... הנקמה מתבצעת, בדרך כלל, על ידי יחידים או קבוצות הפועלים מחוץ למסגרת החוק. מטרת הנקמה היא לכפות על מושאה סבל הדומה לזה שגרם מלכתחילה ולעתים להרתיע מעשיית עוול. תוכן עניינים: 1 תפקיד הנקמה בחברה 2 ההיסטוריה של הנקמה 3 ... ניסיון למתן את הנזק כדי למנוע נקמת - דם והתדרדרות חסרת שליטה של מעשי אלימות, על ידי קביעה של סבל שוויוני. חלק מהנוצרים מפרשים את דברי פאולוס, יקירי, אל תתנקמו אלא הניחו לזעם, כי כתוב לי נקם ושלם אמר ...

... לחייהם של חיילי בבל או רומא או יוון שנתנו את חייהם למען עוד פיסת קרקע זו או אחרת? כמה סבל ודם נשפך למען אותם כיבושים שכיום יש בהם רק עניין לאוהבי עתיקות והיסטוריה? משל למה הדבר דומה? לאדם שמתבגר ... טוב או אם דואגת ומסורה. כל מעייניהם מסורים לילדיהם והם שואפים להעניק להם כלים לעבור את החיים בקלות וללא סבל. הם מוכנים לסבול ולטרוח ימים ושנים רק כדי שהילדים לא יידעו מחסור, נשמע אנושי וערכי, הלא כן? בכל זאת, מבט בוחן יותר ... וילדינו יחיו יתאמצו ויתייגעו למען ילדיהם, ובניהם למען בניהם וכן הלאה, כיצד ייראה ירגיש אותו דור מאושר שבשבילו טרחו וסבלו כל הדורות בהיסטוריה? מטרה: למנוע מלחמות עולמיות, למנוע רעב בעולם כמה שיותר אנשים יחיו. מטרות אלו נשמעות נאצלות, אך ...

... מרגיש, החבר סמידהי, לאחר שעשה פעולה רצונית בגוף, דיבור, ותודעה? לאחר שעשה פעולה רצונית בגוף, דיבור ותודעה, אדם מרגיש סבל, החבר פוטליפוטה. אז, מבלי להסכים או לדחות את מילותיו של המכובד סמידהי, המתבודד פוטליפוטה קם ממושבו ונפרד לשלום. זמן ... זה נאמר, המכובד אודאיין אמר לבודהה: אדון נכבד, ייתכן שהמכובד סמידהי דיבר כך בהתייחס [לעיקרון]: כל מה שמורגש הוא סבל. [i] אז הבודהה פנה אל המכובד אננדה: ראה, אננדה, כיצד אדם מוטעה זה אודאיין מתערב. ידעתי, אננדה, שאדם מוטעה ... אמר הנעלה והמכובד אננדה היה מרוצה ושמח מדבריו. [i] התבטאות זו נעשתה על ידי הבודהה ב - SN36:11/iv.216, בהתייחס לסבל הטבוע בכל התופעות מתוך סיבת ארעיותם. למרות שהאמירה עצמה נכונה, נראה שהמכובד סמידהי מציג אותה בצורה מטעה כאילו כל ההרגשות מורגשות כסבל, דבר שגוי בהחלט.

... מלחיצה זה לא אומר שלא תפגוש את המחשבה הזו אלא לא תזדהה איתה והיא לא תגרום לך למתח או לסבל. כדי להבהיר זאת יותר אפשר לומר כי התהליך הוא שעולה מחשבה, ובעיקבות המחשבה הזו עולה סבל (מתח עצבים פחד וכה) כך שיש פה שני גורמים אחד זה המחשבה, והשני זה הסבל - מה שמפריע זה הסבל ולא המחשבה - כדי להבהיר את זה ישנה את שאלה מספר (3) כיצד אני מגיב למחשבה ש. (הצהרה)... השאלה ... לי מושג מי אני אהיה ללא המחשבה... מה שכן אפשר לדעת הוא מי אהיה עם המחשבה הזו, אך ללא הסבל? כדי להדגים זאת פשוט מחליפים את הדמויות בהצהרה לדוגמה בעלי אמור להתייחס אלי יותר הכלב שלי או הבן הקטן שלי או הדג באקווריום אמור להתייחס אלי יותר פה מומלץ לעצור ולבצע חקירה נפרדת של הסבל עצמו - עוצרים ומבקשים מהאדם שינסה לתאר את הסבל שעולה בו ולמה הוא קורא לזה סבל? מניסיוני אנשים עוצרים וקשה להם להמשיך בהסבר על מהות הסבל הזה ופה מייד נכנסת השאלה האם משהו שאינני יכול להסבירו מנהל אותי, האם יש בי מוכנות לכך? (כאן אתה משתף את האגו בתהליך החקירה האגו לא מוכן לסבול מבלי לשלוט על כך (-: ) תיאור הסבל מתמצא בדרך כלל במתח באיזור הבטן העליונה דופק מואץ ומחנק קל נשימה מואצת ואז עולה השאלה האם ישנם מצבים ... הים, עם חברים וכוס קפה ונהנה מכל רגע. לפתע עובר מטוס קל בשמיים הגורר שלט ובשלט כתוב ההצהרה שגורמת לסבל האם אתה ממשיך ליהנות? שיטה זו עוזרת להבדיל את המחשבה מהמציאות. לאחר מכן ממשיכים להיפוכים ולחלק של הקבלה של ...

