תזונה בריאה לילדים דר ענת גרינשטיין ההיבט התזונתי הוא אחד מהתחומים בו אנחנו, ההורים, יכולים לדאוג בקלות יחסית למילוי הצרכים של ... לאורך זמן, יכול לשפר את רמת הריכוז והקשב, מקנה תחושת נינוחות ומונע תחושת כבדות: לפני היציאה לבית הספר: חטיף בריאות ושתיית תה צמחים או שוקו מאבקת חרובים או שוקו מאבקת חרובים + ברנפלקס עם חלב סויה או חלב עד ... או טונה במים או גבינה (חלבונים), יחד עם 2-3 פרוסות לחם מלא. בין הארוחות: 2 פירות ביום, 2 חטיפי בריאות או עוגיות בריאות או פרוסת לחם עם כפית טחינה ודבש או מעדנים כמו יוגורט עם פרי ואגוזי מלך, או פירות יבשים ואגוזי ... הממותקים ובעלי תכולת קופאין גבוהה כמו בקולה, קפה, וקקאו. 4. כמקור לסוכרים אכלו פירות טריים או יבשים, או חטיפי בריאות. 5. אכלו פירות וירקות במהלך היום - טריים ומבושלים, במרק, פשטידות וכו. הקפידו לאכול בכל יום 3 מנות ירק ... ארוחה - פחמימה, חלבון ושומן. בהצלחה! הכותבת: דר ענת גרינשטיין, רכזת מגמת נטורופתיה ותזונה טבעית במכללת מהות לרפואה משלימה www.newac.co.il/articles1/656-תזנוהנ-בריאה-לילדים-מאמר-מהות

... הדחק, להכין את גוף האדם להתמודדות ולמלחמת הישרדות קצרת זמן, במחיר תשלום גבוה על חשבון תהליכים של שמירה על בריאות ואיזון פעילות מערכות הגוף השונות. מערכת העצבים הסימפתטית (Sympathetic) פעילה בעיקר בעיתות חירום, כאשר האדם נמצא להערכתו במצב של לחץ ואיום פתאומי וקיומי. היא אחראית להפעלת תגובת הילחם או ברח, שמטרתן התמודדות עם מצב חירום המאיים על בריאות, שלמות, הישרדות או אף על טובתו של האדם. במצב כזה ישנו ניתוב מחדש של מערכות הגוף לטובת ריכוז המשאבים ... פתרונות כיצד למנוע מתהליך זה מלהתרחש כלל, הם קריטיים לאדם בכלל וכעובד בשוק העבודה בפרט. דחק ובפרט שחיקה פוגעים בבריאות. רבות מהמחלות המוכרות קשורות בלחץ (Stress-Related). זאת משום שמערכת החיסון בעצמה היא הראשונה שפעילותה נפגעת מחשיפה לדחק. דוגמה מעניינת ... בכירים וראשי ארגונים, למרות הלחץ הרב עימו הם מתמודדים, אלא דווקא עובדים מדרגות נמוכות יותר, שנמצאו פגיעים במיוחד לבעיות בריאות פיזית ונפשית בגלל הדחק. ככל שגדל מספר האנשים שאומרים לך מה לעשות, גדל הסיכוי שלך לקבל התקף לב, ניסח ... (ובפרט עם חוסר שליטה) היא על ידי השגת שליטה במימד אחר זמין - על גופם שלהם - גם במחיר בריאותם ובמקרים קיצוניים חייהם. כך צריכה מוגברת של משקאות חריפים, עישון, חוסר שינה והזנחת הכושר הגופני הם סימפטומים מוכרים וקלים ... - במקצועות שאינם מתמטיקה אין סיכוי