... לסכנות ונזקים לגוף, למוח ולנפש. כך הוא יוצר טראומה נוספת. השילוב של הטיפול הגופני יחד עם הטיפול המילולי מתייחס לזיכרון שנוצר בגוף בעקבות ההתמכרות ויוצר מודעות ושינוי ברבדים של רגש, חשיבה ותפקוד, בנוסף לרובד הגופני. החוויה הגופנית בה המטופל ... הרגשית והסימבולית שלהם לדוגמה: אזור האגן - מיניות, פגיעה מינית, אמהות אצל נשים. הזרועות עם סימני ההזרקה והחיתוך - זיכרון של הטראומה, התייחסות לאיברים פגומים או פצועים, למחלות, ועוד. בהמשך, חווה המטופל תהליך של סליחה והשלמה עם הגוף שחווה ... תגובתו למגע גם ברמה המילולית וגם ברמה הגופנית. המגע, בזמן הנכון בתוך הטיפול הגופני, יכול לעורר ולהדגיש רגשות,, תחושות וזיכרונות שהמטופל לא היה מודע אליהם קודם לכן. ביחד עם העירור מעניק המטפל מגע מכיל, מדגיש גבולות גוף, וגבולות רגש. ... מהעבר, אם כי אלו עולים בהכרח כתוצאה מהדיאלוג עם הגוף הזוכר. לדוגמה: העבודה על נושא של כיווץ והרפיה, העלתה זיכרון של גוף שמתגונן בפני מכות, חשש להיות בהרפיה מוחלטת בשל צורך להיות דרוך כל הזמן. מדברי אחת ממנחות הקבוצה: ...

... נוצרות בדרך הבאה: כל אירוע שאנו עוברים בחיים, מחולק לשניים - פרטי האירוע והרגש המלווה אותו. לכל חלק ישנו זיכרון נפרד - פרטי האירוע נשמרים בזיכרון מסוים, המתאים למידע מסוג זה, והרגש נשמר במקום המתאים לשמירת רגשות - אך יש ביניהם חוט מקשר. דוגמה לחוויה ... שמאליות. גם אירוע זה מלווה בכעס. הכעס הזה זהה בדיוק לכעס של האירוע הקודם, לכן אין צורך שהוא ישוכפל בזיכרון. נוצר תרשים כזה: (יש חיצים מובילים בין האירועים, אל הכעס) אירוע א אירוע ב כעס כך נוצר קשר בין ... מרגש ואילו השיר, הוא שיר רגיל שאינו מעורר רגש מיוחד. שתי הסיטואציות - השיר והתקשרות החבר - נשמרות יחד בזיכרון ומקושרות לרגש שהתעורר. בפעמים הבאות שאשמע את אותו שיר, דרך החוט המקשר, אזכר מיד בחבר ואף יתעורר אותו הרגש. ...

... פרויד להסביר את התפתחות הפסיכולוגיה של הפרט ולהרחיב אותה לפסיכולוגיית המון. לעם הנמצא בחיתוליו. זה שזה עתה נוצר. עקבות זיכרון של מה שחווה הפרט. האירוע מודחק. מה שנשכח איננו נכחד. עקבות הזיכרון שלו נוכחות. המודחק מנסה לעלות לתודעה. כאן מביא פרויד בקיצור את העובדות על הולדת הזיכרון, ההדחקה, האוניברסאליות של הסמלים בשפה. כיצד יודע ילד את מה שלא לימדו אותו. המדובר בידיעה מקורית שהמבוגר שכח אחר כך. עקבות זיכרון במורשת הארכאית. בני אדם ידעו תמיד באופן ידיעה מיוחד שפעם היה להם אב קדמון והם הרגו אותו. חזרה של ...

... להתמודד עם החוויה אז הדרך הטובה ביותר להתמודד עם החווייה היא הדחקה. ואז כאשר לפתע היא נתקלת בשביב של זיכרון כתוצאה מפרסום על התעללות מינית או שראתה משהו שהזכיר לה זיכרון רחוק מאוד והזיכרונות החלו לצוף בשינה אז מתחילים לצוף הזיכרונות מהתת מודע. זו דוגמה אחת של מגננה. ישנן דוגמאות נוספות כמו: בעיות אכילה שונות - אנורקסיה, בולמיה, אכילה רגשית, ...

... ההכלה שלו ומקביל עולה גם המודעות של האדם. הנשימה הביו - אנרגטית היא כלי מדהים שמאפשר לנו להעלות את הזיכרון ולפתח את יכולת ההכלה. בעבודה ביו - אנרגטית אנחנו מאפשרים לגוף להיזכר. להיזכר באותו רגע בו בלענו את הביטוי הרגשי שעלה בנו, באותו יום שבו ננזפנו על שצחקנו או בכינו או צווחנו ברגע הלא נכון.. הזיכרונות יכולים לעלות בתמונות, או בתנועה, או לפעמים בתחושה ובביטוי רגשי, כל זיכרון עולה בדרך שלו, וכל אדם הוא שונה. ההצפה של הזיכרון משחררת את הטראומה ומפנה מקום לאנרגיה חדשה לתפוס את מקומה. כשאנו מקלפים את השכבות של המודעות שלנו כקליפת הבצל ...

