תקציר⬅ ... שלנו הוא כמו בטריה שנטענת באנרגיה חשמלית או מאבדת אנרגיה ונחלשת כשמתנהגים איתה בצורה לא נכונה. הגוף שלנו הוא מוליך חשמלי ומוליך אנרגיות, הוא מקבל ומושך ונטען לתוכו מכל סוג אנרגיה דומה או שונה איתה הוא בא במגע פיזי או מילולי. הגוף שלנו דומה לספריה אלקטרונית - אותו ניתן להטעין בספרים וסיפורים שונים על ידי חיבור לאדם אחר עם סיפור אחר משלנו - דרך מגע אם אותו אדם או שיחה אנו נטענים באינפורמציה שלו שהיתה בתוכו. בגוף שלנו קיימים ערוצי אנרגיה שנטענים אם כך בחשמל ובאינפורמציה ובאנריגה מכל גוף אחר איתם אנו באים במגע - וזאת לטוב או לרע - ואו מאבדים אנרגיה אינפורמציה חשמל לטובת האדם שמולנו למשל אם אנו באים במגע מיני אם אדם חולה - מיכיוון שגופו נמצא במטען - והוא זקוק לאנרגיה הוא יטעין את עצמו בארגיה דרכנו דרך המגע איתנו הסקס ואנחנו נאבד עבורו אנרגיה - כי אין ממה להיטען אצלו חזרה - הבעיה היא שלא רק נאבד - אנו נטעין עצמנו באנרגיית ואינפורמצית המחלה שלו בכל הרמות הפיזיולוגית המנטאלית והרגשית. המין אם כך היא דרך מאוד טובה כדי להטעין או לפרוק ולאבד אנרגיה. ולכן יש שני כיוונים שניתן לקבל דרך יחסי מין. אחד זה לטפס למעלה באמצעות האדם איתו אנו עושים סקס ואהבה ולהגיע למקומות טובים יותר משהיינו. השני זה לרדת מטה באמצעות טעינת הגוף והתודעה שלנו במישהו בעל גוף ותודעה ברמה פחות טובה - חולנית - או מוסרית נחותה ... והקשיים שלו - וזאת בלי שתדעו. מהסיבה הזאת של חוק הדימיון ואו הכלים השלובים - שהיא שמתקיימת בסקס - בני זוג שנמצאים הרבה זמן יחד ועשו אהבה כל כך הרבה פעמים והחליפו אינפרומציה אנרגיה והטענה אחד של השני הופכים להיות דומים. לכן בפעם הבאה שאתם הולכים לעשות סקס - תשקלו מחדש - האם אני מוכן להתמיר את האינפורמציה האנרגיה שלי אם האדם הזה - אם הוא קצת חולה - או במרה מוסרית ירודה - או מריח לא טוב מאיסורים בגוף מה שמראה על מצב מחלה סמוי - כולל ריחות מוזרים באברי המין - או נראה לא נקי - מה שמראה על חוסר איזון - אל תתפשרו על שלמות הקיום שלכם. בבחירת מאהב/ת אתם בוחרים לכם ... - הולך לזונות - מפקיר את עצמו - את גופו נפשו ונשמתו ומבזבז את אנרגיית החיים שלו על האנשים הלא נכונים שנטענים דרכו בארגיה ומשאירים אותו מרוקן - עד לסקס הבא - מצב של טעינת אנרגיה - מתבטאת באנרגיה וכוח לעשות דברים רבים אחרי הפעולה של הסקס - ואצל גברים אנו רואים בצורה ברורה שבסיום הסקס הם נרדמים איבדו אנרגיה אי אפשר להגדיר בדיוק את האהבה. עליכם להיוועץ בקולכם הפנימי. אך טיפוח אנרגיית הצ'י שלכם הופך אתכם רגישים יותר למצפונכם. מה שהיה לפני כן לחישה רחוקה הופך לקול רם וברור. לטובתכם, אל תפקירו את שלמותכם העצמית למען התענוג הפיזי או בתואנה שאתם מבצעים ... כלי ריפוי העשוי להפוך במהירות לכלי נשק. אם משתמשים בו למטרות שפלות, הוא חותך ללא רחמים. אם לא מצאתם בת זוג שעמה תוכלו להיות עדינים באמת, אל תיגעו באף אחת. חזרו לבנות את האנרגיה