... 2.2.1 אימפולסיביות פתולוגית 3 היבטים נוירולוגיים 4 טיפול והתמודדות 4.1 השהיית התגובה 4.2 ויסות מהירות עיבוד המידע 4.3 אימון מוחי מאפיינים: אימפולסיביות מאופיינת על פי רוב כנטייה לפעול על פי גחמות רגעיות, תוך התעלמות מכל התייחסות רציונלית לאסטרטגיות ארוכות טווח המיועדות ... לשתף כמות גדולה יותר של תלמידים בדיון הכיתתי ומתן הכוונה אישית לתלמידים בודדים בזמן שהיתר מנסחים את תשובתם באופן עצמאי. אימון מוחי: ניתן להפחית נטייה לאימפולסיביות גם על ידי אימון מוחי המיועד לכך. ...

... כי אם אנו לא נכתוב ונביים את הסרט שלנו, אנו פשוט נהפוך להיות ניצבים בסרט של מישהו אחר. שתהיה לכולנו שנה נהדרת, עם סרטים חדשים נפלאים ומרגשים! אורלי בר - קימה מאמנת נשים לשינוי וצמיחה אימון אישי, הרצאות וסדנאות בשיטת מפתחות ...

... אבל בלי לחשוב על זה) אתה יכול לחוות ולהעריך את רגע ההווה שבו מתרחשות בסופו של דבר כל חוויות החיים. הדבר דורש קצת אימון ובחינה עצמית כנה כדי להווכח שזה נכון. אז בא נעשה זאת. בחר חפץ בחדר והסתכל עליו. קשה מאוד שהשכל לא יתחיל בתהליך האוטומטי של מתן שם, ...

... בפעם הבאה שאתם מקיימים טקס דתי, פולחן, קידוש של ערב שבת, חישבו על כך: מה אתם עושים לעצמכם? מה אתם משדרים למוחכם? מהי ההשפעה של כך על חייכם? אושו, אחד המורים והמאמנים הגדולים של זמננו תיאר זאת כך: החיים אינם קשורים ...

... האחרון שוב... ושוב. האנשים שחיים מבחוץ לבפנים מתים לדעת מהו עתידם ומה יעלה בגורלם, חלקם מכורים למגידות עתידות ולקוראים בקפה. האנשים שחיים מבפנים לבחוץ ממציאים את העתיד שהם רוצים לעצמם, חלק מסתייעים במאמנים ובמנטורים שיעזרו להם להגדיר, ...

אימון עסקי - 3 אבני היסוד של כל עסק זוכרים את היום שבו הלכתם לכיתה א? זוכרים מה היה רשום על הלוח? בחייכם... איך אפשר לשכוח. היה רשום שלום כיתה א. ... אז ברוכים הבאים לכיתה א של אימון עסקי, במאמר זה אזכיר לאלה מכם העוסקים בעסקים את שלושת אבני היסוד של כל עסק, את הא ב של כל עסק. מהידע והניסיון שלי בייעוץ עסקי וגם בעולם של אימון עסקי, מצאתי שהמון פעמים כאשר אנחנו ניצבים בפני אתגרים וקשיים או כאשר הפער בין המצב הרצוי לבין המצב המצוי שלנו מסתכל עלינו מלמעלה וממלא אותנו ... לחזור ליסודות, לחזור למשמעות. כמאמן עסקים וכמתאמן ביקום הרחב של אימון עסקי והעולם העסקי, אני מאמין שאחד הצעדים בחזרה לבסיס הוא ההפנמה והחידוד של שלוש אבני יסוד עיקריות שחייבות להיות בכל עסק מצליח: הראשונה - עסק ... בעיני הלקוח שלך. לעתים תהליך של אימון עסקי מחזיר את העסק אחורה למצוא ייחודיות מסוימת. השנייה - עסק מצליח חייב להציע ערך יוצא דופן עסק מצליח צריך להציע ערך בלתי רגיל ללקוחותיו, אחרת ... הכסף המשולם תמורתו. במסגרת תהליך אימון עסקי, המאמן העסקי עוזר לך להתחבר למקום של משמעות והשראה ולמצוא את החזון, הייעוד, הערכים ואת הלמה שבגללו אתה חושב שהעסק שלך הכרחי. זה המקום ממנו צומח לעתים ... משמעות רחבה גם מחוץ לדלתות של אימון עסקי, גם ברחבי האימון האישי... שיווק ומכירות זה משחק של מחשבה, בתהליך אימון עסקי ניתן להגיע להמון עשייה בתחום זה, למשל: ניתן לבצע סיעור מוחות יחד עם המאמן ולמצוא דרכים שונות לשיווק העסק. ולפעמים גם הרבה יותר מזה: להסיר אמונות מגבילות (אם יש כאלה) באשר ליכולת שלך לשווק ולמכור. אם אתה כבעל עסק מזהה ... מכן, עומדות בפניך שתי אופציות: להתאמן על זה ולהשתפר או למצוא מישהו שכן מצוין בזה, כדי לעשות את עבודת השיווק. במקרים בהם אתה הוא העסק, רוב הסיכויים הם שתצטרך להתאמן על זה. ...