שייכשל). נמצא קשר בין דפוסי ייחוס פסימיים ופסימיות בכלל להתגברותן של מחלות ובעיות בריאות שונות. אופטימיות, מצד שני, היא לרוב בעלת תרומה חיובית. התאוריה הקוגניטיבית מדגישה גם את החשיבות של מציאת משמעות בקושי, ... כזו או אחרת. מתברר שבעלי תחושה כזו ייפגעו פחות מהטראומה. גם כאן רואים קשר בין דרך החשיבה לבין מצב הבריאות. ניתן לראות זאת גם בתחום הבעיה הפסיכופיזית. גישה אחרת מחלקת בין טיפוסים המאופיינים בקולניות, בתזזיתיות ובנמרצות יתר, טיפוסי Type ... הרגשות השליליים המתלווים לדחק. שיחה עם חברים והיעזרות בהם, וכן העלאת הדברים על הכתב הן שיטות יעילות ואף תורמות לבריאות. מנגד, שקיעה בהרהורים אודות הצרה רק מפחיתה מרווחתו של הפרט. הטיפול הפסיכולוגי הקוגניטיבי מעודד שימוש יעיל בסוגי ההתמודדות השונים ... הלב בקרבם. בין השיטות היעילות נגד דחק נמצאות גם פעילות גופנית, המפחיתה הן את הדחק עצמו והן את סכנותיו הבריאותיות, וכן שיטת הביופידבק המלמדת לשלוט במערכת הסימפתטית ולהפחית את התגובות הפיזיולוגיות הנובעות מתחושת הלחץ. טכניקת הרפיה יכולה לסייע בהתמודדות ... מתאר את מערכת הקשרים העדינה והמורכבת שבין עוררות וביצוע. כראייה לכך, שיעור חשוב כיצד היו נראים חיינו ללא מינונים בריאים של תגובות לדחק, ניתן ללמוד מסבלם של בעלי פגיעה תפקודית בבלוטת האדרנל (Adrenal Insufficiency) - מחלה גנטית נדירה שכתוצאה ...

... הרוח המוסרי והערכי של אזרחי מדינת ישראל המזהים עצמם עם הקולקטיב היהודי. השקפת העולם הבסיסית של היהדות היא, שמטרת בריאת העולם על ידי האלוהים, נעשתה לצורך נתינת התורה לעם היהודי שהוא העם הנבחר. וכל שאר האנשים נבראו לשמש את העם הנבחר שיוכל להתפנות לקיים את מטרת הבריאה האלוהית. כמו כן התורות, המשפטים והערכים של אומות העולם בכל המקומות והזמנים הם יצירות אנושיות שאין להתייחס אליהם ברצינות ... משתנה. ההשלכות מאמונה מסוכנת זו ברורה לכל בר דעת: אדם המאמין שהוא נבחר על ידי האל לקיים את תכלית הבריאה, הרי שהוא שם עצמו במרכז הבריאה וכל יתר האנשים שלא נבחרו (הגויים) או שנבחרו רק שאינם לומדים תורה ואינם מקיימים מצוות (חילוני) מעמדם פחות. ויתירה ... לאבדו ולהשמידו מעל פני האדמה שכן הוא מכחיש את קיומו של אלוהי ישראל. ולדברים אלה נביא ראיות מהכתובים. תכלית הבריאה - כל בריאת העולם - על פי השקפת העולם התורנית - נבראה לצורך לימוד וקיום מצוות התורה בלבד. לכן, היה והעם היהודי ... את ההר כגיגית ואמר להם אם אתם מקבלים התורה מוטב ואם לאו שם תהא קבורתכם. הרי לך שכל תכלית הבריאה