גרפולוגיה - כל האמת שבכתב - ישר על הדף... הידעתם שעל פי כתב ידכם ניתן לפענח את אישיותכם? לגלות מה היו יחסיכם עם אימא? עם הדמות הגברית בבית? מה רמת שאיפותיכם? או רמת היצר המיני שלכם? האם אתם פראיירים? טיפוסים של עבר? של פוזות? או אולי יש לכם נטייה לגנוב...הצבע הכחול מציין, כי מעבר לקשר הטוב עם האדם הזה, אתם גם חברים טובים. הצבע הירוק הוא האדם המרגיע אתכם. הצבע הכתום מסמל אדם שאתם אוהבים, אך בשילוב מאבק... הצבע השחור מסמל את האדם שאינכם יודעים כיצד לאכול אותו, והצבע הלבן מסמל יציבות. אחרי שאנחנו צוחקים ומופתעים מהתוצאות, על לוח קטן היא מבקשת שנתחיל עם כתיבת אותיות. גם כאן אנחנו נדהמים מהתוצאות המדויקות. בעת כתיבת האות ל כבר את אחד המשתתפים היא שואלת על יחסיו עם אביו. אביך לא גידל אותך. הקשר איתו אינו קיים... , היא מנסה לפענח, והוא מתוודה, כי גדל עם...

מעבדות לחרות - מחשבתית חג האביב, הוא חג החירות, מדבר על המעבר מעבדות לחירות. אם נביט רגע במשל שמאחורי הסיפור התנכי, הרי שאפשר לראות הרבה הקשרים בינו לבין אורח החיים שלנו. אנו יכולים להסתכל על סיפור יציאת מצרים כסיפור על שני עמים: המצרים ובני ישראל ועל...לעבוד בכל עבודה קשה, אם פיזית ואם רגשית. אנחנו מוותרים על חלומות, על הנאה, על יחסים, במטרה להגיע לאותם הישגים, שאולי יאפשרו לנו לקבל הכרה והערכה. אנחנו כולאים את עצמנו באמצעות המחשבות שצריך להגיע למשהו גדול, משהו עוצמתי, משהו שנוכל להגיד עליו הנה הגענו למשהו בחיינו. אלא שתוך כדי העשייה הזו אנחנו מוצאים עצמנו כובלים ומשעבדים את הדברים החשובים לנו - הערכים, העקרונות הרצונות שלנו. נשאלת השאלה: האם באמת אנו מחפשים את ההכרה וההערכה או שאולי אנו רוצים חופש, סיפוק ואושר? בהנחה, שכל אדם מחפש את האושר ואת...

מעברים שונים במהלך חיינו - מהות ומשמעות מאת: דר יגאל גליקסמן המעברים השונים, המגוונים, המורכבים והרבים אותם עובר האדם מיום היוולדו ובמהלך חייו מהווים חלק בלתי נפרד מתהליך התהוות אישיותו. זה כבר שנים רבות שהעיסוק והמחקר במעברים בחיי האדם עבר ועובר עצמו...נושא לעניין ולמחקר אצל אנשי רוח, מיסטיקנים, משוררים וכמובן אנשי המדע ברחבי העולם.. רישומים עתיקים של הינדים תושבי הודו מצביעים על 4 שלבים = מעברים נפרדים וברורים בחיי האדם. שקספיר במונולוג שלו כל העולם במה ובמחזהו כטוב בעיניכם טען כי אנו השחקנים הניצבים עליה ומשחקים את התפקיד אותו בחרנו לקבל. כלומר קיים שלב של מעבר בין תפקיד לתפקיד אותו קבלנו ובו בחרנו. מחקריהם של פסיכולוגים כמו אלזה פרנקל, פרוייד, אריקסון ואחרים מוכיחים שוב ושוב כי אכן התפתחותו של האדם גדושה ואפילו מותנית ביכולתו להתמודד ולעבור...

איך לצאת בסדר גם במצבים של קונפליקט? מערכות יחסים, מצבי רוח, תקשורת אסרטיבית, תקשורת בין - אישית המאמר הזה הוא לא מאמר רגיל, הוא שונה ממאמרים אחרים שכתבתי. מדוע? מאחר שאני נותנת פה דוגמאות לא רק במיקרו, אלא גם במאקרו, ובסופו תרגיל שאם תעשו אותו, תגלו...לעומס שלי, הכפתור הרגיש שלי של אני צריכה חופש, צריכה שתתחשבי בי, צריכה שתדברי איתי ושנהיה שותפות הוא זה שמופעל. ואז במקום לתקוף אותה, או לברוח (או גם וגם - פאסיב אגרסיב) אוכל לדבר איתה על רגשותיי. אוכל להגיד לה היי, שמעתי ממך שאת רוצה שאקח את הפרויקט הזה על עצמי. אני מתארת לעצמי שאת סומכת עלי ושזה ממש חשוב לך שאקח את הפרויקט? תראי, אני חצויה. מצד אחד, ממש חשוב לי להשקיע מעצמי ולהיות פנויה לזה, מצד שני חוששת להכנס אליו מאחר שבפועל מושקעת בפרויקט אחר וחשוב לי להיות מפוקסת בו. האם אפשרי שנמצא פתרון...

