אימון אישי - קואצינג והסרט קרטה קיד כמעט כולנו ראינו את הסרט קרטה קיד כשהיינו קטנים. מי לא זוכר את הסצנה ... כל השטויות האלה קשורות למטרתו להיות אלוף קרטה. בתהליך קואצינג (Coaching), המתאמן לפעמים עובר תהליך דומה, הוא מתעצבן על המאמן, הוא לא מבין למה הוא מבקש ממנו את מה שהוא מבקש, הוא לא מבין איך כל זה קשור למטרות שהוא רוצה להגיע אליהם. בשביל מה הוא צריך להשלים את כל המשימות האלה או בשביל מה המאמן שואל כל מיני שאלות קשות. אבל זה טבעי, זה חלק מהתהליך, מאמן טוב יודע תמיד מה הוא עושה ולכל משימה / מטלה שהוא מטיל על המתאמן יש משמעות. אל לנו לשכוח שלמאמן מטרה אחת העומדת לנגד עיניו כל הזמן - המטרה של המתאמן. למעשה זוהי מטרתם המשותפת של שניהם. אחד התנאים הקריטיים להצלחה של תהליך קואצינג (Coaching) הוא ההתמסרות של המתאמן לתהליך, האמון שהוא נותן במאמן כאחד שיודע מה הוא עושה. זה תנאי מקדים להצלחתו של כל תהליך קואצינג, אם המתאמן מגיע לכל פגישה ציני וסקפטי ולא סומך על המאמן, זה לא יילך... אז מהי הגישה שרצוי מאוד שהמתאמן ינקוט בה לשם הצלחת התהליך? באנגלית זה נקרא Beginners Mind ובעברית ראש של מתחיל. זה אומר לבוא פתוח, לבוא מוכן ללמידה, בר אימון (Coachable). גוני ווימברי אמר פעם: If you are coachable, trainable and teachable, it will make you unstoppable דהיינו: אם אתה בר אימון, בר תרגול ובר למידה, זה יהפוך אותך לבלתי ניתן לעצירה. אם נשווה את הקואצינג לעולם הספורט שמשם הוא הגיע, ונעשה אנלוגיה של מאמן כושר אישי מול מתאמן, נראה שהמתאמן צריך להיות מאוד מסור, מאוד נכון לעקוב אחר הוראות המתאמן, להקשיב לו ולציית למה שהוא אומר. זה נשמע קצת קשוח, אבל זה באמת ככה, המון פעמים המאמן התהליך קואצינג (Coaching) שם את הכובע של מאמן פוטבול קשוח ולעתים גם נוזף במתאמן, הוא יגיד לו מה שהוא צריך לשמוע ולא מה שהוא רוצה לשמוע. אבל אל לנו לשכוח מאיזה הקשר זה מגיע... זה מגיע מההקשר שבו המאמן עסוק בלמתוח את המתאמן, תזכרו: מאמן טוב מבקש מהמתאמן יותר ממה שהמתאמן מבקש מעצמו, כי הוא יודע ומאמין שהמתאמן מסוגל לכך. מה שיפה זה שבסוף ... בדיוק כמו בסרט קרטה קיד, והאלוף הזה מבין עכשיו בשביל מה הוא נדרש לבצע את כל המשימות המוזרות של המאמן הזה... האלוף הזה מסתכל אחורה ורואה נוף חדש של הישגים, הוא רואה את המסע שהוא עשה עד כה, פתאום ...

... - ראוי להערכה, בודהה ער בשלמות בזכות עצמו, בעל הבנה ומוסר, הנעלה אשר הלך מעבר, יודע את העולמות, הטוב במאמנים את אלו הראויים לאימון, מורה בני האדם והישויות השמימיות, ער וטהור מעבר לכל ספק. הוא בעל אמון בלתי ניתן לערעור בדהמה באופן זה: ...

