תקציר⬅ ... שינה Insomnia - רפואה סינית שינה הינה מצב טבעי של מנוחה המתאפיינת בניתוק הקשר של הישן עם הסביבה. אדם מבלה בשינה כשליש מחייו. למרות זאת, כמות שעות השינה ואיכות השינה שונים מאדם לאדם. שנת יתר או נדודי שינה של לילה או שניים עדיין לא מעידים על בעיה, אבל אם התופעות נמשכות זמן ארוך יותר יש לטפל בהן. בזמן השינה מתרחשים שינוים כימיים וחשמליים במוח, בעיניים ובשרירים. שינויים אלה אפשר למדוד ... ⬅לקריאת המשך המאמר על רפואה סינית - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... Obesity - רפואה סינית קיימים שני סוגי השמנה עקריים: השמנה אשר אינה קשורה מחלה והשמנה אשר קשורה מחלה סוגי השמנה עיקריים: השמנה אשר אינה קשורה לשום מחלה. סוג ההשמנה השכיח ביותר. השמנה הקשורה למחלה. למשל לבעיות בבלוטת התריס או בלוטות אנדוקריניות אחרות. (בלוטות אנדוקריניות הינן בלוטות של הפרשה פנימית). דוגמה הפרעות הנ"ל: נשים העולות במשקל בזמן הריון ובתקופה של גיל המעבר. המשקל הנורמלי נקבע ביחס לגובה ולרצון ספציפי של האדם כיצד ברצונו ... ⬅לקריאת המשך המאמר על רפואה סינית - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... (דפרסיה) Depression - רפואה סינית את הדיכאון מאפיינת בעיקר תחושת עצב ומסכנות לאורך זמן. בהגדרת המונח הרפואי "דיכאון" כלולים תסמינים שונים מתחושה של מצב רוח רע עד לתחושה של עצב עמוק ונטייה להתאבדות חלילה. מהרגשת עייפות וסלידה עד להפרעות קשות ביכולת התפקוד היומיומי. תסמינים הפרעות שינה. הפרעות אכילה. שינויים חדים במצב רוח: עצב, מסכנות, בכיינות וכד'. נטייה להסתגרות וניתוק חברתי. ... ⬅לקריאת המשך המאמר על רפואה סינית - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... ראש Headache - רפואה סינית מקובל לחלק את כאבי הראש לכאבי ראש ראשוניים ומשניים. כאבי ראש משניים באים כתוצאה ממחלה קודמת, למשל גידול במוח שלוחץ על אזורים מסוימים בראש וגורם לכאב. לפני הטיפול בכאב ראש, חשוב לבצע בירור ולשלול את הגידולים. כאבי ראש ראשוניים אינם באים כתוצאה ממחלה אחרת. חלקם הארי של כאבי ראש שייכים לקטגוריה זו. גורמים ... ⬅לקריאת המשך המאמר על רפואה סינית - לחץ כאן...

