... רגש הם היו בוחרים להרגיש, הם בוודאי יענו: אהבה (רגש של נאהב ואהוב, שמאפשר לך לאהוב את עצמך) / שמחה / שביעות רצון / אושר וכולי. הרגש הטוב ביותר שאדם יכול לחוות הוא כמובן רגש של טוב / אושר ... אוטומטית ומיידית בתחושה מלאה של אושר. אבל בכל זאת, לומר תודה ולהודות, בהכרח יוצר תחושה של שביעות רצון / שמחה / אושר וכולי. והמסקנה המעשית מכל הנל היא, כי האדם צריך להתרגל במשך כל היום לשלב כמה שיותר פעמים ... לעתיד, רק בחינת תודה והודאה, להודות ולהלל ולדעת אותו יתברך... שזה כל שעשוע עולם הבא אספר לכם איך היו שמחים... שתחיו חיים טובים כמוני... ואתם סוברים שאני חרש? אין אני חרש כלל! רק שכל העולם כלו אינו עולה אצלי ... ואחד צועק על חסרונו [כולם כל הזמן מדברים על מה שאין להם, חסר להם, הם צריכים וכולי]. ואפלו כל השמחות שבעולם [אפילו אלו שמספרים על משהו טוב שקרה להם], כלם הם רק מחמת החיסרון, ששמח על החיסרון שחסר לו ונתמלא [זא השמחה שלהם היא תלויה במשהו ספציפי ולא מתוך הרמוניה עם המציאות]. ואצלי, כל העולם כלו אינו עולה לכלום, שיכנסו באזני ...

... לו להתחיל התחלה חדשה בלי המשא הכבד של העבר. זה מייצר אצל האדם אנרגיות חיוביות. זה מאפשר לאדם להיות שמח ולפעול מתוך ישוב הדעת ועוד. וכל הדברים האלו כמובן הם קריטיים ביותר כדי להצליח לעשות כל דבר. וכפי שכבר ... שהגעת לתכלית של מעשיך. יחד עם זאת יש גם את הרצונות הפנימיים, שהם אמיתיים באמת, דהיינו הרצון שלך בעוד שמחת חיים, הרצון שלך לשנות מבפנים כל מיני דברים. שאלו רצונות אין סופיים. זא אתה יכול תמיד להרגיש טוב יותר עד ... עליך לזכור כי הדרך שלך להשיג את הרצונות הפנימיים שלך, מתחילה בכך שתלמד לאהוב את עצמך כפי שאתה. כי שמחה פנימית פירושה לקבל את עצמך, למרות שאין לך שמחה פנימית. לקבל את עצמך למרות שמבפנים אתה לא מושלם. לקבל את עצמך למרות שהמחשבות שלך לא תקינות. לקבל את ...

... למה מצאתי אותה? מה היא הסיבה? אתה פוגש אדם שמוצא חן בעיניך ושוב אותן שאלות. אדם מוצא מחשבות של שמחה עצב דיכאון רגשות תחושות ומחשבות בדיוק כמו שהוא מוצא אבן טובה או אהבה / זוגיות השורש של המילה מוצא ...

... אומרים לך שיתעללו בך שם? האם עדיין היית רוצה להגיע לשם? לא. מה הוא מייצג עבורך? שקט נפשי, רוגע, שמחה אין סופית. שאלה: חופש. אליעד: חופש, מה זה נקרא חופש? כי מקודם אמרת שאת בחופש, ופתאום את אומרת שאת ... אותה מציאות, אבל צריך להתבונן על הדברים. לדוגמה, את מדליקה את הגז ומבשלת, מה את חווה? את חווה אש שמחממת, חוויה רגילה שממש מדכאת, כאילו מה יש פה, כל פעם אותו הדבר, זה משעמם, זה הכלא, אין שום דבר ... לוחצת ונדלק הגז, ואת שמה סיר שיתחמם. תשאלי את עצמך, מה קורה כאן בעצם? אלף פעם כבר ראיתי אש שמחממת. תשאלי את עצמך, למה האש מחממת? אם תגידי לעצמך, אני חייבת להבין למה האש מחממת את הסיר? את תקבלי ... זה. את רוצה להגיע למצב שאם תראי קיר תחווי משהו חדש, נכון? את רוצה להגיע למצב שכאשר תראי אש שמחממת את המים, תחווי את זה בצורה אחרת. למשל ניקח אש ונשים לידה נייר, את בטוחה מאה אחוז שהאש תשרוף ...

... רבים שניסו והתנסו בחוויות מיסטיות שונות ומשונות. רובם ככולם ביקשו הנאות גופניות שונות, הנאות מנטליות, תחושות אקסטזה, התעלות נפש, שמחה, שלווה, כוחות על - טבעיים, חכמה וידע מסוגים שונים. אחת המטרות הנעלות של הפרישות היתה שחרור, מוקשה (moka), בה ...

... הראשונה שלכם לכיוון המטבח נזכרתם או חווייתם רגש, שעל - פי רוב היה שלילי. אנו פונים אל האוכל בעת שמחה, אבל ובעיקר כאשר אנחנו רוצים להפיג פחדים, דאגות, עצב, חולשות וכאבים נפשיים שונים. במקום לתת מקום לרגשות שלנו, אנו ... אחרת אם רק תבחרו לשנותם! השינוי אינו מתבצע ביום זהו תהליך, שנדרש לו סיוע וידע מקצועי לצד תמיכה רגשית. אשמח לענות לשאלות שלכם בנושא שינוי אורח חיים לירידה במשקל באמצעות המדור.

