... לו חרדה, והוא לא יודע כיצד לנהוג, הוא הולך לקבל פתרון. ואני לא אומר שאלו שקרנים כי הם לא יודעים מה יהיה, וגם אם הם יודעים מה יהיה, הם שקרנים. אלו שלא יודעים בכלל, ברור שהם שקרנים, אלו שאין להם יכולות ברור ששקרנים. אני מדבר על אלו שיודעים מה יהיה בעתיד, הם, הם שקרנים וגם בחבילת עסקה גם הפסיכולוגים שקרנים, ואני מדבר על אלו שיכולים להוציא אותך מהבעיה לא אלו שלא יכולים ...

... המוצאים כי נושא זה חשוב ומעניין. יחד עם זאת לא מבינים את השלכותיו, הסיכונים שבו יחד עם יכולות הריפוי שהוא מביא איתו. שחזור גלגולים נועד בגדול לרפא או לשנות מצב מסוים הקיים בחיינו. מצב שאנו לא זקוקים לו יותר. הוא בעיקר אפקטיבי למצבים ... עצמו יכול להתקיים ברמת חוויה: ישירה. צפייה. הימצאות בתוך מרחב מוגן. כל אחד בהתאם ליכולותיו האישיות. 3. הגעה לאירוע שגרם לסיבה שבגללה הגעתם לשחזור. 4. בתום האירוע חזרה לצומת שממנה יצאתם לנתיב בו התקיים האירוע ובחירת נתיב אחר תהליך ...

... - מכנה משותף דף זה עוסק במכנה המשותף לכל האנשים החשים דיכאון. אדם בדיכאון, עוסק בפעולה חתרנית והרסנית כלפי עצמו: בדיכוי. דיכוי עצמי קורה בהעלמת יכולות, הצלחות, כשרונות וכד מההכרה. אדם במצב דיכאון נוהג ביד קשה, מאשימה וביקורתית כלפי ... יביאו לתחושה חלשה של הקיום בדיכאון מעורבת הכחשה כדי שאדם יחווה דיכאון ויביע שאיפה לוותר על החיים, עליו להעלים מעיני עצמו את כל יתרונותיו, את כל יכולותיו, את כל האפשרויות האחרות העומדות לבחירתו במימוש חייו. העלמת כל ה יש מהתודעה, ויתור ... חש כי אינו ממש קיים. קשה להלחם עבור מי שלא קיים. הכחשה זו כה גורפת בעוצמתה, עד שבתקופות מסוימות קשה ביותר למלא חזרה את הבטריה: הכוחות אוזלים, היכולת למנף את עצמו במצב דיכאון קשה אפילו בעזרת חבר. האדם מרגיש לא קיים, ביותר ויותר ... הוא כאילו מציית לרעיון חוסר הערך בנחרצות שגוברת. עם זאת, יתכן כי מצב הרוח הדיכאוני יחלוף. בזמנים אחרים, אותו אדם, כן מודע ליתרונותיו, לערכו, ליכולותיו , לכשרונותיו, לשמחה, ליופי שסביבו.. כשאדם לחילופין נע בין מצב נורמאלי אופטימי חיובי, ובין מצב שלילי חסר תקווה ומלנכולי, הדבר מתאפשר הודות לפיצול שקיים בו. היכולת לפצל בין החיובי והשלילי, לא להיות מודע במצב א לחיובי ובמצב ב לשלילי.. מאפשרת דיכאון ... הסימפטומים המוכרים המדווחים, שונים בעוצמתם מאחד לאחד ויכולים לכלול בנוסף למצב רוח של דיכאון גם אובדן התיאבון, קושי להירדם, פאסיביות, חוסר יכולת לפעול, לקום מהמיטה, איבוד היכולת ליהנות מדברים שבעבר הסבו הנאה, בכי לא נשלט, אדישות, תחושת יאוש, חוסר מבע בפנים ... אלו מבטאים דרגות של הקרב המתחולל בנפש פנימה. בכל פעם שמושג נצחון רגעי והאדם חוזר להרגיש את עצמו, תחזורנה מחשבות אופטימיות יותר, הכוללות מודעות ליכולות ולאפשרויות סבירות של התגברות והצלחה במשימות החיים. יש להתייחס לאדם עם מאפייני ... בהם יבחר אדם בדיכאון להאמין כי הם לא יכולים לעזור, או לא אמורים להיות מוטרדים בגינו, או שהם לא באמת שם עבורו.. ולכן, בלי קשר למוכנותם לסייע, וליכולתם באמת להקשיב, אותו אדם לא יצליח להשתנות בעזרתם. זו סיבה נוספת שרצוי לקבל החלטה ... הטוטאלית ברעיונות המאפשרים דיכאון חזקה כך החלשתה מתמשכת. אך עם הזמן חלה הטבה שניכרת בחיזוק המערכת החיסונית, בחזרה הדרגתית לפעילויות, בעליה ביכולת ליוזמה, יצירתיות, בתחושת סיפוק ואפילו אהבה. טיפול נפשי ממתן דיכאון ובמקרים רבים גם ...

