... עסקי - ספורט, עסקים והאימון שביניהם מה הגיע קודם, הביצה או התרנגולת? אומרים שתחום האימון נולד בארה"ב לפני כ - 25 שנים, צמח מעולם הספורט ומשם חדר לשוק דרך אנשי עסקים, מנהלים וארגונים. ... התמחויות רבות ומגוונות בכל תחומי החיים. ההרהור הזה בהיסטורית האימון גרם לי לחשוב ולשאול את עצמי: מה היה קודם? ספורט או עסקים? בהיותו של המאמר עוסק בתחום של אימון ... לשני העולמות האלה שגרם לצורך של שניהם באימון. ובכן, סביר להניח ("לא לתפוס אותי במילה... ") שהעסקים נולדו לפני הספורט. שכן, האדם החל לסחור בתמורה למילוי צרכים ... כדור לתוך טבעת מוזרה או להשתמש ברגלו בכדי לבעוט במשהו עגול אל תוך מסגרת מרושתת בחוטים. אולי האדם המציא את הספורט כדי להתנתק מהפעילות העסקית השוטפת ולמצוא מקום של רוגע בו יוכל ליהנות, לברוח, להתמלא באנרגיות ואחר כך לחזור לעסקיו רענן יותר. לעומת זאת, יש המספרים כי הספורט צמח מתוך מאבקים ומלחמות ויכול להיות שאלה היו ... במהלך אימון אישי ו/או אימון עסקי, הוא האלמנט המנטאלי. מתוך סקרנותי, שאלתי בשנה האחרונה מאמנים רבים מעולם הספורט: "כמה זמן, מאמץ ואנרגיה מוקדשים במהלך עבודתך לאלמנט המנטאלי של המתאמן / הלקוח? " השאלה תמיד העלתה חיוך קטן שמעיד על כך שהתשובה די ברורה - הרבה מאוד! כמו בספורט כך גם בעסקים, האימון העסקי נועד להשפיע על ... והם נחושים להשיג אותם. הם מגלים שיש פער בין המצב המצוי שלהם למצב הרצוי שלהם ופה נולד הצורך באימון, הן אימון בספורט והן אימון עסקי. בהגדרתו הבסיסית, אימון עוסק בעתיד רצוי ובהתפתחות. הוא עוסק במקור לביצועים ולתוצאות יוצאות דופן. מבחינת ההגדרה, אין הרבה הבדל בין אימון בספורט לבין אימון עסקי. כאשר המאמן בספורט עובד עם המתאמן על הגדרת היעד לתחרות, על המטרות ... המאמן העסקי עובד עם הלקוח העסקי על הגדרת חזון, מטרות ויעדים עסקיים. העבודה נעשית על צירים מאוד דומים הן בספורט והן במסגרת אימון עסקי. גם אימון אישי פועל ... מתייחס להתמקדות בביצועים ובתוצאות העסקיות, אשר כמובן משתנים בין לקוח ללקוח. מה שיפה לראות כמשותף בין עולם הספורט לבין עולם העסקים הוא ששניהם מתנהלים במסגרתן של שתי זירות: הזירה החיצונית והזירה הפנימית. בספורט, המאמן לרוב נמצא עם המתאמן בזירה החיצונית, על ... לדעת איך לשחק אותו כי הוא בעל השפעה בלתי רגילה על מה שיקרה בזירה החיצונית, כלומר על הביצועים ועל התוצאות. בספורט, המאמן מתמקד באופן ספציפי בכישורים הנדרשים לפעילות הספורטיבית המסוימת למשחק, כולל דגש על הפיזי. המאמן ... ללקוח שלו מה לעשות, אלא מוביל אותו לפתחים חדשים לפעולה שהוא בעצמו מגלה. פה מבצבץ החוצה הבדל מסוים בין עולם הספורט לעולם העסקים בהקשר של האימון. שכן, בספורט המאמן בהחלט אומר למתאמן מה לעשות ואף מבטא זאת ... מתאגרף ולעתים הוא נאלץ לעבוד עם קבוצה של "אתלטים ארגוניים", כמו למשל קבוצת כדורסל או קבוצת כדורגל. כמו אימון בספורט כך גם אימון עסקי יכול לתרום רבות ומתפרס על ...

