... של כלל הזהב מה ששנוא עליך, אל תעשה לחברך מבוססות באופן ברור על תפיסה של חמלה. חמלה נבדלת מביטויי התנהגות אנושיים ומסייעים אחרים בכך שהיא מתמקדת באופן מיוחד בהקלת הסבל. מעשים של חסד אשר מטרתם העיקרית היא להביא תועלת ...

... לכל הדברים יש טבע הבודהה שאינו ניתן לחלוקה או להריסה, הרי שאין באמת טוב או רע בשום תופעה או התנהגות. בעת המודרנית ביפן אנחנו מוצאים מספר חוקרים שהעמדה שלהם מוגדרת כ בודהיזם ביקורתי - התמה המרכזית של הטיעונים שלהם ...

... העומדת מאחורי שאלתי. בעולם ה - NLP, אחד מהכלים עימם אני עובדת בסדנאות שלי, עומדת הנחה כי בבסיס כל התנהגות קיימת כוונה חיובית! פירושה, שאדם עושה את הבחירה הטובה ביותר הקיימת עבורו במצב, זמן ומקום נתון בו הוא חי! בהתנהגותה של נירית עם אוכל מסתתרת כוונה חיובית, השומרת או מגינה עליה בכך שעונה על צורך כלשהוא. בכדי ליצור שינוי ...

... שמי שישאל את השאלה שלו יחשב אדם עם ידיעות נחותות שאינן מתאימות לגילו. והאדם הזה כביכול יודע למה הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. אבל, הדבר כלל אינו מובן מאליו. יש צורך לחקור ולשאול למה הדבר קרה, ולבדוק את השורש של ההתנהגות הזו. בעצם האדם הזה מדחיק משהו שקרה לו ככל הנראה בעבר, וכאן יבוצע ניסיון לחקור אותו ולהבין את מהות ... עם אנשים כאלו, כי מעולם לא חונך להתמודד עם אנשים ללא עזרה של אדם אחר. הוא למעשה, לא יודע להתנהג באופן עצמאי והוא תלותי באנשים ומוכתב מהם. אבל, הוא לא למד לחשוב באופן עצמאי ולהתנהג באופן שיהלום את גילו. וכאשר הוא נושר ממסגרת גם הידע ששימש לו מקור ביטחון נופל. כי הוא יוצא מחברה ... יותר נוח לו להתלונן או לפתח דימוי עצמי נמוך מאשר לעשות מעשים. אבל יותר קשה לו לשנות את הדפוס התנהגות הזה, הוא לא זוכר את סיבת הפחדים האמיתית שלו, כי יותר נוח לו כעת לא לחפור ובגלל כל מיני ... מבצע את הדפוס יודע שהוא מפספס את מה שהוא רוצה בגלל הרגל שהוא לא מחפש לו הסבר כאשר הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. בנוסף לכך, הוא מכניס את עצמו לאופוריה שיהיה בסדר, ומשלה את עצמו, אבל לא מטפל בבעיה עצמה כי הוא ... הוא התרגל לחיים קלים, והוא אפילו עובד על עצמו, האנשים לא תמיד יודעים זאת וחושבים שהוא דפוק וכאשר הם מתנהגים אליו יפה זה מתוך רחמים, וכאשר הוא מנסה לשנות את הדימוי שלו, אז הם מבינים שהוא לא באמת מטומטם ...

... דרך של פשרה בין שתי אפשרויות שונות אלא המנעות מפרקטיקות קיצוניות ומזיקות או לא מועילות והתמקדות בפרקטיקות מועילות, פיתוח התנהגות מועילה ותורמת לאדם המתרגל אותה ולסביבתו והמנעות מפגיעה בעצמו ובסובבים אותו. דרך זו, המכונה דרך האמצע, או הדרך בעלת ...

... כל האמת גם אם היא מרה, ואחכ פשוט בורחת. יקירתי, במקום להתמודד עם הכאבים שלך. המקומות הבלתי פתורים של התנהגות חסרת בגרות, את בוחרת להוציא את התסכולים שלך עליו ואחר כך בורחת לו לכמה ימים עד יעבור זעם. הזעם ...

... - אמון וחשדנות מתפתחת בין מנהלים וכפיפים, ובין עובדים לעמיתיהם. 4. טעויות בביצוע העבודה כי אין מספיק מידע, או התנהגות של ראש קטן. 5. תחושת חוסר ביטחון לעובדים. 6. עוינות וניכור ביחסים החברתיים. כי עובד חושב שאם יגלה את ...

... שתעשה עבודה אישית על המחסומים המובילים למימוש רצונה. אם תשנה את גישתה לחיים - תצליח! אם תיצמד לאותם דפוסי התנהגות שליוו אותה עד היום - עלולה להפסיד. עצם השיחה בינינו מצביע על נכונותה לעשות שינויים. היא הולכת לקחת אחריות ...

... כלי הדם אל השרירים כל זאת כדי להכין את מערכות הגוף להתמודדות פיזית אפשרית עם האיום או הסכנה. תגובה התנהגותית לתחושת הפחד היא בריחה מאזור הסכנה, החזרת מלחמה, או קיפאון ושיתוק במטרה להסתוות, כאשר שתי האופציות הקודמות אינן אפשריות. תאוריות רבות ניסו להסביר את הגורם לפחד. הזרם ההתנהגותי - קוגניטיבי סבור שתחושת הפחד נרכשת כתוצאה מנסיונות שליליים עם הגורם המפחיד (למשל: נשיכת כלב בילדות), או גורם דומה ... קיים גם מעבר עצבי שהוא יותר קוגניטיבי. התלמוס הסנסורי שולח מסרים אל הקורטקס הסנסורי הפרונטלי, שאחראי על עכבה של התנהגות ושיפוט. הקורטקס שולח מסר אל ההיפוקמפוס, המסייע בפרשנות של הגירוי האמוציונאלי. הוא מתמחה בתפיסה מרחבית, הוא יודע למקם את ... האדם החל מפחד משהיה במים, במקומות סגורים ובחושך וכלה פחד מחרקים הופעה בפני קהל ונסיעה ברכב. הגישות הקוגניטיביות - התנהגותיות הן המוצלחות ביותר לטיפול בפחדים. שיטות הטיפול הן בעיקר הצפה, הקהייה שיטתית של הפחד והתניית נגד. הטיפול הפסיכודינאמי מתרכז ...

... למה זה תמיד קורה לי? באותו רגע אני נכנס לתהליך שעובר בשלבים הבאים: שאלה - מיקוד - רגש - התנהגות - תוצאות. קחו את השאלה ששאלתי בדוגמה שלעיל ודמיינו את עצמכם עכשיו נתקלים באיזשהו מכשול ושואלים את השאלה הזו. ... המקום שבו עלינו למקד את מאמצינו הוא ביצירת ההתאמה שבין התשוקות לציפיות. תשוקה יוצרת כוח אדיר שדוחף אותנו (דרך ההתנהגות שלנו) אל המטרות שלנו. ציפייה היא כוח אדיר לא פחות (ואולי אף יותר) אשר מושך את המטרה שלנו אלינו. ...