ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






רווקות / זוגיות - להיות רווק
... שונות לא יכול להביא ילדים לעולם? לעולם יחשב שלא סיים את התפתחותו כבוגר? סרטים ויצירות תרבות אחרות מציגים אמהות (הורים) כמעניקים, אוהבים, ורווקים כדמויות ממורמרות. כאילו שאין הורים נוטשים, קרים, מרוחקים וחסרי רגישות, וכאילו שאין רווקים מלאי רוך והבנה. בטהובן אגב, לא נישא מעולם ולא הביא ילדים. ... - מנת להפוך למקום שטוב יותר לחיות בו. אם כך ירגיש כל אדם לפני שלב בחירת בן הזוג והמעבר להורות, נרוויח כולנו. והם חיים באושר ועושר עד עצם היום הזה.. המסר שמשדרת החברה לפרטים הוא שהאושר טמון בנישואים, בחיי ... חשובה לעין ערוך ליכולתו של אדם להגיע לשורש קיומו, ולהגשים את עצמו במלאות בחייו. התפתחות, תאפשר לכל יחיד להיות הורה טוב יותר (למי שיבחר בהורות), להיות בן / בת זוג המסוגלים לקיים התקשרות מכבדת, התפתחות תאפשר לכל יחיד, לתרום את פועלו לחברה האנושית מתוך ...
אושר ועושר למכור מוצר יקר דחף מיני לפתח כבוד שמחה חרמנות הורים
איך מאבחנים הפרעות קשב וריכוז ?
... של המתרס, עומדים המטפלים הסבורים שכיום קל יותר לאבחן הפרעות קשב וריכוז, המודעות עלתה והנושא מוכר יותר בקרב מטפלים, הורים ומורים. מצד שני, וזו הביקורת הגדולה בנושא, יש הסבורים שזה לא שיש יותר ילדים שסובלים מהתופעה, אלא שכיום הציפיות ... כמה חלקים לאבחון הפרעות קשב וריכוז. אצל הילדים האבחון נעשה כבר בגיל גן, לקראת עלייה לכיתה א. ברוב המקרים הורים ייקחו את הילדים שלהם לאבחון, כאשר הם יגלו יכולת היפראקטיבית מוגזמת, קשיים בריכוז ולעיתים אף מצב של תוקפנות. הילד עובר מגוון אבחונים, לצד פגישה של המאבחנים עם הוריו ואיתו. האבחון כולל הערכה קלינית כולל היסטוריה רפואית של הילד וההורים ובדיקה קלינית מפורטת, שאלונים להורים ולמורים, בדיקות רפואיות כולל בדיקות נוירולוגיות ופסיכאטריות, וכן כלים אבחונים בדמות מבחנים פסיכולוגיים, הערכת קשריי למידה, מבחנים ממוחשבים שונים, ...
קדושה מחלת נפש פסיכולוג הערכה קלינית קוגניטיבי דמות ספקות קשיים
אימון אישי - הקשבה לסימנים ולצירופי מקרים תאפשר לך חיים שלווים.
... ללמוד להקשיב לסימנים. מעבר לנשמע ומעבר לנראה. על מנת ליצור זוגיות / שיתופי פעולה בין בעל ואישה, עובד מעביד, הורים וילדים שותפים עסקיים, עלינו ללמוד את שפת הסימנים שלנו ולהכיר בקיומה. לפני כשלושה שבועות קיבלתי גורה. שמה טופי. חשבתי ... קלים ומאווררים יותר. בדיוק כמו באימון אישי. על מנת ליצור זוגיות / שיתופי פעולה בין בעל ואישה, עובד מעביד, הורים וילדים, שותפים עסקיים, עלינו להסכים להתבונן וללמוד קודם כל את שפת הסימנים שלנו. לאחר שהסכמנו עם קיומה של שפת ...
