ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הספריה האקשית \ הספריה הקוסמית \ התת מודע והנשמה ✔בפוסט זה אנסה לדבר באופן מקיף על הנושא של "כיצד להגיע לספריה האקשית" מהי "הספריה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨הספריה האקשית \ הספריה הקוסמית \ התת מודע והנשמה
בפוסט זה אנסה לדבר באופן מקיף על הנושא של "כיצד להגיע לספריה האקשית" מהי "הספריה האקשית" ממה היא עשויה, איפה היא נמצאת? מהו התת מודע וכיצד הוא קשור לאותה ספריה? האם כל אחד יכול לגשת לספריה? כיצד המידע שנמצא בספריה מונגש לאלו שמבקשים "לעיין בה"?

בואו נתחיל!

ראשית אתחיל בחוויה אישית: זה היה ערב בהיר ונעים, שכבתי במיטה, החלון פתוח לרווחה, אני נושם בצורה אינטנסיבית בשיטה של "נשימה מעגלית \ נשימה הולוטרופית". נשימה עמוקה, ושחרור, ועוד נשימה שבאה אחריה, ולשחרר. וכך הלאה במשך דקות ספורות, עד שנכנסתי למצב שמכונה "אלפא" זאת מכיוון שגלי המוח בעקבות החמצון המוגבר של התאים מתחלף למצב של "גלי אלפא".

גלי אלפא הם הגלים בהם המוח מצוי בזמן דמיון, מדיטציה והרפיה עמוקה. ופעילותן של הגלים מתרחשת כאשר אנו חולמים בהקיץ, נרגעים או אפילו עוצמים עיניים לכמה רגעים ושוקעים.

טוענים כי מצב גלי אלפא מאזן בין שתי האונות או ההמיספרות במוח. במצב זה מתקיים קשר בין המוח המודע למוח הלא מודע.

במהלך החוויה ובעיניים סגורות (תוך כדי שאני ממשיך לנשום באינטנסיביות) אני מתחיל להבחין ב"ריק השחור" שאנו רואים כשאנו עוצמים עיניים מתחיל להשתנות ולהתעוות, ההגדרות שלו מתחילות להשתנות מה שחושף את העובדה שגם למה שאנו מכנים "החלל הריק" ישנן הגדרות הניתנות לשינוי ולעריכה. כשבדרך כלל - כאשר ההגדרות של החלל הריק משתנות אין אנו מבחינים ישירות בשינוי בחלל הריק עצמו אלא בשינוי באובייקטים אותם אנו תופסים כדרך החלל הריק.

לדוגמה אדם שמסתכל על עצמו במראה ויום אחד הוא נראה יפה ולמחרת מכוער, פניו לא השתנו כלל מיום - ליום אלא רק הדרך שבה הוא רואה את עצמו, שהיא טמונה למעשה בחלל הריק. ובחזרה לחוויה: התבניות שבחלל הריק שנראו כמו מעין גלים וצורות גאומטריות החלו לסחוף אותי ותוך כדי שאני נושם הרגשתי שהגוף שלי מתחיל להירדם, הישר מקצות הבהונות ברגליים ועד לראש, בהדרגה, לאט לאט. נכנסתי למצב המכונה "שיתוק שינה" ושמרתי את המודעות הערה שלי עמי.

למעשה הייתי נוכח במצב זה בחוסר הכרה אך עם הכרה מודעת. מצב זה לעתים נתפס כמאוד מפחיד, בעיקר לאור העובדה שמדובר בפעם הראשונה שהמודעות הערה חווה בצורה מודעת וערה חלק מהמצבים של "אי - ההכרה" שמתקיימים בגוף - נפש. במצב זה נחשפת ההכרה המודעת בשדרך כלל מתקיימת רק במצבי ערות לעוד כל מיני מצבים פנימיים ועמוקים שבדרך כלל היא לא נחשפת אליהם, חוויות כאלו לעתים משכנעות אדם להאמין בחיים הבאים, בגלגולי נשמות וכו..

המשכתי לנשום בכבדות כשפתאום הסתיים תהליך השיתוק המוחלט של כל החלקים השונים בגוף (תהליך טבעי שקורה כל יום לפני שנרדמים) כאשר הסתיים תהליך השיתוק נזרקתי לחלל הריק הזה שבו אין לי גוף, ובו אין כיוונים או זמן. המימדים הרגילים אותם אנו חווים כבני אדם לא מתקיימים באותו חלל אלא רק תודעה ערה. מתוך החלל הזה בדרך כלל מתחילים להיווצר חלומות או מתקיימים חוויות אשר אנשים מכנים לעתים "מסעות אסטאראליים"

שהיתי בחלל הריק הזה תקופה לא מוגדרת של זמן (כי אין בו זמן) כשלפתע הופיעה בפני מעין יישות, אין שם כיוונים כמו אחורה או קדימה, לכן קשה לי לתאר את הדרך שבה התקרבה נקודת המודעות שלי אל אותה יישות, שנחוותה באותו כרגע לא דרך החושים הרגילים שאנו מכירים אלא דרך חוש אחר, מרחבי יותר. קשה לתאר כיצד מצטיירות אותן יישויות במימד הפיזי אך נאמר לי על ידי אנשים שאני מכיר שהתנסו בטקסים בפרו של "DMT" ו"אוויסקה" שהם הבחינו בדיוק באותן סוג של יישויות אותן חווייתי.