... דעתו, רק שמעצמך אי אפשר לברוח ואז האדם מתחיל להרגיש מועקות וכולי. וכלל האצבע הוא, שמה שגורם לך להרגיש שמחה מבפנים, שמחה אמיתית, חיבור למציאות היפה של העולם, זאת כמובן תקשורת חיובית ובונה, דהיינו מזון נפשי שהאדם מזין את עצמו בדברים ... אמרו לך ומה חשבת שזה, תקשורת שנכנסת לך לתודעה וגורמת לך להרגיש לחוץ / כועס / עצבני / לא שמח זו תקשורת רעילה שהורגת את האדם כמו ארס של נחש. וזה בכלל לא משנה, מה ההקשר של מה שדיברו ...

... - מצב תודעתי הנקרא מוקשה. כיוון שהבודהיזם איננו מקבל את הרעיון שישנו גרעין קבוע בעולם, ובכלל זה גם נשמה, שמחליפה גלגולים, גלגול הנשמות הוא אשליה, שנוצרת עקב בורות (אנ - האטמן). מה שמתגלגל בפועל הן הנטיות לפעולה - כלומר ... צהל בעוספיה. אמונת גלגול הנשמות גם מלמדת שאין לבכות את המת, מאחר שנשמתו התגלגלה לתינוק חדש בלידה חדשה המביאה שמחה למשפחתו. במחקר המודרני דיווחים בנוגע לזיכרונות של חיים קודמים, מושגים בדרך כלל על ידי היפנוזה. הטיפול הנפוץ ביותר מסוג ...

... נחמן שליח מהעיר אומן]... וספר לרבנו זיכרונו לברכה איך הם מרצים לקבלו שם וששם היא דירה יפה מאד [כדי לשמח את רבי נחמן הוא עדכן אותו שיש לו דירה מוכנה בעיר אומן]. ענה ואמר [רבי נחמן לשליח] הלא הכל ... מחמת זה נכון מאד מה שנסעתי מהם [היינו מה שהחלטתי לעבור עיר]. כי אינו נכון שהם יהיו בצער ואני בשמחה. כי בשלמא [מילא] אם לא הייתי נשרף [אם לא היה הבית שלי נשרף], רק הם בעצמן [אלא רק הבתים של שאר אנשי העיר], הייתי מכרח להצטער עמהם... אבל עכשו שגם ביתי נשרף, ובודאי אני צריך לקבל באהבה ובשמחה וצריכים דיקא שמחה גדולה מאד, הינו להתגבר בשמחה גדולה מאד, ועל כן אין נכון שאהיה עמהם כי הם שרויים בצער ואני אהיה בשמחה. [זא בגלל שהבית שלי נשרף, לכן אני מוכרח להיות שמח בשמחה גדולה ולכן אני לא רוצה ששאר האנשים יצטערו מכך שאני לא מצטער איתם]. אחר כך אמר: לא מבעיא [לא צריך לומר ש] מעות הינו הפסד ממון בודאי אני מקבל בשמחה כי עור בעד עור וכל אשר לאיש יתן בעד נפשו, אבל אפלו כשנפקד אצלי נפש חס ושלום [אפילו כשמישהו מת אצלי במשפחה. ובאמת נפטרו לו ילדים + אישה]... גם כן הוא מקבל בשמחה גדולה. עד שכל עניני אבלות שצריכין לנהג, כגון בכיה וכיוצא הוא צריך להכריח עצמו לזה, כי יש לו שמחה גדולה אז. והכל שוה אצלו כאלו לא היה כלל בעולם ונסיים בעוד ציטוט אחד אספר לכם איך היו שמחים... שתחיו חיים טובים כמוני... ואתם סוברים שאני חרש? אין אני חרש כלל! רק שכל העולם כלו אינו עולה אצלי ... ואחד צועק על חסרונו [כולם כל הזמן מדברים על מה שאין להם, חסר להם, הם צריכים וכולי].. ואפלו כל השמחות שבעולם [אפילו אלו שמספרים על משהו טוב שקרה להם], כלם הם רק מחמת החיסרון, ששמח על החיסרון שחסר לו ונתמלא [זא השמחה שלהם היא תלויה במשהו ספציפי ולא מתוך הרמוניה עם המציאות]. ואצלי, כל העולם כלו אינו עולה לכלום, שיכנסו באזני ...

... זמן. האהבה הינה המהות של נשמתנו וקיומנו. אהבה הינה פעולה עדינה ורכה המושתת על אמון, כבוד הדדי, חמלה, רך, שמחה, נתניה וקבלה ללא תנאי. לעומתה התאהבות זו פעולה כימית של המוח הפועלת על פי הורמונים שמופרשים מהמוח שגורמים לגוף ... ביותר של האדם. אהבה הינה פעולה עדינה שנעשית עי הממחשבות ורגשות המונעים על ידי רוך חמלה, נתניה, קבלה, הכלה ושמחה. ככל שנאהב ונקבל את עצמנו יותר. זה יהיה המפתח לכולל שינוי בחיינו וביקום. לכל פעולה שנעשה מאהבה תזרע זרעים ... תפקידו של חבר נשמה. הכלים שיכולים לעזור לנו באהבה הם התכונות הבאות: נתניה, קבלה, לאפשר, להיות, לבחור, אניטימיות שקופה, שמחה, כנות, אמינות, שקיפות, תקשורת, חמלה, מגנטיות, עוצמה, התמסרות, שלבה, סבלנות סלחנות, סובלנות, הצבת גבולות, שחרור, חופש שאנו נמצאים באהבה ...