אימון אישי תחומי החיים שותפות איך למכור מוצר יקר אנרגיות מחיר זול המוצר יקר לי להתבונן
התמכרות היא מחלה משפחתית
... כך היא תאבד את הזהות העצמית שלה, אולם אם מצבו ישתפר והוא יחזור לתפקוד, היא תאבד את חשיבותה ומרכזיותה. הורות של מכורים הורים מכורים אינם מורגלים בדפוסי התנהגות נורמטיביים של משפחה ונושאים בתוכם ברוב המקרים ייצוגים פנימיים של הורים שהיו מתעללים או מזניחים שהם משחזרים באופן לא מודע. בעקבות השימוש הם מתנתקים מהסביבה מבחינה נפשית ולעתים גם פיסית. המושג אחריות זר וקשה להכלה עבורם ברמה הבסיסית ביותר (אינם מסוגלים לקחת אחריות אפילו על עצמם). חוויית ההורות שלהם כרוכה לעתים קרובות בתחושת כישלון שגורמת להם לרגשות קשים של צער אשמה ובושה. כתוצאה מכך מתעורר הצורך בפיצוי יתר של הילד וקושי לשים לו גבולות. דפוסי ההורות מאופיינים בהזנחה והתעללות מצד אחד ובפיצוי יתר וחוסר גבולות מאידך. סבאים וקרובי משפחה אחרים, נכנסים לעתים קרובות לנעלי ההורים שמתקשים לגדל את ילדיהם בעצמם. התמיכה הזו, שמוענקת עי המשפחה המורחבת, היא בעלת תפקיד משמעותי ביותר בשמירה על בריאותם ... לאורך זמן ואז הילדים נחשפים שוב לחוויית הנטישה וחוסר היציבות שמאפיינים את חייהם ממילא. בנוסף, נוצרים מתח ותחרות בין ההורים שכשלו בתפקידם ובין ההורים שלהם שממלאים את מקומם. ומה קורה לילדים במשפחה המכורה? פגמים מולדים - ההשפעה הכואבת והמשמעותית ביותר של התמכרות במשפחה ... הפרעת קשב וריכוז, היפראקטיביות, הפרעות במוטוריקה וקואורדינציה, אינטליגנציה נמוכה והפרעות בזיכרון. ADHD - הפרעת קשב וריכוז - אצל ילדים להורים מכורים לסמים ולאלכוהול יש אחוז גבוה יחסית של ADHD. ידוע שהפרעה זו נגרמת גם כתוצאה מגורמים גנטיים / תורשתיים וגם מגורמים סביבתיים (כמו מצוקה נפשית מתמשכת). חלק ניכר מההורים המכורים מדווחים על קשיים שהיו להם בילדותם בלימודים ובהסתגלות בביהס, אשר גם אם לא אובחנו אז, מעידים על מה ... אחת כמה וכמה כשהילד חי בסביבה מזניחה שאינה מאבחנת את בעיותיו ואינה מספקת לו טיפול מתאים. התמכרות - ילדים להורים מכורים נמצאים בסיכון גבוה פי 5 מהאוכלוסייה הרגילה לפיתוח התמכרות בעצמם. גם בגלל גורמים גנטיים ותורשתיים, וגם בהתחשב בתהליכים התפתחותיים של חיקוי ולמידה של דרכי התמודדות במשפחה, הזדהות עם ההורה המכור, סביבה שמציעה הרבה יותר נגישות ולגיטימציה לחומרים ממכרים וכן סיכון גבוה יותר להזנחה ולפגיעה מינית ופיזית. עפי מחקרים ... יש מעברים חדים בין אדישות וחוסר פיקוח לבין ענישת יתר. לעיתים קרובות הם נופלים קורבן לאלימות פיזית, מינית ונפשית מהוריהם או מאחרים שנמצאים בקרבת