ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






חוסר שקט נפשי - מה לעשות?
... שקט נפשי - מה לעשות? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על חוסר שקט נפשי - מה לעשות?. חוסר שקט נפשי בחיים - הדרך להגיע לשקט נפשי, היא על ידי מציאת השורש של הבעיה. במה תלויה הבעיה שלי? מהו אותו הדבר, שלולא הוא לא הייתה בעיה. מי שיש לו חוסר שקט נפשי, ישאל את עצמו למה יש לי חוסר שקט נפשי? ילד קטן למשל אינו סובל מזה. המתח הנפשי, אין את זה לילדים קטנים. האדם לא נולד עם חוסר שקט נפשי. ואז כאשר שואל את עצמו ועונה, שפוחד מבעיה כזו או אחרת. אסור לאדם לקבל את חוסר השקט הנפשי כדבר מובן מאליו. נניח שרוצים להוציאו להורג. ושואל מה נעשה עם חוסר השקט הנפשי הזה? גם אם האדם מוצא להורג, גם אז אין מחוייב המציאות שירגיש חוסר שקט נפשי. שהרי בין כה האדם מת. ואדם שמבין שבסוף בין כה הוא מת, מה ... שהוא מתחיל למות. כלומר הראייה הרציונאלית היא מפחיתה את הלחץ. אל לאדם לקבל את חוסר השקט הנפשי כדבר מובן מאליו. נכון שיש פחד. מה הסיבה? האם זה שפיטרו אותך, מחייב להבאת חוסר שקט נפשי? האם חוסר השקט הנפשי מחוייב המציאות או שתיאורטית למרות מה שקרה לי, עדיין אני יכול לחוות שקט נפשי או לא להיות מוטרד מהבעיה. כלומר - גם בצרה הכי גדולה - חוסר השקט הנפשי אינו מחוייב המציאות. המצב של חוסר שקט נפשי, נובע מאיך שמפרשים את המציאות. הרעיון הוא, שהאדם צריך לנסות לברר מה הסיבה שבגללה יש לו חוסר שקט נפשי, אזי יגלה שזה נובע מכך שהאדם מפחד שיקרה לו דבר רע. ומי ... ואם האדם יעשה זאת מספיק פעמים, יגיע אל האמת הפנימית שבו הכל טוב תמיד, ואז יהיה לו שקט נפשי פנימי. ראה גם: רגשות / שקט נפשי / רוגע - את מי אי אפשר לרמות? ומתי האדם מגיע לשקט נפשי?. מצפון / שכל ורגש - איך להגיע להסכמה בין הרגש לבין השכל?. ...
צריך לנסות לרמות קונפליקט רגשי מחויב הרצאה על קונפליקט פחד ל הכל טוב תמיד פנימיות
חוסר שקט נפשי - מה לעשות? 2
... שקט נפשי - מה לעשות? 2 לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: חוסר שקט נפשי - מה לעשות?. מהי הדרך לנסות לגלות מה שורש הבעיה? כשיש בעיה לאדם צריך לשאול מה שורש הבעיה, מי שיש לו חוסר שקט נפשי הוא צריך לשאול מה הסיבה שיש לי חוסר שקט נפשי. יכול להיות שלילדים קטנים יש כאב בטן אבל אין להם חוסר שקט נפשי. במהלך החיים האדם חווה חוסר שקט נפשי. אדם שואל את עצמו למה? כי הוא חושש מכל מיני דברים שונים - הבנתי יש לי חוסר שקט נפשי כי אני מפחד מX אדם לא צריך לקחת את חוסר השקט הנפשי כמובן מאליו. האדם אומר מה אני יכול לעשות כדי להתמודד עם חוסר השקט הנפשי. אדם מודע לכך שהוא מת, בסופו של דבר יהיו דברים שאדם לא יספיק, לא שואלים את האדם לוקחים אותו. אדם רוצה לחיות ואין ... שאדם מסתכל על דברים בצורה רציונלית הוא לא נלחץ. מה שהוא צריך לעשות זה לא לקבל את חוסר השקט הנפשי כמובן מאליו. האם מה שקרה לך זה מחייב את חוסר השקט הנפשי? האם זה מחוייב המציאות? או שתיאורטית למרות מה שקרה לי אני עדיין יכול לחוות שקט נפשי? גם אם אתה בצרה הכי גדולה החוסר שקט נפשי הוא לא מחוייב המציאות. אדם צריך לנסות לברר מה הסיבה שיש לו חוסר שקט נפשי - הוא יגלה שאדם מפחד שיקרה לו דבר רע. ומי שרוצה להפטר מהפחד הזה - יש דרך אחת שעובדת אדם צריך לשאול את עצמו מספיק ... לשורשו - הוא רואה שזה לא משנה זה טוב באותה מידה. אם הוא שואל את עצמו מספיק למה יש לו חוסר שקט נפשי - זה לא מחוייב המציאות. אז הוא מגיע לנקודת הפנימית שהשקט הנפשי חוזר לאדם. ...