הפנימית שלכם, וכאשר היא תתעצם, אתם תמשכו אליכם מאהבת איכותית או שתלמדו על רמה עמוקה יותר בתוך עצמכם. לנשים החלפת זוגות - או קיום יחסים מרובים המכה אפילו יותר רעה - ההטבעה והחותם שהן מקבלות לתוכן הוא עמוק ויסודי - לפעמים נדרשים חודשים של טיפול ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא אנרגיה - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... לעשות עם גוזלי אנרגיה אדם שנמצא עם אנשים יכול להרגיש שאוכלים לו את האנרגיה, השאלה אם יש אנשים אוכלי אנרגיה או לא. אין דבר כזה זה תלוי איך שהאדם חווה את הדבר. אם יש מישהו נניח אדם חופר את האנרגיה אבל העניין הוא איך אדם חווה את זה. עם מתחילים להתערבב רגשית אי אפשר אם יודעים לשמור על איפוק רגשי שום דבר לא לוקח אנרגיה. אם אתה אומר לעצמך טוב לי בפנים האנרגיה פנימית ואז מה שקורה לא משנה. אם האנרגיה תלויה בפנים מה שקורה קורה לא משנה. זה שאתה קיים שאתה יודע שאתה קיים זה מתוכך מגיע, אתה רוצה לאכול, כן אתה רוצה לאכול הרצון בתוכך. אם אתה לא בטוח אם זה ממני אז זה לא שלך. מה שכן יש צד שני. זה גם כן קצת ממך, כל ... בתוכך, אם אתה מתמקד בדבר חיצוני תמיד יהיה לך ספק מה לעשות, בכל אפשרות יש חיסרון, אם הייתה אפשרות אחת לא הייתה התלבטות. פה יש חיסרון ופה יש חיסרון כל הדברים בעולם יש בהם חיסרון. תהיה שמח ימאס לך תהיה עצוב ימאס לך. להיכנס למקום פנימי תחושת הטוב צריכה לבוא מתוך האדם הספק אוכל לך את האנרגיה הטוב לא תלוי בפה ובשם. ההתייחסות תהיה שונה לשאר האפשרויות. בגלל שהאדם נאחז בלבוש החיצוני לוקח את כל האושר ומשעבד לצורה החיצונית של המציאות. האושר לא תלוי בחיצוני. ואז זה לא משנה. ולכן גם אם כל הזמן תהיה נעול למשהו אין פתרון. כשטוב בפנים שיש חיסרון זה לא משנה. מצד האמת זה משנה כי יש התלבטות אבל זה לא אמור להשפיע על האושר הפנימי. רובד חיצוני מה אני רוצה, הרעיון הוא שקודם כל צריך שיהיה טוב בפנים בכל מקרה. זאת הדרך היחידה להימלט מהברדק זה לא ייגנוב האנרגיה הצורה החיצונית. הוא יכול לנסות לעשות לשקר זה לא משנה לי וזה ימשיך להציק, זה לא משהו לעשות זה מאיפה הוא צריך להגיע, צריך להבין שזה לא משהו שעושים אותו. צריך להבין את המהות של הבעיה. כל צורת מציאות יש בה חיסרון מה ... בכל דבר יש חיסרון לא משנה איך תסובב את זה. אם אתה מבין את זה אתה מבין שיש בעיה אם תגיע למצב ששניהם שווים אצלך אז הסתדרת זה וזה אחד, שולט ולא שולט זה אחד. בפועל הוא יבין את זה יפסיק לבזבז משאבים אם לעבור לכפר סבא או תל אביב הוא ינסה להבין מה קורה לו בפנים. כל הדברים שבחוץ מבזבזי אנרגיה, כאשר יש התלבטות זה בעצם לחקור מה קורה בתוכך. לשבת לעשות פלוסים ומינוסים מה קורה בתוכי, כאשר אתה עושה פלוסים ומינוסים לא משנה מה אתה עושה תמיד יש מינוס, גם אז אתה יכול בצד השני של העולם יש משהו אחר. החיסרון הוא בכל ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא אנרגיה - לחץ כאן...