היא לצורך לימוד התורה, ויתירה מכך על פי מדרש חזל התנה הקדוש ברוך הוא עם העם היהודי שאם יתבטלו ... ביתו? ולכן אלו שהגיבו (אנשי חבד) כפי שהגיבו, אינם חמומי מוח, ואין בהתנהגותם לא אלימות ולא פזיזות, אלא תגובה בריאה של אדם כאשר נוגעים בבת עינו ומתעללים בקדוש והיקר לו... (שבועון חסידי חבד גליון 870 )]. ובאופן מפורט יותר ... היה כך, כמו שאין לשאול, למה היו הגלגלים תשעה וכוכבי לכת שבעה... ואם כן נתבאר מכל אשר אמרנו, שהכוונה בבריאת כל מה שיש בתוך העולם ההווה והנפסד, אינו אלא איש שלם, כולל החכמה והמעשה, כמו שאמרנו. וכשתתבונן ותלמד מדבריהם ... ברורים ומפורשים מפי הנשר הגדול (הרמבם), הגויים שאינם עוסקים בחכמת התורה אינם נחשבים אדם, משום שאינם מקיימים את תכלית הבריאה. הפחדות ועונשים למבטלים את תכלית הבריאה - הואיל וקיום העולם הוא למען התורה לכן נמצא דברי מוסר, לקח והפחדות אצל חזל לחיזוק לימוד התורה: כל ... מן השמיים כאחד משלושת עיקרי האמונה בספרו ספר העקרים מאמר שלישי. העולה מדברינו שעל פי השקפת העולם הרבנית תכלית הבריאה הוא לימוד התורה וקיום מצוותיה, וכל מי שאינו עוסק בתורה ובמצוות כמוהו ככופר בקיום האלוהים, ועל פי יסוד אמונה ... לאבד ולהשמיד את כל הכופרים בתורה שהם בבחינת פצצה מתקתקת. העם היהודי הוא העם היחידי שנועד לקיים את תכלית הבריאה הדבר המשונה והמוזר ביותר שהתורה הנחשבת לספר החוקים והמצוות של אלוהים, ניתנה לקומץ אנשים קטן מכלל האוכלוסייה העולמית. כלומר ... לנכרי, אינה נאותה למזון עם קדוש, מוכן לשלמות המכוון מאת האל יתברך, הרי לך שאיסור אכילת נבלה אינו מטעמי בריאות אלא מטעם רוחני, לאנשים הראויים לשלמות אלוהית והם העם הנבחר, העם היהודי. אסור לגויים לעסוק בתורה ולשמור שבת - ... כמעשה סדום: שזה [הגויים] נהנה וזה [היהודים] לא חסר. העולם נברא בשביל התורה וישראל. לאור האמור לעיל נמצא שתכלית הבריאה היא למען התורה שיקיימוה ישראל ולכן נמצא בכתובים ובמפרשים התבטאויות המראות השקפת עולם זו בבהירות: בראשית ברא - אין ... כמו שמבינים אותו המון התלמידים אלא פירוש שעמדו בכח (כאידאה) להבראות קודם שנברא העולם לפי שהדברים האלה הם תכלית בריאת העולם. ואחר דברים אלו לא יפלא בעיניך שתמצא ביטויים של שילוש הקדוש של תורה ישראל ואלוהים. זוהר כרך ג ... שוויון בין כל הברואים הן ברמה המשפטית והן ברמה התודעתית, חייב להוקיע את האמונה בדבר העם הנבחר לקיום תכלית הבריאה. הדבר ברור לכל בר דעת, אם היהודים נבחרו לקיים את רצון האלהים הרי שהגויים לא נבחרו לכך, ולכן אינם ...

