... לא מאושר כמו שחשבת שתהיה, פתאום אתה מבין שעדיין חסרים לך אין סוף דברים, פתאום אתה מגלה שהדשא של השכן שלך ירוק יותר, כי יש לך שכן חדש שגם לו יש דשא חדש ירוק יותר וכל כיוב. אנשים שעוברים לגור בבית חדש ובדירה חדשה, אחרי זמן ... מליון דולר. רוב ככל האנשים בדמיון שלהם לא יצליחו לדמיין אפילו לא את העתיד הקרוב בצורה מספיק טובה וכל שכן שלא יצליחו לדמיין את העתיד שאחריו העתיד שבו הם כבר לא יהיו מאושרים גם עם כל הכסף הנל. מה ... בוודאות זה לא יספיק כי תמיד יהיה משהו אחר שאתה מאוד תרצה. או שתרצה מיליארד כי הרי יהיו לך שכנים חדשים שהדשא שלהם שווה מיליארד ולא רק 100 מליון, או שיחסרו לך דברים אחרים. פתאום תרגיש בודד כי חברים ...

... לאש - לחום, על מנת להתקיים. זהו חום הידידות של המשפחה והקהילה. אנשים קולטים אנרגיה מחברים, עמיתים, בני משפחה, שכנים ושותפים. שורשינו נטועים עמוק בקרקע מוצקה. אנו תופסים את המציאות, קודם כל, בדרכים גשמיות ומוחשיות. רק אחר כך אנו ... עץ החיים, בכך שאיננו משחיתים את העולם הגשמי שמסביבנו. דרך אחת לעשות זאת, היא לשנות את ההתייחסות שלנו לאוכל, שכן אוכל הוא התשוקה הגופנית החזקה ביותר שלנו. בטו בשבט, אנו מגדירים מחדש את הדרך בה אנו מתייחסים לעולם, כשאנו ...

... שבאמת אתה לא צריך לשנות שום דבר מלבד את עצמך. אל תאשים בבעיותיך את מקום העבודה / משפחה / שכנים / חברים שלך. אל תאשים את העולם בצרותיך. בכלל אל תאשים אף אחד גם לא את עצמך! במקום להאשים ...

... או חמש מכל אחד אחר במשפחה. כשהיית רואה את מחבר ומכפיל ראית שהם תמיד סחבו מספר דברים ממקום למקום. השכנים אמרו: איזו משפחה חרוצה! יש להם כל כך הרבה מקום להניח חפצים ולסחוב אותם ממקום למקום כל היום, הם ... לעולם לא היה לו אותו מספר של חפצים בערב כמו בבוקר. משום שהוא היה מאבד אותם לאורך היום. אם השכנים הייו רואים חבלים בצבעים שונים, אגוזים, בולים או אבנים מיוחדות על אדמת החצר הם היו אומרים בחיוך מחסיר עבר ...

... הם נסוגו הצידה והתייעצו: אין זה יהיה נכון מצידנו לקחת בחזרה את הרכוש הזה אל ביתנו. נניח ונבנה מקום משכן למלך מהאסודסנה. אז הם הלכו אל המלך ואמרו: אדוני, אנו נבנה עבורך מקום משכן, והמלך קיבל זאת בשתיקה. 1.25. אז סקה, שליט הישויות, ביודעו בתודעתו את מחשבותיו של המלך מהאסודסנה, אמר ליישות - בן - הלוויה ויסקמה: [13] בוא, החבר ויסקמה, ובנה מקום משכן עבור המלך מהאסודסנה, ארמון בשם דהמה. טוב, אדוני., אמר ויסקמה ובאותה זריזות בה אדם חזק מותח או מכופף שוב ... בבת אחת מהעולם השמיימי של השלושים - ושלוש והופיע בפני המלך מהאסודסנה, ואמר לו: אדוני, אני אבנה עבורך מקום משכן, ארמון בשם דהמה. והמלך הסכים בשתיקה, וויסקמה בנה לו את ארמון הדהמה. 1.26. ארמון הדהמה, אננדה, היה באורך יוגנה ... כמלך, ובמשך שמונים וארבע אלף שנה ככל האחרים, הוא חי חיים רוחניים בארמון הדהמה. [17] ולאחר שתרגל את ארבע המשכנים הנשגבים, בהתפרקות הגוף הוא נולד בעולם הברהמא. [18] 2.14. כעת אננדה, יתכן ותחשוב שהמלך מהאסודסנה היה באותה העת מישהו ... עושה - כל. כאן הוא קצת הורד מדרגתו הרמה הקודמת של הארכיטקט הגדול של היקום. [14] אלו הם ארבעת המשכנים הנשגבים - ברהמויהארה (brahmavihra). [15] המספר 84,000 שכיח כאשר מדובר במספר עצום ולעיתים בעל אופי אגדתי. [16] תנוחה שכיחה ...