המשפחה או בתוכה ומנצלים לרעה את חוסר היכולת של ההורים להגן על ילדיהם ואת הצימאון של הילדים לדאגה ותשומת לב. הילדים במשפחות מכורות נחשפים לפחדים רבים כגון: פחד מאלימות, פחד ממוות של ההורים ופחד מנטישה. בנוסף, הם מתמודדים עם תסכול וחוסר אונים עקב חוסר יכולתם לשנות את המצב ומבושה ובדידות רגשית כתוצאה ... והסתרה. בתוך הבלבול, חוסר האונים וחוסר השליטה שקיימים במשפחה המכורה, הילד לומד לחיות עפי שלושת הלאווים: לא לבטוח - בהוריו ובמבוגרים בכלל. ההורה המכור הפך לגורם שמערער את עולמו ומטלטל את חיי המשפחה בהתאם לצרכיו האישיים ולתלות שלו בסם. וההורה שותף התלות (אם קיים) אינו מצליח להגן על הילדים מפני הנזק והפגיעה. לא להרגיש - לרגשותיו אין כל תוקף ומשמעות. הוריו עסוקים בעצמם ואינם פנויים לראות, להבין ולהתייחס לצרכיו ולרגשותיו, וממילא אינם מסוגלים לעשות את השינוי הנדרש כדי להקל עליו ... הקוד המשפחתי הוא שאת הסיפור הטראגי של המשפחה אסור להוציא החוצה ואם יעשה זאת הוא עלול להיחשב כבוגד בעיני הוריו ולעתים קרובות גם בעיני המשפחה המורחבת. תפקידים במשפחה הילד ההורי / הגיבור - למרות שהם רק ילדים, איבוד השליטה של ההורים מגייס אצלם צורך פנימי להציל את המשפחה ואז לעתים קרובות הם נכנסים לתפקיד זה. הילד ההורי מתנהג מעבר למצופה ואינו מוסיף טרדות להוריו. הוא לוקח על עצמו תחומי אחריות בבית כמו: טיפול באחים קטנים, הכנת אוכל, ותחומים נוספים בניהול הבית. בנוסף, הוא לוקח על עצמו להיות זה שדואג להוריו - לדוגמה: לוקח את ההורה לטיפול גמילה או לטיפול רפואי, מפשר בין ההורים כשהם רבים ואפילו מגן בגופו על אמא או אח קטן מפני התפרצות אלימה של האב. הילדים האלו הם בעלי ... תפקודית או נפשית. תפקיד זה הוא פונקציונאלי למשפחה המכורה משום שהוא מעביר את מוקד תשומת הלב מהבעיה המוכרת (התמכרות ההורה) לבעיה חדשה. כך יוצאת המשפחה ממצב של ייאוש, תקיעות וחוסר אונים למצב של התגייסות והתמודדות חדשה. בשני המקרים אנחנו ...
בן זוג שכול פחד נטישה נפרדים מאהבה תסמונת גמילה חזקה פגיעה מינית כעס עצמי אמא שכולה אובדן של ילד
קשיי למידה
... תלמידי הממוצע, אי לכך הנראים לעיתים לרוב כלא מקשיבים, כמוסחים בקלות, הרבה פעמים מתקשים לשים לב לפרטים קטנים. לעיתים הורים או מורים יגדירו אותם כעצלנים, כלא מנסים מספיק, כאשר בפועל מדוב ר על הפרעה מולדת. בתוך מימד הפרעות הקשב ... המדגישה שלא משנה מה יקרה אני לא איבדתי את האמון בך היא חיונית. הרבה פעמים לתלמידים אלו יש גם הורים שהתייאשו מהם והם אינם חוזרים לבית מכיל ומטפח. הם זקוקים לדמות המורה גם כדי ליצור בקרבם דמות ראויה להפנמה. ...