תקציר⬅ רפואה סינית - גיל המעבר בראייה סינית: סימנים וסימפטומים גיל המעבר בראייה סינית: סימנים וסימפטומים במאמר זה נמנה את התסמינים העיקריים המזוהים עם גיל המעבר ונסביר מהם הגורמים להופעתם לפי הרפואה הסינית המסורתית. בגיל המעבר מופיעים מספר סימפטומים אופייניים, כגון: גלי חום הזעות לילה אינסומניה עצבנות ודיכאון חרדה עייפות פלפיטציות (מודעות לפעימות הלב) בחילות שלשולו / או עצירות נוקשות והתכווצויות שרירים כאבי פרקים יובש וגינאלי אוסטיאופורוזיס דימום ווסתי ... את גיל המעבר בצורה אחרת - חלקן יחוו מספר סימפטומים בעוד שאחרות יחוו סימפטום אחד אם בכלל. במילים אחרות, רשימת הסימפטומים הנ"ל אינה רומזת כי כל אישה בגיל המעבר תחווה את מכלול הסימפטומים. עליה גלי חום: זהו הסימפטום השכיח ביותר בתקופת גיל המעבר. לפי הרפואה הסינית גלי חום נובעים מחסר יין של הכליות והכבד ומעליית יאנג הכבד לפלג גוף עליון ובמיוחד לפנים, לחזה ולגב. גל חום הוא למעשה עלייה של יאנג כתוצאה מהתרוקנות היין, בדומה ללהבת הנר (יאנג) המתחזקת ככל שהשעווה (יין) נמסה ויותר פתיל נחשף. כפי שהוסבר תפקיד היין בגוף הוא ... מפני חדירה של פתוגנים יורד הצ'י המגן נסוג אל מרכז הגוף ומחמם ומגן על האיברים הפנימיים. כאשר הצ'י המגן נע בשעות הלילה בשכבות החיצוניות של הגוף הוא מושך איתו את נוזלי הגוף המופרשים בצורת זיעה. זיעה ספונטאנית (זיעה שאינה נובעת מאקלים חם או ממאמץ) ברפואה הסינית נחשבת לגורם העלול להחליש את הגוף מאחר ויש הפרשה של נוזלי הגוף שלא לצורך. בגיל המעבר הזעות לילה מופיעות כתוצאה מחולשה של יין, בדומה לגלי חום. בנוסף לכך, ייתכן שמעורבת גם חולשה של יאנג צ'י שאינו מצליח לכווץ את הנקבוביות ומאפשר בריחה של נוזלי הגוף. ברופאה ... הערב, לדוגמא: קושי להירדם, הזעות לילה, כאבי גב תחתון, כאבי ברכיים, תחושת חום בחזה ובכפות הידיים. נדודי שינה, אינסומניה: מרבית הנשים בגיל המעבר מייחסות את היקיצות בלילה להזעות הכבדות המאלצות אותן לפשוט את בגדים ובמקרים חמורים להחליף מצעים. אולם לפי הרפואה הסינית, נדודי שינה בגיל המעבר אינם בהכרח נובעים מהזעות לילה ולכן עשויים להופיע גם ללא קשר להזעות. הרפואה הסינית רואה קשר בין הפרעות השינה לבין הלב והכבד (כאיבר ותפקוד ברפואה הסינית). הלב מאכסן את הנפש Spirit והכבד מאכסן את הנשמה האתרית Hun, ביחד אספקטים אלו משפיעים על היכולת להירגע ולהיכנס למצב שינה. כאשר ישנה פתולוגיה המערבת את הלב ו/או הכבד הנפש - Spirit אינה מקבלת את התנאים הדרושים לה ונעשית חסרת מנוחה ולעיתים עצבנית. בנוסף ... לאורך זמן היין ייחלש ולא יוכל לשמש כעוגן ליאנג. במקרה כזה, היאנג עלול לעלות (כמו אויר חם) ולהפריע לשינה. עצבנות וכעס: תחושות אלו נפוצות בקרב נשים בגיל המעבר הן עשויות להופיע לסירוגין או אפילו ביחד. תחושות אלו מופיעות בעקבות סטגנציה של צ'י הכבד. לפי הרפואה הסינית הכבד אחראי על הזרימה החלקה בגוף, כאשר צ'י הכבד נחסם הזרימה של הצ'י והדם נתקעת. לאורך זמן התקיעות תייצר חום, בדומה לחיכוך ממושך בין שני מקלות, העלול להצית אש ולשלהב רגשות כמו כעס ועצבנות. מתח וחרדה: בדומה לאינסומניה, מתח וחרדה קשורים לתפקוד הלב. כפי שהוסבר קודם, על מנת שהלב יתפקד כראוי הוא תלוי באספקת דם טובה משאר האיברים (טחול, כליות, כבד). לפי