... או בעל עוצמה, אך כאן הכוונה היא בעל כוח על עצמו, או בעל שליטה בעצמו. [6] המונח ברהמויהארה (Brahmavihra, המשכנים הנשגבים) הינו מונח טרום - בודהיסטי והם מכונים גם המשכנים חסרי - הגבולות (appama). [7] Pama kata: על פי הפרשנות מתייחס לעולם - החושים (kmaloka). הפרשנות אומרת: כמו האוקיאנוס ...

... האושר שלנו תלוי רק בנו. האושר של האדם נגזר מרמת שביעות הרצון שלו ממה שיש לו. אם הדשא של השכן שלך מעניין אותך לעולם לא תהיה מאושר, כי תמיד יהיה לך שכן כלשהו שיהיה לו דשא ירוק יותר ממה שיש לך. חמדנות וקנאה של דשא של אחרים לא תעשה אותך מאושר, ... האם מצבך טוב או לא, עליך לבדוק אותו ביחס לעצמך. לא רק שלא כדאי לך לרצות את הדשא של השכן, הדשא של השכן לא אמור להוות שום אינדיקציה אצלך לשום דבר! זא גם ההישגים שלך לא אמורים להימדד ביחס לדשא של השכן שלך. הישגיך אמורים להימדד ביחס לפוטנציאל שלך. עליך לשאול את עצמך, האם אני טוב כפי שאני יכול להיות? האם ... מאשר מה שיש לך, אז גם אם יש לך את הדשא הכי ירוק בסביבה שלך יותר מאשר של כל השכנים שלך, עדיין אתה מפסיד את זה שאתה יכול להיות יותר טוב בשביל עצמך. זה שאתה יותר טוב מכולם, זה ... דשא יותר טוב מאשר מה שיש לך, אבל אתה אוהב את הדשא שלך, ממילא אין שום משמעות לדשא של השכנים. כי אם טוב לך עם עצמך אז מצבך טוב בלי שום קשר לכמה אחרים טוב להם עם עצמם. ואם ... יותר טוב עם עצמך אתה בכל מקרה אמור לעשות את זה בשבילך. אז מעכשיו במקום להסתכל על הדשא של השכן שלך, תשאל את עצמך, כיצד אני יכול לעשות את הדשא שלי ירוק יותר?

... הוא מתחיל לבדוק במה הוא טוב יותר חיצונית מאשר אנשים אחרים, כגון לדוגמה יש לו רכב חדש יותר מאשר לשכן שלו. ואז מה הוא עושה? ואז הוא מתחיל ללכת ברחוב (כמשל לכל דרך אחרת) ולנסות למשוך תשומת לב בגלל ... רק תקנה... ורק יהיה לך... החיים יהיו טובים יותר, מבחוץ כמובן! לא שאתה תאהב את עצמך יותר מבפנים, אלא שהשכנים שלך יעריכו אותך יותר, כי לך יש ולהם אין. או לחלופין, איך בכלל אתה מעיז שלא יהיה לך משהו שיש לשכנים שלך. אתה חייב שיהיה את זה גם לך! ומפה לשם ומשם לפה, כל הדברים האלו שהם כמובן הסביבה והתקשורת ...

... המשפחה (מערכת יחסים עם ההורים, האחים, קרובי המשפחה המורחבת), במעגל החברתי (מערכת יחסים עם חברות וחברים ברמות קירבה שונות, השכנים, הקהילה וכו), במעגל העצמי (זאת מערכת היחסים הזוגית החשובה ביותר והיא: הזוגיות שלנו עם עצמנו. מערכת יחסים בין פנימי ...

... את עצמנו ומתבדלים ומתנתקים מכל דבר שהוא לא אנחנו עצמנו, כמו כדור הארץ שלנו, האנושות, המדינה שלנו, הישוב שלנו, השכנים הקרובים והמשפחה. ישנה תחושה של מגננה שמה קיים ויש לנו עלול להתערער וללכת לאיבוד אם נהייה יותר מתחשבים יותר ...