תקציר⬅ אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק א' על מנת להגיע לרמה גבוהה של הצלחה בחיים וכן לשמור על עצמנו באותה רמה, דרושות איכויות ויכולות מסוימות. אחת מהן היא היכולת לשמור על רמת מוטיבציה פנימית גבוהה שמניעה אותנו לפעולה מאסיבית על בסיס קבוע. אותה מוטיבציה פועלת בדיוק כמו מנוע של ... יתקשה לנוע בעליות שבדרך לירושלים, ולעומתו לרכב עם מנוע 3.5 אותן עליות הן "משחק ילדים". מה עומד מאחורי יכולתם של האנשים המצליחים לשמור על מוטיבציה פנימית גבוהה? האם מדובר ביכולת מולדת או נרכשת? מה הקשר בין מוטיבציה פנימית לבין אנרגיה? למה אנרגיה היא המשאב הכי יקר שלנו? ואיך אפשר לנהל את האנרגיה שלנו כדי להפיק תוצאות יוצאות דופן בחיים? כל זאת ועוד במאמר הזה... מהו המקור של מוטיבציה? אין זה מפתיע שהמקור של מוטיבציה הוא בדיוק המקור של כל הדברים ביקום - אנרגיה! בעבר, רבים טענו שישנם שני יסודות בסיסיים ביקום: אנרגיה וחומר. בחלוף השנים, הבינו שגם חומר הוא תוצר של אנרגיה ולכן ישנו רק יסוד אחד ביקום, שמהווה את המקור של כל הדברים - כל דבר הוא אנרגיה! הטבע שופע בכמויות אדירות ואינסופיות של אנרגיה בכל מיני צורות, לעולם לא יהיה בעולם מחסור באנרגיה. הצורות השונות של אנרגיה הן מאוד מגוונות, החל מאנרגיית השמש, דרך אנרגיית המים ועד אנרגיית המחשבות. היום, אנחנו יודעים שאי אפשר ליצור או להרוס אנרגיה, אפשר רק להמיר אותה מצורה אחת לאחרת. למעשה, כל האנרגיה שאי פעם הייתה ואי פעם תהיה, נמצאת כאן ועכשיו, בכל מקום ובכל זמן. אנחנו לא צריכים ליצור אותה, היא כבר כאן, כל מה שאנחנו צריכים זה לאתר אותה, ללמוד איך להתחבר אליה וללמוד את אמנות שינוי צורתה ורתימתה לצורך מטרותינו. מה הקשר בין מוטיבציה פנימית לבין אנרגיה? מוטיבציה עשויה מאנרגיה. מוטיבציה היא צורה של אנרגיה רוטטת והיא יכולה להיות מגורה על ידי תתי מקורות רבים ושונים. יש האומרים כי ישנם חמישה מקורות מוטיבציה עיקריים המניעים את בני האדם בחברה המודרנית: אתגרים, תגמול, פחד, צמיחה ולמידה, והכרה. למעשה, אלה אינם מקורות, אנרגיה היא המקור האמיתי של מוטיבציה. תתי המקורות הם למעשה גירויים שמכוונים אותנו למאגר האנרגיה ומגבירים את רטטי האנרגיה שכבר קיימת. מה עומד מאחורי יכולתם של המצליחנים לשמור על מוטיבציה גבוהה? מה שעומד מאחורי יכולתם של המצליחנים לשמור על רמה גבוהה של מוטיבציה פנימית, היא יכולתם לנהל את המשאב הכי יקר להם - אנרגיה. אנשים מצליחים מנהלים (בין אם במודע או שלא במודע) את האנרגיה שלהם בצורה אפקטיבית. אם כן, האם זו תכונה מולדת? ודאי שלא! זכרו, שפע של אנרגיה זמין לכולנו בכל מקום ובכל זמן, השפע הזה נגיש לכל אחד מאיתנו, הוא לא עושה סלקציות, אין לו העדפות, לכל אחד יש אפשרות להתחבר אליו ולשאוב ממנו לטובת צרכיו האישיים ולתרומה מעצמו לאחרים. יכולת הניהול של אותו משאב היא בהחלט יכולת נרכשת. אנרגיה היא המשאב הכי יקר שלנו, יותר מזמן ויותר מכסף. הזמן עומד בכמות שווה לכל אחד מאיתנו, אי אפשר לנהל אותו, אי אפשר לחסוך אותו ולכן גם אי אפשר לבזבז אותו (איך אתה יכול לבזבז משהו שלא ניתן לחסוך אותו?). כל מה שניתן לעשות עם הזמן, זה לבחור מה