חומרים אלו לא חוקיים בארץ לכן בשביל לנסות אותן יש לנסוע לארצות בהן אותם חומרים הם חוקיים לחלוטין והם חלק מהתרבות המקומית ומהטקסים המפורסמים שלהם, נאמר שלאותם חומרים יש השפעה דומה לחוויה שניתן להגיע אליה בעזרת סשן עמוק של נשימה הולוטרופית, והם מביאים את האדם לגילוי נשמתי עמוק ולאותו מרחב פנימי עמוק ולא מודע שנחבא מפני השטח בדרך כלל, שם מתגלים לאדם עולמות שנמצאים מחוץ למישור הפיזי, והם נחווים כדרך הנשמה עצמה.

אותה יישות דיברה איתי בשפה ללא מילים שהנשמה שלי הבינה ומה שהיא אמרה היה שהיא פגשה אותי כי עלי ללמוד לסלוח בכדי לחוות ריפוי עמוק, היא רק סיימה את המשפט כשפתאום אור לבן ובוהק האיר את כל המרחב ופתאום נגלה בפני מעין מצב דמוי חלום, בו אני רואה את המציאות הרגילה והנורמלית אותה אנו חווים ביום - יום אך מודע לכך שאני נמצא במצב של חלימה. למעשה לאחר התבוננות קצרה במרחב שסביבי הבחנתי בכך שאני נמצא בעיר ילדותי ובמקום בו חווייתי חוויה מאוד לא נעימה בעבר.

אותה יישות לקחה אותי בדיוק למקום שבו "אני הקטן" מלפני שנים רבות חווה חוויה לא נעימה והיא לימדה אותי לסלוח לאלו שפגעו בי, היא אמרה לי משהו כמו "הכוח של הסליחה מרפא את הנפש והנשמה" מפה לשם, וכך קרה שאני נוסע עם אותה יישות בין חלום לחלום, כשכל חלום הוא למעשה שחזור מדויק לחלוטין של מקומות וסיטואציות בהן חווייתי חוויות קשות, ובכל פעם היא לימדה אותי כיצד לסלוח לאלו שפגעו בי באמת.

לאחר שעברתי בערך 7-8 מקומות כאלו (שחלקם היו בגיל 3-2 אפילו) וכולם היו שחזור מדויק של מה שקרה כולל האנשים שנכחו מזג האוויר החפצים שמסביב וכו.. נשאבתי מחדש לאותו חלל ריק חסר זמן וכיוונים שבו התחלתי בהדרגה להרגיש מחדש את הגוף שלי רדום (מעין תחושה של עקצוץ \ נמלים) בכל הגוף. לאט לאט ובהדרגה אותה הירדמות של הגוף פגה עד למצב שיכולתי לפתוח את העיניים ולקום. דמעות זלגו מעיני, הרגשתי כאילו נולדתי מחדש, חלק גדול מהמטען הכבד שסחבתי עמי מהעבר נעלם כלא היה.

זהו מסע אסטראלי, הכולל גישה למידעים בספריה האקשית, דרך תת המודע. בהמשך הפוסט אפרט יותר מידע טכני לגבי כל המושגים שבהם השתמשתי.

כל העולם עובד בצורה של שכבות, בהתאם לכך - בשביל להגיע לספריה האקשית, יש לעבור דרך מעין מודל שכבות מורכב. מהמודע, אל תת המודע, אל המודע הנשמתי ומשם אל הספריה האקשית. כעת אתן פירוט על כל אחד מהמושגים.

*המודע: המודע הוא השכבה הראשונה אותה אנו חווים כבני אדם, המודע הוא למעשה קצה הקרחון כשמדובר במבנה הנפשי - גופני שלנו, מה שמאפיין את המודע הוא היכולת המצומצמת שלו לעבד נתונים ומידע בכל רגע נתון, ידוע שבעוד שהחושים קולטים בכל רגע נתון מעל 300 ביליון ביטים של מידע המודע יכול לעבד בכל רגע כבערך 2000. למודע יש גישה מאוד מצומצמת למאגר הזיכרונות של הגוף. (הגוף זוכר כל דבר שהחושים קולטים: טעמים, ריחות, מחזות, דברים ששמענו, דברים שנגענו בהם)..

