... הורים? ואני מתכוונת למובן הרחב של המילה. אנו לומדים בביתי הספר מקצועות שונים, מתמתיקה, פילוסופיה אנגלית, דיקדוק, וכו עברנו מבחנים ומי מאיתנו הוציא תעודת בגרות, או עשה תואר ראשון לכלכלה, הוציא דוקטורט, או נעשה דיקן באוניברסיטה, לכולנו תארים שונים, ...

... יודע שהוא יכול לחזור על אותו החומר באותו הרגע, אבל דוחה את זה, ובדיעבד, מגלה שהוא כן יכל היה מבחינה מסויימת להתעלות על עצמו וכן ללמוד באותו הזמן. אבל אם נחקור לעומק את העניין נגלה שאין הדברים כך. כלומר, ... מסויים, ולא רק מתוך הבנה בלבד, הוא ממש לוקח את הדברים ברצינות, עושה את עבודות הבית על הנושא, עושה מבחנים, מפתח מיומנות בנושא עד שזה הופך להיות חלק ממנו וככה הוא ממשיך ומתקדם בנושא. כך אותו הדבר בתכונה מסויימת, ...

... פשוטות. העניקו לו בו בזמן מידע מילולי וויזואלי (למשל, הקריאו את ההוראות תוך כדי כתיבן על הלוח). ספקו הליכי מבחן והערכה מותאמים. הציעו לילד חיזוקים חיוביים, שבחים ועידוד. למדו את הילד לרשום הערות, דרכי הדגשה וכישורי למידה מועילים אחרים. ... זה כדי לעבד ולהבין את השאלה. בכל עת שניתן, צרפו לשאלות מילוליות חומרים ויזואליים. נסו שיטות הערכה אלטרנטיביות כמו בחינה בעל - פה או בחינה באמצעות הדגמה. מבחנים בכתב עשויים לגרום לקושי מיוחד אצל ילדים עם בעיות קשב בשל קשיי השפה והארגון שלהם. ודאו שלילד יש את ...

... במגוון צורות ומצבים, לדוגמה: פחד מפיטורים, חרדה מזה שיאשימו אותי במשהו שעשיתי, חרדה שיאשימו אותי במשהו שלא עשיתי, חרדת מבחנים, חרדת קהל ועוד המון צורות שונות. למרות כל ההגדרות השונות והמרובות, אפשר לומר שמדובר באותה הגברת בשינוי אדרת, מכיוון ... הד. ח. פים, יש שורש אחד משותף והוא - הרצון שלנו. ואיך הרצון אשם בזה? אם אנחנו רוצים להצליח במבחן, זה אומר שאנחנו לא רוצים להיכשל. ואם אנחנו לא רוצים להיכשל, אנחנו נפחד או שנהיה חרדים במידה מסויימת. דוגמה ...

החור - האושר המושלם של הריקנות המוחלטת רוצה לשתף אתכם בסיפור קצר שכתבתי לפני שנים, באמצע תקופת מבחנים בתואר הראשון. לפתע נחתה עלי ההשראה, הפסקתי באמצע הלימודים למבחן וכתבתי את הסיפור בנשימה אחת. מקווה שתיהנו! דפנה היא בחורה רגילה בת 25. היא לא יפה במיוחד, אך גם ... היו ביחד שנתיים, כאילו תמיד היה זה מצב הדברים. כשבוע לאחר אותו לילה, בצאתה מהמקלחת, התבוננה בגופה במראה הגדולה והבחינה במשהו מוזר במקום הדקירה. החור שהיה שם לא נעלם אלא להיפך, נראה שאף העמיק. נראה היה כאילו הוא מצוי ...

... סיבות נפשיות הינן הסיבות השכיחות מכל הסיבות. אלה בעיקר מתח ודאגה. דאגת יתר לילדים, חרדה מאיבוד פרנסה, חרדה לפני מבחנים או כישלון במבחן, חס ושלום מקרה מוות של קרוב או חבר ועוד. בעצם כל מאורע נפשי יכול להיות סיבה להפרעה שינה. גורמים ...

... שינוי ההרגשה יכול לעשות את השינוי המיוחל, והדבר הנכון הוא שכל הדברים תלויים אך ורק באושר עצמו, ויש לפעמים מבחנים שמעמידים את האדם האם הוא מספיק חזק כדי לעמוד על שלו. כי לפעמים נדמה לאדם שהוא עומד על שלו, ועד שלא קורה לו משהו שהוא לא מעוניין בו, הכל זורם על מי מנוחות. אבל, המבחן האמיתי של האדם הוא בעיתות מצוקה או במצבים שהאדם לא שמח או לא מאושר והכל הולך לו הפוך על ...

... עם נבחר וכו, אז לא יקרה שום דבר אם הוא יסבול קצת בדרך, גם בכניסה לבית המשוגעים צריך לעשות מבחנים קשים, כי אז אולי יהיה לאדם מספיק זמן לחשוב על מעשיו ועל התכלית הסופית שהוא רוצה להשיג. וכנל לגבי ...

... בדיוק הנשמות רצו לקבל את טובו של הבורא - בזכות ולא בחסד. על כן נמצאות הנשמות בגוף - הרי המבחן הטוב ביותר עבור הנשמה שהייתה בעולם שכולו גן עדן רוחני הוא מבחן דווקא חומרי - כל זאת עוד לפני בריאתם של אדם וחווה שנכשלו בניסיון הראשון שהעמיד להם הבורא. המבחן הטוב ביותר עבור הנשמה הוא לעמוד במבחני החומר - מבחן של כסף, אגו, מעמד, חברה חומרנית וכו. אלוהים כלא את הנשמות בגוף חומרי כדי שיוכיחו עצמן שראויות לקבל מטובו. כל נשמה צריכה להתעלות מעל עצמה ולעמוד במבחנים - ורק כך תקבל בעולם שמעבר את המתנות בהן היא זכתה. תקבל את מה שמגיעה לה ואת מה שהיא ... לפני הגוף שקיבלה. לכך קשור הייעוד של כל אחד מאיתנו - כל אחד חי את חייו כדי שנשמתו תעמוד במבחן - תעבור את התיקון שלשמו הגיע הגוף לעולם - אחרת אין טעם לחיים - אם לא נעבור משברים, אתגרים, נסיונות, מבחנים - איך נלמד? איך תוכיח הנשמה שהיא מצליחה לעמוד במבחן? הרי לאדם הראשון היו מובטחים חיי נצח וכיוון שלא עמד במבחן נגזר על בני האדם למות! במבחן הראשון שניתן לנשמה שהייתה כלואה בגוף נכשל האדם - כך גם אני ואתם וכל גוף עלי אדמות - אנו ...

... שכבר סיימו את תהליך התפתחות האישיות המכריע בילדותם. למשל, אדם מבוגר שבמהלך תקופות מעוררות חרדה בחייו (כגון קידום בעבודה, מבחנים באוניברסיטה וכו) עשוי לצעוק ולרקוע ברגליו כשאינו מקבל משהו שהוא רוצה, או אדם שמעשן ואוכל בכמויות גדולות במצבי מצוקה ...