עקביות מולד ריכוז מושגים רכישת מיומנות ניהול העלאת ערך עצמי הפרעת קשב וריכוז
התאבדות - הצעה לטקסט למניעת התאבדות בזמן אמת - חלק 3
... כשהוא נמצא במצב קיצוני כמו שלך. אני מתכוון למה שיקרה כתוצאה מההתאבדות שלך לאנשים אחרים שעבורם אתה חשוב: המשפחה, ההורים, אם יש לך, אחים, אם יש לך, ילדים, אם יש לך, חברים, אנשים שהם אהובים עליך - כל האנשים ... שלך היא רק התחלה של זוועה שאי - אפשר לתאר. יש לך אבא ואמא? אנחנו יודעים הרבה על השכול: הורים לעולם לא מתגברים על מות בנם או בתם. וזה הרבה יותר נורא כשאבדן הבן או הבת בא מהתאבדות. לאדם ... המוות. מי ייתן מותי אני תחתיך, בוודאי שמעת את המשפט הזה, ואתה יודע שאת המילים האיומות האלה יאמרו גם הוריך, ובמלוא הכוונה, אם חס וחלילה תעשה את הטעות הזאת. בקטע זה ובבאים אחריו אנחנו מנסים לפרוץ אל המנהרה האטומה ... בזכות ההקשבה שקנינו בחלק הראשון של המסר כדי להביא בעוצמה מקסימלית תכנים הנוגדים את העמדה האובדנית. אבל לא רק הורים. גם אחים ואחיות, בני זוג, ובעיקר ילדים, ההתאבדות של אדם קרוב מרסקת אותם. אנחנו יודעים הרבה גם על ילדיהם ... לחשוב עליהם עכשיו. קיימת דעה בין אנשי המקצוע לפיה אין להזכיר את סבלם הצפוי של קרובי המתאבד, במיוחד של הוריו, שמא זו בדיוק כוונתו במעשה ההתאבדות. ובכן, ראשית, עדיף לדעתנו שהתוכן התוקפני ייעשה גלוי מאשר להשאירו בשולי התודעה: בצורתו ... הוא מביא את האסון. אם הוא רוצה, למשל, להעניש את אביו, מה בדבר אמו? ואם הוא רוצה לפגוע בשני הוריו, מה עם אחותו הקטנה, חברתו, ילדיו? קשה להעלות על הדעת אדם כה מלא זעם עד שנקמנותו מכוונת נגד כולם, ... אחת. מכתביהם של המתאבדים מספקים עדות משכנעת ביותר לאכפתיות של המתאבד לאנשים קרובים לו. אתה בוודאי יודע מה עושים הוריו של חייל שנהרג במלחמה: הם שואלים שוב ושוב, ללא סוף, את החברים של בנם: מה קרה באותם הרגעים? מה הוא אמר? האם הוא סבל? האם היה לו סיכוי? וכך יעשו ההורים והקרובים שלך אתי: שוב ושוב הם ישאלו אותי מה אמרת, איך הרגשת, מה סבלת, מה עשית. וכל תשובותיי לא ... וחשבון כמה מהאנשים שאתה אוהב, כשיהיו בעתיד במשבר, יעשו בדיוק כמוך? אני לא מדבר סתם, יש עדויות לכך שילדים שהוריהם או קרוביהם התאבדו, נעשים מועדים יותר להתאבדות בבגרותם. זאת הירושה שאתה רוצה להשאיר אחריך? אני גם חושב שבכוונת ההתאבדות ...
מאמינים מטרות רצון להתאבד חיי היום יום חופש מלכודת למכור מוצר יקר ללקוח לעזור לאחרים
נומרולוגיה - במסתורי הנומרולוגיה - חלק 2
... לסייע, ואני עושה זאת כבר חמש שנים. - מה עם היהדות, התפילה, האמונה באל? מה עם הבית שגדלנו בו, ההורים שגידלו אותנו? תסכימי איתי שהקשר שלנו עם הורנו הוא אולי המקור העיקרי והיחידי לתחושות של חסימה, חשבונות, זיכרון העבר וחיים תקועים? זה נכון, אבל אני גם לא מסכימה עם זה, כי יש הורים שנותנים מעט מאד והילדים יוצאים מדהימים, וההפך, הורים שנותנים הכל והילדים יוצאים קטסטרופות... - והאם אנחנו לא מוקפים ביותר מדי תורות וגישות? גם פנג שואי, גם קבלה, ...