לעשות בזמן העומד לרשותך, שהוא בדיוק אותו זמן שעומד לרשות כולנו. אין אף אדם בעולם שיש לו יותר או פחות מ - 24 שעות ביממה. על מנת לעשות כל דבר שתבחר בכמות הזמן העומדת לרשותך, אתה צריך אנרגיה! (המקור האמיתי של מוטיבציה) כסף הוא גם סוג של אנרגיה, כלומר כסף הוא אינו משאב מקורי, הוא נולד ברעיון ורעיון נולד בתוך אנרגיה מחשבתית. את כמות הכסף שעומדת לרשותך, ניתן לחסוך וניתן לבזבז. מאחר וכסף הוא סוג של אנרגיה, גם כסף נמצא בשפע ביקום, אך כדי ליצור כמויות אדירות של כסף, נדרשת (בין השאר) אנרגיה גבוהה מאוד ולכן אני חוזר - המשאב הכי יקר שלנו הוא אנרגיה. איך אפשר לנהל את האנרגיה שלנו, כדי להפיק תוצאות יוצאות דופן בחיים? אז איך מתחברים לאותו שפע של ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא אנרגיה - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... דבר - השום דבר הוא דבר מלא באנרגיה בואו ננסה לעשות דבר בלתי אפשרי ולחשוב על שום דבר קשה נכון אבל עד כמה ערומה צריכה להיות המחשבה בשביל לטייל בתוך הספקטרום של השום דבר שלמעשה אין שם ספקטרום כי זה שום דבר אין שם קרינה מרוב ריקנות אני מתחיל לחשוב האם הריקנות היא אנרגיה טהורה כלומר בנקודה מסוימת הריקנות מפסיקה להתקיים כריקנות ומתחילה לייצר אנרגיה משום דבר. קשה מאד לתפוס את הרעיון שאותו דבר נוצר מתוך שום דבר. הסדר המופלא שקיים הוא אותה הרמוניה שיש המכנים אותה אלוהים בסופו של דבר משום דבר הכל נוצר ומתוך הבלגן יצא סדר הרמוני כלומר אין במציאות אבסולוטיות ודבר חד משמעי וכמו שחומר ואנטי חומר נפגשים נוצרת אנרגיה ככה בנקודות ריקניות ביותר נוצרת אנרגיה יש מאין כלומר האפס הוא לא כל כך אפס יש שם אין סוף ותודעה. האנרגיות של התודעה שיש באותו הנקודה כל כך גודלה עד שכל ההרמוניה שלנו לא תוכל להתקיים אילו נקרין אנרגיה בתדר של השום דבר. אנרגיית אפס היכולת ליצור אנרגיה מכלום ובכך למעשה לשבור את חוק שימור Zero energy אנרגיה אפשר לחשוב על כך בצורה פשוטה אלוהים שנמצא בכל מקום הוא מקור האנרגיה כאשר אני מקושר לאלוהים אני במצב של יוצר יש מאין וכל צורך נוסף הוא חסר משמעות. במציאות של שנות ה 2000 - המודרניזציה פועלת באופן שהיא מחסלת את התודעה דברים שלפני אלפי שהים נעשו כאן על כדור הארץ המודרניזציה לא מסוגלת לספק או להבין שאלות אלו מחיבות אותנו לשאול את ... צורתו לאחר השימוש בו והוא לרוב נעשה פחות שמיש אחרי המחזור שלו עצמו דבר ששואל אותי האם באמת זה הפתרון אני אישית חושב שהפתרון צריך לחשוב על המושגים עצמם מעט מאד באמת שואלים עצמם מה זה אנרגיה אבל כל אחד צורך אותה הבעיה היא שגם מי ששואל לא תמיד מבין איפה לחפש את התשובה לשאלה הכביכול כל כף ברורה אבל כאשר מבינים שאנרגיה זה הדבר במחויב במציאות לכן לא יתכן מחסור באנרגיה זה כבר עלול לשנות את תפיסת העולם הכלכלית בכלל שאנו מבינים שהכל זה בסך הכל מחשבה טהורה ושינוי מחשבה זה שינוי כל המציאות אנו מבינים שלא צריך את הפתרונות הטכנולוגים שכביכול אמורים לשפר לנו את רמת החיים מה שבפועל הרבה פעמים מוריד את רמת החיים של בני האדם. ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא אנרגיה - לחץ כאן...