... אמר הבהגווה לנזירים: נזירים, אני לא אוכל ארוחות בלילה [i]. מאחר ואני לא אוכל ארוחות בלילה, אני יודע בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות. בואו נזירים, המנעו גם אתם מלאכול ארוחות בלילה. אם לא תאכלו ארוחות בלילה, גם אתם תדעו בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות. בסדר גמור, אדון נכבד, השיבו הנזירים האלו לבהגווה. אז, מאוחר יותר, הבהגווה נדד ... הבהגווה ונזירי המסדר לא אוכלים ארוחות בלילה. אדונים נכבדים, הבהגווה ונזירי המסדר, אשר לא אוכלים ארוחות בלילה, יודעים בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות. בואו, אדונים, המנעו גם אתם מאכילת ארוחות בלילה. אם לא תאכלו ארוחות בלילה, גם אתם תדעו בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות. כאשר הדבר נאמר, הנזירים אסגי ופונבסוקה אמרו לנזירים האלו: אדונים נכבדים, אנחנו אוכלים בערבים, בבקרים, במשך היום ואחר הצהריים. אנחנו שאוכלים בערבים, בבקרים, במשך היום ואחר הצהריים, יודעים בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות: מדוע שנוותר על [תועלת] הנחוות בהווה ונחפש אחר [תועלת שתושג] בעתיד? אנו נאכל ... הבהגווה ונזירי המסדר לא אוכלים ארוחות בלילה. אדונים נכבדים, הבהגווה ונזירי המסדר, אשר לא אוכלים ארוחות בלילה, יודעים בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות. בואו, אדונים, גם לכם רצוי לא לאכול ארוחות בלילה. אם לא תאכלו ארוחות בלילה, תדעו בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות. כאשר דבר זה נאמר, אדון נכבד, הנזירים אסגי ופונבסוקה אמרו לנו: אדונים נכבדים, אנחנו אוכלים בערבים, בבקרים, במשך היום ואחר הצהריים. אנחנו שאוכלים בערבים, בבקרים, במשך היום ואחר הצהריים, יודעים בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות: מדוע שנוותר על ההטבות הנחוות בהווה ונחפש אחר אלו [שתושגנה] בעתיד? אנו נאכל ... פנו אליכם ואמרו אדונים נכבדים, הבהגווה ונזירי המסדר לא אוכלים ארוחות בלילה... אם לא תאכלו ארוחות בלילה, תדעו בוודאות בריאות טובה, חופש ממחלות, חיוניות, כוח ונוחות? האם זה נכון שכאשר הדבר נאמר, אתם השבתם לאותם נזירים: אדונים נכבדים, אנחנו ...

הפרעה נפשית - מבוא הפרעה נפשית (ידועה בסיווג ICD-10 של ארגון הבריאות העולמי כהפרעה נפשית והתנהגותית, מונחים אחרים בשימוש הם הפרעה פסיכיאטרית (באנגלית: Mental disorder או Psychiatric Disorder), ובחלק מהמקרים - מחלת נפש או מחלה נפשית (באנגלית: Mental Illness) היא ליקוי בריאותי בתחום ההתנהגות וההרגשה הנפשית המתבטאת בדפוס התנהגותי או חשיבתי, שונה מהנורמה והגורם למצוקה משמעותית או לפגיעה משמעותית בתפקוד. בתחום ... תחומים, משמעויות הנושאות עימן השלכות רפואיות, חברתיות, פוליטיות, מוסריות, דתיות ועוד. הסיווג להפרעות נפשיות הנפוץ בקרב מרבית העוסקים במקצועות בריאות הנפש בארצות - הברית הוא הגרסה הרביעית של ה DSM של האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית. בשנת 2013, הוצאה לאור גרסה ... 10.8 הפרעות נפשיות עקב שינויים מוחיים גסים וסיבות רפואיות 10.9 הפרעות קשורות לשימוש בסמים ההגדרה: רבים מהפסיכואנליטיקאים שעסקו בתחום הבריאות והחולי הנפשיים הדגישו את הקשר לסביבה ולשלב ההתפתחותי (העיקרון האפיגנטי). ביניהם מוכר במיוחד אריק אריקסון אשר תיאר נורמליות כיכולת לבצע תהליכים הסתגלותיים מסוימים בכל שלבי החיים. פסיכואנליטיקאים רבים, ובראשם פרויד טענו שבריאות נפשית היא מונח תאורטי, שלא ניתן להשיגו בפועל. פרויד תיאר נורמליות כפיקציה שעברה אידאליזציה. בדומה לזה, קורט איסלר סבר ... החלו בטיפול מידי. הטיפול במחלה הנפשית: כאשר אדם לוקה בהפרעה נפשית הוא יכול לפנות לרופא משפחה או ישירות למרפאה לבריאות הנפש על מנת לקבל טיפול הולם. מטרות הטיפול העיקריות הן: לקבוע את סוג ההפרעה ולזהות מה גרם לתחילתה ולבצע ... מתח גופני הפרעה טורדנית - כפייתית - מחשבות פולשניות וביצוע פעולות טקסיות שוב ושוב במטרה לגרש מחשבות אלו חרדת בריאות - חרדה מופרזת בנוגע לבריאות האדם, הכוללת מחשבות טורדניות וביצוע פעולות כפייתיות חרדה חברתית - חרדה מופרזת בזמן חשיפה למצבים חברתיים נורמטיביים או הימנעות ... היסטריה הפרעת כאב - כאב פסיכוגני הפרעת גוף דיסמורפית (דיסמורפופוביה) - אמונה שחלק מהגוף פגום היפוכונדריה - דאגה יתרה לבריאות גופנית, פחד רב ממחלה מסוימת נברסתניה (Neurasthenia) - עייפות יתר וחולשה גופנית ללא הסבר בפתולוגיה גופנית - (מופיע ב ...