הרפואה הסינית, דם הלב הוא משכן הנפש. לכן, כאשר ישנו חסר בדם הלב לנפש ( - Spirit) אין מקום לנוח בו והיא סובלת מחוסר מנוחה. חסר בדם הלב מושפע מגורמים כגון הרגלי תזונה, עומס עבודה, מתח. לאור זאת, קל להסביר מדוע במצבים של מתח גדול או עבודה בשעות נוספות גורמים ל חרדה ואינסומניה. מאחר והפסקת הווסת נובעת מניסיון של הגוף לשמור על הדם ולמנוע החמרה של חסר דם, ניתן להכליל ולומר שמרבית הנשים בגיל המעבר יסבלו מתחושות כגון מתח, עצבנות ואינסומניה. עייפות: לפי הרפואה הסינית, עייפות לרוב קשורה לחוסר צ'י. הצ'י הינו נגזרת של היאנג ולכן משתתף בכל תנועה, פעילות ואחראי על רמת האנרגיה הכללית. לפיכך, במצבים של חסר צ'י סביר שיופיעו עצלנות, עייפות ותשישות. חסר צ'י בגיל המעבר עלול להתפתח בעקבות חסר דם. שכן, הצי' והדם תלויים זה בזה ... תזונה נכונה ואת ההשלכות של תזונה לקויה. לכן, במיוחד בגיל המעבר חשוב להקפיד על הרגלי על מנת להקל את הניסיון של הגוף להתרגל למצב החדש ולהימנע מבעיות מיותרות. פלפיטציות, מודעות להלמות לב: פלפיטציות הן סימפטום אינדיקטיבי לפתולוגיה של הלב (כאיבר וכתפקוד ברפואה הסינית). הן יכולות לנבוע ממספר סינדרומים: חסר יין של הלב, חסר בדם הלב או חום בלב. חסר יין הלב הינו החמרה של חסר יין הכליות. כאשר יין הכליות השליטה על היאנג נחלשת כך שהיאנג יכול לעלות ולפגוע בתפקוד הלב: פגיעה בדם הלב, הנעה יתרה של צ'י הלב. הפגיעה בתפקוד הלב ... וההנעה בגוף. כאשר יאנג הכליות נחלש אין מספיק חום על מנת לשפעל תהליכים אלו. כתוצאה מכך, פחות מים משתתפים בתהליכי מטבוליזם ומוצאים את דרכם החוצה דרך שלפוחית השתן. במקרים כאלו יופיעו סימפטומים כגון עצירות ושתן צלול ורב. נוקשות והתכווצויות שרירים: לפי הרפואה הסינית, דם הכבד מזין את הגידים והרצועות ושומר עליהם מפני פציעות אופייניות כגון קריעה, מתיחה ושחיקה. כאשר דם הכבד נעשה חסר (בעקבות הרגלי תזונה, איבוד דם, פעילות גופנית מאומצת, מתח) הגידים והרצועות אינם מוזנים כראוי ועלולות להופיע התכווצויות, נוקשות וכאבי שרירים. כאבי מפרקים: לפי הרפואה הסינית, הכליות שולטות על המפרקים ובמיוחד יין הכליות ונוזלי הגוף. כאשר מתפתחת חולשה של יין הכליות, כמו בגיל המעבר, נוזלי הגוף אינם מצליחים להזין את המפרקים ולשמור על גמישותם. כתוצאה מכך, מופיע כאב באזור המפרק ובמקרים חמורים מוגבלות בתנועה. כאבים במפרקים יכולים ... גם לכבד יש תפקיד בשמירה על לחלוח הואגינה. כאשר יין הכליות ו/או הכבד נעשים חסרים, כמו בגיל המעבר, ישנה פגיעה ביצירת הרירית של הואגינה ושמירה על לחות באזור. כתוצאה יופיעו יובש, גרד, כאבים בעת קיום יחסי מין ונטייה לדלקות כרוניות. אוסטיאופורוזיס: לפי הרפואה הסינית, הכליות שולטות על העצמות, שיער הראש, אוזניים, שיניים, מח העצם, חוט השדרה והמח. כתבים סיניים עתיקים מסבירים כי הג'ינג מאוכסן במח העצם. את מח העצם, בדומה לגי'נג, לא ניתן לחזק אולם אפשר לשמר אותו ולמנוע פגיעה בו. לפי הרפואה הסינית, בגיל המעבר תפקודי הכבד והכליות (איבר ותפקוד לפי הרפואה הסינית) נחלשים ולכן גם הדם והג'ינג הנמצאים בחסותם. לאור זאת, ניתן להבין מדוע אחרי גיל המעבר (ובמקרים חמורים יותר, לפני גיל המעבר) נשים סובלות מאוסטאופורוזיס. ... ⬅לקריאת המשך המאמר על רפואה סינית - לחץ כאן...

