ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 2 3 4 5 6 7 8
להשכין שלום בתוכנו
... אחת לאזור בית החזה, קשר העין בינינו פסק באותם רגעים והנשימה שלה הפכה לשטחית. במהלך המפגשים הבאים, הנחתי אותה לנשום יותר מאזור הבטן התחתונה אל האף, דבר שאפשר לה להרחיב את קיומה והפך את נוכחותה למלאה יותר. עם הזמן ... עם רגשות הנטישה, הפחדים, חוסר האונים והחסך שמנהל אותה, בכל פעם הזכרתי לה שכל מה שעליה לעשות הוא לעצור, לנשום ולאפשר לקשת הרגשות להתקיים במרחב שלה ולא למהר לעשות דבר כדי למלא את החסך בעוד אשליה נוספת. עם הזמן ... להתבגר ולהתגבר בקצב הנכון, תוך האזנה והקשבה לצרכיה האמיתיים ולא המדומים. עכשיו היא מסוגלת לראות את החיים כפי שהם, לנשום כמה שיותר, לצחוק ולבכות וכאחד, להצליח ולהיכשל כאחת, היא חשה חיות, אהבה ובחירה אמיתית באמת. חלפו שנתיים מרגע החל ...
לנשום פגישה איך לתגמל להיפרד מבן זוג זוגיות בוגרת אין סוף הבטן למידה
חרדות ופחדים כיצד מתמודדים?
חרדות ופחדים כיצד מתמודדים? חרדות ופחדים כיצד מתמודדים חרדות ופחדים כיצד מתמודדים / חיותה אפשטיין לא יכולתי לנשום. חשתי שאין לי אוויר. ונשימתי נעתקת. הבנתי ברגע הראשון. שאסור לי להיכנס לפאניקה. שעלי לשלוט בתגובה. זאת אומרת לא ... כאשר נלחצתי לכיוון החלון. ומאותו הרגע, תגובות של דופק מהיר, זיעה קרה וקוצר נשימה תקפו אותי שוב. לא יכולתי לנשום, הרגשתי שאין לי אוויר, ונשימתי נעתקת. הבנתי ברגע הראשון. שאסור לי להיכנס לפאניקה. שעלי לשלוט בתגובה. זאת אומרת לא ... התחלתי לחשוב כיצד אני מרגיעה את עצמי. ובמקום נשימות מהירות שהגבירו לי את התקף החרדה. התחלתי להכריח את עצמי לנשום לאט לאט. נשימות ארוכות... ושאיפות ארוכות. הבנתי באותו הרגע שרק על ידי הבנה מודעת אני יכולה לשלוט בחיים שלי. ...
בולמיה למחוק מישהי מהראש חולשה נפשית לשלוט תחושת שקט פנימיות לשכוח בחור פחד משגעון
מתי נולדת בפעם האחרונה? ומתי נפטרת בפעם האחרונה?
... זאת, אדם שמת, הפעולה האחרונה שהוא עושה היא פעולה של הוצאת אויר. כי מאחר שהוא מת, הרי שהוא מפסיק לנשום ומפסיק להכניס אויר, אלא הוא רק מוציא את האוויר בשניה האחרונה ברגע שהוא מת. ואם נתבונן נראה, כי בעצם ... נושם ומכניס אויר מחדש, אבל זאת פעולה חדשה, שהיא לא מוכרחת המציאות שתקרה בגלל הפעולה הקודמת. וזה שאתה רגיל לנשום כל הזמן בצורה תקינה, עדיין לא זה מה שמחייב את הגוף שלך להמשיך לעשות זאת, כי הרי עובדה שבסופו ... שנראה בחוש, כי כאשר האדם נרגע הוא נושם בצורה עמוקה יותר ומכניס יותר אויר לגופו ויש לו יותר אויר לנשום, ואז גם המוח כמובן חושב יותר טוב וכולי. וזה כמובן לעומת אדם לחוץ שלא נושם בצורה תקינה, ונאנח ומוציא ...
חיים חדשים כעסים חוסר סבלנות רוגע להתחיל הגוף רגע אחד ברסלב
למה אנחנו כל כך צריכים תמיכה רגשית?
... אחר, שאומר שהיא אמא לא טובה, כי היא כועסת על הילדים. התחושה בהתחלה היתה מאוד כבדה. הבטן מכווצת, קשה לנשום. ופתאום, הקלה. קל לנשום, הגוף מרגיש קל וזקוף יותר. פתאום היא אומרת: זה מהנה בשבילי לתת לקול הזה (הביקורתי) לדבר, בלי להתערבב עם ...
תרגול ילד מטפלים מה זה שלמות ללמד תקוע צודק קנאה
תוציא את עצמך לטיול
... האלה. נכנסו למרוץ המטורף של החיים, ברדיפה אחר עבודה, הצלחה, תהילה, הכרה כסף. אנחנו רצים ממקום למקום כמעט מבלי לנשום, מבלי להסתכל מסביב, מבלי להקשיב, מבלי לחוש, מבלי לחשוב. האם זאת הצלחה? לברי המזל מביננו יש כלב שמוציא אותם לטיול, אבל מה עם האחרים? כולנו צריכים מדי יום לצאת לטיול קצר, לנשום, לחשוב, לא לחשוב, להירגע, לזכור מה זה חיים, לסדר את הראש, ליצור בהירות, להשתחרר (פיזית, נפשית, רגשית ומנטאלית). הסתכלו ...
