... אם ניקח לו את התזונה שלו, הוא עלול להתפוגג עם הזמן... ולכן, מוצא לו האגו קבוצת תמיכה בחוץ: משפחה, חברים טובים, צידוקים אין קץ להישאר במאטריקס, בתוכנה של החיים הרגילים... בטלנובלה... לעיתים הניגוד בין הפנים לחוץ ממש כואב, קיצוני, ... ניתן ליצור מציאות אחרת, אל תוותרו לעצמכם, זה ביידיים שלכם! באהבה, מוקדש בתודה אינסופית לכל המורים שלי, לבני תומר, לחברים שלי, לתלמידים שלי והכי הכי - לעצמי. הכותבת: גאיה אריאל - מנטורית רוחנית ועסקית www.newac.co.il/articles/602-לחיות-מתוך-שמחה-מאמר-גאיה-אריאל

... זה סיפור אמיתי. גושוע בל ניגן כאלמוני בתחנת הרכבת, והדבר אורגן על - ידי עיתון הוושינגטון פוסט כחלק מניסוי חברתי בתפיסה, טעם ועדיפויות של בני האדם. הניסוי בחן את השאלה הבאה: בסביבה רגילה, במקום לא צפוי ובשעה לא הולמת, ...

מקובלות חברתית - מי מאיתנו לא חש את הצורך להיות מקובל חברתית? מה קורה כשיש תחושה שדוחים אותנו? איך יוצאים מזה? מי מאיתנו לא חש את הצורך להיות מקובל חברתית? מי לא אוהבת להרגיש שהסביבה מקבלת אותה ואוהבת אותה? אנחנו יצורים אנושיים, תחושת השייכות היא חלק אימננטי מחיינו וצרכינו ... תחושה שדוחים אותנו? כשיש רצון כל כך גדול שיאהבו אותנו עד שזה מוביל ללחץ, לחרדה ולהתנהלות לא אפקטיבית מבחינה חברתית? איך יוצאים מזה? אתמקד במספר שאלות חשובות ומשמעותיות בנושא הזה והן: עד כמה היית רוצה להיות מקובל חברתית? האם היית רוצה שיאהבו ויקבלו אותך תמיד? מה קורה כשמעבירים עליך ביקורת או כועסים עליך, או לא מביעים מספיק ... האם אתה מוכן לקבל את העובדה שלעיתים פחות יאהבו אותך? איפה היית רוצה שיאהבו אותך? האם בעבודה, בחברת המשפחה, החברים, המכרים או אנשים שלא מכיר גם? האם הינך מצפה שכולם יאהבו אותך, או חלק מהאנשים? איך מקובלות זו תתבטא? ... שלך או שיתנו לך פידבק חיובי? אם תשאלי עצמך שאלות אלו, תוכלי אולי להבין, האם הסטנדרטים שהצבת לעצמך למקובלות חברתית, הם סבירים, גבוהים מידי ועד בלתי הגיוניים ולא ראליים. גם אם אינך מודע לכך, יתכן כי אתה לוקה בתסמונת ... בכל מקום על ידי כל אדם שהוא פוגש. האם זה נוראי שלא יאהבו אותך בכל מקום? שלא תהיה מקובל חברתית תמיד? האם חובה להיות מקובל חברתית תמיד? במקום לכעוס על עצמך, נסי לגלות מעט חמלה כלפי עצמך, שתוביל אותך לקבלה עצמית גבוהה יותר, לציפיות ראליות יותר. ובסופו של דבר, להתנהלות חברתית אפקטיבית יותר להגשמת מטרותייך.