*תת המודע: תת המודע הוא למעשה "לא מודע" רק ביחס למודע, ביחס לעצמו הוא מודע מאוד, ואפילו יותר מהמודע הרגיל, ויש סיבה שאנו חווים את עצמו כמודע ולא כתת המודע. וזאת לשם התפתחות רוחנית במישור הפיזי. תת המודע מכיל למעשה את כל הזיכרונות של האדם מהרגע שהוא נולד ועד לרגע הנכחי אותו הוא חווה. אין שום רגע אשר נדלה מזיכרונו של תת המודע, הוא זוכר הכל וזה כולל הכל. הוא מצלם את המידע שנכנס לכל החושים מרגע הלידה כמו סרט ועד לרגע המוות. תת המודע כמו כן מכיל את הגשר לנשמה.

*המודע הנשמתי: המודע הנשמתי הוא למעשה עוד שכבה מעבר לתת המודע שלנו, בעוד שתת המודע של הגוף מכיל את הזיכרונות של הגוף מרגע הלידה ועד לרגע המוות בלבד, מכיל המאגר הנשמתי את הזיכרונות של כל הגלגולים שהיא חוותה מרגע הלידה ועד רגע המוות ועוד זיכרונות שלה מחוויות שלה כנשמה. הנשמה בדומה למוח מכילה מערכת עיבוד מרכזית דמוי מוח, שם נשמרים כל הזיכרונות והחוויות שלה.

*הספריה האקשית: בשביל להסביר מהי הספריה האקשית יש ראשית לבאר את המושג אלוהים ולהבין את היקום לעומקו. בואו רק נומר שהספריה האקשית היא המוח של אלוהים. וכעת נסביר: כל רגע ביקום שלנו נמדד על פי מיקום החלקיקים ביחס לחלל הריק, קחו לדוגמה רגע אחד במציאות (נגיד רגע שבו שתיתם קפה) הקפיאו את הרגע הזה ונסו לחשוב בעזרת המודעות כמה דברים התרחשו בעולם באותו רגע, מישהו קפץ מהחלון, מישהו בניו יורק חצה את הכביש, טבח בסין בדיוק הקפיץ את החביתה מעל המחבת שלו, מטוס טס מעל בלגיה ואלו רק הדברים שהתרחשו באותו רגע נתון בכדור הארץ, יש עוד את כל היקום. למעשה כל רגע נתון כזה ממשיך להתקיים בפני עצמו גם לאחר שחווינו אותו, כל הרגעים כולם ביקום מתקיימים לנצח בספריה האקשית, וקיימים אין ספור רגעים כאלו, אשר ממשיכים להיווצר מחדש מתוך הפוטנציאל האין סופי של הבורא. זאת אומרת שהרגע שבו נולדתם לא נעלם כי עבר מאז זמן, נקודת המודעת הפרטית שלכם כרגע גלשה דרך רצף של רגעים מתמשכים לנקודת זמן אחרת אך כל נקודות הזמן אשר חווייתם עד היום ממשיכים להתקיים במימד הזמן האופקי ביחס לעצמן. זוהי הספריה האקשית, וגם היא מתקיימת למעשה במערכת העיבוד המרכזית של הבורא, שהיא דמוית מוח אנושי. לא סתם נאמר שהבורא ברא אותנו בדמותו.

כיצד והאם כל אחד יכול להגיע לספריה האקשית או לחלקים בנשמה ובתת המודע? למעשה לא כל אחד יכול להגיע לעבור אפילו את החלק של תת המודע, זאת מכיוון שקיים חלק אשר נקרא צלם, והוא רכיב בנשמה. אותו רכיב קובע אילו מידעים תוכלו לחוות בעזרת המודעות הערה שלכם ואלו מידעים לא תוכלו לחוות, כמובן בהתאם לשעור הנשמתי ולרמה הנשמתית בה אתם נמצאים. הנשמה צמצמה את עצמה למישור הפיזי הזה ולמודע המצומצם "והשוכח" בכדי לעבור רצף של שעורים נשמתיים אשר ניתן ללמוד רק פה במישור הזה ודרך המודע אשר משוכנע שהוא "רק בן אדם"..