... המודעות משמשת כחומר גלם לקווליה או למושג של חוויה סובייקטיבית. בשפה העברית המילה מציינת גם את הנוכחות של מידע בזיכרון וברגש, ואף כעניין מחייב. היבטים פסיכולוגיים - קוגניטיביים מודעות היא מושג מפתח בפסיכוביולוגיה, פסיכואנליזה ופסיכולוגיית הגשטלט. בפסיכוביולוגיה מודעות מוגדרת ... המאפשר קליטת גירויים מהסביבה וגירויים פנימיים, כמו מחשבות, רגשות ותחושות פיזיות. מתוך שלושת המאגרים בהם עובר המידע במהלך קידודו בזיכרון, רק הזיכרון לטווח קצר יכול להיות מושפע מהמודעות. זאת משום שהוא היחיד אשר נשלט על ידי התודעה. באופן זה הוא מאפשר להאיר את אופיים של תהליכים כמו למידה והתפתחות. לדוגמה, שינון הוא אסטרטגיית למידה המאפשרת לשמר מידע בזיכרון לטווח הקצר לאורך זמן רב יותר. המודעות מאפשרת גם הפעלה יעילה של מיומנויות חשיבה גבוהות על ידי שימוש במטא ...

... חלומות. מה יוצר אותם? כיצד לזכור אותם? וכיצד יש ללמוד מהם על עצמנו? במאמר הזה נדבר על שינה, חלומות, זיכרון החלומות, פירוש חלומות, ועל אנלוגיה של כל עניין השינה והחלומות לחיי השגרה שלנו העבודה וכולי. כאשר אנחנו ישנים המוח ... חלומות שאנחנו זוכרים רק את התחושה של החלום ואת הנושא שלו, בקיצור כאשר אנחנו מתעוררים ישנן רמות שונות של זיכרון שלנו מהחלום. ובמה הדבר תלוי, מהו הגורם לעד כמה אנחנו זוכרים את החלומות שלנו? התשובה על כך היא, כי הזיכרון שלנו את החלומות משעת השינה תלוי ברמת העומק של השינה. כאשר אדם הולך לישון כאשר הוא סחוט וגמור אז ... עמוקה ועל ידי זה ניתן לזכור טוב יותר את החלומות. נמצא אם כן, כי עומק השינה הוא המשפיע על הזיכרון שלנו את חלומות השינה. ניתן אפילו לומר, כי ככל שהשינה של האדם רגועה יותר ופחות עמוקה, כך הוא מסוגל ...

... משמעויות אלו קשורות זו בזו (inter-related). ישנה האינפורמציה הנמסרת, זו שהדובר מנסה להעביר לשומע. לדובר יש איזשהו מסר, חוויה מזיכרונו, שהוא רוצה להעביר באמצעות השפה. עליו להרכיב מהייצוגים המנטליים שיש לו מסר מילולי, תהליך מורכב לכשעצמו (שלא נעסוק בו). ... אפשרויות להמשך: 1. הוא מחליט לחכות עד שהקונטקסט יאפשר הבדלה וממשיך ברצף הפענוח. 2. הוא מנסה להרכיב יחידות מילוליות מזיכרונו ובוחן בהשוואה מה המשמעות הסבירה ביותר. 3. המפענח מניח לבעיה, מקבל אותה כיחידה מילולית נפרדת מהקונטקסט המילולי וממשיך ברצף ... הדו - משמעית בעקבות עירות וחיפוש משמעות נוספת באופן מכוון. מקורות וקריאה נוספת 1. סמינריון: מודלים של שליפת אינפורמציה מהזיכרון / פרופ רחל גיורא, אונ תל - אביב. 2. Abridged discussion between Krishnamurti, Professor David Bohm and Dr David ...

... לוח זמנים ותכנים במכשיר אחד כמובן שרצוי לא לאבד אותו). היומן מאפשר סדר ותכנון, הוא מאפשר התמודדות יעילה עם זיכרון לקוי ועם קשיים בהערכת זמן ובתחושת זמן שבהם עסקתי במאמר קודם. אבל השימוש באותו כלי שלצורך העניין נקרא לו ... כדי לזכור את פגישותינו ולא יכול לזכור דבר כה חשוב ללא אמצעי עזר. במבט לאחור אני מבין שכיון שהרגשתי שהזיכרון שלי לא מוצלח במיוחד הטמעתי באדיקות את ההרגל של לרשום ביומן כל דבר. מאז עברו הרבה שנים אבל לאחרונה ... זאת באותו רגע שבו עולה הנושא. זה הבסיס להכל לעיתים אנחנו דוחים אומרים לעצמנו שנרשום אחכ וזהו מוקש שמאפשר לזיכרון החלש לטווח קצר לפגוע בנו. חשוב מאד להשתמש באמצעי אחד של ניהול זמן, ולא לפזר את המידע במספר יומנים. ...

... מכן לשחרר את האוויר לעולם, כך הנשימה שלנו מתערבבת עם נשימת הטבע. אם מתקשים להרגיש את הרוח כרגע, נעלה בזיכרונינו פעמים כאשר הרוח שלחה לנו מתנות של ליטופים על עור חשוף סתרה בשיערנו ופרעה אותו, הרימה והעיפה את בגדינו... עם הרוח לאפינו... ריח פרחים ארומטי מגיע אלינו ממרחקים לכאן... ממש אל תוך אפינו! בזמן שמראות ותמונות אלו נשלפים מזיכרונינו, מחיים את החושים שלנו ומהזיכרונות הם מונפשים לחווייה אמיתית... אנו מרגישים את כוח האוויר החיוני שמקיף אותנו ומנפיש אותנו... אנו חווים את הכוח האדיר ...