... שתמיד ירצה עוד ועוד ועוד. לעומת זאת, אדם השמח בחלקו ואין לו כל שאיפות, גם הוא לעולם לא יוכל להיות מאושר באמת, שכן אותו אדם ישאר תמיד מאחור ללא כל השגים. מי שהשיג את יעדו והגיע אל האושר הרגעי ירצה ...

... לאהוב את עצמי ללא תנאים. כשהולך לי בעבודה אני שמחה. כשלא הולך לי אני עצובה. אני לא יודעת איך להיות מאושרת ושמחה בחלקי. אין לי זוגיות ואני אמות בודדה. אני לא אוהבת את עצמי כי יש לי חסרונות. הייתי צריכה ... ליהנות בכלל מהחיים. יש טעם והרבה טעמים ליהנות מהחיים מאוד מאוד. ולהפיק אך ורק הנאה מהחיים, לשמוח כל היום, להיות מאושרת תמיד לא משנה מה קורה. האם זו האמת ועד כמה? 1. זה נכון. אין טעם בכלל ליהנות מהחיים בכלל ... חלקי ליהנות מהחיים 3. יש סבל ברמה בינונית ולכן יש טעם וסיבה טובה ליהנות מאוד מהחיים, לשמוח כל הזמן ולהיות מאושרת. 4. יש סיבות אחרות לא ליהנות מהחיים וזו לא הסיבה בכלל. כמו ראיית הרוע בעולם. או תחושת ערך עצמי ... או להפחית את הרוע בעולם. אין טעם לחיות. קיצון - עדיף למות. קיצון - יש טעם לחיות, צריך לחיות ולהיות מאושרים, לבחור כל יום בחיים מחדש. האם זו האמת ועד כמה? 1. אין טעם בכלל לחיים 2. יש מעט טעם ...

... אינטליגנטיים ומוצלחים נהנים מאושר. רק אנשים רזים, אינטליגנטיים ומוצלחים סובלים. אנשים רזים, טיפשים ולא מוצלחים נהנים מאושר אמיתי. 6.כדי להיות מאושרת אני צריכה להיות רזה, אינטליגנטית, ומוצלחת. כדי להיות מאושרת אני צריכה להיות שמנה, טיפשה, ולא מוצלחת. 7.אם אוהבים אותי אני מאושרת - אולי זה ההיפך? אם אוהבים אותי ...

הדרך אל האושר בחיי הנישואין האם אתם מאמינים שניתן להיות מאושרים בחיי הנישואין? מאת הרב סטיבן בארז מעולם לא היה הורה שאמר, אני מרגיש שאני כבר לא מקבל שום דבר ... אם אתם יודעים שאתם יכולים להשיג משהו, זוהי חובתכם לנסות להשיג את הדבר! כיום, אנשים רבים אינם מאמינים שניתן להיות מאושרים בחיי הנישואין, לכן הם אפילו לא מנסים! לכן, כשיגיע זמננו ויהיה עלינו לעמוד בפני בורא העולם והוא ישאל אותנו ...

... שלנו לדברים חיצוניים כגון תרבות הצריכה המסיבית מעבר למה שאנו צריכים, הנסיעות לחול וכל הדברים שבאמת לא מביאים אותנו להיות מאושרים (אולי רק לזמן קצר). כך שיכול להיות שמציאות הקורונה לא רק שאינה רעה לנו, אלא אפילו טובה מאד ותומכת בדרך שלנו להיות מאושרים באמת ולאורך זמן. מאת: פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב - 054-621-32-34

... לחשוב שאנחנו יודעים הכל אנחנו חוזרים לשאול שאלות. במקום לקבל דוחות, אנחנו פשוט מפסיקים לחנות איפה שאסור. במקום לחכות להיות מאושרים או לחפש את האושר מתי ואיפה, אנחנו בוחרים להיות מאושרים כאן ועכשיו. במקום לשנוא אנחנו מתחילים לאהוב, במקום להיות חמדנים אנחנו מתחילים לתת, במקום לכעוס ולנטור טינה אנחנו מתחילים ...

... מה תרדוף? בוא נתבונן קדימה שאל את העשירים האם הם מאושרים? האם זה שיש להם עושר חומרי גורם להם להיות מאושרים? מטרה: הנאה גם המטרה של רדיפת ההנאות בחיים אנשים הרואים את ההנאה מהחיים כצו הראשון שלהם, לעולם לא יוכלו להיות מאושרים מפני שההנאה היא לכל היותר אמצעי אך ורק אמצעי. היא מגרה את החושים לזמן מה ואז היא חולפת בהותירה ...

... זה תרגיש רע. לא משנה מה תעשה תרגיש רע. הרצון מאמלל אותו. אם יש לו רצון הוא לא יכול להיות מאושר. גם בתוך החלום הוא רוצה רצונות, בתוך החלום מי שיתבונן האדם קיים, זו דמות וירטואלית הקיימת ברמת התודעה וגם ...

... על השאלה, למה האדם, לא יכול להבין מה הוא באמת רוצה מעצמו? ויותר מפעם אחת הסברתי שאם אדם רוצה להיות מאושר, הוא חייב להבין מה הוא באמת רוצה מעצמו? איך אפשר שלא תבין מה אתה באמת רוצה? וכל דבר שהאדם ...

... הכי גדול של מאמן אישי יותר מזה, בהיותי מאמן אישי אספר לכם שמחקרים מראים שלאנשים יש המון סיבות לא להיות מאושרים. מה שאני כן יכול להגיד לכם מניסיוני כאדם מאושר, מעבר להיותי מאמן אישי מאושר, זה את הדבר הבא: אושר הוא בחירה. אני בוחר כל יום להיות מאושר, אני בוחר את הגישה שלי, אני בוחר לעשות את מה שאני הכי אוהב בעולם, אני בוחר לעשות דברים שמגבירים ...