... שעוברים עליו נובעים מחוסר שכל והיגיון. בגלל חוסר השכל הוא לא מצליח להסתכל על התכלית של חייו שהיא להיות מאושר ולכן הוא סובל. כי כאשר אתה כאדם ...

... טיפשי, ולמה טיפשי? כי המבוגר רוצה שהילד שלו יהיה מאושר והילד שלו ממילא מאושר כבר, וההורה בעצמו לא מאושר, והוא עכשיו במקום להתבונן בילד שלו איך להיות מאושר , הוא אומר, אני יעשה עכשיו את הילד שלי מאושר ואז הוא מאמלל את הילד שלו. ועל האדם להסתכל על הילדים, לראות למה הילד אוהב את עצמו, ללמוד ...

... הרגשות או המחשבות שהן ממילא שם. אותו האדם שאינו מודע לעצמו, יכול לסבול או להיות מאושר בחייו. בין אם כך או כך, מכיוון שהוא אינו זה הבוחר תגובתו, סביר להניח שהוא אינו ...

... בוודאות הוא הרגע הזה! לחכות לרגע בו אני אהיה רזה על מנת להיות מאושרת משמעו חיים של סבל. לכן יותר ויותר אנשים פונים לתהליכים קוגניטיביים, על מנת ליצור שינוי ... נקודות הכוח הטמונות בנו והיכולות לאפשר לכל אדם שרוצה לרזות ולהיות מאושר תוך כדיי התהליך. דרך לימוד מחדש של מנגנון הרעב והשובע תוך יצירת חיים בריאים המאפשרים ...

... וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על ייאוש משיטות רוחניות חסרות תועלת - מה לעשות?. הפעם אני רוצה לענות על השאלה, מה עושים במקרה של ייאוש משיטות רוחניות ומחיפוש איך להיות מאושר? ואני אסביר, אדם מחפש את האושר כמו כולם, ניסה שיטה אחת, ניסה שיטה אחרת והוא לא מאושר עדיין. והוא מספיק ישר עם עצמו להודות שהוא עדיין לא מצא, ואינו ... מחפש את עצמי אני מצאתי, ואם נתבונן באמת הם לא באמת מצו את עצמם, הם רק מצאו את הדרך המתאימה להם, להמשיך לחפש את עצמם. ביום שלא יעניין אותך יותר לחפש דרכים להיות מאושר, ביום שלא תחפש את האמת תדע שאתה נמצא באמת, או באושר. כי האמת היא מספיק אמיתית עם עצמה, היא לא מחפשת אמת, ומי שמאושר לא יחפש בכלל אושר. וכל דרך, ... המיוחל. ומי שמחפש, זה בגלל שבתוכו הוא עדיין חושב שיש משהו שיכול לגרום לו להיות יותר מאושר. כי אם היתה ידיעה לאדם ברמה של מחויב המציאות, שאין אפשרות יותר להיות מאושר הוא מייד היה מפסיק לחפש, אבל על האדם להיות אמיתי עם עצמו ולשאול על כל דבר, האם תאורטית, גם ברמה דמיונית, מדע בדיוני, האם עדיין יש סיכוי להיות מאושר יותר? זה אומר שעדיין הוא חושב שיש מצב להיות יותר מאושר. כשתהיה באמת מאושר, או שתבין את תפישת האושר, לא יהיה אפשרי להפוך את הידיעה. הרעיון שהאדם ... לפי התפישה האנושית שלו. ואם השכל שלך לא יכול לחשוב על הפכים בו זמנית, אז גם לא תוכל למצוא את פתרון האושר בשכל. אבל זה שאתה לא מצליח בשכל שלך למצוא דרך להיות מאושר, זה לא אומר שאי אפשר להיות מאושר. ואם אדם מתייאש מלמצוא את האושר, אז שיתייאש עד הסוף, כלומר עליו להגיד זהו אני מיואש לא מנסה יותר, ושיסע הלאה, ממילא אם יהיה עד הסוף בייאוש, לא ...