מידעים מסוימים מהנשמה ומעלה ואפילו מהתת מודע יכולים למעשה להרוס לאנשים את השעור הנשמתי שהם חווים ובמקרה הגרוע להשתגע לחלוטין ולסיים את חייהם. לחוות עולמות שמעבר למודע עבור אדם שלעולם לא נחשף באמת לחומרים גבוהים זו חוויה מאוד קשה ולעתים טראומטית לכן לא מומלץ לכולם לנסות ולהגיע למצבים אלו, אלא אם כן הם בטוחים שהגיע זמנם ושהם מוכנים. כמובן שבמצב זה כל אחד מאיתנו מוזמן לנסות ולהגיע למידעים כאלו או אחרים אך "הצלם" (מושג שידוע בקבלה) לא יאפשר למידעים שאסור להם לעבור לעבור. השיבוש של הצלם מתרחש בדרך כלל דרך שימוש במשני תודעה. במצבים אלו מידעים גבוהים יכולים לזרום בחופשיות אל המודע.
גוף ונפש האין סוף המוח האנושי דמעות האם כל אחד יכול המוות להיות סלבריטי חופש שיטה הרגע הזה סיטואציות הנשמה הספריה האקשית הספריה הקוסמית מודעות נשמה תת המודע תת מודע
טעויות, איך להתמודד עם טעויות? האם לכעוס על טעות? איך לא לחזור על טעות? זה בסדר לטעות, זה לא בסדר לטעות שוב, איך להתמודד עם כישלון? האם זה בסדר לטעות? איך ללמוד מטעויות? איך לא לכעוס על עצמי בגלל טעות? חזרה על טעויות
טעויות, איך להתמודד עם טעויות? האם לכעוס על טעות? איך לא לחזור על טעות? זה בסדר לטעות, זה לא בסדר לטעות שוב, איך להתמודד עם כישלון? האם זה בסדר לטעות? איך ללמוד מטעויות? איך לא לכעוס על עצמי בגלל טעות? חזרה על טעויות
...להתמודד עם טעויות? האם לכעוס על טעות? איך לא לחזור על טעות? זה בסדר לטעות, זה לא בסדר לטעות שוב, איך להתמודד עם כישלון? האם זה בסדר לטעות? איך ללמוד מטעויות? איך לא לכעוס על עצמי בגלל טעות? חזרה על טעויות האם זה בסדר לטעות או לא בסדר לטעות? השאלה הראשונה שעולה בנושא טעויות היא האם זה בכלל בסדר לטעות. לפי אליעד כהן, התשובה היא פשוטה וברורה: אנשים טועים בכל מקרה, ולכן לא משנה אם אתה חושב שזה בסדר או לא. אדם לא יכול להבטיח לעצמו שלעולם לא יטעה רק כי הוא חושב שטעות זה דבר לא בסדר. טעויות הן חלק בלתי...
ספקות / חוסר וודאות - מה טוב בחוסר וודאות וספקות? איך להתמודד איתם?
...איך להתמודד איתם? כפי שכבר ביארתי, הספקות שיש לאדם שורשם בכך שהאדם לא רואה את כל האמת בצורה מדויקת. כאשר האדם רואה כל האמת בצורה מדויקת, ממילא אין ספקות. והדרך לצאת מספקות, היא על ידי חיפוש האמת בלבד. ובהמשך לכך נוסיף, כי הדבר הטוב שנמצא בספקות שיש לאדם, הוא שהם עוזרים לאדם להתקרב אל האמת. הספקות שיש לאדם מגלים לו שהידיעות שלו לא מבוססות מספיק. ובזכות הספקות, האדם מברר את האמת ומגיע לידיעה מלאה שמספקת לאדם שקט נפשי אמיתי. ויש שני סוגים של ידיעות שגויות, שהספקות של האדם עוזרים לו לצאת מהן. הסוג ר
איך לקרוא מחשבות של עצמך? איך לקרוא את תת המודע של עצמך? איך אתה מפרש אחרים? על ראש הגנב בוער הכובע, הפוסל במומו פוסל, איך לדעת מי צודק? השתקפות עצמית, התנהגות של אחרים כמראה, לפרש אחרים, זוגיות כמראה, החיים כמראה
איך לקרוא מחשבות של עצמך? איך לקרוא את תת המודע של עצמך? איך אתה מפרש אחרים? על ראש הגנב בוער הכובע, הפוסל במומו פוסל, איך לדעת מי צודק? השתקפות עצמית, התנהגות של אחרים כמראה, לפרש אחרים, זוגיות כמראה, החיים כמראה
...את תת המודע של עצמך? איך אתה מפרש אחרים? על ראש הגנב בוער הכובע, הפוסל במומו פוסל, איך לדעת מי צודק? השתקפות עצמית, התנהגות של אחרים כמראה, לפרש אחרים, זוגיות כמראה, החיים כמראה למה האופן שבו אנו מפרשים אחרים חושף את עצמנו? אליעד כהן מסביר שאחת הדרכים הטובות ביותר להבין מה מתרחש בתוכנו ובתת המודע שלנו, היא באמצעות התבוננות באיך שאנחנו מפרשים את ההתנהגויות של אנשים אחרים. אדם שרוצה לדעת באמת מי הוא ומה מתחולל אצלו עמוק בפנים, צריך לבדוק איך הוא נוהג לפרש פעולות של אחרים. כאשר אנו מסתכלים על אנשים...
