותר על מנת לפרוץ את הקיבעון? איזה הוויות חדשות יעזרו לי על מנת לפרוץ את הקיבעון המחשבתי? באיזה חיה אתה ... ללכת עם כמהות ליבנו וללכת אל יעודנו. אנו מתחשבים במה שיגידו עלינו או כיצד נראה מבחוץ אך בפנים אנו מוותרים על חיינו כי אנינו יודעים כיצד חיינו אירעו. במידה ונלך בדרכנו. כל אדם נולד עם ערך מוסף מיוחד, ולכל ... אהבה, הפרנסה הכל נמצא וקיים עברונו שאנו עגולים. על מנת שנוכל להתחיל לפרוץ את הקיבעון המחשבתי: 1. אנו חייבים לוותר על השיפוטיות 2. אנו מוותרים על מחלקת הביקורת והספקנות. 3. אנו מקבלים את עצמנו ללא תנאי ובכל רגע ללא תלות במצב אנו נמצאים. 4. ... הכול 7. אנו מתרחבים עם היקום ואנו מצטמצמים כשצריך על מנת לא להיפגע. 8. אנו נהיים אנשים גמישים בחיים ומוותרים על השליטה בחיים. 9. אנחנו לוקחים אחריות על חיינו ומספקים להאשים את כל העולם. 10. אנחנו מוותרים על תחושת הקורבן בחיינו. 11. אנו מתחברים לעוצמה הפנימית שלנו ולשמחת החיים. 12. הפחד לא שולט בנו יותר. 13. ... אנו מעודדים את עצמנו בכל רגע נתון 17. אנו חיים הצלחה 18. אנו מראים פגיעות ללא אגו. 19. אנו מוותרים על האגו ומתחברים לעוצמה הפנימית שלנו. 20. אנו מתחברים לרוך ולחמלה כלפי עצמנו וכלפי הסביבה שלנו. 21. מאפשרים ליקום ...

... שנייה אמרי הסתכלת לי בעיניים! כל הכבוד, נעים לי לשחק איתך ותני לו את הצעצוע בחיוך. התנהגות - תכנית לויתורים מטרה: הילד יוותר על צעצועים, רצון לקום מהשולחן וכו. תהליך: שחקי עם הילד בצעצוע שאינו אהוב עליו באופן מיוחד, לדוגמה דובון. בקשי מהילד לשחק במשהו אחר, שאהוב עליו מעט יותר. בוא נשחק ברכבת עכשיו. כשהילד מוותר על הצעצוע הקודם (הדובון) כדי לשחק בדבר מה אחר אמרי אתה מוותר על הדובון, כל הכבוד לך, איזה בוגר!. עברי כך ממשחק למשחק. וודאי שעל הילד לוותר בתחילה על צעצועים שאינם משאת נפשו ולאט מאד במהלך מספר פגישות בקשי ממנו לוותר על צעצועים שהוא אוהב יותר. תני חיזוק מילולי קונקרטי לכל וויתור ושבחי אותו מאד. התנהגות - תכנית סבלנות מטרה: הילד ימתין בסבלנות לדבר מה שהוא רוצה. תהליך: כשמתחילים בתכנית טיפולית ...

... סבלנו צחקנו ניתחנו הבנו חייכנו לא הבנו התבלבלנו וחוזר חלילה.. וחלילה וחס.. והנה אנו כאן.. עדיין ממשיכים הלאה.. או מוותרים.. וגם כך - ממשיכים הלאה.. כן.. זה בדיוק הרגע הנכון והזמן הנכון.. להחליט ולהתחייב לעצמנו וליקום לנשמה ולהדרכה לאלוהים.. ... יש לנו כוונה יש לנו תכלית האם אתם מוכנים? האם אתם באמת מוכנים.. להסיר את המסכות להשיל את המחסומים לוותר על הישן על מנת להיות מי שאתם באמת מי שנועדתם מלכתחילה להיות? האם אתם מוכנים להיות.. באמונה מלאה בעצמכם.. לוותר על שליטה ופשוט לראות מה קורא.. להיות פתוחים לחוויות והתנסויות חדשות? להיות נאמנים לתחושות ולרגשות שלכם? לאהוב באמת את ... כן! הנטיה הטבעית שלי היא להגיד לא! אני רוצה עוד זמן להתאמן.. חשבו.. איזו אחריות היא להגיד עכשיו.. כן! לוותר על הנוחות של רגשות האשמה.. לוותר על השליטה, על הידיעה על החוכמה. לא להיות יותר מסכן לא להתחמם בעצבות נעימה לוותר על שלל החליפות שבארון להיות כל הזמן למחשבותי אדון להרגיש טוב אפילו אם אני מרגיש רע לדעת כל הזמן ...