תקציר⬅ אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק ד' ברוכים הבאים לחלק ד' בסדרה "אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך?". בחלקים הקודמים חשפתי בפניכם 3 צעדים לניהול האנרגיה שלכם ולשמירה על רמת מוטיבציה פנימית גבוהה. להזכירכם בקצרה, להלן שלושת הצעדים: הצעד הראשון הוא לשפוך אור של מודעות על ההתנהלות היומיומית שלכם במובן האנרגטי. הצעד השני הוא להסיר או לצמצם את גוזלי האנרגיה מחייכם. והצעד השלישי הוא להקפיד למלא את עצמכם באנרגיה על בסיס קבוע. בחלק זה אגלה לכם 3 סודות בהם אני משתמש על מנת לנהל את האנרגיות שלי בצורה אפקטיבית ולשמור על מוטיבציה פנימית גבוהה. 1. הכרת תודה להכרת תודה יש משמעויות שונות והשלכות עצומות על החיים שלנו. למידע נוסף באשר לכך, הינכם מוזמנים לקרוא מאמר שכתבתי בעבר בנושא, מאמר שנקרא "מנטור מסביר למה חשוב להכיר תודה" (לקריאת מאמר זה, לחצו כאן). בכל אופן, במאמר זה אתייחס להכרת התודה מתוך הפאן האנרגטי ואסביר כיצד הכרת תודה מחברת אותנו למקורות האנרגיה ומגבירה את רמות המוטיבציה הפנימית שלנו בצורה מיידית. הכרת תודה היא אחד הסודות הגדולים ביותר בהם אני משתמש כדי לשמור על אנרגיה גבוהה ועל מוטיבציה גדולה. האמת היא שזה המקום הראשון שאליו אני פונה, כאשר אני מרגיש שרמת המוטיבציה שלי נמוכה והאנרגיות ירודות. באותם רגעים, אני פשוט משתמש ביכולת הנפלאה של המוח המודע לייצר מחשבות מקוריות. שימו לב: מדובר בתהליך שונה לחלוטין מאשר מצב שבו ... מאותה הרגשה אדירה של תודה לבורא על כל אשר יש לי בחיי. הכרת תודה זה יותר מסוד לשמירה על מוטיבציה פנימית גבוהה, זה שער גדול שמוביל למאגר עצום של אנרגיה. רוב האנשים שנתפסים בעיניי כבעלי אנרגיה גבוהה מאוד, הם אנשים שמקפידים להכיר תודה בעקביות, זה פשוט חלק בלתי נפרד מההוויה שלהם ומהגישה שלהם לחיים. גם אצלי זה כך, להכיר תודה בעקביות זה אחד משבעת יסודות הגישה שלי בחיים. הבעיה עם הנושא של הכרת תודה היא שזה עוד אחד מהדברים שרבים נוהגים לדבר עליהם אבל מעט מאוד באמת עושים זאת באופן קבוע. אני מאוד אוהב את הפרשנות של מרצה בשם Delatorro MecNeal למילה אנרגיה באנגלית: Energy = Inner G האות G מסמלת את המילה Gratitude (הכרת תודה). אנשים בעלי אנרגיה גבוהה במיוחד מקפידים על הכרת תודה פנימית כחלק בלתי נפרד מהחיים ברמה יומיומת. שימו לב מה אומר Hans Selye, מומחה גדול לנושא של לחץ (Stress), על הכרת תודה: "הכרת תודה היא הרגש הבריא ביותר של בני האדם, נקמה היא הרגש ההרסני ביותר" (Hans Selye) רוצים לדעת מהם 2 הסודות הנוספים שלי? לחצו כאן למעבר לחלק ה' של "אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא אנרגיה - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... - משמעות מרכזי האנרגיה שלנו על חיינו - חלק 2 צ'אקרות - משמעות מרכזי האנרגיה שלנו על חיינו - חלק 1. צ'אקרה 3 - מקלעת השמש תחום - אגו, ההתפתחות האישית שלנו, ההערכה העצמית שלנו. צבעה - צהוב. מקום - מהטבור למעלה אל הסרעפת. איברים ששייכים לה: סרעפת, קיבה, טחול, כבד, מרה, מעי דק, וגס, תריסריון לבלב וכלל מערכת העיכול, גב אמצעי. הצ'אקרה השלישית היא מרכז הכוח האישי שלנו. מתוך מרכז זה אנו יוצרים קשר פעיל עם שאר בני האדם. היא ... אולקוס, כאבי