רכושנות הורות אידיאליזם בודד ריכוז אחריות אישית שאפתנות חומרנות
מה ניתן לעשות כדי לצאת מהמעגל של דלקות אוזניים חוזרות ולמנוע ניתוח הכפתורים?
... בהם תקופת הצטברות הנוזלים באוזניים עולה על מספר חודשים ואובחן ליקוי ניכר בשמיעה ועקב כך עיכוב בהתפתחות הדיבור, על ההורים לשקול טיפול הומיאופתי או התערבות רפואית. חשוב להדגיש, שבתינוקות מתחת לגיל חודשיים דלקת אוזניים כמו כל זיהום עלולה להיות ... מאנטיביוטיקות שרופאי ילדים רושמים למטופליהם הקטנים כוללות עשרות תופעות לוואי. אני חוששת כי בשל האמונה הרווחת שאנטיביוטיקה מרפאת הכל, הורים רבים אינם מודעים לטיפול הטוב ביותר לדלקות האוזניים שמציעה הומיאופתיה. בעיה נוספת שמרימה את הראש ואין לה פתרון היא ... ורגיש לפגיעות. ניסוי מקדים על בעלי החיים מצא כי חומרים מרדימים פוגעים בהתפתחות המוח. זה מפתיע באיזו קלות ונכונות הורים הולכים לפי המלצת המומחה (שלא תמיד פטורה מאינטרסים) ומחליטים על ביצוע ניתוח לגמרי מיותר לפעמים, כמו ניתוח הכפתורים, כריתת ...
סבל שירות אכילה רגשית החזרת הביטחון העצמי ילדים וחרדות חשש מלכודת להקיא
הישרדות - גירסת המציאות
... שותפים ל חיי התרבות של המשפחה, שכוללים, במקרה הטוב לאחר ארוחה משפחתית וביתית, גם ערב ארוך ופסיבי מול המסך. הורים הולכים עם זה, כי כולם ככה. כי מחר ידברו על זה בכיתה, כי גם הם רוצים לראות, כי זה ... - ידע לאמץ ולטפח את הדמות האפשרית היחידה שנקרתה בדרכו. עניין רב היה לו בששת שלו, למרות שמדי פעם הרהורי הדחה עלו גם אצלו... גם הוא ידע את האמת - יחד. רק ביחד זה יהיה שלם ושלכם. אנו, כצופים, ... מן התכניות, לא נבלה מולן שעות, ולא נהפכן לשיחת סלון במפגשים חברתיים, רק נניח לילדינו לצפות בהן, (מתוך התכוונות הורית טובה, שלא להפוך את ילדינו ל outsiders בכיתה ובקבוצה), וכבר תרמנו תרומה לסחף התרבותי בכיוון הלא נכון. יש להניח, אם אתם הורים נורמטיביים וטובים דיים, שמה שחשוב לכם ביותר זו הבריאות הנפשית וההצלחה החברתית רגשית של ילדיכם, ואתם פחות עסוקים בשאלה: עתיד התרבות והאנושות לאן.. אז מה כן? כהורים אתם וודאי יודעים, כי הבחירה אינה פשוטה, אין כאן תשובה אחת ויחידה, והשיקולים מורכבים. לא קל לדעת מהי טובת ... להם לספוג מן האקרן נספגות, ממש כמו עמדותינו המוצהרות, הידועות, האחרות. כמו שאנו מדגישים באוזניהם כי עליהם לכבד את הוריהם ו/או אחיהם, להתעניין בהם ולהגן עליהם, כך עלינו להביא לידיעתם - בדוגמה וכעמדה פנימית שלנו - כי כל אחר ... להיות אלה שעומדים על העקרונות שלהם. אלה שעומדים מול ה - אבל לכולם. לכו על זה יחד, עם כל הורי הכתה, הקהילה. נסו network, טוו סביבם רשת הורית שומרת ומגינה. יחד אפשר. באתר אנתרופוסופיה בישראל, מתוך מכתב של המחנכת שלומית אידיסיס מביס זומר להורי כתה ג בעניין התכנית הישרדות: לילדים בכתה ג עוד אין יכולת לשפוט, הסימפטיה והאנטיפטיה שנתבעות באינטנסיביות כל הזמן מהצופים ...