... מאית השנייה מחדש. בדיוק כמו שצלם שרוצה לצלם סרט, יצלם תמונה חדשה כל מאית השנייה. היקום הוא מקבץ של בריאות נפרדות שרצות ככ מהר עד שהחושים שלנו רואים בריאה אחת רצופה. אי היכולת שלנו לראות כל בריאה ובריאה כאילו הן תמונות, יוצרת אשליה של סרט נע של בריאה מתמשכת (חוויית זמן). הקיום שלך נמצא תמיד בהווה. בתמונה. התמונה שחיית בה לפני מאית השנייה, כבר לא קיימת. היא התחלפה בתמונה החדשה שנבראה במקומה. וגם התמונה הזאת תעלם ותחליף אותה תמונה אחרת. אבל התמונה לא באמת נעלמת. הבריאה שהתחלפה לא נעלמת, זאת אותה בריאה תמיד. היא רק משנה את צורתה. זא שאם בשנייה נבראו מליון בריאות, זאת אותה בריאה ששינתה את צורתה מליון פעמים. שינוי הצורה מתקיים תמיד בהווה. אבל ברשימו (זיכרון הבריאה \ האור שהסתלק מהחלל) נשמרים כל הבריאות לפני ששינו צורתן וכל הבריאות שעתידות לשנות את צורתן. (כמו שאנחנו רוצים להעביר סרט ועל הסקאלה מוצגת לנו תבנית שבה מופיעה התמונה הנוכחית, התמונות ... ההתפתחות הבאה שלו ולממש אותה (מטרות \ שאיפות). התשוקה הזאת שלנו מושכת אור אל תוך הכלי שלנו ויוצרת את הבריאה הבאה (מדרגה הבאה). ובהפשטה, התשוקה הזאת שלנו מניעה את גלגל העשייה ומביאה להתקדמות שלנו. ברשימו נמצאות כבר התמונות העתידיות ...