בטן, תולעים, קנדידה, צרבת, דלקות במעי דק וגס, סוכרת, עודף גזים, בקע סרעפתי, גידולים במעי, אבני מרה, בעיות כבד. במצב של חולשה - אין תנועת מעי טובה, כרס, אלרגיה למזון, חוסר אנרגיה, צניחת אברי העיכול, אי ספיקת כליות, עוויתות מעי, בחילות. בתחום הרגשי: גישה נגטיבית ותוקפנית כלפי הזולת וכלפי עצמו, וכחנות, כוחני, שיפוטי, פרפקציוניסט, מצטיין, כפייתי, רוצה ליצור רושם, שכלתן ללא רגש, תלותי, כעסן, בעל אגו חזק, מתמכר לעבודה ולצדק האישי, שכלתנות מוגזמת, תובענות, סלידה מסמכות, קנאה, אשמה, קושי בהחלטות (מתלבט), נדודי שינה. ובכן, לא ... אהבה על תנאי, חרדת נטישה או דחייה, רחמים עצמיים. אז לפני שתמשיכו לקרוא... תעצמו עיניים, נשמו עמוק ואמרו לעצמכם כמה שאתם אוהבים... אתכם. תנו חיבוק כזה גדול ל... עצמכם. אבנים טובות למרכז האנרגיה של הלב הן רוזקווארץ, טורמלין ירוק וורוד. בכלל מומלץ להתחבר לוורוד כי הוא פותח את הלב ומזמן אהבה. יש שיר מקסים ששרים ביחד בשני קולות מיכה שטרית ועמיר בן עיון - והוא הולך כך - "עמוק בלבך, עיגולים של שמחה ואור גנוז בנשמת אפך עמוק בלב, עיגולים של כאב, אתה שונא, אתה אוהב... לחיי התמימים ודוברי האמת וכל החיים את חייהם באמת שזוכרים את השמש ונוגעים ... אם בצ'אקרה השניה דיברנו על לרקוד בסלון אז כעת לשיר, לשיר בקול, שירים שאתם אוהבים. האמת, מומלץ לכל אחד להתבטא בקול - שהרי שירה, מוזיקה ותנועה תורמים רבות לנשמה. צ'אקרות - משמעות מרכזי האנרגיה שלנו על חיינו - חלק ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא אנרגיה - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... חמד - על ההקבלה שבין מרכזי האנרגיה שבגופינו ויחסי הגומלין בין הצמדים והצדדים. לכל מרכז אנרגיה בגופינו ישנו זה המקביל אשר מצוי מולו. השורש המייצג את השורשיות והקרקע חובר לכתר המייצג את הרוחניות והשמימיות. כפי שהארץ רוצה לרוץ ולחבור עם השמיים ועל ידי כך להגשים חלום של איחוד וקרוב כך גם השורש האדום חובר לכתר הלבן ויוצר את הוורוד שמסמל אהבה ותום. המרכז השני הקרוי מרכז אנרגית המין המייצג את אברי הרבייה הפנימיים היצר והיצירה שבנו, ההנאה וההנעה, מתחבר למרכז של הגרון המסמל ביטוי מילולי ופיסי. כשם שנוצרנו עם יצרים ודחפים נוכל גם לעדן עצמנו על ידי הבאת הדברים לידי ביטוי הבא ממקום נקי ונכון. האנרגיה המינית הינה חזקה ועוצמתית ביותר. באם נכוון אותה בצורה הנכונה אזי נתקדם בעזרתה למקומות רחוקים בשאיפות וההשגות שלנו. אולם באם לא משתמשים בה נכונה, אז ייווצר תסכול אשר ילך ויחריף. את הדיו נוכל לשמוע וגם לראות בצורה של אלימות מילולית, פיסית ומינית כאחד. המרכז השלישי קרוי מקלעת השמש והוא מייצג את היחסים שלנו עם מי שאנחנו ואיך שאנו נתפשים בעיני הסובבים אותנו. הצורך בלתת וגם לקבל הוא משמעותי מאד בכל הנוגע למקלעת השמש. בטבורה של אנרגיה זו מצויה הגישה והתפישה שמרביתנו רוצים והיא: הכרה, הוקרה והכרת תודה על מי שבחרנו להיות ולעשות. מקלעת השמש נקשרת ללב היות והלב נפתח ומתרחב ללא גבולות כשהוא מרגיש בטוח ונוח עם עצמו. האגו נותן מתוך רצון לקבל כבוד, יחס זהה והכרת תודה. הלב נותן ממקום אחר, מלב אל לב. ממקום חומל וגם אוהב. מקלעת ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא אנרגיה - לחץ כאן...

