...
מנוחה ליגע - איך אתם נחים? ומה יוצא לכם
מהמנוחה שלכם? איך אתם נחים? ומה יוצא לכם
מהמנוחה שלכם?
מנוחה: פעולה שטוענת את המצברים שלנו, מאפשרת לנו לחזור ולהיות חיוניים ומלאי מרץ, לחדש את הכוחות ואת המחשבה היצירתית שלנו. זמן שבו השרירים והמוח מתרפים, ... רב מעללים? אתם צופים בטלויזיה, נכון? איך ניחשתי? האם
המנוחה הזו יעילה עבורכם? האם היא נותנת לכם את מה שרציתם, פרט לצפיה עצמה? האם אתם מרגישים אחריה חיוניים, מלאי מרץ, בעלי כוחות וחשיבה יצירתית? האם אתם ... להדליקה. מבט לספה, אח, היא נראית כל כך רכה. הנה
המנוחה מגיעה. נשב קצת, ממש קצת, ונראה משהו מעניין. האופטימיים אומרים לעצמם, נראה קצת טלויזיה, נרגע, ואח"כ יהיה לנו כוח לעשות כמה דברים, אולי לדבר עם בן ... ולא באפשרויות העומדות בפנינו. אבל יש פה גם אשליה של
מנוחה. אנחנו עייפים ומוטרדים, ונראה לנו שאין לנו כוח לעשות שום דבר, רק "לנוח" מול הטלויזיה, העיתון או המחשב. זו הרי לא
מנוחה כלל. לא מחדשת, ולא מרעננת את הכוחות או החשיבה. לא בטוח שתמיד היא אפילו מהנה. לפעמים זה סתם הרגל. אז איך אפשר לנוח ולהתחדש באמת? כמו ב"אנה קרנינה", רק הפוך, כל המנוחות האומללות דומות, ואילו כל
מנוחה יעילה, יעילה בדרכה שלה. אני אישית אוהבת, כמה מהפכני, לנוח במיטה. לישון שעה אחת יותר בלילה ולקום למחרת רעננה יותר, או פשוט לשכב בעיניים עצומות במיטה. ...