אימון אישי - על הסוגים השונים של אימון אישי ישנם מצבים בחיים בהם האדם מרגיש כאילו הוא עומד במקום, ואינו מצליח לממש את הרצונות, השאיפות והחלומות שלו. אימון אישי, מהווה פתרון יעיל ומהיר, המאפשר הצבת יעדים ברורה והגעה לשינוי המיוחל. אימון אישי בבסיס הגדרתו הוא סדרת מפגשים בין האדם (המתאמן) לבין המאמן האישי, כאשר במפגשים האדם מגדיר את מטרותיו בעוד המאמן מסייע לו להגיע אליהם. מהות הרעיון של אימון אישי היא גישה האומרת שלאדם ישנה בחירה חופשית בנוגע לפעולותיו בכל רגע נתון בחייו, ולכן, קיים בו הכוח לשנות את ... האופן בו הוא תופס את המציאות. כלומר, אופן תפיסת המציאות של האדם, הוא בשליטתו ונתון לבחירתו. המטרה הראשית של האימון האישי היא בעצם ליצור את המציאות ותפיסת המציאות האידיאלית. אם לאדם ישנה בחירה ויכולת שליטה, יש לו גם את היכולת ... התיאוריה הדבר נשמע פשוט, אך לרוב אין לאדם מספיק כלים או חוסן נפשי על מנת לעשות זאת לבד. עבודת המאמן האישי היא בעצם יצירת גמישות מחשבתית, ושינוי הרגלי חיים וחשיבה על מנת להוביל את האדם למימוש עצמי. חשוב לציין כי אימון אישי הוא איננו טיפול פסיכולוגי. הטיפול הפסיכולוגי שם דגש על הבנת עברו של האדם, ובכך שינוי תכונות באדם אשר יובילו לקידומו. לעומת זאת באימון אישי הבעיה הופכת להזדמנות של צמיחה. הדגש הוא על התקדמות הלאה, במקום הישענות על העבר. בשונה מטיפול פסיכולוגי שלרוב מתאפיין בתהליך ארוך ומתמשך, מדובר פה בהליך אשר מוביל לתוצאות בפרק זמן יחסית קצר. אימון אישי מתאים לאנשים המרגישים כי קיימות בהם יכולות שאינן באות לידי ביטוי, בין אם בחיים האישיים ובין אם בסביבה העסקית. ישנם מגוון רחב של תחומים בהם ניתן לקבל חיזוק ולהגיע להגשמה באמצעות אימון אישי. התחומים המרכזיים בהם ניתן לקבל אימון אישי הם: אימון אישי לצמיחה כללית - אימון המאפשר להשתחרר מכבלי מחשבה, שינוי תבניות חשיבה ותבניות התנהגות על מנת להגיע לתחושה של מיצוי מלוא הפוטנציאל העצמי. אימון אישי להצלחה זוגית - אימון המתמקד על בחינה מחודשת של התנהגות וצורות חשיבה במערכת היחסים ואף בשלב ההיכרויות. מטרת האימון הוא ליצור תפיסת מציאות המאפשרת לאדם לראות את עצמו בתוך מערכות יחסים באור חיובי ולהבין מה הצרכים שלו כבן / בת הזוג. אימון עסקי - אימון שמטרתו קידום בעולם העסקי על ידי זיהוי העיסוק המתאים ביותר, ובחירת הקריירה הנכונה. כחלק מהאימון האדם יזהה, את נטיות ליבו ואת כישוריו, יגדיר את יעדיו המקצועיים, וישאף להגיע אליהם, בסיועו של המאמן. אימון אישי להורים - אימון המתאים להורים בגיל אשר מרגישים שהם אינם מנצלים בצורה המקסימאלית את הפוטנציאל ההורי הטמון בהם, חשים תסכול או אינם בטוחים שגישתם נכונה. מטרת האימון היא לזהות את אופי ההורה שאדם רוצה להיות, ובסיוע המאמן להגיע לחוויית הורות מספקת, רגועה ושמחה. האימון האישי, אינו שייך למקצועות האקדמיה, והתפתח במקומות שונים בעולם, לכן הגישות לאימון והטכניקות לאימון אישי הן רבות ומשתנות בין מאמן אחד למשנהו. עם זאת ניתן לשים אצבע על כמה גישות אימון עיקריות: גישה תוצאתית - גישה רציונאלית המתמקדת בהגדרת יעדים ותכנון אסטרטגיות פעולה. האימון מתקיים בתוצאות מדידות כך שכל אספקט באימון ניתן למדוד ולעמוד את הצלחתו. גישה פסיכולוגית - גישה אמוציונאלית יותר, המתמקדת בהבנת תהליכים ורגשות. האימון לרוב יכלול מונחים מעולם הפסיכולוגיה והאווירה עצמה תהיה אמוציונאלית. גישה רוחנית - אימון השם דגש לכוחות המיסטיים של היקום ולכוחות הרוחניים של האדם בתוך הקוסמוס. אימון מסוג זה נוטה לשפת הניו - אייג ומאמץ יסודות רוחניים מתרבויות שונות.

... אגיד שלום לשכנים ואשאל לשלומם בפעם הבאה שאראה אותם, שאני אתן מחמאה לאחר בכל פעם שמגיע לו, שאני אקפיד להתאמן בתדירות גבוהה יותר, שאני אצא יותר לבלות, שאני לא מוכן לראות את החיים מבעד לחלון! אני לא מוכן לשכב ...