תקציר⬅ אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק ו' זהו המאמר האחרון בסדרת המאמרים "אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך?", סדרה בת שישה מאמרים העוסקים בניהול אנרגיה ובשמירה על רמת מוטיבציה פנימית גבוהה, כחלק בלתי נפרד מחיים בריאים, מוצלחים, מאושרים ומוגשמים. בחלק זה אחשוף בפניכם את הסוד השלישי. 3. "רוגע הרגע" בחלק ג' בסדרה זו, אמרתי את המשפט הבא: עליכם להבין שאנרגיה זה חיים וחיים זה אנרגיה. מאחר ומוטיבציה היא צורה של אנרגיה, אתם זקוקים להרבה מוטיבציה בשביל להיות באמת חיים. זה מביא אותי להציב בפניכם את השאלה הבאה: היכן לדעתכם נמצאים החיים? אתם יודעים מה, אני אפילו אקל עליכם ואשאל את זה כך: מתי לדעתכם נמצאים החיים? חברים יקרים, החיים נמצאים אך ורק כאן ועכשיו, החיים נמצאים אך ורק ברגע הזה. במאמר אחר שכתבתי השנה, מאמר שנקרא "הזמן היחיד שקיים הוא עכשיו" ... האנשים שבאמת חיים את החיים, אלה שחווים את החיים במלוא עוצמתם ונוגעים בפעימת החיים, הם האנשים שמבלים את מרבית הזמן שלהם בהווה. ההווה הוא הבית שלהם, בעבר הם מבלים לעתים רחוקות ובעתיד הם מבלים אך ורק לפי הצורך. למה קראתי לסוד השלישי "רוגע הרגע"? ואיך זה קשור לניהול אנרגיה ושמירה על רמה גבוהה של מוטיבציה? כאשר אנחנו פוסעים לעבר המטרות שלנו בנחישות קודרת, בפנים זועפות ובלחץ, אנחנו מפרים כמה חוקים בסיסיים ביותר של היקום. כאשר אנחנו מנוהלים על ידי המוח שלא מפסיק לחשוב ועל ידי טלטלת של רגשות שעושה בנו כרצונה, זה גוזל מאיתנו המון אנרגיה. כאשר אנחנו נמצאים במצב שכזה, אנחנו למעשה לא נוכחים, כלומר לא נמצאים ברגע הזה, לא נמצאים במודעות טהורה. ברגע שאנחנו לא נמצאים ברגע הזה, אנחנו במצב של התנגדות, התנגדות למה שכבר יש, התנגדות לחיים שכבר כאן שלמים ומושלמים. למעשה, אנחנו חסומים בפני אנרגית החיים הבסיסית ביותר מכיוון שאנחנו בהתנגדות שהיא במקרה זה ההיפך מקבלה. לעומת זאת, ... וגורלנו. כאשר אנחנו נוכחים לגמרי ברגע הזה, אנחנו שלווים, רגועים ומחוברים לאנרגית החיים. מה שמאפשר לנו להיות בעשייה שמאופיינת בקלילות, שמחה ומאמץ מזערי. במצב הזה אנחנו כאילו מתיישרים עם הגורל שלנו, עם הייעוד שלנו, עם הנתיב שאלוהים יצר עבורנו. הנתיב שהוא מקור של אנרגיה והשראה, הנתיב שמחולל מוטיבציה אדירה, הנתיב שבו יש מיקוד, הנתיב שבו יש בהירות, הנתיב שבו יש חדות, הנתיב שבו יש חופש עוצמה וביטוי עצמי, הנתיב שבו מוגשמת המטרה המרכזית של חיינו, הסיבה לקיומנו. אז בכל פעם שאני מרגיש סימנים של תשישות ואנרגיה ירודה, אני חוזר הביתה, אל "רוגע הרגע". מאחל לכם שנה מלאה באנרגיה ומוטיבציה ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא אנרגיה - לחץ כאן...

תקציר⬅ אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק ג' בחלקים הקודמים של המאמר "אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? הוצגו בפניכם שני הצעדים הראשונים לניהול האנרגיה שלכם ולשמירה על מוטיבציה גבוהה. בחלק זה, אציג בפניכם את הצעד השלישי, אשר עוסק ביצירה של (ובשמירה על) הרגלים בריאים וחיוביים. הצעד השלישי - איך לשמור על מוטיבציה גבוהה? להקפיד למלא את עצמכם באנרגיה על בסיס קבוע נשמע פשוט? נכון זה באמת פשוט, אך כנראה שזה לא כל כך קל מאחר ומרבית האנשים לא עושים זאת. בחלק א' של מאמר זה, שאלתי אתכם: האם יש אנשים, מקומות, פעולות, תחביבים או דברים נוספים בחייכם שממלאים אתכם אנרגיה? מדובר באותם דברים שמדליקים אתכם, שמגרים אתכם, שמעוררים בכם מוטיבציה, שמציתים את ליבכם. אלה הם הדברים שעליכם לעשות על בסיס קבוע, זה מה שנקרא למלא דלק ובתחנות האלו אתם צריכים לעצור לעתים קרובות מאוד. משום מה, למלא דלק במכונית אנשים