תקציר⬅ רפואה סינית ומערכת החיסון על מערכת החיסון הראשונית אחראיות הריאות. תפקידן במקרה זה הוא להגן על הגוף מפני פגעי מזג האויר. אפשר להסתכל על העור שלנו כעל הריאה השלישית. הוא נושם, מווסת, ומגן עלינו מפני גורמים חיצוניים. הריאות שומרות עלינו למעשה מפני חדירת קור או חום מבחוץ אל תוך הגוף. ברגע שהריאות (וגם העור נכנס פה) לא מספיק חזקות, מערכת החיסון הראשונית יכולה להיחדר בקלות וכך ... את כל השלבים האלה לפי הסדר. סביר מאד להניח שהצטננות לא תגיע לסרטן, אך היא בהחלט יכולה להגיע לדלקת ריאות. זיהום למשל, יגיע ישירות לרובד השני של מערכת החיסון, הוא בכלל לא יעבור דרך הרובד הראשון. בעזרת רפואה סינית ניתן לחזק את כל מימדי מערכות החיסון של הגוף. החל מבעיות שקשורות במזג האויר, דרך זיהומים, דלקות, מחלות אוטואימוניות ועד לסרטן. כמובן שיעילות הטיפול בסרטן לא תגיע לאותה רמה של טיפול בדלקת. אך גם לסרטן ניתן לעזור, אפילו אם רק בשביל להוריד משמעותית את תופעות הלוואי. בספרים העתיקים, הקיסר הצהוב (דמות מיתולוגית שהתעניינה רבות ברפואה) אומר שטיפול מונע אחד שווה ערך ל - ... בסין העתיקה, הרופא היה מקבל כסף כל עוד המטופלים שלו לא הגיעו לשלבי מחלה. רפואה מונעת חשובה מאוד. רוצה לדעת איךתוכל / י לחזק את מערכת החיסון? צור / י קשר כבר עכשיו גיא סגל הדרך לאיזון מטפל ומרצה לרפואה סינית www.Tipulsini.com 052-8064646 www.bestlife.co.il/?categoryId=44009&itemId=87332 ... ⬅לקריאת המשך המאמר על רפואה סינית - לחץ כאן...

תקציר⬅ רפואה סינית - אבנים בכליות ובשלפוחית השתן אבנים או חול בכליות או בשלפוחית השתן הינם משקעי מלחים שונים. לרוב אלה הם משקעי סידן אוקסלאט (מעל 80%) וביתר המקרים אבני ציסטין, סטרובית וחומצת שתן. מחצית מהסובלים מאבני חומצת שתן סובלים גם ממחלת גאוט (פודגרה). נשים לוקים באבנים בכליות ושלפוחית השתן פי 4 מגברים. גורמים הפרות בחילוף החומרים. הפרת מאזן חומצי - בסיסי ה - Ph בשתן. מומים וזהומים בדרכי השתן. נטיה ... ⬅לקריאת המשך המאמר על רפואה סינית - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... המיטה - ניתן לחשוב על משהוא נעים - למשל על טיול בשפת הים. חשוב מאוד לא להתרכז ברצון שלכם להירדם. אל תחשבו על הצורך שלכם להירדם והשינה תגיע מבלי לשים לב. לא להתרגש אם לא ישנתם טוב בלילה שעבר - הלילה הזה הוא שונה, אין קשר. הלילה תשנו טוב. רפאל רוזנסקי - מומחה לרפואה סינית 054-5721258, info@rafaclinic.co.i www.bestlife.co.il/?categoryId=44009&itemId=94489 ... ⬅לקריאת המשך המאמר על רפואה סינית - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... כמובן, כשהמין אינו מלווה באיבוד זרע! הרגלי מין ב - Lao Lao Heng Yan (שיחות רב - שנתיות בגניקולוגיה), נאמר: 'התיאבון