... פורח בתקופה זו. [6] רוחנו ברבים מתוך יחס מכובד למלך. מצפונו של אגאטסטו היה טרוד בשל פשעו. [7] מי שמאמן אנשים (הראויים והמסוגלים לאימון) כפי שאיש סוסים מאלף סוסים. [8] הבן שבסופו של דבר הרג אותו ולאחר מכן נרצח על ידי בנו שלו. ...

... שהערך שאתה נותן יגדל או יותר נכון, האנשים שאתה נותן להם ערך יתפסו אותו כגדול. אני אישית מכיר יועצים ומאמנים עסקיים שגובים 1, 000 לשעה. אבל עדיין יש כאן הגבלה מסוימת, הם חייבים להמיר את זמנם תמורת הכסף. אם ...

סוגים של אימון: אימון אישי / אימון ADHD / אימון ילדים / אימון נוער / אימון סטודנטים / אימון הורים / סדנאות הורים / אימון מבוגרים / אימון תעסוקתי אימון אישי מהו אימון? האימון הוא תהליך המתמקד בהשגת יעדים. מטרתו להעצים תחומים שהמתאמן בוחר לעשות בהם שינוי. המאמן מאפשר למתאמן התבוננות חדשה במציאות הקיימת עי בדיקת התנהגויות אוטומטיות ודפוסים שאינם משרתים ומקדמים אותו ומונעים ממנו הצלחה בעתיד. במהלך האימון, המאמן מסייע למתאמן לקחת אחריות מלאה על חייו, להתגבר על הרגלים, רגשות, פחדים ודפוסי חשיבה שליליים המגבילים את התפתחותו, תוך ... הפוטנציאל הטמון בו. הדבר נעשה עי שינוי הרגלי חשיבה, מתן תמיכה, זיהוי מטרות ותכנון השלבים להשגת היעדים וביצוע המשימות. אימון אישי הוא כלי רב - עצמה לקידום שינוי. הוא מהווה שיטה מעשית לסייע לאנשים לארגן את חייהם. האימון הוא תהליך המקנה מבנה, כישורים, מיומנויות, ותמיכה, ויוצר אסטרטגיות מפצות שעוזרות לתפקד בדרך יעילה יותר, ולהניע להתמדה במשימה. הסכנה הגדולה ... לא שאנו שמים לנו מטרות גבוהות מדי ומפספסים אותן, אלא שאנו שמים לעצמנו מטרות נמוכות מדי ומגיעים אליהן מיכאלאנגלו אימון ADHD אימון לקשב וריכוז אימון לקשב וריכוז הינו תהליך, קצר יחסית, המסייע למתאמן להבין דפוסי התנהגות וקשיים ומאפשר למתאמן למצוא ביחד עם המאמן את הדרכים והכלים המתאימים להתמודד עם לקויות למידה ו/או הפרעת קשב וריכוז. מטרת האימון נקבעת בשיתוף המתאמן תוך התייחסות לצרכיו ולמאפייני הקשיים שלו. בתהליך האימון אנו משלבים הקניית ידע והבנה על לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז ובונים תהליך של טכניקות ואסטרטגיות מותאמות למתאמן. לכל מתאמן נבנית תוכנית אימון ייחודית לו. אימון לקשב וריכוז מסייע בתחומים הבאים: הכרת מאפייני לקויות למידה ובעיות קשב וריכוז והשפעתם בחיי היום יום. רכישת כלים להתמודדות ... אחריות ויוזמה, יצירת מוטיבציה, היכולת לשמור על המוטיבציה כדי לסיים פעולה. קשב - היכולת להיות מודע להסחות ולשלוט בהם. אימון ילדים מהו אימון ילדים ADHD? האם ילדך מתקשה להתרכז? האם דעתו מוסחת בקלות? האם ילדך מתקשה ליצור קשרים חברתיים? האם ילדך מתקשה ... ולעמוד בזמנים? האם אתם מחפשים פתרון, מותאם אישית לילדכם ולכם, שיאפשר לו ולכם להתמודד עם הפרעת הקשב והריכוז שלו? אימון ילדים לקשב וריכוז, מעניק לילד כלים לשיפור יכולות והישגים. האימון משפר את תחושת המסוגלות של הילד ואת יכולותיו בתפקודו ביום יום. בנוסף, האימון מעניק לילד כלים שיעזרו לו לקחת אחריות על חייו. במהלך האימון הילד רוכש מיומנויות שונות כגון: מיומנויות חשיבה המאפשרות לו התמודדות עם שינויים, יכולת התמדה, מציאת טווח של פתרונות וצורות חשיבה ... קריאה נכונה של מצבים חברתיים, הסתגלות לפעילויות קבוצתיות ולמידה על דרכים לקבלת תשומת לב בצורה חיובית ויעילה. הנושאים המרכזים באימון ילדים עם לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז: הכרת מאפייני לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז והשפעתם בחיי היום