... שנוכל להעביר על עצמנו ביקורת אובייקטיבית? למה זה קריטי שנאהב את עצמנו כדי שנתקדם בחיים? כיצד אמורים להעביר ביקורת? כיצד להעביר ביקורת בונה? מהן
ההשלכות של ביקורת בונה ושל ביקורת שלילית? כיצד תצליח לאהוב ... נותן השוחד. כאשר אנחנו חושבים להעביר ביקורת על עצמנו ולבדוק במה אנחנו יכולים להשתפר ומה עלינו לעשות, המוח שלנו כבני אדם חושב ממש במהירות על כל
ההשלכות של כל אחת מהמסקנות שאליה נגיע, הוא משדר את התוצאות
וההשלכות של כל בחירה שלנו לתת מודע שלנו ואז התת מודע שלנו גורם ... לכן גם העצות שלנו טובות יותר כאשר אנו מייעצים לאדם אחר. לעומת זאת כאשר אנחנו באים לייעץ לעצמנו, אם נייעץ את העצה הטובה ביותר יכולות להיות לה
השלכות רבות שאינן בטוח נעימות לנו בטווח הקצר. הביקורת הנכונה ... שאתה מנסה לייעץ לעצמך אתה לא חושב שאכן תצליח לשנות את ההרגלים שלך, מה שבעצם גורר את זה שאתה מעדיף לומר שמה שאתה עושה זה טוב. וכל זה למה? בגלל
ההשלכות של הביקורת שלך על עצמך. כמובן שזו בעיה רצינית! על מנת ... ואולי אפילו גרועים יותר בגלל עצות גרועות שאתה מרמה את עצמך ומייעץ לעצמך. עליך למצוא דרך שבה תוכל לייעץ לעצמך את העצות הנכונות בלי להיות מושפע
מההשלכות שלהן על חייך. שתוכל לראות את כל החסרונות והדרך הנכונה ... חיובי ולהעביר ביקורת בונה על עצמך, רק אז תוכל להיות אובייקטיבי עם עצמך ולייעץ לעצמך כמו שאתה מייעץ לאדם אחר, כי אתה אוהב את עצמך בכל מקרה יהיו
ההשלכות אשר יהיו. רק אם תוכל לדעת לומר לעצמך את האמת תהיה אשר ...