לא שוכחים, אבל למלא את מצבורי האנרגיות שלהם, זה דבר שלא נמצא בכלל על סדר היום. אם אתם מסתובבים כל היום ומוציאים אנרגיה, מבלי לקבל חזרה אף פעם, זה קצת כמו עסק שרק מוציא כסף ואף פעם לא מכניס. כמה חודשים אתם מעריכים שהוא ישרוד? לא הרבה, זה מה שבטוח. עליכם להבין שאנרגיה זה חיים וחיים זה אנרגיה. מאחר ומוטיבציה היא צורה של אנרגיה, אתם זקוקים להרבה מוטיבציה בשביל להיות באמת חיים. יצירת (ושמירה על) הרגלים בריאים וחיוביים הדרך הטובה ביותר למלא את עצמכם באנרגיה על בסיס קבוע ולשמור על מוטיבציה גבוהה, היא ליצור ולשמר הרגלים בריאים וחיוביים. קחו בחשבון שיצירת הרגלים חדשים חייבת להיעשות במקביל להפסקת הרגלים ישנים. כבני אדם, אנחנו יצורים של תבניות והרגלים. ברגע שמתקבע לו הרגל, לא קל לנו לחרוג ממנו. החדשות ... וחיובי צריך להיכנס לשם ותפקידנו הוא להחליט שהוא ייכנס לשם ולהכניס אותו לשם. החלפת ההרגלים השליליים בהרגלים החיוביים, לא רק תשמור עלינו מלאים באנרגיות, רעננים וחדורי מוטיבציה, אלא גם תקדם אותנו אל מטרותינו בצורה מהירה ויעילה הרבה יותר. בחלק הבא של המאמר: "אנרגיה - איך לנהל את המשאב הגדול ביותר שלך?", אגלה לכם 3 סודות שבהם אני משתמש כדי לנהל את האנרגיות הגבוהות שלי ולשמור על מוטיבציה פנימית גבוהה. אז נכון, לא אוכל לגלות לכם את כל הסודות שאני מלמד בהרצאות, בסדנאות ובפגישות המנטורינג האישיות שלי, אבל כן ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא אנרגיה - לחץ כאן...

תקציר⬅ אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק ה' את החלק הקודם בסדרת מאמרים זו (חלק ד') פתחתי עם הסוד הראשון שלי לניהול אנרגיה ולשמירה על רמת מוטיבציה פנימית גבוהה. הסוד הראשון היה הכרת תודה וכעת ברצוני לחשוף בפניכם סוד נוסף, שאני בטוח שאם תלמדו אותו היטב ותיישמו אותו בחייכם, תוכלו להגביר בצורה משמעותית את רמת האנרגיה שבה אתם חיים וכמובן לשמור על רמת מוטיבציה פנימית גבוהה לאורך זמן. חשוב לזכור כי מוטיבציה ואנרגיה הינם דברים שזקוקים לניהול ולתחזוקה שוטפת מצידכם. בדיוק כפי שבריאות ואסתטיקה דורשות מכם תחזוקה שאומרת (בין השאר) להתקלח פעם ביום, כך גם הצלחה דורשת מכם תחזוקה שאומרת ביצוע הרגלים שונים לשמירה על מוטיבציה ואנרגיה גבוהות. אז הנה לכם הסוד השני: 2. למידה עקבית בחלק א' בסדרת מאמרים זו, הזכרתי חמישה מקורות מוטיבציה עיקריים, אשר מניעים את בני האדם בחברה המודרנית: אתגרים, תגמול, פחד, הכרה, וצמיחה ולמידה. שימו לב לאחרון מביניהם - צמיחה ולמידה. כשאני מדבר על ... רגשות חיוביים, כגון: תענוג, אושר ועוד. ומפחיתים מצד שני לחצים ורגשות שליליים, כגון: פחד, כעס וכדומה. בשורה התחתונה, מי שמסגל לעצמו הרגלי למידה קבועים ומחויב ללמידה והתפתחות אישית, לא רק חי ברמת אנרגיה גבוהה הרבה יותר ושומר על מוטיבציה גדולה שמאפשרת לו להתקדם מהר יותר אל מטרותיו, אלא הוא גם בפירוש אדם בריא יותר. מעבר לכך, עלינו להבין שאותה למידה מעוררת השראה מגבירה באופן עקבי את רמות המודעות שלנו. וככל שאנחנו חיים ברמת מודעות גבוהה יותר, איכות החיים שלנו היא גבוהה יותר. אם אתבקש להצביע על מרכיבים משותפים של האנשים המצליחים ביותר בעולמנו, אני בטוח ששניים מהמרכיבים העיקריים יהיו: רמת המודעות הגבוהה שבה הם חיים ורמת האנרגיה שלהם. ושני אלה מוזנים באופן יומיומי על ידי למידה עקבית. האדם הממוצע בארה"ב קורא ספר אחד בשנה, אחרי סיום הלימודים בקולג'. האדם המצליח והעשיר בארה"ב קורא ספר אחד בחודש אחרי סיום הלימודים בקולג'. רוצים לדעת מהו הסוד השלישי לשמירה על רמת מוטיבציה גבוהה? לחצו כאן למעבר לחלק האחרון של "אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא אנרגיה - לחץ כאן...