... - משמעות מרכזי האנרגיה שלנו על חיינו - חלק 1 אם המילים היו יכולות לרקוד, אילו יכולתם לשמוע את המוזיקה, אילו עצמתם את עינכם כעת וממולכם היו רוקדים להם ירוק עם אדום... אילו חווייתם כעת חלק מדבריי אז טעמתם, למעשה, על קצה המזלג את הצאקרה ... ממונה על המובן הרחב יותר של המיניות ועל האופן בו אנו רואים את מיניותנו, על המודעות כלפי המיניות וכלפי הבחירה המינית ומסת הרגשות המקושרות למין. בצאקרת המין קיימת היכולת להפוך וליצור, קיימת גם היכולת לשנות ולהשתנות קיימת בה הסקרנות, ההרפתקנות והחדשנות. היכולת המעשית להשתמש בכשרונותינו ללא פחד כיצד תגיב הסביבה. כשצאקרה זו אינה מאוזנת יעלו בעיות פיזיות כמו: פריצת דיסק, שטפי דם במחזור, מיומה ברחם, ציסטות ...

... האושר הפנימי שלו הוא מתוך העולם הפנימי שלו, והוא יכול להיקשר ולא להיקשר לדבר בו זמנית, גם להיקשר להצלחה ממשהו, אבל לא להיתלות יתר על המידה שזה יפגע בו. הוא יודע שיש בו אושר פנימי שהוא הכי חשוב שלא תלוי בכלום, שיש לו יכולות לעשות הכי טוב, ולא משנה הסיטואציה אף אחת לא גורעת ...

... בסמים גורם לפגיעה ביכולת לנהל אורח חיים יציב, לתפקד בעבודה או בלימודים, לנהל מערכות יחסים משפחתיות וחברתיות ולשלוט על מצבי הרוח. הצורך בכסף הולך וגובר והיכולת להשיג אותו בדרכים לגיטימיות הולכת ומצטמצמת. אז מתחילה הידרדרות למעשי עבריינות, פגיעה בקרובים ופגיעה נפשית, ... כשלעצמה, מחלישה את יכולתה של המכורה להתמודד עם ההכחשה של הטראומה שעברה. כתוצאה מכך היא עלולה לחוות הצפה של רגשות טראומטיים שהוקפאו ... בסמים מפתחת המטופלת את יכולתה ללקיחת אחריות על חייה, לביקורת עצמית ושמירת על גבולות. ערכה העצמי עולה וגוברת יכולתה לטפל בנושאים עמוקים יותר כגון הטראומה המינית. ברוב המקרים הטיפול שלאחר הגמילה הוא טיפול קוגניטיבי. רק ... בחוויית ההתעללות, יכולות לאמון בסיסי, לאוטונומיה, יוזמה, זהות, כשירות ואינטימיות. הטיפול וההחלמה מבוססים על העצמה, אמפתיה, הדגשת ...

... איתנו (ומריץ אותנו) את הדרך... הגוף שלנו! ועל כן תפקידנו, (מיני תפקידים רבים אחרים כמובן), הוא לתת גם לגוף שלנו תשומת לב ומענה. והנה לי חדשות בשבילכם - מתן תשומת לב לגופנו לא מצריך הרבה זמן או מאמץ וכמובן שלא נדרשות יכולות של ספורטאי. כל מה שדרוש הוא התייחסות מינימלית, יעילה ואיכותית: ...

... ההזדקנות. בדכ הזדקנות מעציבה כיוון שהיא נתפסת כ וויתור על פוטנציאל או יכולת שהייתה מנת חלקנו. היכולת לראות את עצמנו כאטרקטיביים דרך עיניהם של אחרים, היכולת לסמוך על הגוף שיספק מענה בהתאם לצורך, חוויית חושים מחודדים (שמיעה ראיה) ועוד. העובדה שהזמן לא ... מוגבלת אנו כל הזמן מצויים במציאות שבה משאבים מוגבלים. נסיבות חיינו יכולות לייצר עבורנו אשלייה שמשאבנו הכספיים אינם מוגבלים אך משאב הזמן תמיד יהיה מוגבל עבור כולנו. כל יום. ...

... שמתי לב אליהם קודם אז נעשיתי מודע לזה שיש כאן שניים ולא אחד. בדיוק כמו היכולת להבחין בין צבעים, לפעמים לפני שמשהו מעיר את תשומת ליבנו לזה שקיים הבדל בין שני צבעים, זה נראה לנו שהם בדיוק אותו אחד. מסקנה: ... את האופן שבו המציאות פועלת וכאשר ההבנה שלנו משתנה, יחד עמה גם התצפיות יכולות להשתנות. ...

... אותך בעתיד כריש, תגובות הגוף יהיו מאוד דומות למצב בו אתה נמצא בכלוב עלוב מתחת למים במקום בו איום שכזה באמת קיים. במקרה האחרון, התגובות הללו יכולות להציל חיים, במקרה הקודם, הן לא עושות הרבה יותר מאשר להפריע לתפקוד הנורמאלי של כל מערכות הגוף. אז, קח את הבעיה שבחרת ושאל ... מכורים מדי לרגשות הללו מכדי שנוותר עליהם לחלוטין. עם זאת, אם תוכל להיות מודע באופן עקבי לתופעה הזו בזמן התרחשותה, האגו שלך יאבד בהדרגה את יכולתו להפריע לך לפתור בעיות בצורה מיומנת. זה אתגר אמיתי. הדבר דורש לא רק את כנות עצמית, אלא גם את נכונותך לוותר על דרך בדוקה ... במשך שעות וימים (או שנים) אם אינך מודע עד כמה מוחלטת הפכה מודעותך להיות שקועה בהפעילות השכלית שלך. לחוות תגובות רגשיות זה חלק מהחיים. איבוד היכולת לעורר מחדש מודעות של הרגע הנוכחי היא מקור שכיח לסבל מתמשך עבורך ועבור כל מי שסביבך והוא בר מניעה. עליך רק להיות מודע למה ...