... חולשה, פחדים, חרדות וניתוק... בדכ אנו נוטים לחשוב ולחוות את עצמינו, ביחס לעצמנו, לסביבה הקרובה הסובבת אותנו, משפחה,
חברים עמיתים לעבודה, הציבור שאנו פועלים ... בציפור... בעל חיים כה קטן וכה פגיע... ובכל זאת, הציפור הקטנה חוצה עולם! כיצד יש לה כוח לעשות זאת...? הציפורים בנדודיהם
מתחברות אל הרוח... הן דואות ונחות על זרמי ... המשמשות לנו כנפיים וכאשר נשתמש ביכולות הללו, נגיע בדרכים מופלאות אל מחוז חפצנו... הריני מציעה כאן מדיטציה שתסייע לכם
להתחבר לאלמנט האוויר, בתרגולה הנכון יתהווה כלי משמעותי ביותר, באמצעותו ניתן
להתחבר לזרימה הקוסמית, להעביר את המסרים שלכם ... את הקול שלנו ברוח ולהטיל עליה להוביל את הקולות שלנו לחצות עולם, בידיעה שהיא תישא את קולנו ליעד המושלם שלו. אנחנו יכולים
לחבר את עצמנו לכוחותיו הבסיסים של הטבע על ידי ...