... Insomnia, בצרפתית: insomnias), מוגדרים כתחושה או תלונה על אודות שינה בלתי מספקת, הנובעת מאחד או יותר
מהגורמים הבאים: קושי להירדם יקיצה במהלך הלילה ... לחולה, או שהחולה יחוש שתפקודו היומיומי נפגע כתוצאה מהיעדר שינה ראויה. תוכן עניינים: 1 סוגים של נדודי שינה
וגורמיהם 1.1 נדודי שינה חולפים או קצרי מועד 1.2 נדודי ... 7.1 טיפול באמצעות תרופות 7.1.1 צמחי מרפא לטיפול בנדודי שינה 7.2 טיפול ללא תרופות 1 סוגים של נדודי שינה
וגורמיהם: מבחינים בכמה סוגים של נדודי שינה, המוגדרים ... נגרמים מסיבות רפואיות או נפשיות, או כתוצאה משימוש בסמים או בתרופות. נדודי שינה חולפים או קצרי מועד:
הגורמים לנדודי שינה חולפים או קצרי מועד הם לחץ נפשי או ... בנדודי שינה כרוניים מתחיל בניסיון לזהות את הסיבות הגורמות לנדודי השינה ולטפל בהן. ייתכן שלחולה יש יותר
מגורם אחד המהווה בסיס לנדודי שינה כרוניים. בנדודי ... בין נדודי שינה כרוניים לבין תסמונת פאזת השינה הדחויה, שהיא הפרעת שינה כרונית עקב שעון ביולוגי דחוי, דבר
הגורם לקשיי הירדמות בשעות המקובלות. מקור תסמונת זו ככל הנראה
בגורמים גנטיים, ובניגוד לנדודי שינה כרוניים היא אינה מושפעת
מגורמים נפשיים או רפואיים. מנגנונים פסיכולוגיים: המודל ... נקרא מודל 3P (או מודל נזמ בעברית). לפי מודל זה, תופעת נדודי השינה הכרונית מתפתחת כתוצאה משילוב של שלושה
גורמים: נטייה טבעית, כלומר תכונות אופי כמו היפר - ... אירוע המשמש זרז מתניע את נדודי השינה אצל אנשים שיש להם נטייה טבעית לכך, ומוציא אותם מן הכוח אל הפועל.
גורמים מנציחים, שבהם נוקט הסובל מנדודי שינה, שמטרתם - ... (הסובל מנדודי שינה מפחד לנסות לישון בלי תרופות), ועוד. שפילמן קרוזו וגלובינסקי גורסים כי השילוב של שלושת
הגורמים לעיל פועל להנצחת תופעת נדודי השינה, ולהפיכה של ... של חוסר שינה ביום שלמחרת. נדודי שינה ודיכאון: עד לא מכבר רווחה בקהילת חוקרי השינה הסכמה כללית כי דיכאון
גורם לנדודי שינה, אבל במקביל לגידול בפופולריות של ... במצב הרוח הדיכאוני לא תמיד הטיבה גם עם נדודי השינה. בשל כך, פנו החוקרים לחקור את ההנחה שנדודי השינה מהווים
גורם מסייע - או
גורם מנבא - לדיכאון. לפי דר מייקל פרליס, פסיכיאטר ... להישאר במיטה למשך זמן ארוך יותר מהשינה בפועל (במאמץ לתפוס עוד קצת זמן שינה) או לנמנם במשך היום. בעת בחינת
הגורמים לנדודי שינה בקרב הקשישים, אין להתעלם מכך ... שנדודי שינה מגדילים את הסיכוי לתאונות, הן בכביש והן במקום העבודה. נזקים לחברה ולכלכלה: תופעת נדודי השינה
גורמים נזקים כלכליים ונזקים בנפש. נמצא כי 200 אלף ... דרכים ו - 1,500 מקרי מוות נגרמים בכל שנה בגלל ישנוניות. עוד נמצא כי נדודי שינה מגבירים היעדרויות מהעבודה,
וגורמים בשל כך נזק כלכלי משמעותי. מחקר שפורסם במגזין הרפואי Sleep חושף כי התעלמות וחוסר טיפול ראוי בנדודי שינה אצל מבוגרים
גורם בארצות הברית לעלויות רפואיות גבוהות, ישירות ...