המיני של הגבר ושל האישה הוא כמו הדאו של היין והיאנג בטבע'. פירוש הדבר הוא, שהתשוקה המינית בגבר ובאישה הנה טבעית לחלוטין, ואינה נחשבת לטובה או לרעה. על פי הרפואה הסינית המסורתית, עיסוק מוגזם במין או התנזרות ממין עלולים לפגוע בבריאותו של האדם. ג'ה הונג (341-281 לספירת הנוצרים), רופא ודאואיסט מפורסם משושלת ג'ין, תמצת פרק רלבנטי מתוך ה - Nei Pian (כתבים פנימיים): 'אל לו לאדם להדחיק את צרכיו המיניים, שאחרת (לא יוכלו) היין והיאנג לתקשר ביניהם. הדבר יגרום לחולי, עקב אגירה וסטגנציה. אלו אשר סבלו ממחלות ... תקינה. ביזבוז כוחות הסוללה יכול להגרם על ידי תזונה לא נכונה והימנעות משעות שינה, כמו גם יחסי מין בצורה 'מבוזבזת'. מנקודת ראות סינית, אריכות ימים היא תוצאה ישירה של כמות תמצית הג'ינג האגורה בכליות. נוסף לג'ינג הטרום - מולד ולגי'נג הנרכש קיים סוג נוסף של ג'ינג על פי הרפואה הסינית המסורתית. זהו השנג ג'י ג'י ג'ינג (Sheng Zhi Zhi Jing), תמצית הרבייה. בגבר מתייחס המונח לזרע ובאישה - לווסת. תמצית רבייה זו אובדת בגבר ברגע השפיכה. על כן, שפיכה אצל הגבר משפיעה באופן ישיר על כמות התמצית המאוחסנת. כשהגבר צעיר, הוא משלים בקלות את התמצית שאבדה בשפיכה. עם זאת, כשהגבר מזדקן, ואבריו אינם מתפקדים כל כך בקלות, תהליך ייצור ... כל כך חשובה. זו אולי הסיבה שלאחר קיום יחסי מין, הגבר שאיבד אנרגיה רוצה להתהפך ולהירדם ואילו האישה שהרוויחה אנרגיה חשה ערנית ורוצה לדבר אבל פעילות מינית נכונה, לפי ההגדרות הסיניות, אינה משאירה שום צד מקופח. שני הצדדים ירגישו ערניים ונינוחים לאחר יחסי המין. העדפה חד מינית הרפואה הסינית נתנה את הדעת לוריאציות בטעמים של האנשים ובעיקר בתקופת שושלת HAN (שהייתה תקופת פריחה ברפואה ובפילוסופיה) בה ההעדפה החד מינית שגשגה. השמועות אומרות שבבית הקיסרות הנשים נאלצו להסתדר (למעט לצרכי פוריות) בינן לבין עצמן לאור העדפות הגברים. בספרות הרפואית נרשמו המון תרגילים איך גבר יכול לקבל אנרגיה מהיין (מהאדמה) והאישה מהיאנג (מהשמש) ... שבכל יין יש יאנג ובכל יאנג יש גם יין תופס גם כאן. הנחיות לגבי יחסי מין מומלץ להימנע מקיום יחסי מין בזמן חולשה ובזמן הרעלה. כשהאדם חלש, רמת הצ'י בגופו נמוכה ממילא. איבוד תמצית ג'ינג בזמן זה עלול להחמיר את החסר בצ'י, ולפגוע בשיקום החסכים. אלכוהול הוא משקה מחמם וחריף על פי הרפואה הסינית המסורתית. הוא פוגע גם ביין וגם בצ'י. תמצית ג'ינג היא שורש היין והיאנג בגוף. אם אדם מאבד את תמצית הרבייה בזמן שגם הצ'י וגם הג'ינג שלו ברמה נמוכה, יגרום הדבר להידרדרות נוספת ברמתם. כמו כן, אין להפריז בקיום יחסי מין כאשר הקיבה מלאה מדי או ריקה מדי. כשהקיבה מלאה, הצ'י מצטבר בה כדי להעביר מזון ולפרקו. יחסי מין מובילים צ'י זה הרחק מהקיבה לכיוון הכליות ואברי