יום. הקניית ... ושליטה עצמית. פיתוח ושיפור הרגלי למידה ללמידה יעילה יותר. הקניית כלים לניהול זמן והתארגנות. בניית תוכנית שמסייעת לטפל בדחיינות. אימון בגירוש מחשבות שליליות (שדונים) ומצבי רוח משתנים. עידוד ופיתוח הכישורים הייחודיים של הילד במטרה להובילו לחוויות של הצלחה. פיתוח ... והדימוי העצמי של הילד. שיפור התפקוד היומיומי של הילד. הקניית כלים להתמודדות עם מעברים ושינויים המתרחשים בחייו של הילד. אימון נוער מהו אימון נוער לקשב וריכוז? האם ילדך מתקשה להתרכז? האם דעתו מוסחת בקלות? האם ילדך מתקשה ליצור קשרים חברתיים? האם ילדך ... בדימוי העצמי ובתדמית שהוא מנסה ליצור. לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז הופכות את גיל ההתבגרות לקשה ומורכב אף יותר. האימון עוזר למתבגר לגבש זהות אישית, לפתח מיומנויות חברתיות, להתמודד עם דרישות לימודיות גבוהות יותר ולפתח יחסים משפחתיים תקינים בד בבד עם שאיפותיו להיות עצמאי יותר. הנושאים המרכזים באימון מתבגרים עם לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז: הכרת מאפייני לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז והשפעתם בחיי היום יום. קביעת ... המוטיבציה ויכולת ההתמדה, גמישות בפתרון בעיות. אסטרטגיה וארגון הלמידה. הבנת קודים וכישורים חברתיים. שיפור ההרגשה והתפקוד בחיי היום יום. אימון סטודנטים מהו אימון סטודנטים לקשב וריכוז? האם את/ה מתקשה להתרכז? האם דעתך מוסחת בקלות? האם את/ה מתקשה להתחיל משימה? האם את/ה מתקשה ... ביקורת מעצמם ומהסביבה. אנשים עם לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז חווים את עצמם כלא מספיק טובים, לא מספיק מתאמצים. האימון מסייע למתאמן להגדיר לעצמו מטרות ולנהל את עצמו בצורה יעילה וטובה יותר. הנושאים המרכזים באימון לסטודנטים עם לקויות למידה ... שלושה מעמדות של בני אדם: אלו שרואים, אלו שאינם רואים כשמראים להם ואלו שאינם רואים בכלל לאונרדו דה וינצי אימון הורים אימון הורים לילדים עם קשיי קשב וריכוז האם ילדך מתקשה להתרכז? האם דעתו מוסחת בקלות? האם ילדך מתקשה ליצור קשרים חברתיים? ... על הרלוונטיות שלנו בשוק העבודה. שינויים אלו מגבירים את הצורך שלנו בהכוונה וליווי מקצועי בהשתלבות בשוק העבודה ובפיתוח קריירה. אימון אישי תעסוקתי מיועד לאלה הנמצאים בצומת דרכים מקצועית בחייהם, ומחפשים דרך להתנהל באפקטיביות בשלב הבא בהתפתחותם המקצועית. יחודו של אימון תעסוקתי הוא בסיוע בחירת כיוון קריירה, השתלבות מיטבית במקום העבודה, פיתוח מסוגלות תעסוקתית ובניית תכנית ליישום הפוטנציאל התעסוקתי. האימון התעסוקתי מאפשר לכם לזהות את מכלול הכישורים והיכולות שלכם על מנת לבחור ולהתחיל באפקטיביות קריירה חדשה או לבצע הסבה נכונה ...

... אשר סבבו אותי, אך הפעם זה הפך להיות חלק אמיתי מהחיים שלי ואף מעיסוק שלי. כיום, אני מטפלת רוחנית ומאמנת אישית, מנחה ומעבירה הרצאות וסדנאות לריפוי עצמי ופיתוח המודעות, אבל יותר מכל, היום אני במקום שלם יותר, כזה שלא נותן ... שלך הופכים לערכים שלך הערכים שלך הופכים לגורל שלך. (מהטמה גנדי) שיטת העבודה שלי: שמי ימית פרץ, מטפלת רוחנית ומאמנת אישית. מהנדסת חשמל בעברי. מטפלת מוסמכת מטעם ביהס העולמי לתטא הילינג של ויאנה סטייבל. ברצוני להזמין אתכם לחוות ריפוי עמוק ...

אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 12 לפעמים האדם הולך לפסיכולוג ומספר לו שהוא בדיכאון כי משהי עזבה אותו ...

אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 15 אם הלקוח היה מתנגד באופן מוחלט למוצר שלך, הוא אפילו לא היה ...