לא הביישן למד, מתבייש לשאול שאלה, יחסי מורה ותלמיד, להטיל ספק בספק, ספק או וודאות, שיחת מוטיבציה רוחנית, מודעות רוחנית, התפתחות עצמית, התפתחות רוחנית, לרצות בלי סיבה, מורה רוחני
לא הביישן למד, מתבייש לשאול שאלה, יחסי מורה ותלמיד, להטיל ספק בספק, ספק או וודאות, שיחת מוטיבציה רוחנית, מודעות רוחנית, התפתחות עצמית, התפתחות רוחנית, לרצות בלי סיבה, מורה רוחני
...למד, מתבייש לשאול שאלה, יחסי מורה ותלמיד, להטיל ספק בספק, ספק או וודאות, שיחת מוטיבציה רוחנית, מודעות רוחנית, התפתחות עצמית, התפתחות רוחנית, לרצות בלי סיבה, מורה רוחני מהם הקונפליקטים בתהליך של שאלת שאלות ואיך זה משפיע על ההתפתחות האישית? הרצאה זו עוסקת בתהליך של שאלת שאלות, וכוללת שיחה מעמיקה בין שני דוברים על הדרך בה שאלות נוגעות להתפתחות רוחנית ואישית. השיחה מתחילה בכך שבן אדם רוצה לשאול שאלות אך חש כי יש לו קונפליקטים פנימיים בתהליך הזה. אחד השאלות המרכזיות שעולות במהלך השיחה היא למה חשוב לשאול...
צמחונות וטבעונות, אכילת בשר, תזונה נכונה, תזונה טבעית, לאכול בשר, הרפואה הנכונה, הרפואה הטבעית, תזונה טבעונית, תזונה צמחונית, חלבון בתזונה טבעונית, חלבון בתזונה צמחונית, צריכת חלבון מהצומח, צריכת חלבון מהחי, צריכת חלבון מהטבע
צמחונות וטבעונות, אכילת בשר, תזונה נכונה, תזונה טבעית, לאכול בשר, הרפואה הנכונה, הרפואה הטבעית, תזונה טבעונית, תזונה צמחונית, חלבון בתזונה טבעונית, חלבון בתזונה צמחונית, צריכת חלבון מהצומח, צריכת חלבון מהחי, צריכת חלבון מהטבע
...בשר, תזונה נכונה, תזונה טבעית, לאכול בשר, הרפואה הנכונה, הרפואה הטבעית, תזונה טבעונית, תזונה צמחונית, חלבון בתזונה טבעונית, חלבון בתזונה צמחונית, צריכת חלבון מהצומח, צריכת חלבון מהחי, צריכת חלבון מהטבע האם נכונה הטענה שאפשר לחיות רק מירקות ופירות כמו בעלי חיים חזקים? אחת הטענות המרכזיות של תומכי התזונה הטבעונית והצמחונית היא שבני אדם יכולים להתקיים ואף לשגשג בעזרת תזונה המבוססת רק על ירקות ופירות. לעיתים קרובות, הם משתמשים בדוגמה של בעלי חיים חזקים במיוחד כגון שוורים, סוסים וקרנפים, שמתקיימים ממזון...
להסתפק במועט / שמח בחלקו - מה טוב / רע בהסתפקות במועט? ומה הטוב ביותר?
...במועט? ומה הטוב ביותר? מצד אחד, להסתפק במועט ולשמוח בחלקך זה טוב. ברגע שהאדם מסתפק במועט, הוא חוסך מעצמו מאמץ מיותר, בעיות מיותרות, וקשיים שונים להשיג את מה שהוא לא באמת צריך. מהצד השני, הסתפקות במועט לא מאפשרת לאדם להתקדם לשום מקום. כל העולם כולו מתפתח, רק בזכות זה שבני האדם לא מסתפקים במועט. אם כל הכוחות השונים שיש ביקום היו מסתפקים במועט, לא היו מתרחשים שום שינויים בעולם. לדוגמה: מים דרכם לכבות את האש. אם המים היו מסתפקים במועט, הם לא היו משתלטים על האש, ולא היו מכבים אותה. כיוב לגבי כל שאר ה...
מחויב המציאות, אפשרי המציאות, מורכב ולא מורכב, חייב להיות קיים, לא חייב להיות קיים
מחויב המציאות, אפשרי המציאות, מורכב ולא מורכב, חייב להיות קיים, לא חייב להיות קיים
...המציאות, אפשרי המציאות, מורכב ולא מורכב, חייב להיות קיים, לא חייב להיות קיים מה ההבדל בין מחויב המציאות לאפשרי המציאות? אליעד כהן מסביר שהמציאות מתחלקת לשני מושגים מרכזיים: מחויב המציאות ואפשרי המציאות. מחויב המציאות הוא דבר שחייב להיות קיים ואינו יכול שלא להתקיים. הוא אינו תלוי בשום דבר אחר ואינו יכול להיות חסר. לעומתו, אפשרי המציאות הוא דבר שיכול להיות קיים אך אינו חייב להיות קיים, כלומר, הוא תלוי בתנאים או בגורמים מסוימים. כדי להבהיר את ההבדל, אליעד נותן דוגמה של מטוס הבנוי מלגו. המטוס עצמו הוא...
