תקציר⬅ ... - סוגי חרדה / תרופות מפחיתות חרדה / טיפול בחרדה / הבנת החרדה לעומק בדף זה נציע הסבר שיעזור להבין חרדה באשר היא, לעומק (בין אם מדובר בחרדה כללית, כתחושה המלווה את האדם רוב הזמן, ובין אם חרדה תלויית הקשר, למשל חרדה בשעת נהיגה ברכב או מול קהל). נזכיר מספר גישות פסיכולוגיות המסבירות את התופעה, נבחן את סוגי החרדה השונים לפי אותו רעיון מרכזי שיובא בהמשך, ונסיים בהתייחסות לנטילת תרופות מפחיתות חרדה. סוגי חרדה בדף זה אטען, כי קיים מכנה משותף לכל סוגי החרדה, אך תחילה סקירה קצרה: בעולם ההגדרות הפסיכולוגי, מאובחנים סוגי חרדה שונים. חרדה חברתית, חרדה ממקומות פתוחים (אגורופוביה) התקפי חרדה (פאניקה), חרדה ספציפית, כגון: חרדה מחשיפה לאנשים, (פחד קהל), חרדה מחרקים, חרדה מגובה (פחד גבהים). אם אדם ... שהוא כולל תחושת קיצוניות של אובדן שליטה בגוף, דרך סימפטומים של קוצר נשימה, דופק מהיר, הזעה, סחרחורת, טישטוש ראיה, שמופיעים אצל כל אחד בעוצמה שונה ולמשך זמן שבין 2-3 דקות ועד 15 דק'. החשש מפני עילפון או מוות מעלה את החרדה לשיא. ושיא זה, בלתי נסבל עד כדי כך שתהייה מוכנות לנסות כל תרופה ובלבד שהסיוט לא יחזור. חרדה פוגעת באיכות החיים בחרדה כדאי מאוד לטפל. איכות חייו של אדם שדואג יתר על המידה, נפגעת. כשאדם עם הפרעת חרדה מדמיין את העתיד, הוא מרגיש כי הגרוע ביותר עלול לקרות. הוא עשוי לבלות שעות רבות ואף ימים, בפחד מפני אסון אפשרי. וכדי להקל על עצמו, הוא עשוי להכביד על סובביו, על היקרים לו, ... הנובעות מהזדהות עם תחושת חוסר האונים או המוות שקרה, עקב צפיה בארועים שהיו. העדפת הרעיון שסכנה כזו אורבת לפיתחי - על הרעיון שהעולם עבורי הוא מקום בטוח, שאני מוגן, שאני סומך על עצמי, קשורה בבחירה לחוות את עצמי כחסר יכולת על פני הבחירה לחוות את עצמי כבעל יכולת, כמוגן, בטוח ומצליח. תרופות מפחיתות חרדה מבלי שנכנס למידע תרופתי, או לאופן בו משפיעה התרופה על התגובות הרגשיות, אדגיש כי נטילת התרופה עלולה לפגוע באמונה ביכולת למציאת פתרון עצמאי. הרעין שניתן להתגבר ולהצליח לשפר את המצב, מוטלת בספק ככל שגדל הבטחון בתרופה כגורם מושיע. במקרים בהם רמת החרדה גבוהה עד כדי חוסר תפקוד, חוסר יכולת לחשוב ולהרגע באופן עצמאי, התערבות תרופתית לתקופה מסויימת, יכולה להיות אפקטיבית מאוד. פעמים תקופה של חצי שנה עד שנה תספיק, ובמקרים אחרים התהליך ימשך שנתיים ויותר. אך עם השגת יכולת התמודדות טובה, נשתדל להפחית בתהליך הדרגתי את נטילת התרופות כדי לעודד מחדש אמון ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... התרופות לא עוזרות, אל תישאר חולה, פשוט תחפש רופא מומחה יותר! מה עושה אדם שלא מרגיש טוב, הולך לרופא, מקבל תרופה, לוקח את התרופה ומגלה שעדיין יש לו 2 בעיות. 1 - גם כאשר הוא לוקח את התרופה, הוא עדיין לא בריא לחלוטין. 2 - המחלה חוזרת על עצמה כל כמה זמן. תשובה: יש לו 2 אפשרויות. 1 - לקבל את המצב כפי שהוא. 2 - ללכת לרופא טוב יותר שיאבחן את השורש של הבעיה ואז כנראה התרופה שהוא יקבל תהיה טובה יותר ותעזור לו באמת. ואם גם אחרי שהוא ילך לרופא אחר, גם אז ישארו הבעיות הנ"ל, מה המסקנה? המסקנה היא שהוא עוד לא הגיע לשורש של הבעיה, זה אומר שהרופא לא גילה את שורש הבעיה. ואז מה עושים? הולכים לרופא עוד יותר מומחה. כל אדם "חולה" בצורה כלשהי, חולי הנפש. כאשר יש לאדם עצבות, זהו חולי נפשי, כאשר האדם כועס / מרגיש פגוע / עצבני / חסר מצב רוח, אלו הכל חולאים נפשיים. ומה עושה האדם? הולך לרופא ולוקח תרופות, דהיינו האדם מוצא כל מיני צורת חיים כדי ליצור לעצמו שמחת חיים. אבל מה קורה בד"כ, גם האדם לא ממש שמח, וגם עדיין הוא חווה כל הזמן נפילות. ומה המסקנה? פשוט לא להתפשר על להישאר חולה ולהגיד אלו הם החיים, אלא פשוט להבין שאם אתה עדיין חולה למרות כל התרופות שלקחת, עליך פשוט להמשיך לחפש רופא טוב יותר שיגיע לשורש העמוק יותר של הדברים ואז תוכל לרפא את עצמך באמת. ואם לא מוצאים רופא, מה עושים? ממשיכים לחפש. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב עצבות היא מחלה. השמחה הפנימית היא התרופה. "מצוה גדולה להיות בשמחה תמיד, ולהתגבר להרחיק העצבות והמרה שחרה בכל כחו. וכל החולאת [המחלות] הבאין על האדם, כלם באין רק מקלקול השמחה... וגם חכמי הרופאים האריכו בזה, שכל החולאת [כל המחלות באות] על ידי מרה שחרה ועצבות, והשמחה הוא רפואה גדולה. " ככל שקשה לך יותר, כך אתה צריך רופא גדול יותר "כל אחד ואחד כפי מה שיודע בנפשו וכמו כן ... כך הוא] צריך לבקש לנפשו רופא גדול מאד מאד, הגדול במעלה ביותר... כי כל מה שהוא קטן ביותר, צריך מלמד [מורה דרך] גדול ביותר כנ"ל" מי שמרגיש ממש חולה, צריך לשפוך על עצמו חביות מהתרופה של החשיבה החיובית, כדי שמשהו "יתפס" "וספר לענין זה, [מעשה] ממלך אחד שחלה בנו יחידו ביותר, עד שכל הרופאים משכו ידיהם ממנו ונתיאשו מרפואתו. בתוך כך בא רופא מפלג בחכמה מאד ובקש המלך ממנו בתחנונים גדולים להשתדל עם בנו. והשיב לו [הרופא הגדול למלך: ] האמת שרפואתו קשה ורחוקה מאד, [אך] אף על פי כן אם יעשו עוד תחבולה אחת אזי אפשר ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... גב וצוואר כרוניים עם הקרנה לרגליים או לידיים ללא הסבר רפואי \ ללא תרופה? "האם אתם נוטים לסבול מכאבים כרוניים שונים, כמו כאבי גב, צוואר, כתפיים, שרירים ומפרקים, כאבי ראש ומיגרנות, עייפות כרונית ופיברומיאלגיה? האם אתם סובלים מבעיות גופניות, כמו תסמינים במערכת העיכול, מחלת לב, יתר לחץ דם, אלרגיות, בעיות בדרכי הנשימה, בעיות אורולוגיות או גינקולוגיות?" בפוסט זה ארצה להתמקד בנושא אשר גיליתי לאחרונה, אשר נקרא ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... דומה מחשבה חיובית לתרופה? חשיבה חיובית היא כמו תרופה, יש תרופות שמשפיעות מיד ויש כאלו שמשפיעות רק לאחר זמן רב ואחרי תהליך של שימוש יום יומי במשך תקופה ארוכה. כך גם מחשבה חיובית לפעמים רואים את התוצאה שלה מיד אך לפעמים רק לאחר המון זמן. גם דיבור חיובי, לפעמים הוא משפיע על זה ששומע אותו מיד ולפעמים הוא משפיע רק לאחר זמן ולפעמים ההשפעה שלו רחוקה יותר והוא משפיע אפילו על מישהו אחר ששמע את אותו ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... הרוחנית של חולי הנפש - מציאת תרופה למחלה סכיזופרניה ו/או פיצול אישיות - כיום המחלה שמוגדרת כמחלה הכי קשה ללא תרופה היא מחלת הנפש ובעיקרה מחלת הסכיזורפניה (בעברית - שסעת). זאת כיוון שבמחלה הזו החולה מאבד את זהותו והוא נע בין עולמות דימיוניים כאשר הקשר בין דימיון למציאות מטשטש ונעלם לחלוטין. הוא כלל אינו מבין שהוא חולה ורק ... שהציב לעצמו. החולה איננו יודע האם מה שעיניו רואות אכן אמיתי, הקולות המדברים איתו מושכים אותו להזיות דימיוניות ולמציאות מבולבלת עד כדי אובדן. מחזור המכירות של התרופות למחלה זו נעות סביב ה - 40 - 50 מיליארד בעולם כולו בשנה. ובכל תרופות אלו אין כלל מענה אמיתי למחלה אלא רק הקלה והרגעה. מהי מחלת הנפש הזו וכיצד ניתן להגדיר אותה מבחינה רוחנית? ובכן מחלה זו פורצת בעיקרה בגילאים 15 - 25 והיא איננה נעלמת לחלוטין. חלק מהחולים במחלה זו לומדים כיצד ... הנשמה מהיכן שבאה ואותה נשמה בעצם רודפת אותם גם לאחר סיום הסיאנס. האנרגיה היא עוצמתית ומסוכנת וכאן טמונה הסיבה לכל מקרי הסיאנס המסוכנים. כל התשובה והסוד במציאת תרופה למחלה זו טמונה ביכולת להיכנס לאותם מקומות שנמצאים החולים ו"לדבר" עם אותן יישויות כדי להבין מדוע זה קרה וכיצד ניתן מכאן לתקן את הנשמה שדרושה תיקון ולכן זה שקיבל את אותה נשמה נאלץ להיות חולה במחלה נפשית כזו. לכל המעוניין ורוצה להביע את דעתו ובכך אולי לעזור במציאת תרופה אמיתית למחלה אשמח לשמוע רעיונות ודעות שונות לצורך המחקר המתמשך שלי למציאת תרופה למחלה.⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...