... יוחאי הינו המדריך הראשי שלי, אך עדיין לא חברתי בין הדברים. (ספר היצירה) הזוהר - ספרי הקבלה שמדברים על בריאת העולם, תמיד נראו בעיניי ערטילאיים להבנה של אישה שהתמודדה עם הקושי לשרוד ולקיים את עצמה, מלבחון איך וכיצד העולם ... את המימד החמישי. מימד המאפשר לנו נגישות לידע - אינפורמציה אור וריפוי. זוהי בשורה חדשנית - ישנה מאחר ובאנו מהבריאה יש בתוכנו את הבריאה את אותה הויה שמאפשרת לידע זה להיות בר קיימא. דמויי האלוהות לגוף האדם נמצא משחר הימים בדמותו ובצלמו נברא ... תדר קול - וויברציה - תהודה לתא האחר, למקום אחר. תהודה היא האפשרות להעברת הידע והאור. האדם יצא מן הבריאה והיה גוף אור טהור שיצא לחוות את המציאות הפיזית, עם כל למידה וחוויה מחזקת ומעצימה או לחילופין כואבת יצרה ... על ידי חווייתם של החיים בעולם זה היא מהווה חיבור למציאות הפיזית ובשביל להבין זאת חשוב להבין את מבנה הבריאה. על פי הקבלה על פי הקבלה כל דבר בעולם נוצר ונברא מנקודות, נקודה שהתווספה לה נקודה ועוד נקודה והפכה ... כל שנבחר למלא בו אותו יהיה התוכן. ככל שהנקודה התרחבה וגדלה היא הפכה לעולם ומלואו. גם בורא עולם החל בבריאה שהתפתחה והכילה את עולמנו - וברא עוד בריאות מסביבו - עולמות שונים והקו המחבר ביניהן מאפשר גישה לעולמות אחרים עם הגעה לבורא עולם למקור. אלוהים - אור האין סוף, האדם - גוף אור ניצוץ שמגיע מאור האור סוף כך נראה עולם הבריאה כשהאדם על כדור הארץ ודמות האדם הקדמון - אור האין סוף האלוהים נמצאת במרחבים האין סופיים של היקום. הנה ... השלה - התקלפות של קליפה וחוויה כזו מאפשרת לגוף האור להיות בהוויה מלאה ומימוש מלא בפוטנציאל אלוהי. כל עולמות הבריאה מחוברים בגלים, תדרים של אנרגיה המתחברים אל האין סוף. הדבר ניתן לעשייה על ידי על ידי גל אנרגטי שעובר ... - אור תדר התחברות מחדש הינו גל שמתחבר אל האין סוף דרך הגופים השונים יוצרת מעבר בין כל עולמות הבריאה ומאפשר קליטת אינפורמציה ממהות הנשמה כפי שיצאה מן הבריאה והבאת תוכנת האם להוויה פיזית שתתממש ותסנכרן את הגופים השונים. אי הסדר החולי הפיזי הרגשי והמנטאלי רוחני יצרו חסימות, ... מידיות שחוות שינוי מיידי בפיזי ובגוף הפיזי. הדמיית האל לגוף האדם: בדמותו ובצלמו נברא... מאפשרת לנו הבנה שאנו השתקפות הבריאה כהתגלמות: רסיס, ניצוץ המשתקף מהמקור (כל החושים והגופים) הפלנטה שלנו מצויה בבסיס העולמות של היצירה רק כאן במציאות הדחוסה ... השם. הויה כל הויה מתקיימת 26, 000 שנה בטרם מקבלת אפשרות לשנות מצב תודעה, עולמות נבנים במקביל מתכוננים לקראת הבריאה הבאה. היהדות מדברת על הגאולה - שינוי מצב תודעה, תרבות המאייה העבירה לנו את לוח השנה עד 2012, נוסטרדאמוס, ... ומדע - התחברות מחדש - רפואה מוצאים דרך לתקשר, להעצים ולהסביר את מהותנו הקיומית. כל אלה נתמכים על ידי הבריאה, האלוהות ואור האין סוף. שתהיה לכולכם התחברות חדשה מופלאה.