חוסר שקט נפשי, מה באמת מציק לך? ריקנות פנימית, איך להיצמד לאמת? תחושת ריקנות, להיות שלם עם עצמך, מרגישה חצויה, להרגיש שלמות, חוסר שלמות רגשית, להיות מאושר תמיד, להרגיש טוב פנימי
חוסר שקט נפשי, מה באמת מציק לך? ריקנות פנימית, איך להיצמד לאמת? תחושת ריקנות, להיות שלם עם עצמך, מרגישה חצויה, להרגיש שלמות, חוסר שלמות רגשית, להיות מאושר תמיד, להרגיש טוב פנימי
...נפשי, מה באמת מציק לך? ריקנות פנימית, איך להיצמד לאמת? תחושת ריקנות, להיות שלם עם עצמך, מרגישה חצויה, להרגיש שלמות, חוסר שלמות רגשית, להיות מאושר תמיד, להרגיש טוב פנימי מה באמת גורם לחוסר השקט הנפשי שמציק לך? אליעד כהן מסביר לעומק את המקורות השונים של חוסר השקט הנפשי והדרכים להתמודד איתו. תחילה, הוא מציג שני מצבים מרכזיים: כאשר האדם יודע בדיוק מה מפריע לו וכאשר הוא חש חוסר שקט כללי מבלי להצביע על גורם ברור. במצב הראשון, שבו יש סיבה ברורה, האדם צריך להתמקד בבעיה הספציפית ולפתור אותה. במצב השני, המשמעות...
למה חשוב להתמיד לאורך זמן? מוטיבציה להתמדה לאורך זמן, לתת את המאה אחוז שלך לאורך זמן, להתמיד למרות שלא רואים תוצאות, נותן מאה אחוז ולא רואה תוצאות, התמדה בדיאטה, התמדה בלעשות כושר, איך ליצור התמדה? איך להתמיד?
למה חשוב להתמיד לאורך זמן? מוטיבציה להתמדה לאורך זמן, לתת את המאה אחוז שלך לאורך זמן, להתמיד למרות שלא רואים תוצאות, נותן מאה אחוז ולא רואה תוצאות, התמדה בדיאטה, התמדה בלעשות כושר, איך ליצור התמדה? איך להתמיד?
...זמן? מוטיבציה להתמדה לאורך זמן, לתת את המאה אחוז שלך לאורך זמן, להתמיד למרות שלא רואים תוצאות, נותן מאה אחוז ולא רואה תוצאות, התמדה בדיאטה, התמדה בלעשות כושר, איך ליצור התמדה? איך להתמיד? למה חשוב להתמיד לאורך זמן? כשהמטרה שלך היא להשיג משהו משמעותי, חשוב להבין את עקרונות ההתמדה לאורך זמן. לא תמיד יש להשקיע את כל המאמץ בבת אחת. לעיתים קרובות, ההתמדה המתמשכת היא הדרך הטובה ביותר להשיג תוצאות יציבות ובריאות לטווח הארוך. אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד התמדה לאורך זמן יכולה להיות הרבה יותר יעילה ממאמץ...
מחשבות טורדניות, פוביות, פרנויות, מחשבות שליליות, מחשבה טורדנית, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, מחשבה לא הגיונית
מחשבות טורדניות, פוביות, פרנויות, מחשבות שליליות, מחשבה טורדנית, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, מחשבה לא הגיונית
...שליליות, מחשבה טורדנית, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, מחשבה לא הגיונית איך להתמודד עם מחשבות טורדניות ומפחידות? אחת הבעיות הנפוצות שאנשים מתמודדים איתן הן מחשבות טורדניות, שליליות או פחדים לא הגיוניים. במצב כזה, אדם יכול להיות עסוק במשהו שהוא אוהב, למשל להיות בים, ופתאום מופיעה מחשבה מטרידה כמו אולי יש מדוזות או אולי אזכר בטראומה שקרתה לי פעם בים. המחשבות האלו יכולות להשתלט על התודעה ולהפריע לו ליהנות מהרגע. למה לא כדאי לנסות לברוח ממחשבות טורדניות? אליעד מסביר שאם אדם מנסה לברוח מהמחשבה, היא...
אימון אישי - מאמן אישי וסימן שאלה
...פעמים אני שואל את עצמי שאלות. מתוקף היותי מאמן אישי, אני מאמין שזוהי אחת הדרכים הטובות ביותר לפתח את הדמיון, ליצור אפשרויות חדשות ולחולל רעיונות חדשים. באופן לא מפתיע, זהו גם אחד הכלים המשוכללים והמתקדמים ביותר שמחזיק כל מאמן אישי טוב באמתחתו. לפעמים הדברים הכי לא טריוויאליים, המקרים הכי מוזרים, הנסיבות הכי שטותיות, מביאים אותי לשאול את השאלות הכי מוזרות שיש, ומשם מגיעות התשובות הכי משמעותיות שאני יכול לקבל. נסו זאת בעצמכם, בפעם הבאה שתיתקלו בבעיה, בפעם הבאה בה תצטרכו לקבל החלטה, במקום למהר לחפש...