... תראה את החושך, הו בהיקו? את החושך תראה אם תראה שמה שאתה חושב ומרגיש, כל אלה הם אשליה, שקר, סבל, טירוף, עיוורון, עיוות ומגבלה. ואיך תוכל לראות, הו בהיקו, שכל אלה הם אשליה, שקר, סבל, טירוף, עיוורון, עיוות? תוכל לראות כל זאת, הו בהיקו, רק אם תסכים לחשוב את כל מחשבותיך מבלי לברוח מהקשות ...

... לנו את היכולת להרוג בעל חיים אחר על מנת לחיות טוב יותר. כחלק מתרפיה עצמית אנחנו משכנעים את עצמנו שהסבל של החיות הוא פחות ערך מהסבל של בני אדם אבל כדובר אמת ברור לי שהאכזריות זה חלק בלתי נפרד מן החיים והמודעות לכאב היא לא ... של יצור אחר אז באותו הרגע אנו שוכחים שהשניצל הוא מוות שמעניק לנו חיים כי זה קשה לנו להרגיש סבל והנפש שלנו מגוננות עלינו בשקר שאנו בני אדם ולא חיות. ההבנה השקרית שאנו בני האדם לא חיות זה שלב פסיכולוגי שכל אוכל בשר רחמן עובר בשלב ההתבגרות שלו והוא מסגל לנו את החשיבה השקרית שבשר הוא לא סבל שיש לתת לו את הרגש שלנו ובאמת לי בתור אוכל בשר שרואה את המעשה של רצח כדבר איום ונורא ...

... סיבה שניהם דבר אחד. למה לי לרצות כך ולא אחרת? הרצון טבוע בי. הרצונות טבועים בי. אולי טוב יותר לסבול? רק סבל רגעי כדי לקבל משהו טוב אחריו. מי אומר שהוא טוב? כי אני רוצה אותו. מי אומר שמה שאני רוצה הוא טוב? אולי הוא רע? למשל אני רוצה להגיע לאוניברסיטה. וצריך כביכול לסבול לעמול קשה בלימודים. מי אומר שזה סבל? אולי זה דבר טוב שעוזר לפתח את המוח? ולפעמים ישנים פחות ומבלים פחות. אז מה? האתגר לשלב בין הדברים. ...