מחוייב הפנימיות חיים האדם ילדים החלטיות זה לא משנה מהי הדרך לשאול שאלות
שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 2
שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 2 שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 1. עשרה כללים להתגבר על הכעס: 1. "היה קשה לכעוס ונוח לרצות" - אל תעשה הנחות לגבי הכעס. כי ברגע שאתה ... יותר ויותר כעסן. ואיך לעשות זאת לקשה? לספור עד עשר כדי שזה יעבור מהלב למוח. אם אתה בא הביתה כועס, אז תשב עשר דקות במכונית, תקשיב למוסיקה עד שתירגע. ולהיפך, אם אתה בא מהבית כעוס, חכה במגרש החניה עשר דקות, ואל תכנס למשרד כדי שלא תפרוק את הכעס הזה על הבוס או על הלקוחות. ... במעמד רם ונפל, ויש לו הערכה עצמית גבוהה, הוא ימצא דרך לעלות בחזרה. אדם עם הערכה עצמית גבוהה, הוא נוטה פחות להיעלב מבעל הערכה עצמית נמוכה. שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 3. ...
מתנה פיתוח הביטחון העצמי שיפור דימוי עצמי אני לא ראוי עובדים סיטואציה אפשר לחשוב איך לעשות
על שקט נפשי, זוגיות ואיך הוא וויתר עלינו?
... שקט נפשי, זוגיות ואיך הוא וויתר עלינו? "שקט נפשי. רוגע. אהבה. זה מה שאני רוצה בזוגיות. והוא - וויתר עלי. על האהבה ... כלים להתמודד עם הנטישה הזו. אני במצב ירוד. כ"כ הרבה הענקתי לו. למה זה קורה לי?" היא רוצה שקט נפשי ומגיע לה! והמפתח לכך נמצא בפרשנות השם... שמה מעיד עליה כאישה חכמה, יציבה, ... עם המציאות - זה בדיוק הרגע, בו תתגבר על מרבית הבעיות שלה. האם בהתאמה הזוגית ביניהם רואים שקט נפשי. אהבה. מיניות טובה? בהחלט כן... עפ"י נומרולוגיה - זה קשר מעולה של קבלת ... ובקור רגשי ואילו היא - חשה כקורבן ומסתגרת בתוך עצמה. האם בנוכחות שלו בחייה, מעניק הוא לה שקט נפשי בחיים? והתשובה היא: גם וגם... כי עפ"י פרשנות השם מגלים אנו אדם גאוני ... את האהבה הגדולה לשנאה. במצבים כאלה - חשה היא את הקרקע נשמטת מתחת לרגליה. חוסר יציבות - מול שקט נפשי אצל הגברת. מה אומרת מפת הלידה שלה? מספר יום הלידה ומספר הגורל זהים לחלוטין ... אוטומטית של כעסים היוצאים מגבולות הטעם הטוב, היסטריה והוצאה מפרופורציה. חוסר יציבות - מול שקט נפשי אצל האדון. מה אומרת מפת הלידה שלו? מספר גורל שלו מצביע על אדם הבודק את ... אישיות מורכבת מנערת גוגו ודוס החיה בקונפליקט מתמיד ומתמשך. הגברת - האם תקופה זו תעניק לה שקט נפשי. אהבה. יציבות וביטחון? הכל צפוי והרשות נתונה - במיוחד כאשר האיש שלה באמת לא ... אם ברצונה להימנע מהרגשת אומללות, עליה לרסן את תגובותיה. והאדון. האם תקופה זו תעניק לו שקט נפשי ותגרום לליבו, שוב להימשך אליה? תאריך הלידה מצביע על שנה שמעמידה במבחן את ... לגרום לפירוק המשפחה ולשלוח אותו לדרך חדשה בחיים. גלגול קודם של השניים. האם מעניק הוא להם שקט נפשי ורוגע בזוגיות? לא בטוח... אצל הגברת - לה יש זיכרון נשמתי של שואה, ... בוגרת לחיים ולהימנע מדרמות מיותרות כמו ילד קטן. לסיכום: מה צריך לקרות כדי לגרום לשניהם שקט נפשי וחזרת האהבה לקנה? היא - להיות אסרטיבית ונחושה ומצד שני רכה, מערסלת ונעימה ... אמשיך לפנק את עצמי ולהעניק לעצמי מתנות כמו המתנה הזו - לשוחח איתך ולקבל ממך הכוונה וייעוץ לשקט הנפשי לו אני זקוקה. אני מאמינה שהדרך נפתחה עבורי מאמינה שזה הדבר הנכון שעשתי מיד ... - וקשה לכן להתמודד עם המשבר? רוצות לקבל פתרונות לדילמה: האם להילחם עליו או לוותר? רוצות שקט נפשי? צלצלו אלי עוד היום ...