... משותפות, יעדים, שיתפתם זה את זו בחלומות, פחדים, רצונות, וכך יצרתם לכם את סיפור האהבה שלכם. אותו סיפור שסיפרתם לחברים ומן הסתם תספרו גם לילדיכם וכן הלאה. במשך הזמן, (לעיתים מייד, לפעמים בהמשך), קונפליקטים, אגו, סיפורים אישיים, שינוי מטרות ... שני בני הזוג המחויבים, הרוצים להמשיך את מערכת היחסים ביניהם, לפתור בעיות בחוסר תקשורת, או קונפליקטים בנושאים שונים: רגשיים, חברתיים, משפחתיים, מיניים וכלכליים. מטרות הטיפול הינן ליצור ערוץ תקשורת בריא ומעצים בין בני הזוג, לשנות דפוסי התנהגות ולאפשר צמיחה ... תקועים בבעיה, ופונים, (לאחר התבוננות כיצד אנחנו בעצם משמרים או חוזרים שוב ושוב על אותן התנהגויות, בעיות, פחדים וכד), ומחברים אל המשאבים והעוצמות הייחודים לכל אחד ואחת במשותף ובנפרד, הקיימים בנו, ברוב המקרים מבלי שאנחנו אפילו מודעים אליהם. ההנחיה ...

... חס ושלום מקרה מוות של קרוב או חבר ועוד. בעצם כל מאורע נפשי יכול להיות סיבה להפרעה שינה. גורמים חברתיים. שינוי הזמנים אחרי טיסה, מילואים, ביקור אצל חברים או קרובים למספר ימים, שינויים בטמפרטורה או לחות, רעש ועוד. הפרעות שינה יכולות להיגרם עי טבליות הרזייה, תכשירים נגד ... גם האלכוהול יגרום להתעוררות מוקדמת. אכילה מופרזת לפנות לילה עלולה לגרום להפרעות שינה. לרוב ישנם יחסי גומלין בין הסיבות החברתיות, הסיבות הגופניות והסיבות הנפשיות. למשל: רעש יכול להפריע לשינה ובגלל הקושי להירדם מופיעה דאגה שמונעת גם היא את השינה. ...

... תהליכים ביולוגיים כמו הסמקה, הזעה או הזלת דמעות, אשר בהם קיים קשר סיבתי בין המייצג למיוצג), או לאלמנטים בהקשרים חברתיים מוגדרים (כגון הצליל המציין את סוף ההפסקה בתיאטרון או את תחילת השיעור או סופו בבית הספר, תנועות יד מסוימות ... שונות עשויות להתקבל מקריאת אותו הטקסט על ידי קוראים שונים מכיוון שכל קורא מבין טקסט נתון בהקשר היסטורי, תרבותי, חברתי ואישי ייחודי. בהרחבה ניתן לומר שמשמעותו של כל סימן מייצג עשויה להשתנות לדידם של מפרשים שונים של הסימן, וכי ... לראות בכל תנועת מחול משמעות תיאטראלית, בדומה למשמעות שנושא טקסט: הבעה של רגש, משמעות סמלית, אזכור של התנהגויות אנושיות וחברתיות. בשביל אחרים, הרואים במחול אמצעי ביטוי הפועל גם במישורי תקשורת בלתי תיאטרליים (לדוגמה מרס קנינגהם או נועה אשכול), תנועת ...

... הנזירים לא ישמחו, יתענגו וישקעו בעבודות [6]... (2) בפטפוטים... (3) בשינה... (4) בחברותא... (5) במאווים מושחתים... (6) בהתרועעות עם חברים מושחתים... (7) כל עוד לא יסתפקו בהישגים חלקיים [7]... כל עוד הנזירים ישמרו על שבעה דברים אלו ויראו שהם ...

... אירועים שכל צופה רואה חתך אחר שלו. ב. מטריקה עם סימן מינוס. על כך מתווספת התמיהה עליה עמדו כבר מחברים אחרים: קביעת מרווח המרחב - זמן בין שני אירועים, לומר, המרחק ביניהם בארבעת הממדים, מצריכה שינוי קטן אבל מכריע ...

... להם די כסף כדי לסיים את החודש ללא חובות וגם יש אנשים שחיים לכאורה חיים איכותיים על פי הפרוטוקול החברתי ובכל זאת משהו בתוכם מרגיש להם מת... סימן שזה לא נכון באופן מוחלט. כי אם זה היה נכון באופן ...

... את המטרה שלנו אלינו. תשוקה לבדה ברוב המקרים לא עובדת, אלא אם נחבר אליה את הציפייה המתאימה. אם שני חברים יוצאים כל אחד מביתו ונפגשים באמצע הדרך, זה ייקח פחות זמן ופחות מאמץ לכל אחד מהם, מאשר אם האחד ...