... מפעילויות, מקומות ואנשים שמזכירים את הטראומה חוסר יכולת לזכור היבט חשוב ממנה ירידה ניכרת בעניין או בהשתתפות בפעילויות חשובות הרגשה של זרות או נתק מאחרים טווח אפקט ירוד (לדוגמה, לא מצליח לחוש אהבה) חוסר יכולת לראות עתיד (לדוגמה, לא מצפה לעבודה, ...

... קהות רגשית וקשיי ריכוז. נדודי שינה וסיוטי לילה מתמשכים ורציפים. רגשי אשמה ובושה חזקים. חשדנות וחוסר אמון בבני אדם. תחושת זרות לחברה שלא חוותה והייתה שם. חוסר יכולת להגיע לסיפוק והנאה מהחיים. גישה פסימית ומיואשת לחיים. קידוש הסבל כהנצחת הקרובים ...

... בזמן התרחשות הטראומה שבים ותוקפים את הנפגע, תחושת חוסר ישע ותקווה, שינוי בתחושת הזמן, הימנעות או ניתוק מוחלט מרגשות, תחושת זרות וניתוק, חוסר הנאה מפעילויות והימנעות מהן. עייפות מתמשכת, קשיים ביחסים אינטימיים ובתקשורת אישית ובין אישית, בושה, אשמה, האשמה עצמית, ...

... משלוש המערכות הרגשיות: 1.המערכת החיסונית הנרקיסיסטית (narcissistic immune system) - תפקודי הנרקיסיזם: חיסון תחושת המוכרות בעצמי מפני פלישה של תחושת זרות. פועלת בין שתי המגמות המנוגדות: משיכה אל המוכר ודחייה של הזר. 2.מערכת הבקרה, הוויסות והניתוב הרגשי (self-regulation) - תפקודי ...

כשהילדים עוזבים את הבית - שלב הקן המתרוקן שלב הקן המתרוקן הינו השלב המשפחתי בו הילדים הבוגרים עוזבים את הבית, ופונים לחייהם הנפרדים. בבית נשארים בני הזוג, שסיימו את תפקידם ההורי הפעיל, ומאותגרים בשינויים האישיים, הזוגיים והמשפחתיים הנובעים מכך. שלב זה...שתפקידכם נעשה בהצלחה, ובכך אפשרתם לילדיכם להיות עצמאים ונפרדים מכם. חזקו את הילדים באמונה שלכם שהם יסתדרו בכוחות עצמם מחוץ לבית. שחררו... והשתחררו מצאו תפקידים חדשים בחיים בכלל, ובחיי הילדים - בפרט. שירו של אריק איינשטיין - עוף גוזל... הגוזלים שלי עזבו את הקן פרשו כנפיים ועפו ואני ציפור זקנה נשארתי בקן מקווה מאוד שהכל יהיה בסדר תמיד ידעתי שיבוא היום שבו צריך להיפרד אבל עכשיו זה ככה בא לי פתאום אז מה הפלא שאני קצת דואג עוף גוזל חתוך את השמיים טוס לאן שבא לך רק אל תשכח יש נשר בשמיים גור לך. עכשיו...