המין. כך, מתעכב תהליך העיכול ולכן גם ייצור הצ'י מתעכב, דווקא בזמן שיצירת צ'י חדש כל כך חשובה על רקע אובדן התמצית. כאשר הקיבה ריקה והאדם רעב, הצ'י חלש וזקוק להזנה. כפי שנאמר קודם לכן, זה אינו הזמן הנכון לאבד תמצית ג'ינג. תיאבון מיני, על פי הרפואה הסינית המסורתית, קשור לתפקודי היאנג צ'י. אורגזמה ושפיכה הם השיא של שגשוג היאנג, אשר בסופו הופך ליין. על ידי שימוש בצמחי מרפא סיניים ניתן לשפעל באופן מלאכותי את היאנג צ'י כדי להמריץ את התיאבון המיני ולהשיג זיקפה גם בזמן שהאדם עייף ושבע מן המין, חלש מסמים, מאלכוהול, מלחץ נפשי או מעודף עבודה. עם זאת, כיוון שמרכיבים מלאכותיים אלו מגרים רק את ... ⬅לקריאת המשך המאמר על רפואה סינית - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... זו יותר מוכרת לנו ולכן לא ארחיב עליה. רפואה משלימה מאגדת בתוכה מספר רב של שיטות ריפוי. "אלטרנטבע - המדריך הכולל למודעות הגוף והנפש" מונה למעלה ממאה שיטות הקיימות בישראל, מאומנויות לחימה ועד תרפיה בסיוע בעלי חיים. אחת הרפואות הנפוצות אצלנו היא הרפואה הסינית. רפואה סינית - על פי הסינים, הצי הוא מה שגורם לדברים להשתנות ("אנרגיית החיים" שאנחנו מכירים במערב). הצי נמצא בכל מקום כמו גם בכל אחד מהאטומים המרכיבים את היקום. אם הוא נמצא בדומם אזי לבטח הוא נמצא בצומח ובחי. בגוף האדם הצי ... צי לכל האיברים בגוף ודואג לעבודתם התקינה. כאשר הצי אינו זורם בצורה תקינה בגוף, הוא יכול להיתקע. תקיעות זו תגרום לפעולה לא תקינה של איברים ומערכות שונות בגוף, ובסופו של דבר ל"מחלה" כפי שהרפואה המערבית מגדירה אותה. שיטות הטיפול הנפוצות בגישת הרפואה הסינית המסורתית משלבות לרוב דיקור וצמחי מרפא. משנים את התזונה לפי האבחנה וממליצים על אורח חיים המתאים לאדם במצב מחלה כזה או אחר. תוצאות הטיפול ממש מפתיעות ביכולת הרבה שלהן וזאת גם בהשוואה לתרופות הכימיות המקובלות כיום ברפואה המערבית. הרפואה הסינית המסורתית מתבססת בעיקר על מניעה. בגישה הסינית, הרופא המשובח הוא זה אשר מונע מחלות ומטפל בבריאים כדי לשמר את הבריאות. באם התפתחה מחלה, הרופא נכשל ולכן נטל הטיפול נפל עליו לכל אורך חיי הלקוח. אל הרופא הפשוט יותר, היו מגיעים פשוטי העם ... לממן רפואה מונעת, אלו היו מגיעים לרופא עם מצב מחלה פעיל. מזה ניתן להסיק שהרופאים המערביים המטפלים רק במצבי מחלה, בעצם הם רופאים מדרגה שנייה. כאשר ישנה כבר מחלה, היכולת לרפא אותה בשלמות לא תמיד קיימת. בבתי החולים בסין שוכנות זו לצד זו מחלקות לרפואה סינית (שבהן משלבים גם טיפולים מערביים) ומחלקות לרפואה מערבית (שבהן משלבים גם טיפולים סיניים). בין שיטות הרפואות השונות ישנם: טיבטית, וייטנאמית, קוריאנית, אינדיאנית, רמב"ם ועוד רבות וטובות. ... ⬅לקריאת המשך המאמר על רפואה סינית - לחץ כאן...