... תבין שזה אחד. אחרי שהבנת שזה לא משנה תעשי את מה שבא לך. אם הייתי חושב שמשהו משנה הייתי סובל. אדם שמשחק משחק אולי אפתי והוא גם מאוד רוצה לנצח. אני הצבתי לעצמי דבר שאפתני. עוד לא הצלחתי לחשוב ... משהו. אנשים מיואשים חלקית. אדם מצד אחד מאוד רוצה שיהיה לו טוב. העניין הוא עצם העניין שהאדם קיים הוא סובל. הגוף זה חולצה, עצם קיומו של האני עצם זה שיש אני יוצר נפרדות. אני ולא אני חוסר שלמות. אם ... הסיבה. הרע לא נובע מכך שיש סיבה הוא נובע מכך שאתה רוצה ולא מוצא את הסיבה. השאלה מה זה סובלים? סבל זה חוויה. השאלה אם הוא סובל מזה? מה הוא חווה. אם אדם יתעמק לנסות להבין את המציאות אם האדם יגלה שהאירוע הראשון ללא סיבה הוא ... והרע. הוא יכיל גם את זה שרע לו, נגיד שאומרים לאדם אל תתנגד שלא יכאב לך. אני רוצה אחרת הסבל נוצר מכך שאתה רוצה אחרת, רע לך ואתה רוצה אחרת. את אמורה להתנגד לאירועים לא נעימים לא שינינו משהו. ... הכל אותו דבר. לא תהני מכך שטוב לך, תהני מכך שהכל טוב לך. יש טוב ורע ויש משהו נוסף. הסבל שלו זה לא בגלל שכואב לך זה בגלל שהוא לא רוצה שיכאב לו כי הוא חושב שאם לא יכאב ... תחשוב על חרדה תחשוב על היפך חרדה תחשוב על הדבר הטוב בעולם ותהנה מהחרדה כמו מהדבר הכי מהנה בעולם. סבל נפשי גדול יותר מסבל פיזי. אדם יכול להיות על כבשן, תסרוק את בשרו אבל ההבנה שהוא עושה למטרה נעלה שהכאב מצטמצם אצלו. הכאב הנפשי שאין לך בשביל מה. אתה לא סובל מהחרדה הוא מכך שאתה לא רוצה לחוות חרדה. אין גם וגם. יש אחד. שאתה לא רוצה לחוות חרדה. הסבל הוא מכך שאתה לא יכול להכיל מכך שאתה לא יודע, הפתרון תרצה לחוות חרדה כמו אתה רוצה לחוות את ההיפך של החרדה. אם אין רצן אני לא יכול לסבול מחרדה. אתה לא יכול לרצות שאין לך חרדה. תשאל את עצמך מה התכלית ואז תבין שיש תכלית ואין תכלית ... איך חווים את הרצון כחוסר שלמות או ביטוי של השלמות? אם אתה נהנה ממה שאתה עושה אז אתה לא סובל. אם אתה עושה דבר עבור משהו אתה סובל. יש משפט שאומר תעשה משהו שאתה צריך לעשות זה לא נקרא עבודה. אדם אומר אני נהנה מהעבודה יש לי ... נעשה את זה. אדם לא שלם עם דבר זה שקר. מצד האמת, גם אם תחסוך את הכסף לשם גם תסבול. אין אחד שסיים את הפרויקטים, גם ביל גייטס, עושים פרויקטים כל הזמן, אין לזה סוף. החשיבה שיהיה מחר יותר ... מספיק טוב. אתה בסופו של דבר להסתכל על המציאות בעיניים ולבדוק מי החליט שזה טוב ושזה רע? כל החיים והסבל אושר, כל פעולה שאתה עושה ורגש שאתה מרגיש, כל רצון שאתה רוצה נובע מתפיסת טוב ורע. הוא חי חיים ...

... לידע גבוה, להתעוררות, לניבאנה. משום כך לא הצהרתי זאת. אך אדוני, מה כן המכובד הצהיר? פוטהפאדה, כך הצהרתי: זהו סבל, זהו מקור הסבל, זהו קץ הסבל, וזוהי הדרך המובילה לקץ הסבל. אך אדוני, מדוע המכובד הצהיר זאת? פוטהפאדה, מכיון שזה תורם להשגת התכלית, תורם לדהמה, הדרך להובלת חיים רוחניים, הדבר ... להעדר תשוקה, לחידלון, לשלווה, לידע גבוה, להתעוררות, לניבאנה. לכן הכרזתי עליהם כלא וודאיים. מהם הדברים עליהם הצבעתי כוודאיים? זהו סבל, זהו מקור הסבל, זהו קץ הסבל, זוהי הדרך המובילה לקץ הסבל. מדוע? כי הם תורמים להשגת התכלית, לדהמה, להובלת חיים רוחניים, להתפכחות, להעדר תשוקה, לחידלון, לשלווה, לידע גבוה, להתעוררות, לניבאנה. ...

... זה דבר נורא אישי והמצב הוא עסק - ביש! אשור - Beech מה שוב פעם קרה?! יש לי חוסר סובלנות מוחלט. תמיד מוצא את הרע שנמצא סביב הזולת. אני ביקורתי, אני שיפוטי, לא תמיד נעים - זה נכון! אך ... ערבז - Gentian כמו טובע הנאחז בקש אני חש מותש - נואש. לא מצליח לנתק מחשבות מציקות הגורמות לי לסבל וכמו יציקה עלי מעיקות. כל אימת שאתקל במכשול בכל קושי קטן או גדול, ארגיש נחות ומאוים הלוואי ולא היה קיים. אלגומין - Gorse בכל פעם שבאה התקווה אני רוצה למתוח את החבל. מפחד מאכזבה שעלולה לגרום לי סבל. ולכן אני נשאר גם אם יש ברירה. כי הסבל המוכר כבר לא כל כך נורא. אברש - Heather אוהב אני חברה ואת מילותי איני בורר. ולמרות שמעולם לא ... קשה לי לקום רוצה רק לישון. ואולי זו תסמונת משבר יום ראשון. אל תיגע בי - Impatiens אין לי סבלנות במיל נמצא בלחץ תמידי. אף אחד איתי לא מתחיל לכן ממהר אנוכי לבדי. משתעמם בנקל כי מבין את הכל ... קולות המצוקה. צרת רבים חצי נחמה כך אמרו חזל אבל אצלי מלאי השפע כבר מזמן אזל. ולחוות עוד פעם סבל מן הסתם כבר לא אוכל. ערמון מתוק - Sweet Chestnut כוחותיי אזלו, אפסה תקוותי איני רואה את האור בקצה ...