כעס עצמי - הכעס אכל אותי במשך שנים
...במשך שנים לא חסר לי על מה, על אמא שלא אהבה אותי, על זה שאני לא מצליחה ללדת, על זה שלא מעריכים ולא מבינים אותי וחושבים שאני פריק. אז הסתובבתי לי כועסת ורוטנת בטוחה שלכולם יש משהו נגדי. השיא היה בסדנא שעברתי, המורה בקשה רשות לעבוד איתי, הרשיתי לה ודקה אחר כך מצאתי את עצמי שוברת את החדר, העפתי כיסאות, קרעתי ניירות, שאגתי וצרחתי עד שלא נותר לי קול, ואז ברחתי מהחדר מבושה. ואז באה המודעות: כעס הוא בעצם מסווה לדברים עמוקים יותר, הוא כמו כאב ראש, או פריצת דיסק, כעס הוא סמפטום לבעיות גדולות שאת מרגישה שאת...
הפרעת אכילת יתר - מבוא
...אכילת יתר (באנגלית Binge Eating Disorder, נקראת גם הפרעת אכילה כפייתית), היא הפרעה נפשית המשתייכת לקבוצת הפרעות האכילה. הפרעה זו כפי שמעיד שמה מתאפיינת בעיקר באכילה מרובה, שמקורה נפשי. ההפרעה מסווגת במדריך האבחנות של ארגון הבריאות העולמי (ICD 10) תחת הגדרת הפרעות אכילה אחרות. השמנה אינה אחד הקריטריונים לאבחנת ההפרעה. לא כל האנשים החיים עם הפרעה זו שמנים, אלא מרביתם. בחלק מהמקרים ההשמנה חמורה מאד ומביאה עימה סיכונים בריאותיים משמעותיים. תוכן עניינים: 1 אבחנה 1.1 הערות 2 שכיחות ואפידמיולוגיה 2.1 גורמי...
ציור כדרך חיים
...חיים אמש כאשר נטלתי מכחול והחילותי להטיל כתמי צבע על הבד עלו במחשבתי הרהורים בעניין הציור כדרך חיים. בדעתי להעלות אותם בכל פעם על הכתב ולשתף את הקורא בתובנות הללו. בעניין הציור קיימים שני אלמנטים: מצד אחד, יש כללים ברוריםץ למשל: פרספקטיבה נכונה, טכניקות שונות לשימוש בצבע, במכחול, וכן טכניקות שימוש ביתר כלי העבודה. כמו כן, יש רעיון שאותו רוצים להעלות על גבי הבד, לעיתים הרעיון ברור עד הסוף ולעיתים בסקיצה כללית בלבד. מאידך, יש לאדם המצייר ציור את האלמנט המפתיע, היצירתי, הלא צפוי בעליל, את הזרימה שביצירה...
הברירה של החוסר ברירה - התמודדות עם מצבי חוסר ברירה בחיים
...בחיים לא פעם אנו מוצאים את עצמינו בחיים בנקודות שנדמות לנו כדרכים ללא מוצא - פוטרנו מהעבודה, חלינו במחלה מסוימת, הזוגיות שלנו במשבר - הכל נראה כאילו נגרם לנו מבחוץ ואין לנו דרך להשפיע על הדברים. אין לנו שליטה ובחירה. נכון, ישנן פעמים בהן הבחירה הייתה בידנו ויכולנו להשפיע על חיינו ולבחור בין כמה אפשרויות, אבל יש ומגיעות הפעמים בהן נראה כי אין לנו עוד בחירה. זה המצב ולא נוכל לעשות דבר כדי לשנותו. זוהי תפיסה מוטעית לדעתי. גם בנקודות האלו, שהכל כבר קרה וכאילו אין שום ברירה, עדיין נותרת בפנינו בריר
הדרכת מורים - תקופת ויקינגים - תקופה משלימה לסיפורי הצפון בכתה ד
...משלימה לסיפורי הצפון בכתה ד אורך התקופה - שבועיים. שבוע ראשון לימוד על הויקינגים. שבוע שני מחנה ויקינגי ביער. שיעור 1 סיפור על הויקינגים וציור ספינה ויקינגית. הסיפור: הסיפור שלנו מתרחש באיסלנד וסקנדינביה, בארצות הקרות שבצפון הרחוק. חבורת ויקינגים עוטי פרוות ועור יושבים סביב מדורה קטנה המעלה עשן. ברקע מתמזגים בתי האבן הנמוכים המכוסים בדשא על גגותיהם, הנוף הירוק נמשך עד לקרחונים הלבנים והכחולים בראשי ההרים ובים. זה עתה עלו מן הרחצה במעיינות החמים הטבעיים המבעבעים לצד החווה והשבט מתישב לאכול דגים מליחים...
אמונות שליליות - הפתרון
...קעטבי נחמני המחשבות שלנו הן לא שליליות והאמת שהן גם לא חיוביות - הן רק המחשבות שבחרנו במודע ושלא במודע, לארח באוהל מוחנו. המחשבות שלנו נייטרליות מטבען וללא נקודת המבט המיוחדת שלנו אין להן כל אחיזה במציאות. מהי מחשבה ו/או אמונה נייטרלית? אמונה היא המשמעות שאנו נותנים לדברים במציאות, הדרך שבה אנחנו חושבים את הדברים ועל הדברים ומבחינתנו משמעות זו היא האמת האחת והיחידה. אנו לא משכנעים את עצמנו לחשוב כך - זה קורה מעצמו ולרוב באופן לא מודע. המחשבות והאמונות שלנו גורמות לנו להרגיש בדרך מסויימת בכל פעם...