עובד אינסוף הטלת ספק כסף התחלה נוכחות לפגוע מוח
תרופות סבתא
... אין לו זמן להתפנות לניקוי רעלים. ברגע שמקלים על מערכת העיכול הגוף יכול להפנות את האנרגיה לריפוי. דבר נוסף: לנשום זה מצחיק אבל כדי לאפשר תהליכי ריפוי לגוף, הוא צריך המון חמצן. וברגיל לא נושמים מספיק ולא ממצאים את ... ודבש - מעולה לצינון לשתות הרבה גינגר לשיעול שלא מפסיק אפשר לבשל אגסים במים ולשתות את המים להרתיח טימין לנשום את הנשים ולשתות את המים תה עם צמח האכיניציאה גם אנטיביוטיקה טבעית
רופא קושי פוטנציאל תהליך לנוח ניקוי רעלים אנרגיה אנרגיות
חלומות צלולים - המדריך המלא לחלומות צלולים
... עליה תצטרכו להתאמן נקראת נשימה הולוטרופית או נשימה מודעת, מדובר בטכניקה שתעזור לכם לשמור את המודעות ממוקדת, תצטרכו ללמוד לנשום עמוק ובקצב אחיד ומהיר, זאת מכיוון שהנשימה עוזרת להרפות את הגוף והאקט של שמירת המודעות עליה עוזר לשנות את גלי המוח לאט לאט ולגרום לשינוי קיצוני במהלך החשיבה האובססיבית. עד שתגיעו לשלב שבו תצטרכו להתחיל לנשום, יהיה עליכם ראשית להתחיל את יומן החלומות ובדיקות המציאות, מדובר בתהליך לכל דבר - אל תנסו לקצר תהליכים. המיומנות ...
כדורגל מטרות קיצוני חלימה מזג האוויר איך לכתוב זיכרון המת מופנמות
100 החלטות בריאות לשנה החדשה
100 החלטות בריאות לשנה החדשה היום בעיתון 100 החלטות בריאות לשנה החדשה, ובמקום השישי: לנשום עמוק 5 פעמים ביום! מצד אחד, ממש שמחתי לראות את זה בעיתון כי זה מראה שיש כבר מודעות, היכרות בחשיבות הנשימה אבל מצד שני תחשבו באיזה מצב אנחנו אם אנחנו צריכים לזכור לנשום עמוק כמה פעמים ביום ומצד שלישי עיתון מרכזי כותב את זה לא כזה של רוחניקים (שונאת את המילה הזו) ...
מוזיקה הגוף שנה חדשה תשומת לב התחברות לעצמך הוכחות מדעיות לתרגל מדיטציה חשיבה מדעית
הספריה האקשית \ הספריה הקוסמית \ התת מודע והנשמה
... במוח. במצב זה מתקיים קשר בין המוח המודע למוח הלא מודע. במהלך החוויה ובעיניים סגורות (תוך כדי שאני ממשיך לנשום באינטנסיביות) אני מתחיל להבחין בריק השחור שאנו רואים כשאנו עוצמים עיניים מתחיל להשתנות ולהתעוות, ההגדרות שלו מתחילות להשתנות מה ... ועמוקים שבדרך כלל היא לא נחשפת אליהם, חוויות כאלו לעתים משכנעות אדם להאמין בחיים הבאים, בגלגולי נשמות וכו.. המשכתי לנשום בכבדות כשפתאום הסתיים תהליך השיתוק המוחלט של כל החלקים השונים בגוף (תהליך טבעי שקורה כל יום לפני שנרדמים) כאשר ...
במיטה האם כל אחד יכול קשיים רגע אחד חלום נולד פגעו בי כדור הארץ
דימוי עצמי נמוך - מאמנת אישית
... שוב בתחושות של חום, אהבה וביטחון. התחושות הטובות סגרו את החלל בבטנה וגרמו לה לרוגע ושלווה. הדבר אפשר לה לנשום לרווחה, לנשום נשימות עמוקות שלא התאפשרו עד כה. היא עדיין חשה חולשה ברגליים, אך הפעם ידעה מה עליה לעשות: פשוט להתחיל ...
בעיות ביטחון עצמי ביטחון עצמי ירוד שלווה פחדים לפתח ביטחון עצמי לדחות מאיפה להתחיל דאגות
1 2 3 4 5 6 7 8
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לנשום
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לנשום, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לנשום, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הרגשת טוב בשלמות מה נכון ומה לא נכון? נוירוזה כפייתית בעל פה תסמונות נפוצות להשפיע על תת המודע פחד לחיות שיטות לטיפול בחרדה חרדה חברתית זה בסדר גמור איך לגרום לילד לאהוב את עצמו? למה לאהוב את עצמך בלי תנאים? כל אהבה היא עם תנאים להיות עצוב תחושת עצבות מה הוא רוצה מבת זוג? להתקדם קדימה לזוגיות למה קשה לי להחליט? לא מצליח להחליט כלום התמודדות עם טורדנות להתמודד עם גירושים האם אפשרי להתחיל מחדש אחרי כישלון? מוטיבציה לא מספיקה לענות ללקוח תשובה שלילית מניפולציות חברתיות למה הילדה מתריסה? מה לומר לילד? שאלות למודעות מתנהג מורה רוחני אישיות קיצונית לשמוע קולות לא דרך החושים לשכוח מהאקס למה קשה לשכוח אקסים? דיאטה ותזונה ברכיים האם יש הוכחות לקיומו של אלוהים? טרור ואמונה באלוהים אתה קרוב להארה איך להגיע להארה רוחנית? להיות אלוהים ולשתף אחרים להיות אלוהים בדמיון הכנסה פסיבית שקרים של מנטורים לכסף מה משמעות החיים? משמעות החיים שגויה ליהנות בלי להיפגע הרגשה חיובית בחירה מתוך שלמות רובוטים לברוא את העולם העולם כל הזמן עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, טיפול רגשי, מאמן אישי קשב וריכוז בתחום לנשום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0830 שניות - עכשיו 07_05_2026 השעה 01:04:07 - wesi4