... קליני הוא מצב משתק רגשית המשפיע לרעה על מגוון תחומים בחיי האדם כגון משפחה, עבודה ולימודים, הרגלי אכילה ושינה, ובריאות כללית. ממחקרים על אוכלוסיית ארצות הברית עולה כי כ - 3.4% מהלוקים בדיכאון קליני מתאבדים, ועד 60% מהמתאבדים סבלו ... לצרף תרופות להרגעה. הסובלים מדיכאון עלולים להיות מתוייגים חברתית בגלל תמונת המחלה, קשיי התפקוד, האבחנה והטיפול התרופתי עצמם, כשלאנשים בריאים בסביבה יש קושי להבין על מה מדובר. הבנת הדיכאון והגורמים לו התקדמה רבות במשך השנים, עם זאת עדיין אין ... ותסמינים: לדיכאון קליני יש השפעה משמעותית על קשרי משפחה וקשרים אישיים, חיים במסגרת עבודה או לימודים, הרגלי אכילה ושינה, ובריאות כללית. רמת הפגיעה הניכרת בתפקוד וברווחה אצל אנשים עם דיכאון דומה לזו שיש למחלות כרוניות כמו סוכרת. במהלך התלקחות ... אנשים הנמצאים בדיכאון מדווחים רבות על מגוון רחב של תסמינים פיזיים כגון עייפות, כאבי ראש ובעיות עיכול. לפי ארגון הבריאות העולמי, מבין הקריטריונים לדיכאון, בעיות פיזיות הן התלונות הנפוצות ביותר במדינות מתפתחות. לעתים קרובות יש תיאבון מופחת וכתוצאה מכך ... צרה במישור הנוירולוגי: ממצאים ממחקרים שעשו שימוש בהדמיית fMRI: הפעילות המוחית במנוחה בחולי דיכאון שונה מהפעילות המוחית במנוחה באינדיבידואלים בריאים ירידה בתפקוד וצמצום נפח איבר ההיפוקמפוס במוח איבר אמיגדלה מוגדל במוח פעילות יתר של אזור ה - Medial prefrontal ... אופניים, אימון משקולות. בפעילות ספורטיבית מופרשים אופיאטים (אנדורפינים ואחרים) המשפרים את מצב הרוח. כמו כן הפעילות הספורטיבית משפרת את הבריאות, מעלה את סף האנרגיה הזמינה ואת כוח הסבל, ומשפיעה לטובה על יצירת הורמונים. שינה - דיכאון מקושר לשינה לא ... להוביל לעיסוק מוגבר במוות ובדכדוך מתמשך. הדיכאון הקליני מהווה גורם ראשוני לנכות בארצות הברית ובמספר מדינות נוספות. לפי ארגון הבריאות העולמי, התחזית היא שעד שנת 2020 הדיכאון יהפך לסיבה השנייה בעולם לנכות, אחרי מחלות הלב. כ - 60% מניסיונות ... שדים כחלק מתהליך הריפוי של אלו שחטאו בחטא העצלות. במאה ה - 12, הרמבם, שהתייחס לנושא בהרחבה בספר הנהגת הבריאות, שנכתב למלך נור א - דין עלי שסבל כנראה מהתקפי דיכאון, המליץ למי שסובל ממרה שחורה לשמוע ניגונים ומיני ...

... קליני הוא מצב משתק רגשית המשפיע לרעה על מגוון תחומים בחיי האדם כגון משפחה, עבודה ולימודים, הרגלי אכילה ושינה, ובריאות כללית. ממחקרים על אוכלוסיית ארצות הברית עולה כי כ - 3.4% מהלוקים בדיכאון קליני מתאבדים, ועד 60% מהמתאבדים סבלו ... ותסמינים: לדיכאון קליני יש השפעה משמעותית על קשרי משפחה וקשרים אישיים, חיים במסגרת עבודה או לימודים, הרגלי אכילה ושינה, ובריאות כללית. רמת הפגיעה הניכרת בתפקוד וברווחה אצל אנשים עם דיכאון דומה לזו שיש למחלות כרוניות כמו סוכרת. במהלך מופע ... אנשים עם דיכאון מדווחים רבות על מגוון רחב של תסמינים פיזיים כגון עייפות, כאבי ראש ובעיות עיכול. לפי ארגון הבריאות העולמי, מבין הקריטריונים לדיכאון, בעיות פיזיות הן התלונות הנפוצות ביותר במדינות מתפתחות. לעתים קרובות יש תיאבון מופחת וכתוצאה מכך ... צרה במישור הנוירולוגי: ממצאים ממחקרים שעשו שימוש בהדמיית fMRI: הפעילות המוחית במנוחה בחולי דיכאון שונה מהפעילות המוחית במנוחה באינדיבידואלים בריאים ירידה בתפקוד וצמצום נפח איבר ההיפוקמפוס במוח איבר אמיגדלה מוגדל במוח פעילות יתר של אזור ה - Medial prefrontal ... אופניים, אימון משקולות. בפעילות ספורטיבית מופרשים אופיאטים (אנדורפינים ואחרים) המשפרים את מצב הרוח. כמו כן הפעילות הספורטיבית משפרת את הבריאות, מעלה את סף האנרגיה הזמינה ואת כוח הסבל, ומשפיעה לטובה על יצירת הורמונים. שינה - דיכאון מקושר לשינה לא ... להוביל לעיסוק מוגבר במוות ובדכדוך מתמשך. הדיכאון הקליני מהווה גורם ראשוני לנכות בארצות הברית ובמספר מדינות נוספות. לפי ארגון הבריאות העולמי, התחזית היא שעד שנת 2020 הדיכאון יהפך לסיבה השנייה בעולם לנכות, אחרי מחלות הלב. כ - 60% מניסיונות ... שדים כחלק מתהליך הריפוי של אלו שחטאו בחטא העצלות. במאה ה - 12, הרמבם, שהתייחס לנושא בהרחבה בספר הנהגת הבריאות, שנכתב למלך נור א - דין עלי שסבל כנראה מהתקפי דיכאון, המליץ למי שסובל ממרה שחורה לשמוע ניגונים ומיני ...

