... ממה נובעת הדחקה? איך לא להדחיק רגשית? איך להתמודד?. אין שכל אין דאגות - האם שכל יוצר אושר או סבל? מהו הסוד של השכל שמעל / מתחת לשכל?.

... שזה טוב וזה רע. ואולי בכלל באמת אני חי במציאות שהכל רע ומי החליט בכלל שצריך לחפש את הטוב? והסבל האמיתי של האדם נובע מכך שהוא החליט מה טוב ומה רע, ושאת הדבר הזה הוא רוצה ואת זה לא רוצה! הסבל הוא לא מהדבר עצמו, אלא מהפרשנות שהאדם נותן. הוא אומר את זה אני רוצה וזה יעשה לי טוב, וההוא אני לא רוצה כי זה החלטתי שיעשה לי רע. והתפישה של האדם של טוב ורע, היא, היא הגורמת לסבל, ועל האדם לבדוק ולברר את הפרשנות של זה גן עדן, וזה רע, ואם יברר לו האדם את הדברים האלו, ... אין בעיה להרגיש רע עד הסוף, ואם גיליתי שהמציאות רעה, אז לפחות האדם ידע את האמת, ואז הכל רע ויסבול עד הסוף. ואם הדבר הזה הוא טוב ורק נדמה לי שהוא רע, אז אני רוצה להרגיש טוב!!! אם המציאות היא רעה, אז אני אסבול אבל אני יודע זאת, ואם היא טובה, אני אהנה עד הסוף, ויתכן שהיא גם טובה וגם רעה, אבל על ... ולגלות שהכל רע. וזה בסדר, תחליט שאתה לא מחפש את האמת, ואל תחפש יותר את האושר. אבל אם אתה סובל, תבדוק עד הסוף, או לא לבדוק בכלל ולא לשפוט את המציאות, או לנסות להבין עד הסוף. האדם שיפוטי על המציאות ונכנס שוב ושוב לסבל. ויכול להגיד אני לא רוצה לחפש את השלמות, אין שלמות. אז אדרבא, אל תחפש ואל תרצה את השלמות ותרגיש ... תשפוט ותקטר כל הזמן או שאתה מתוסכל ובודק איך יוצאים מהמצב הזה ולא מוותר עד הסוף, או שאתה מתוסכל וסובל ולא מאמין שיש שלמות, אז ממילא אין מה לחפש והכל טוב כמו שהוא, כי כביכול אין משהו אחר. והעניין ... אחרי ההצלחה / המרדף אחרי האושר - מה הסוף?. אין שכל אין דאגות - האם שכל יוצר אושר או סבל? מהו הסוד של השכל שמעל / מתחת לשכל?. להיות מאושר / חיפוש אחר האושר - איך אפשר להפסיק לחפש ...

... אליעד: נניח שהדבר הכי טוב זה לא לדעת שום דבר, אם לא היית יודעת שום דבר אז לא היית סובלת משום דבר בעולם, אם לא היית יודעת כלום, לא היית יודעת איך קוראים לך, מי את, לא יודעת שום דבר, האם היה אפשר לסבול? שאלה: לא, אין סבל. אליעד: יפה, איך האדם יכול לא לדעת שום דבר? את צריכה להתחיל למחוק לעצמך את הזיכרון, את הידיעות, נגיש ...

... לעשות צרות, אך למעשה עקב הפרעתם - הם אינם מסוגלים להתרכז ליותר ממספר דקות, והלמידה בבית הספר עבורם היא סבל מתמשך. בנוסף להפרעות אלו ישנם קשיים נוספים הקשורים ללקויות למידה. גם כאן הבסיס הוא מולד. לקויות אלו עלולות להופיע ...

... הכוחות, ואני תלוי בחסדים של אלוהים, הוא מחייה אותי, והיא עכשיו גורמת שתהיה עלי שמש. ולכן מכאן האדם חווה סבל. ולכן האדם רוצה להתחבר למציאות. מה אני טוען, אני אומר לאדם, תקשיב, אתה הוא השמש, אתה גורם שהשמש תזרח. ... רע לך, כי אתה מבין, שזאת השמש, וזה אני, והשמש נפרדת ממני, ואני לא גורם לשמש לזרוח, ולכן אני סובל. ומה אני אומר לך, תפסיק להבין שאתה לא השמש. אני מדבר על דבר שהוא יותר גדול מכל הזמן והמקום, ...

... שאותו רצינו, שהוא זמן השלמת החיסרון ותחושת הסיפוק, ומי שלא מספיק מודע לעניין, עבורו זמן ההמתנה הזה יכול להיות סבל - סבלנות והמתנה בתחושה של חוסר. כאשר מטבענו נרצה להשפיע על מנת להשפיע, אז בדיוק ברגע שנרצה ונחווה תחושת חיסרון, אנחנו ...

... חיינו מציאות שחווינו אותה ברמה אנרגטית. אנו גדלים ונבנים מתוך נורמות חברה המשתמשות בהדמיה וחשיבה שלילית, הנובעות מפחד, מכישלון, סבל וכאב. על כן, מגיל הינקות אנחנו שומעים את המלים: את/ה לא תצליח, את/ה תיפול, תיזהר / י, אם לא ... לשרת אותנו בדרך אל שמחה, קלות ואהבה. עלינו רק להתרגל לרעיון שניתן לחיות מתוך שמחה ולשחרר את מחשבת הקושי והסבל מחיינו. ברגע שנסכים לשחררה, נוכל לאמץ אל חיינו יצירה חדשה של חיים המגשימים את כמיהתנו הפנימית והמחברים אותנו לאהבה ...

... סוטה (sutta): שיחה, דרשה. סוקהה (sukha): הנאה. מתורגם גם כהרגשה טובה או תחושה נעימה. כיוון שהוא הניגוד של דוקהה (סבל) מתורגם לעיתים גם כשמחה ואף אושר. פהלה (phala): פרי. בדרך כלל הכוונה היא לתוצאה או תוצר. פהלה - ניינה ...

... האור. היא חשה כמקבלת בהשוואה לתכונות הנותן. הרגשה זאת מעוררת במלכות תחושה כה גדולה של פער, של בושה, של סבל, עד שהיא מחליטה לוותר על התענוג האינסופי כדי לא להרגיש את הבושה. מלכות מפסיקה לקבל את האור ונשארת ריקה ...

... חופש פנימי, נחשב חוסר האונים למוקצה מחמת מיאוס: הוא גם מאיים לחבל בהליכה במסלול הרוחני, וגם נתפס כאשליה גורמת סבל, שממנה כדאי וצריך להשתחרר. אצל אנשים כאלה נוצרת שאיפה ללכת מעבר לחוסר האונים, או להכיר באשלייתיות שבו, או להיות ...