... זאת בשלמות. ומצד האמת, שני ההיבטים קיימים אצל כל אדם. הסיבה שיש אנשים אינם פרפקציוניסטים במובן החיובי, הם מבינים שהם רוצים להיות מאושרים בשלמות, ועל כן יכול אותו אדם לוותר על הדברים הפרקטיים. וכאן זה במובן החיובי, כי היית אולי פרפקציוניסט בתחום מסוים, אבל זה הגביל אותך ... הולך עם הדברים החשובים שלך עד הסוף, ולא משנה מה. ואני אומר, שצריך להיות פרפקציוניסט באושר, ללכת עד הסוף ללא פשרות של הרצון להיות מאושר, ואם אתה לא מרגיש טוב, בשביל מה בכלל אתה חי. ואם אתה מאושר הכל טוב ממילא. גם תוך כדי שאתה ישן תהיה מאושר, יש אנשים רגועים במשך היום, ...

... אוהב אותנו הרבה יותר ממה שאנחנו אוהבים את עצמנו, ושהוא מאחל לנו דברים שאנחנו לא מעיזים לחלום עליהם. ולשם הוא מוליך אותנו. הדרך הטובה ביותר שאני מכירה להצליח בחיים, לממש את עצמנו ולהיות מאושרים, היא פשוט להקשיב, לפתוח את העיניים, ולדעת בוודאות שאנחנו הולכים בדיוק לאן שאנחנו צריכים ללכת למען טובתנו הנעלה ביותר. ואז לפחד אין שום משמעות. ...

... פחות ככה - יותר רע, אמרתי שאני צריך לפצח את הרצון, מה פשר הרצון? אמרתי לעצמי אם אתה חכם כל כך גדול ומכיר את כל התיאוריות ויודע בדיוק איך להיות מאושר, אז למה אתה לא מאושר, ואז חשבתי אני חייב להבין מה קורה כאן. בשלב ... שכל הזמן הייתי בחיפוש, אמרתי לעצמי כבר הרבה זמן אתה לא מחפש להיות יותר מאושר, ואז הבנתי שאני מאושר, ואז גם הבנתי שמאושר זה מישהו שלא מחפש להיות מאושר . כל הזמן חיפשתי איך ארגיש יותר טוב, ואז אמרתי, רגע, אתה כבר לא מחפש ... משנה לך את כל תפיסת המציאות שלך, אתה נזכר, מה הכוונה נזכר? שברירת המחדל בתוך האדם יש זיכרון, למה הבן אדם אף פעם לא מאושר, כי הוא לא אמור להיות מאושר כבן אדם, האדם לא אמור להיות מאושר רק כבן אדם, מה הכוונה, זה כמו מלך שהכניסו אותו לכלא, וסיממו אותו ועשו ...

... עמ להשיגו, ואולם אדם שאפתן לעולם לא יהיה מאושר כיוון שתמיד ירצה עוד ועוד ועוד. לעומת זאת, אדם השמח בחלקו ואין לו כל שאיפות, גם הוא לעולם לא יוכל להיות מאושר באמת, שכן אותו אדם ישאר תמיד מאחור ...

... אינספור שיתחברו יחדיו ויצרו שנה שלמה של חיינו. הדבר הטוב ביותר שאנו יכולים לעשות עבור עצמנו ממש ברגע זה, הוא להרשות לעצמנו להרגיש טוב ולהיות מאושרים , לא מתישהו, ולא באחד הימים, ולא ... רבים מאיתנו מתנים את השמחה שלנו - אנו אומרים: כשאהיה... (עשיר מנהל נשוי רזה מפורסם)... אז אהיה מאושר... הבעיה עם ההתניה הזו: לא נוכל להיות מאושרים אם לא נכלול את אושר כבר עכשיו ... עוד יום דומה והוא מעלה את מאזן האושר וההצלחה השבועית, החודשית והשנתית שלך לשנה כולה. לכן כאשר אנו מתרכזים ברגע הזה, ואנו מרשים לעצמנו להיות מאושרים ושמחים על מה שיש לנו ובמקום בו אנו ... בשמחתכם וגם הם יחוו רגעים כאלה. זאת השנה להשקיע בעצמך ובכוח שלך ליצור את המציאות שלך בצורה מודעת באמצעות חשיבה וגישה חיובית. זה הרגע להיות מאושר... בהצלחה! ...