... בצבע ומדע. מאז מצרים העתיקה, איי יוון ועד לחצי האי האיטלקי והעיר רומא, צבעים דיברו מאז ומתמיד בשפת הרפואה לבריאות האדם. פיתגורס, הרמס, היפוקראטס, דמוקריטוס, אריסטוטלס וגאלן, ורק להזכיר כמה מהם, כולם נתנו את האמון והאמינות לצבעים כדרך של ... הרופא המפורסם שכתב את שבועת הרופאים הנהוגה עד היום הזה, מצא שצבע עורו של המטופל משקף וקובע את מצב בריאותו. התיאוריה שעל פיה ביסס את מחקריו וטיעוניו וההקשרים בהם עשה שימוש הייתה זו - שעור אדמומי או סמוק, או ... נפרדת מהקיום - שאינו אלא מקרה. אבן - סינא קיבל את המושג של קיום העולם, במיוחד בנוגע לנצחיות החומר. הבריאה - היא תוצאה הכרחית מקיומו של האלוהים בתורת אחדות מוחלטת ופשוטה שבה הידיעה, הרצון והכוח הם אחד עם מהותה. ... נעשו בעלות ערך רב ומתחילות להיות מוכרות יותר. כתבה זו תטפל במיוחד בצבעי בגדים בלבוש כאמצעי היכול לסייע ולעזור לבריאות. מטפלים באומנות ניסו לחקור ולהסביר את המשמעות הרגשית של צבע וצורה. אולם כדי להיעזר בצבעי לבוש בבעיות מסוימות, אין ... יצירתי, כולנו משמשים כמרפאים של עצמנו, וניתנת לנו היכולת לעשות שימוש באנרגיה של הצבע בשדה האלקטרומגנטי כדי להחזיר את הבריאות למצב תקין. אנחנו, כישויות אנושיות, הנובעות ויוצאות משדה אנרגיה אשר התגלתה ונקראה פריקת ההילה או שחרור ההילה, אשר התגלה ... ולאמיתו של דבר ציירו את ההילות, ואותם הפרויקטים העתידיים של מחר, שהמדע ירצה לחקור אותם לקבלת סימנים או רמזים לבריאות. הכתוב בכתבה זו יכולה לעזור לכל אדם להבין איך השדה האנרגטי מגיב לצבע. צבע מגיב ומעורב עם התדרים שלנו ... מצבי הרגעה, שיכוך כאבים, נחמה ופיוס ולתוצאות והשפעות מועילות ומהנות. צבע תומך, כפי שהוכח על ידי אין ספור מטופלים, לבריאות והתנגדות ללחץ המשולב בתזונה מאוזנת, תרגילי כושר והתעמלות. כל הזכויות שמורות לדר שולמית רונן maayanr1@zahav.net.il www.bestlife.co.il/?categoryId=44009&itemId=91421