חרדה - סוגי
חרדה / תרופות מפחיתות
חרדה / טיפול
בחרדה / הבנת
החרדה לעומק בדף זה נציע הסבר שיעזור להבין
חרדה באשר היא, לעומק (בין אם מדובר
בחרדה כללית, כתחושה המלווה את האדם רוב הזמן, ובין אם
חרדה תלויית הקשר, למשל
חרדה בשעת נהיגה ברכב או מול קהל). נזכיר מספר גישות פסיכולוגיות המסבירות את התופעה, נבחן את סוגי
החרדה השונים לפי אותו רעיון מרכזי שיובא בהמשך, ונסיים בהתייחסות לנטילת תרופות מפחיתות
חרדה. סוגי
חרדה בדף זה אטען, כי קיים מכנה משותף לכל סוגי
החרדה, אך תחילה סקירה קצרה: בעולם ההגדרות הפסיכולוגי, מאובחנים סוגי
חרדה שונים.
חרדה חברתית,
חרדה ממקומות פתוחים (אגורופוביה)
התקפי חרדה (פאניקה),
חרדה ספציפית, כגון:
חרדה מחשיפה לאנשים, (פחד קהל),
חרדה מחרקים,
חרדה מגובה (פחד גבהים). אם אדם נחשף למצב שהיתה בו תחושת סכנת חיים, כמו למשל במקרה של תאונת דרכים, יתכן שיפתח
חרדה הקשורה למצב שעורר את תחושת הסכנה, למשל
חרדה שתורגש תוך כדי נהיגה,
חרדה שתציף בכל עמידה ברמזור אדום אם התאונה קרתה בצומת וכד'. כשאדם מרגיש
חרדה מעבר לרמה מסוימת, מדובר בירידה משמעותית בתחושת המסוגלות, היכולת, התפקוד, ומתחילה להיווצר הימנעות מלהגיע למצבים שמזכירים מקומות או מצבים בהם התרחש בעבר
התקף החרדה. התקף חרדה נחווה כסכנת חיים, כיוון שהוא כולל תחושת קיצוניות של אובדן שליטה בגוף, דרך סימפטומים של קוצר נשימה, דופק מהיר, הזעה, סחרחורת, טישטוש ראיה, שמופיעים אצל כל אחד בעוצמה שונה ולמשך זמן שבין 2-3 דקות ועד 15 דק'. החשש מפני עילפון או מוות מעלה את
החרדה לשיא. ושיא זה, בלתי נסבל עד כדי כך שתהייה מוכנות לנסות כל תרופה ובלבד שהסיוט לא יחזור.
חרדה פוגעת באיכות החיים
בחרדה כדאי מאוד לטפל. איכות חייו של אדם שדואג יתר על המידה, נפגעת. כשאדם עם הפרעת