האם הטכנולוגיה הרגה את הרומנטיקה ?
...הרגה את הרומנטיקה ? איך הטכנולוגיה הרגה את הרומנטיקה קודם כל - מה דעתכם? הרגה או לא הרגה? אני חושבת שלגמרי כן כתבה שהתפרסמה אתמול בישראל היום משקפת לגמרי את מה שאני שומעת מהטופלות הרווקות שלי בקליניקה וממה שאני מכירה מהחוויה שלי גברים כבר לא מתחילים עם בנות! זה לא משנה איך את נראת זה לא משנה בת כמה את או איפה את מסתובבת רוב הבנים כבר לא פונים ישירות לבנות! בחיים האמיתיים זה לא קורה (נשאר גבר אחד נדיר שעשה את זה אבל סורי הוא כבר תפוס) הכל עבר לזירת האפליקציות טינדר, אוקייקיופיד, לאב מי, באמבל וכו...
הצד המואר של הירח / אנה
...אנה אנה איננה סופרת. אנה הוא פסבדונים של אישה העוסקת בשירותי מין. זונה. אישה עובדת. אין מה לחפש בספר כתיבה ספרותית אך ככתיבה מתוך העבודה זהו מסמך חסר תקדים. אנה היא במקרה עובדת חופשייה, מבחירתה, ובלי סרסור. לא מהסוג הנמוך ביותר. לא הביאו אותה במרמה לארץ, לא מכרו לא קנו אותה. היא חיפשה את העבודה. הספר כתוב כיומן המתחיל ב 17 באפריל 2006. יום לפני שאנה חוזרת לעבודה אחרי שהפסיקה כבר לתקופת מה בשל מחלות דלקתיות באברי המין. היא תעבוד בדירת אירוח ותקבל כ 15 גברים ביום. היא משתדלת כמה שיותר כי הכנסה של...
פרשת וַיֵּשֶׁב, תמר, יהודה ותמר
...מדרש סיפורי לבראשית לח. <><><> יהודה <><><> אני אשם. כעת אני משלם את המחיר. אני משלם??? אמנם נותרתי לבד עם בני הקטן שלה. אבל הם: שני בני ער, ואונן כבר אינם בין החיים. וגם רעייתי, שכה אהבתי, בת שוע, גם היא כבר בארץ הנצח. אני כמעט לבד בעולם. ואני אשם. אמנם, הצעתי להציל את יוסף אחי ממוות, בבור אליו הוא הושלך, ולמכור אותו לישמעאלים. האחים קיבלו את הצעתי ומכרנו את יוסף. אבל, למה לא התערבתי מייד בתחילה, כאשר יוסף הגיע? אני לא שוכח, רק בזכות ראובן לא פגענו ביוסף, בתחילה. והחמור יותר, כשחזרנו הביתה והאחרים...
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מפחד שיראו עלי שאני בדיכאון סרטי פורנו ופרנויה להגדיל רווחיות עסקית איך לזכור דברים? אני לא קיים לאהוב מישהו תוך כמה זמן אפשרי להפסיק חרדה פחד להתבונן להשיג ביטחון עצמי חזק אהבה עצמית ושנאה עצמית למה אנשים אוהבים ילדים? אני לא אוהבת אותו בנפול חברך אל תשמח ניתוח טקסטים יגרום לך להיות מאושר לא מוצאת זוגיות אוהב סרטי סקס לטעות בקבלת החלטה להחליט בגלל פחד התמודדות עם קשרים בין אישיים רעים להתמודד עם אכזבה להצליח להחליש את הרצון טעויות בתכנון יעדי מכירות איך לתמרץ אנשי מכירות? שיווק בחינם למה לילד קשה? לשכנע ילד לסדר את החדר חסמים אישיים בתת מודע קיום בלי מודעות עצמית הפרעת דיכאון שומע קולות בהקיץ לגרום לאקס לרצות אותי אליך לגרום לאקס מתיחות אחרי כושר איך השריר מתכווץ? השיקולים של אלוהים באיזה מימד אלוהים קיים? הארה רוחנית קורית מעצמה איך מגיעים להארה רוחנית? מה זה להיות אלוהים? לחזור להיות אלוהים כסף רק על תוצאות בלבד איך לעשות כסף ממה שאתה אוהב? תכלית החיים לפי רבי נחמן מברסלב תכלית החיים והמוות הפקת הנאה מינית איך למחוק זיכרון שלילי? בוחר מה לרצות בחירה חופשית אלוהית התרחבות היקום מה היה לפני העולם? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לאורח חיים בריא, מטפל רב תחומי, אימון אישי להצלחה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0625 שניות - עכשיו 26_03_2026 השעה 03:03:13 - wesi4