... לא נוחה, תחושה של חוסר יכולת, כעס, עצב או אחרת. התחושות, הרגשות והמחשבות שבדכ נדמים כמקובעים כל כך, יכולים להשתנות במהירות הבזק. לפני כמה ימים תרגלתי התמקדות עם חברה. התמקדתי בתחושת כעס שחשתי כלפי אדם קרוב מסוים. תוך דקה ... אל מתחת לשטיח. השיעור הזה הדגים לי עוד משהו שאני יודעת: חוסר יכולת מורכב מעובדות פיזיולוגיות, ומרגשות. שניהם יכולים להשתנות, אגב. ובדכ המעצורים שאנחנו נתקלים בהם ראשונים, הם הרגשות. ואם לומדים לעבוד עם הרגשות הללו, להתגבר עליהם ולעבור הלאה, ...
... ובעיניים סגורות (תוך כדי שאני ממשיך לנשום באינטנסיביות) אני מתחיל להבחין בריק השחור שאנו רואים כשאנו עוצמים עיניים מתחיל להשתנות ולהתעוות, ההגדרות שלו מתחילות להשתנות מה שחושף את העובדה שגם למה שאנו מכנים החלל הריק ישנן הגדרות הניתנות לשינוי ולעריכה. כשבדרך כלל - כאשר ...
... התפיסה עצמה מקורה בחלל הריק (תודעה) בעוד שהאובייקט הנתפס חסר הגדרות למעשה. ההגדרות מקורן בחלל הריק, החלל הריק יכול להשתנות. שימו לב שכל חוש הוא בעצם מרכז קליטה אשר ריק מההגדרות אותן הוא מיועד לתפוס, הלשון ריקה מטעם כדי ... ראשית להבין את מקור הבעיה, חזרו על השאלות שנכתבו בטקסט, כאשר הגעתם למקור הבעיה ולהחלטה שיש בכם נכונות ורצון להשתנות נסו ראשית לתת ביטוי לאותו מקום \ שורש בעיה. רוב שורשי הבעיות הן בגלל אחיזה מסוימת, שיכולה להשתחרר רק ...
... צריך מישהו שיבעט לי בתחת מצאתי מטפל כזה. שייתן לי משימות. שייתן לי לעבוד. האמנתי בכל ליבי שאני צריך להשתנות ומצאתי מטפל שיעזור לי לשנות אותי מהקצה לקצה, מקצה שיפורים לשחר! וזה באמת היה נכון לי לאותו רגע. אחרי ... והגיוניות כיצד לשנות את המחשבות שלי. כי האמנתי בכל ליבי שהמחשבות שלי לא מספיק טובות והן צריכות (או יכולות) להשתנות! וקראתי עשרות ספרים בנושא וחקרתי לעומק את כל מחשבותיי ומקורן! למרבה המזל גם זה לא הספיק לי. אז הלכתי ...
... שמאל. השור נאמן, עקבי, סבלני, סובלני, שומר חוק, ידידותי, תלותי, אינו שופט בדרך כלל ונראה טוב. לרוב יעדיף שלא להשתנות, שכן אם הכל בחייו כל כך טוב, או ליתר דיוק - נוח, עדיף לו להישאר בבועתו. וזו אכן נטייתו ... מחייהם. במצב כזה הם יעדיפו לשמר את הבועה שבה הם חיים מתוך עצלות, הם ימצאו תירוצים שונים לחוסר נכונותם להשתנות או לצאת מהמחסה אל המשך מאבקי החיים. השוורים עובדים אמנם קשה על מנת להגיע לנוחות, בעיקר לנוחות גשמית, אך ...
... לא נפל האסימון עדיין כי לא נעשתה בחירה. ויש לי עוד סוד לגלות לך גם המציאות שלך לא הולכת להשתנות כל כך מהר. סליחה שאני אומרת לך את זה ככה בכנות ובישירות מאוד לא פשוט לשנות את כל מה ... לא ישתנו ככה סתם. ואנחנו לא נשנה את האחר אבל איך אנחנו תופסים את המציאות שלנו - זה יכול להשתנות, מאוד מהר כלומר האנרגיה צריכה להיות מופנית פנימה וממוקדת באיך אנחנו יכולים להתסכל על המציאות אחרת כשנופלת לנו הבנה ...
... המוח מחדש למי שאתם). ג) מהם הרצונות שלי - רשמו מה הייתם רוצים לקבל מהאחר (לא איך הוא צריך להשתנות בשבילכם אלא איזה יחס הייתם רוצים לקבל ממנו ואלו דברים נוספים הייתם רוצים ממנו, במידת היכולת שלו) ודעו לבקש ... = לגרוע מהאחר משהו שעד עתה הוא זכה להינות ממנו. חיזוק שלילי חכם גורס: משדרים לאחר אתה לא צריך להשתנות, אתה בסדר!! (מאשרים את האחר ובכל זאת מציבים לו גבול) אבל אני בוחר להתרחק ממך כרגע כי המעשים שלך ...
... חצי שנה תבדוק את החזון אם לא חלו בו שינויים משמעותיים. הרבה דברים יכולים לקרות בחצי שנה ודברים יכולים להשתנות ומשתנים. אנחנו משתנים, המחשבות שלנו משתנות וכך גם החזון שלנו צריך להשתנות. טכניקה זו היא בין הטכניקות האפקטיביות ביותר שיש אך בכל זאת מעט מאוד מיישמים אותה. אז אל תוותר לעצמך. ...
... בגינו, או שהם לא באמת שם עבורו.. ולכן, בלי קשר למוכנותם לסייע, וליכולתם באמת להקשיב, אותו אדם לא יצליח להשתנות בעזרתם. זו סיבה נוספת שרצוי לקבל החלטה להגיע לטיפול. הימצאותם במקרים מסוימים יכולה להיות קריטית אך החש דיכאון לא ...
... כשקרה שינויי, היה זה רק ברגעים בהם פשוט נכנעת וקיבלת הכל כמו שהוא. אין שום טעם לתרגל טכניקות בשביל להשתנות, להתפתח וכו. אין שום טעם לנסות לשלוט במחשבות, רגשות ותחושות ולא במציאות בכלל. אין שום טעם משום שאין לנו ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להשתנות, איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להשתנות, כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, ייעוץ אישי מומלץ, מאמן לחיים בנושא להשתנות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331