... כמו כן, זהו אבל על אובדן זהות, העצמי הכוזב, שהאדם בנה והתמקח עמה רוב חייו. הפריקה מהעצמי הכוזב דורשת ויתור על דרך הקיום היחידה שהמטופל ידע לגבי האינטראקציות עם אחרים, אינטראקציות שהיו טובות יותר מחוויה של עצמי חסר ארגון ...

... שאת ההתנסות שלנו, שלפיה העכשיו שונה מן העבר ומן העתיד, אין המדע יכול לתפוס, הייתה בעיני איינשטיין עניין של ויתור כאוב. יש משהו בעכשיו, אמר איינשטיין, שפשוט נמצא מחוץ לתחום המדע. חשד ראשון: הזמן עדיין נותר מוזר בתורת היחסות ...

... לעצמו מאבקים מיותרים אך ההתפשרות מוציאה את המוטיבציה והמשמעות מהשגת מטרותיך. ויש שיאמרו שצריך להתעקש על מה שאפשר לשנות ולוותר על מה שאי אפשר. אך האדם לא תמיד יודע מה אפשר לשנות ומהן יכולותיו, ולעיתים ההתעקשות על משהו שנראה ... את המטרה. וגם כאן צריך להסתכל על הדברים בעין אמיתית, ולהשתדל להימנע משיפוטיות וסובייקטיביות. יש לשאול האם באמת צריך לוותר? אולי צריך להתעקש? ולמה על דבר אחד כן ועל אחר לא? וכאשר מבינים את הסיטואציה בפרופורציה הנכונה אפשר לבחור להתעקש בשביל הכיף או לוותר כי לא בא כרגע להתעקש, אבל כל זה מתוך מקום של הבנת הסיטואציה. לא להתפשר ויתור הוא מצב שבו האדם מעדיף אפשרות אחת על אחרת ולפעמים יש לו הרגשת פספוס. והאדם יכול להגיע למצד שבו הוא אינו מוותר אם הוא יבין את שורש הרצון שלו וכך הוא יוכל לענות על הצרכים שלו שנמצאים בשני צידי הבחירה וכך הוא מרגיש שהוא מספק את רצונו מהסיטואציה ולא מוותר על כלום, אפילו אם הוא בחר באופציה אחת. לחץ לחץ נובע מחוסר ידיעת העתיד וחוסר הבנת המציאות. כאשר האדם ...

... יכול לקבוע את אירוע א (הציון) אני יכול לקבוע גם את אירוע ב (הכתוב בפתק). בפרדוקס אירוע א הוא ויתור על סכום כסף מסוים (לצורך המחשה 100 דולר), ואירוע ב הוא סכום כסף גדול יותר (נאמר 1,000 דולר) שניתן לבוחר בעבר (נאמר, הושם בחשבון הבנק שלו, בלי שיוכל לדעת אם הושם או לא). אם החכם ניבא שהבוחר יוותר על 100 הדולר, הוא שם בחשבון הבנק של הבוחר 1,000 דולר. הפרדוקס הוא בכך שהבוחר יכול עתה לקבוע את ...

... הראשון. את שנאת האב והרצון להרגו הדחיקו. הדת, שראשיתה איסור על עשיית תמונת האל, מתפתחת עם השנים לדת של ויתור על הדחף. אין היא תובעת התנזרות מינית, אלא מסתפקת בהצרה ניכרת של החירות המינית, אך את אלוהים היא מנתקת מהמין לחלוטין ומרוממת אותו לשלמות מוסרית. מוסר פירושו הגבלת הדחף. מכאן כוחו של האב וסמכותו לתבוע מהילד ויתורים. לקבוע עבורו מה מותר מה אסור. מהו ילד טוב ומהו רע. פרויד מסביר כמובן את התפתחות הדחף בתינוק בבהירות ...