שליטה עצמית פרופורציה לשפר ביטחון עצמי תחושות געגוע באמת דחף מיני להימשך
שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 3
שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 3 שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 2. אז כיצד לפתח הערכה עצמית גבוהה? א. צריך לקבל שכל אחד מאיתנו הוא יחיד ומיוחד. אם אני יחיד ומיוחד, איך יכול לבוא מישהו ולומר שאני לא ...
להיות חברים לאהוב את עצמך ללא תנאים תחושה רגשות שליליים אוהבים נשים שכר נמוך דרך נכונה את מי להאשים
רוגע - מבוא
רוגע - מבוא רוגע הוא מצב שבו האדם חופשי מתחושות גופניות ורגשיות של דחק וחרדה. תחושת הרוגע אינה ייחודית לבני אדם והיא מופיע גם אצל בעלי חיים. תוכן עניינים: 1 מנגנונים פיזיולוגיים ועצביים 2 גורמים המעודדים יצירה של תחושת רוגע מנגנונים פיזיולוגיים ועצביים: במצב של רוגע מופחתת הפרשתו של המוליך העצבי נוראדרנלין. גורמים המעודדים יצירה של תחושת רוגע: טכניקת הרפיה היא כל שיטה או תהליך שמסייע לאדם להגיע למצב של רגיעה או להפחית את רמת החרדה או הדחק ... לעתים קרובות בתוכניות שונות להתמודדות עם חרדה ודחק, בטיפולים פסיכולוגיים (בעיקר טיפול קוגניטיבי התנהגותי), בהרפיה עצמית של האדם, ועוד. הנשיפה יכולה לשמש כטכניקה להירגעות. כאשר אנו נושפים, ולאו דווקא ... המשתמשת בדמיון כדי להשפיע על המצב הנפשי, להעלות מחשבות לא מודעות באופן אסוציאטיבי, ולתרגל את שליטת המוח על התפקודים הגופניים. הוא יכול לשמש בין היתר גם ליצירת תחושת רוגע. ספירת כבשים הוא תרגיל דמיון מודרך שמשמש בחלק מהתרבויות כאמצעי מרדים כדי לישון. מוזיקת העידן החדש היא מוזיקה שלווה במגוון סגנונות מוזיקליים שנועדו להשרות אוירת רוגע ורגשות חיוביים, כאמצעי לשחרור ... של העידן החדש. עיסוי הוא שיטת מגע המבוססת על חיכוך, שפשוף ולחיצה בנקודות שונות בגוף אשר מבוצעת על ידי אדם או באמצעות מכשור מכני. העיסוי יכול לבין היתר לסייע לאדם להירגע. מכל ציפה יכול לשמש אף הוא להירגעות.
עם חרדות התמודדות עם יוגה שליטה לתרגל שאיפות קוגניטיבי תהליך
חוסר שקט נפשי
... שקט נפשי בחוסר שקט נפשי רב הנזק על התועלת שכן, אדם לחוץ לא מרוכז במה שכבר הוא עושה בחייו והדבר רק מסבך אותו ואין לדבר סוף כי תמיד הוא ימצא סיבה כדי להיות בחוסר שקט נפשי וזה הגהינום הכי גדול. וזה קורה כי אדם לא באמת עושה את רצונו, אדם צריך לראות מה הסיבה שיש לו חוסר שקט נפשי, אם יש פתרון לבעיה אז לך וחפש אותו עד הסוף, אבל אם אין אז גם אין בעיה אבל תתייאש מלפתור לגמרי את הבעיה אל תזגזג. תארו לכם אדם שעושה דברים מתוך לחץ וצריך לקבל החלטות מתוך לחץ כלומר, מתוך חוסר שקט נפשי, האדם הזה עלול לעשות דברים שהוא ייתחרט עליהם כי שיקול דעתו היה פגום בעת חוסר השקט הנפשי. לכן, חוסר שקט נפשי הוא מגננה כמו כוסות רוח למת וגרוע מזה, הוא "תקיעת מקל בגלגלים" לכן, הוא גם משענת קנה רצוץ. אם אדם שואל את עצמו מה הסיבה שיש לו חוסר שקט נפשי, הוא יגיע למצב האידאלי שתמיד אליו הוא שואף ומנע בינתיים זאת מעצמו בגלל הנחות יסוד שגויות, והכוונה למצב שהוא בשקט נפשי למרות הצרה הכי גדולה. אפשר להילחץ ממבחן לפני שהוא מגיע, אבל כאשר הוא מגיע לא שייך להילחץ אלא, מה שנותר הוא לפתור אותו בשקט נפשי ולהשלים עם המצב. לכן, אני שואל: למה לא להיות כבר מלכתחילה בשקט נפשי? תתכונן עד הסוף תעשה את המבחן עד הסוף ותהיה בשקט