... לנפשותיכם מאוד - מאמינים בספורט לבריאות מאמינים בספורט לבריאות הספורט בקרב העולם החרדי הולך ותופס תאוצה. ולמה? ישנה ... המשיכה ההפתעה והובאתי אל המלתחה. סודות מחדר התלבושות: ראיתי המוני שמלות וחצאיות, פאות ומטפחות מסודרות על הקולבים, ומתוך כל חליפה יצאה אישה בלבוש ספורטיבי, לראות ולא לזהות... נפגשתי עם אחת המתאמנות הותיקות מלכי שוורץ בת 43 אם ל 8 ילדים, גרה בקרבת מקום. "מלכי, ספרי לי קצת על הטרנד החדש" מלכי שמחה לחשוף את המובן מאליו - עבורה. "הספורט והתזונה הנכונה חשובים גם לנו. אמנם אנחנו נחשבים ... "אני נכנסת למכון, מורידה את הבגדים העליונים והפאה, ואני אישה חדשה. מתאמנת לכל עניין ודבר. גם המדריכה אותו הדבר, מורידה את הכסות החיצונית והרי היא ספורטאית" "ומי שומר על הילדים? " אני שואלת. "אנחנו ... בעלי ואני. את שני הקטנים אני מביאה איתי לשמרטפייה (בת 3 ובן 1. 5) ובעלי נשאר עם עוד 5 בבית, הגדולה בדרך כלל נשארת באולפנא. כשאני חוזרת, הוא יוצא לספורט שלו. הקלאב מחולק לשניים, בבוקר מ 6 עד 8 לגברים ... בטלויזיה. " "ומה חושבים הרבנים? " לסיום אני מבטיחה. " הרבנים באו למקום ובדקו אם הוא כשר. אין פה טלויזיות, והמוסיקה לא כוללת שירי תועבה, הלבוש הספורטיבי צנוע, ויש הפרדה מוחלטת בין שעות הגברים ...

ספורט - אימוץ השרירים מול אימוץ המפרקים - מהיכן מגיע המאמץ שלך? מתאמן? קשה לך? נהנה מזה שקשה לך? מרגיש את הגוף ...

... מרפק בעקבות אימון גופני - איך לטפל בהם? איך לשמור על הגידים תוך כדי אימון גופני? איך למנוע פציעות בספורט? וכאן אנסה להסביר, איך למנוע מראש את כאבי המרפק ואיך הם יכולים להיווצר. אז נתחיל בכך שלגוף יש את התנוחה הטבעית שלו, את התנועה שבה יש כמה שפחות עומס על המפרקים ועל השרירים ועל ...

... גורם לניוון בלוטת התריס ומוביל לתלות. הנטורופת מצד אחד מכוון לעידוד פעילות הבלוטה בעזרת תפריט עשיר ביוד נטילת צמחי מרפא (כאצות), מתן תוספי מזון (כאבץ) ועידוד לפעילות גופנית (המגבירה הפרשת הורמונים ומעלה את רגישות התאים לקליטתם) ומצד נוסף מתייחס לאדם ומבקש לאזן, לתמוך ולטפל במכלול. לדוגמא: מרבית הנשים שאובחנו עם תת פעילות הבלוטה נכנסו ...

... על סולם. שלב, שלב. מדרגה, מדרגה. בשלב הראשון, הבסיסי, נבין מה מציק לנו בחיים, מה לא עובד בחיים שלנו. בשלב השני, בזמן שאנו בורחים משגרת היום יום - ספורט, צלילה, הליכה, מדיטציה וכו', המקום בו אנו נותנים למחשבות דרור ומנקים את עצמנו מהעומס היום ...

... וניפול יחד איתן אי אילו פעמים. ככל שנתאמן נפתח גמישות שמאפשרת לדלג בקלילות וביטחון, וגם נלמד ליפול נכון. אלה המיומנויות החשובות בענפי ספורט שונים ובאומנות השינוי. שינוי לעולם יפחיד. בכל התמודדות כזו יהיה בנו צד מבוהל שיאחז במוכר תוך הסבר שהמצב לא עד כדי כך גרוע, ...

... המודעות / לקיחת קושי כאתגר כפי שהאדם מפתח שרירים ומשפר את ההישגים הספורטיביים ומנסה להגיע לשיא גבול היכולת האנושית, כך הדבר קורה בעניין אימון ההבנה של האדם. האדם מנסה להגיע לשיא גבול היכולת האנושית בהבנת המציאות כפי שהיא. ככל שהאדם מתאמן ...

... סביבתי. ילד אשר נוטל תרופות כגון אלו ירגיש דחוי בצורה זו או אחרת, בעיקר כאשר הוא משמין ונעשה מסורבל הקושי החברתי נכנס לתמונה ביתר שאת. או אז ילד כזה יעדיף שלא לעסוק בספורט קבוצתי שמהווה תחרות עבורו. חברת ילדים אחרים תאיים עליו והוא יעדיף את הניחום במקרר ובמשחקי המחשב או הטלביזיה שהם גורמי ...

... להם הכוח להיות נאמנים עד הסוף למשפחה ויתנו חיזוקים כשצריך. לא יבגדו מעולם באמון. ילדים מזל קשת ילדים חמודים אוהבי מרחבים ספורט וטבע. יאהבו חיות ותראו כל מיני יצורים שהם אוספים בטבע אל תוך הבית. אוהבים לשחק ומאד ...