לרפא את הפחד בשיטת S.A.... את הפחד בשיטת S.A. / סילביה אבר פחד זה מחסור באהבה. פחד זה ההפך מאהבה, הכיצד? פחד זו אנרגיה שלילית, המתבטא בצורת רגש, מחשבה ו/או תגובה פיזית. לעומתו, אהבה זו אנרגיה חיובית המתבטא באותה דרך. הגדרות: פחד: הרצון להימנע ... (ויש רבים כאלה) גלים חזקים של פחד קולקטיבי (שהם גורמים לאלימות ודאגה מוגברים) יכול להשפיע על הגוף האתרי באופן שלילי, והוא על הפיזי. הביטוי הוא מחלות ומיחושים, לכן, כדאי ללמוד להגן על עצמנו מהשפעות הסביבה. חשוב להבין שההגנה המדוברת כאן היא לא בדימוי מגן חיצוני, הסוגר ומבודד, אלא ביצירת מצב פנימי, הדוחה את השלילי מתוך חיזוק החיובי. ריפוי הפחד מתאפשר בעזרת הפיכת דחפים בלתי מודעים ובלתי נשלטים למודעות ערה שבה ניתן לראות את ... האמיתי הוא אהבה, נוכל לפוגג אשליה זו. בנוכחות האהבה לא נותר מקום לפחד. הסבר: אפשר לנסות להבין שרוב המצבים השליליים שאנו פוחדים מהם, אינם מתקיימים בסופו של דבר. יכולנו לחסוך לנו אנרגית פחד זו ולהשתמש בה לחיזוק גופני. כי ... דווקא את המצבים שמהם פחדנו, וכמובן שזה עובד גם בכוון ההפוך, כך שאם נתרגל באופן קבוע את ההתמרה של חשיבה שלילית לחיובית, עד שזה יהפוך להרגל, נגדיל את היכולת לקבל התנסות כאתגר ולא כאיום. כן, אבל מה עושים כשמצבים שליליים אלו הם לא בראש שלנו כעתידיים אלא חווים אותם ברגע זה? יש לכך טכניקות שונות אך זכור: הן רק ...