ראש השנה - שנהיה לראש וגם לזנב אחת מברכות ראש השנה כאשר אנו יושבים סביב שולחן החג היא הברכה אותה מברכים על הדג, או יותר נכון על ראש הדג, שנהיה לראש ולא לזנב. הפירוש הוא שנוביל בחיינו ולא נהיה מובלים. אך האם זו באמת הברכה לה היינו מייחלים? האם באמת להיות...האיברים הם אלו אשר יובילו אותנו לשם. יותר מכך, מהו - מוביל? מוביל הוא זה שלוקח את עצמו ואת האחרים למקום בדרך המיטבית. המנהיג הוא זה, שמצד אחד יודע לאן ללכת או להביא את האחרים, ומצד שני יודע להשתמש במובילים הרבים שיש מסביבו, ביכולותיהם ובחזקותיהם, על מנת להגיע לשם באופן המיטיב, המהיר והנינוח ביותר. המנהיג הוא זה, שיודע מתי להיות מוביל ומתי להיות מובל, מתי להיות לראש ומתי לזנב. בעוד הובלה היא תפקיד שיש בו המון עוצמה, ביטחון ואחריות, יש בתפקיד זה גם קורטוב של בדידות, של כוחנות ושל סגירות, שהרי אם יקשיב...

מנטורינג - גם לטייגר וודס יש מנטור האם שמעת פעם על טייגר וודס (Tiger Woods) ? אני מניח שאתה מכיר אותו, הוא נחשב לשחקן הגולף הטוב בעולם כיום. הוא בסהכ בן 35 והוא הגיע להישגים בלתי רגילים בחיים שלו. אני שואל את עצמי: איך יכול ילד בגיל 35 להגיע להישגים...אוהב לתאר באמצעותה את השפעתו של מנטור על החניך או המתאמן שלו, היא הדוגמה של בול העץ. אם תיקח בול עץ שרק החל לבעור ותשים אותו על יד אחד שכבר בוער בחוזקה, ואחרי זמן מה תפריד ביניהם - בול העץ הראשון יבער בעוצמה רבה יותר. אחרי הכל, זוהי אותה האש... להוות אש כזו, זהו אחד מהתפקידים כמו גם האפקט של מנטור. אני מאוד אוהב את הדוגמה הזו כי היא מבהירה את העובדה שכאשר מנטור וחניכו מתקדמים יותר ויותר בתהליך המנטורינג, החניך כבר לא תלוי במנטור שלו. מטרתו של המנטור היא ליצור בדיוק את ההיפך מתלות - מנטור יוצר העצמה...

הפרעת דחק פוסט טראומטית - מבוא הפרעת דחק פוסט - טראומטית (או הפרעת דחק בתר - חבלתית, באנגלית: Post-Traumatic Stress Disorder, בקיצור: PTSD) היא הפרעה פסיכיאטרית מתחום הפרעות החרדה. זוהי הפרעה המתפתחת לאחר חוויית אירוע טראומטי. הלוקים בהפרעה מגיבים לחוויה...קוגניטיבי - התנהגותי, הכולל שיטות כגון חשיפה ממושכת ושינוי דפוסי החשיבה שנוצרו בעקבות הטראומה. לאחר פיגועי 11 בספטמבר התבצע ניסוי השוואתי ממומן על ידי ממשלת ארצות הברית ואוניברסיטאות שהראה את יעילותו של הטיפול ב - NLP על 3,000 סובייקטים. תוצאות מוצלחות נמדדו על פי היעלמות סימפטומים פוסט טראומטיים שניצפו אצל המטופלים וחוות דעתם הסובייקטיבית שתומכת בתצפית. ניצפו תוצאות של 80% הצלחה תוך 2-4 מפגשים של שעת טיפול ב - NLP. הטיפול הקוגניטיבי - התנהגותי העלה 32% הצלחה לאחר 6-9 חודשי טיפול. הטיפול התרופתי...

... לבית הורי: שבי אלמנה בית אביך (בראשית לח, יא)? מה, לא יכולתי להישאר בחווה של יהודה? הרי עזרתי הרבה בארגון הבית, וגם לחמות הנפלאה שלי, בת איש כנעני ושמו שוע. היא ממש אישה נפלאה. טוב, מה אני יודעת. אני ...

טיפול בהפרעת קשב - מבוא - חלק 2 מודעות למגבלות ולקשיים הכרוכים בטיפול בהפרעת קשב: גם מערך טיפולי אשר יוביל לשיפור בתפקוד לא תמיד יצליח לנטרל באופן מלא את תסמיני הליבה של הפרעת הקשב - חוסר קשב, היפראקטיביות ואימפולסיביות. הפתרונות הטיפוליים בהפרעה הם...החברה. לכן העברת מידע אמין ומובן אודות ההפרעה אל אנשים עם הפרעת קשב והורים לילדים עם הפרעת קשב, היא חשובה ותורמת להתמודדות. מידע זה כולל את האטיולוגיה של הפרעת הקשב, טיפולים אפשריים, השלכות לטווח הארוך והשפעות על חיי היום - יום. מכאן שעל איש המקצוע המטפל להסביר כיצד יכולה הפרעת קשב להשפיע על היבטים כמו: יכולת הלמידה, ההתנהגות, הערכה עצמית, כישורים חברתיים והתנהלות במסגרת המשפחה. בנוסף לחשיבות של מסירת מידע אמין וברור לסביבתו החברתית של האדם, במקרים רבים מסירת מידע אודות הפרעת קשב יכולה לסייע גם...

... פעילות החברה למקום מרוחק או חול, שאינו מתאים לך. או, לחילופין, אתה שינית מקום מגורים. שינוי של מנהל בתוך הארגון, שרוצה ומחליט להביא את אנשי אמונו ואז, התפקיד שלך מיותר ומוצא את עצמך בחוץ. דוגמה נוספת היא: במקרה של ...