ניהול חיקוי בדידות קונפליקט הישגיות לישון ריאליטי אופי קיצוני
איך מתמודדים עם האשמות? האם אני באמת אשם? האם אני מאשים את עצמי או אחרים ללא סיבה מוצדקת?
... יום חופש מאחר שחושבים שזה לא הולם את מוסר העבודה הגבוה הנדרש מהם, או בכך שאינם בזוגיות או אינם הורים לילדים? האם עשו דבר רע, הזיקו למישהו? בואו ננתח את הסיטואציה הבאה: בחור צעיר לקח על עצמו לשמור על ... לסטות או לעצור, ייפצע. יש מספר תנאים על מנת שהתרחשות כזו תקרה ולא השארת חלון פתוח בלבד. דוגמה נוספת: הורים שחתמו לבנם היחיד, לבקשתו, להצטרף לשירות סדיר ביחידה קרבית. בנם נקלע לתקרית ירי ונהרג. הם מאשימים עצמם בכך שמאחר ... יכול לקרות דבר מה לבנם גם במידה ולא היה מתגייס? נאמר היה נקלע לתאונת דרכים? יש מדינות בעולם שבהן ההורים אינם צריכים לחתום ולאשר לבן יחיד להתגייס לשירות צבאי, או במקרה והיו להם ילדים נוספים והוא היה מתגייס, האם ...
מה זה כסף להלקות את עצמי חתול לשאול שאלות תחושת אשם חופש כועס עליה להלקות את עצמך
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מה טוב בלהאשים את עצמך? התאהבה במישהו לא שומר מצוות בסתר מהלכים קדימה לשלוט בעצמך מחלות פסיכוסומטיות פחד להרגיש חסר אונים לא תהיה בחרדה להיות עם ביטחון עצמי העצמת ביטחון עצמי ליצור אהבה לאהוב את הפחד להגיע להנאה של אושר האם אפשר להיות מאושר כל הזמן? התאהבות בגלל משיכה איזה מסרים להעביר לאקס? איך ביבי מקבל החלטות? לקבל החלטות בזוגיות פתרון בעיות והגדלת ראש התמודדות עם קונפליקט למה כדאי להיכשל? מוטיבציה אישית לגרום למישהו לענות לשכנע מישהו לעשות מה שאתה רוצה קשב וריכוז אצל ילדים להעניש ילד אנרגיה רוחנית גידול ילדים רוחניים להתמודד עם טראומה האם חייבים לטפל במחלת נפש? איך לשכנע אקס? להחזיר את האקס אימון למתחילים קירוב השכמות האם אלוהים בודד? להיות אלוהים זה טוב או רע מורה רוחני מואר הארה רוחנית אקראית להיות אלוהים עצמו האם יכול להיות אלוהים? למה הוא חושב שאני רוצה ממנו רק כסף? באיזה מקצוע תרוויח הכי הרבה כסף? למצוא את משמעות החיים האם ניתן להשיג את מטרת החיים? לפרש לחיובי הנאה מאכילת בשר בחירה חופשית בחירה חופשית על הכל יקומים חוקי הפיזיקה בזמן המפץ הגדול עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן פרטי, אימון אישי להרזייה, מאמן קריירה בתחום הורים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0469 שניות - עכשיו 01_09_2026 השעה 19:08:11 - wesi4