... יתעניין בבריאותו וייחס חשיבות לחוזק, בריאות ויופי, אך רק כדי שיוכל להיות מאופק אפלטון לעומת זאת גינה את ההפרזה האתלטית הנגרמת מאימונים רבים מדי כאלו המרדימים את הנשמה הנעשית כלואה בתוך מארג שרירי מדי. בעיקרו של דבר, לגבר היווני הייתה רשימה של המלצות רפואיות לדרך חיים מדויקת, מה עליו לעשות בכל רגע של יומו, החל מרגע התעוררותו ועד שנתו בלילה. מה לאכול לפני אימון הבוקר. מה לעשות אחרי, מה לאכול בצהרים מתי לנוח ומתי לשוב לאימון אחר הצהרים. מתי להתרחץ במים חמים ומתי בקרים. כמובן שהתענגות במשורה עוזרת גם לאתלטים וגם לחיילים להיות חשופים הן לשמש החמה והן לקור החורפי. תולדות המיניות ...

... שהיו לי לבין מה שקורה בפועל. אני רוצה שתאמן אותי, איך לקחת את כל מה שתכננתי עבור העסק שלי ולהוציא אותו לפועל - איך ליצור פריצת דרך! אני מחפש את המאמן העסקי הכי טוב שיש, האם נראה לך שאתה הוא האדם ...

... גסות. הן כוח מניע לפעולה, לעשייה, להתאמנות ולהשתכללות אין סופיות, ולשמחת ההישג. מה שיש להזכיר הוא, שיש להתאמן ולהשתכלל גם בפן החברתי, נפשי ורוחני שלנו. בספר העולם החברתי כאתר התקדשות (מאת הארי סלאמן, בתרגום ורדה שילה, הוצאה עצמית הרדוף), מביא המחבר מעיקרי ...

אימון אישי - מאמן אישי בחדר לידה אני מוצא בזה משהו מגוחך שאנשים מגיעים אל מאמן אישי כדי שיפתור להם את הבעיות או כדי שיגיד להם מה לעשות. זהו אינו התפקיד של מאמן אישי, לא מזמן נתקלתי באנלוגיה מדהימה בין מאמן אישי למיילד בחדר לידה. כמו המיילד או המיילדת בחדר הלידה, מאמן אישי לא מיילד בעצמו את התינוק כמו שהוא לא מבקיע בעצמו את הגול במגרש הכדורגל. הוא רק נמצא שם בשביל לתפוס את התינוק כשהוא ייצא החוצה... מאמן אישי לא יגלה לך את התשובות והפתרונות, אלא ינהל את התהליך בו אתה תגלה את התשובות והפתרונות. מאמן אישי משתמש בסט רחב של מיומנויות וכלים ובעיקר בהמון אינטואיציה בשביל להכיל את המתאמנים בתוך מסגרת ההתלהבות והמחויבות ... לאותן בעיות. הם לא צריכים שמישהו יגיד להם מה לעשות, הם רק צריכים שמישהו יעזור להם להגביר את המודעות והבהירות ולסלק את הערפל והעננים שאופפים את חייהם. אנשים שבאים להתאמן הם אנשים שרוצים להגביר את המודעות שלהם, לפתח את היכולות שלהם, למצוא את הייעוד שלהם ובעיקר - לקחת אחריות על החיים שלהם. אנשים שבאים להתאמן עושים זאת מתוך בחירה ולכן אני מאמין שמעצם היותי מאמן אישי, אני מחויב לתת להם בחזרה את היכולת לבחור ולקבל החלטות בחייהם. כאשר אתה מחליט ובוחר בשביל מישהו אחר, אתה מקטין את הסמכות שלו ובכך אתה מקטין אותו. כדי להקשיב ולאכלס אנשים בגדולתם, אתה צריך לתת להם סמכות ולהעצים אותם. מאמן אישי מעצים את המתאמנים שלו, בין היתר, עי כך שהוא נותן להם את הזכות לבחור עבור עצמם, לגלות בעצמם וללמוד בעצמם. ללמוד איך להפיק תוצאות זה הרבה יותר חשוב מלהפיק אותן ולכן אם אתה מאמן אישי החוסך מהמתאמן את הלמידה שלו, אתה עושה את ההיפך מלהעצים אותו. אתה יוצר תלות במקום ליצור העצמה, אתה יוצר תלות שלו בך, כי בכל פעם שהוא יצטרך לקבל החלטה חשובה, הוא יבוא אליך. כמו המיילדת, מאמן אישי נמצא שם בשביל לתמוך, לעודד, להנחות, לכוון, לחזק, להעצים. הוא לא יולד את התינוק בעצמו, הוא תופס אותו. התינוק הוא הגילוי העצמי, המאמן לא יכול לגלות למתאמן את ייעודו, שכן זה יהיה מגוחך. הוא יכול להשתמש באינטואיציה שלו בכדי לכוון את המתאמן ואז לתפוס את התינוק. עוד לא יצא לי לראות את ילדי נולד או אפילו להיות נוכח בתהליך של לידה, אבל מתוקף היותי מאמן אישי אני בהחלט מרגיש מהי לידה במהלך מפגשי אימון מסוימים. אני מאמין שבעת לידה, לא רק התינוק נולד אלא כל מי שנמצא בתהליך. אם זה המיילד, אם זה האמא ואם זה האבא שמחזיק את ידה של אשתו ודומע. כי יש משהו בתהליך של לידה שמחבר את כולנו יחד למקור, ואז כולנו נולדים מחדש. זה אחד מתוך הרבה דברים שאני אוהב במקצוע שלי, כי כאשר אני מאמן אישי הכי טוב שאני יכול להיות, אני מרגיש שאני נולד מחדש בכל פעם שאני מיילד את הגילוי של המתאמן ונותן לו מרחב להיות בו ...