... אי אפשר לדעת דבר כזה, כי זו טיבה של התמכרות. אין חופש. אין מרווח שבו אפשר לחשוב ולהרגיש אחרת. ויתור על התמכרות, אפילו לזמן קצר, יוצר חור, מרווח. פתאום חסר משהו, וזוהי הזדמנות פז, למלא אותו במשהו חדש. לא ...

... סינוס בליווי כאבים רוגז הנגרם עי מישהו בחייך שקרוב אליך לוחץ ומעיק להבין שלאף אחד אין כוח עלינו, אנו מוותרים על הכוח עי האשמת האחר בתסכולנו צוואר = נושא את הראש וכל המחשבות מייצג את היכולת להיות גמישים במחשבתנו ... / מיניות, פחד מהחיים אהבה והערכה עצמית, אמון בחיים, אני בטוח, אין איום כאב נובע מאשמה ורצון להענשה עצמית ויתור, סליחה, שחרור נוקשות בגוף מייצגת נוקשות מחשבתית, פחד, היאחזות בישן התנפחות מייצגת חסימה וקיפאון בחשיבה רגשית, אחיזה בפגיעות, דמעות ...

... זאזן. כעת לאחר שהבנו שבעצם הדרך הנאצלת כפולת השמונה היא שכחת האני, אני רוצה לחזור למשפט: שכחת האני היא ויתור על האגואיזם. כאשר אנחנו מוותרים על האגואיזם אנחנו מאפשרים לעצמי האמתי שלנו לפעול דרך האני. האני שלנו הוא תולדה של חיים של התניות. כאשר ... גם אינו מן נפש ששוכנת בתוך הגוף או נפש ששוכנת מחוץ לגוף. העצמי הזה הוא פשוט אנחנו ברגע שאנחנו מוותרים על האני. העצמי הזה הוא ההתעוררות של הבודהה. הוא חי עכשיו וכשימות יעלם. הוא לא נצחי אבל הוא לא ... לשמוע את הד תשע השנים בהן ישב והוא פונה לקיר? אם החכמים מקדם נהגו כך, כיצד יכולים אנו כיום לוותר על תרגול בלב - שלם? על - כן הניחו לתרגילים של השכל, הפסיקו לחקור מילים ולרדוף אחר אותיות, לימדו ...

... עליהם לעשות היום כדי להתגבר על הפער? האמת, נדרשות מהם המון תעצומות נפש כדי להתגבר על הקשיים. התפתחות עצמית, ויתור על האגו ופתיחות מצד השניים - יכולים לשפר את המערכת היחסים הזו ולהשתית אותה על המקומות המשותפים של השניים. ... להישמר כי סטייה, ולו הקלה ביותר - עלולה לגרום לניתוק ולפחד ממחויבות. האתגר כאן הוא בהקרבה העצמית שלו אליה. וויתור על האני שבו. תלות. בעיות כלכליות וניתוקים מצד הגורל. מבחינה קבלית - הקשר ביניהם סוער ומעניין עם משיכה מינית ... זורם ביניהם. הם יכולים להסתדר מצוין. אין ספק בכך... אבל איך יבשר לאשתו שהוא מאוהב בחברה שלה? האם יוכל לוותר על ילדיו למענה? ומה לעשות? האיש שלנו בתקופה יצרית (מינית) ביותר בחייו. רוצה לבטא את עצמו. לדבר עם מישהו. ...

... רואה עצמו כפונקציה לא ממשית, לא חשובה, לא הכרחית בקיום. בדיכאון מעורבת הכחשה. כדי שאדם יחווה דיכאון ויביע שאיפה לוותר על החיים, עליו להעלים מעיני עצמו את כל יתרונותיו, את כל יכולותיו, את כל האפשרויות האחרות העומדות לבחירתו במימוש חייו. העלמת כל ה יש מהתודעה, ויתור על חצי הכוס המלאה, עיוורון כלפי מה שכן אפשרי, נעשית בהצלחה בעזרתה האדיבה של ההכחשה. האדם המדוכא מכחיש גם ...