נפשי. כך כל דבר בחיים. ואם נתבונן טוב בעניין, נראה שהדבר טוב לחרדות, הרי אם אדם פוחד מדבר מה שיקרה, הרי חוסר שקט נפשי לא יועיל לו אלא רק יזיק - יגרום לו לפעול באופן שגוי - יגרום לו לדמיונות שווא ההיפך מהתחברות למציאות. לפעול באופן שגוי + דמיונות שווא = מעגל סגור. האדם פועל באופן שגוי ומדמיין משהו מנותק מהמציאות וחוזר ופועל מכוח אותו דמיון + חוסר שקט נפשי מוגבר (מספר אינסופי). להסתכל על המציאות כמו שהיא = לפעול באופן נכון בהתאם למציאות, ולפעול בהתאם להבנת האמת כמו שהיא - 0 (חרדות) מתבטל פלוס ...
לחץ ממבחנים פחדים רוגע שאיפות רצון מציאות להחליט הנחות יסוד שגויות
שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 1
שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 1 מתוך ... שהאנשים בטעות מתאמנים בכעס. מי שמתאמן בכעס, יש לו כעס. אני תפסתי זאת, והתחלתי להתאמן בשקט נפשי. ויש לי שקט נפשי. החכמה היא להתאמן. רוב האנשים ... המציא את השטות הזאת - להיות פראייר. בגלל המושג הזה, כל כך הרבה כועסים, ומזיקים לעצמם. שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 2. ...
אישה עדיף להיות מוח הצלחה ערך עצמי נמוך פראיירים כועס אכילה
חשיבה בריאה - חשיבה רגועה ממוקדת
... בריאה - חשיבה רגועה ממוקדת כאשר אדם חושב על להצליח יש מצבים שהוא מקבל קונוטציה שלילית מתוך הנחת יסוד שגויה שהוא צריך כל הזמן להיות בלחץ של זמן ולהיות כל הזמן בפעולה מסויימת ושמעתה ... + מהירות + אין מנוחה - חיים תקינים ורגועים וזורמים. ולכן, האדם לא מקשר הצלחה לחיים תקינים, רגועים וזורמים. האדם מקשר הצלחה לסבל ולמתח מיותר וכידוע מלחץ לא מקבלים תוצאות חיוביות אלא, רק תוצאות שליליות, מאבדים עירנות, עובדים לפי אינסטינקטים, לחץ הוא אחד ... מסויימים אבל, אפשר לחיות חיים רגועים, אפשר לנהל חיים תקינים. חבל על ההבריאות ועל החיפזון. חיפזון זה לא הישג אולימפי ולא שיא אולימפי ובטח לא מגיעים איתו לגינס אולי לבעיות בריאות. אולי ללחצים ...
חוויות צורך פנימיות להיות לחוץ לעבוד נכון הנפש הפנימי ביותר חשיבה
דימיון מודרך - שילוב של טכניקות הירגעות והרפיה
... מודרך - שילוב של טכניקות הירגעות והרפיה אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות" רבי נחמן מברסלב דימיון מודרך - דמיון מודרך הוא שילוב של טכניקות הירגעות והרפיה. בתוך התהליך מדמיינים מצבים מסוימים באמצעות מגוון החושים. לדמות ... גוף ונפש. כל אדם כותב את סרט חייו בהתאם למחשבות, התפיסה ומערכת האמונות אותם הוא פיתח במסע חייו. השיטה משתמשת בדמיון על מנת להעלות מחשבות ומצבים תוך כדי התהליך זוהי תרפיה שקטה, רגועה ושלווה בה יכול להתנסות כל אחד, עם ההוראות המתאימות. כוחו של הדמיון ...
רוגע שיטה הזיות שמיעה חושים בעיות לשפר ביטחון עצמי דמיון נשים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להרגיע
לזמן מוגבל!     👈1 ב 100  👈2 ב 150  👈4 ב 200     📞 050-3331-331
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להרגיע, איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: להרגיע, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לזוגיות, יועץ פילוסופי, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב בנושא להרגיע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.4063 שניות - עכשיו 21_01_2021 השעה 05:54:11 - wesi4