... שלך: 1. האגו יאמר לך שמה שחסר בחיים שלך קיים בעתיד. האם אתה מאמין שסוף סוף תרגיש שלם כאשר תשיג את העבודה, הקידום, בן בת הזוג, התינוק, הנכד, הביטחון הכלכלי, המכונית, הבית, התהילה, הכבוד, ההכרה, הניצחון בספורט, או כל מטרה עתידית אחרת? אם במקרה יש השגת חלק מהדברים ...

... אבל מה קורה כאשר יש לנו ספקות אמיתיים? אל לנו להניח לספקות לגבור עלינו עד כדי כך שנגיד לעצמינו שהמטרה או היעד שלנו אינם ניתנים להשגה. אינטואיציה הינה נכונה לכל בני האדם בכל רגע בחייהם. החלטות כגון מציאת בן זוג, שינוי מקום עבודה, בחירת מקצוע חינוך ...

... של ביטחון, של מילוי כל צרכינו. לעיתים מקווים אנו שמשהו חיצוני יקרה על מנת שנוכל לשנות את אורח החיים שלנו: שיפטרו אותנו, שבן בת הזוג יעזוב, שתתגלה לנו ירושה ...

... קבלית שלך בכוכב השולט בחייך, הרי הוא כוכב וונוס. בזכותו, ישתבח שמו, את תעשי הכל למען בן הזוג שלך. למען שלום בית. זה טוב ויפה אבל הוא גורם לך להיות חסרת ... לשינויים. גמישות בחשיבה ויישום מודעות. יש לך יכולת ליצור זוגיות אחרת משודרגת עם אותו בן זוג. מדהים, איזו מתנה קיבלת - נצלי אותה להפוך להיות לבד ל - ... פיקסת אותי ממש מדויק! מבטיחה שאתחיל ליישם כל מה שדברנו והדבר הראשון שאפסיק לרצות את בן הזוג והסביבה בכלל. מהיום אדע גם להגיד לא כאשר לא נוח לי. אתחיל ...

... שאנחנו בוחרים לעצמנו, שאנחנו מייצרים לעצמנו. לוקחים על עצמנו. הזדמנות לאהבה, להנאה, למשמעות, להתפתחות אישית, לצמיחה, ולפיתוח חלקים שונים בנו. בן הזוג שלנו יכול להעצים אותנו, לשמש לנו מראה, להיות לנו צופה ומלווה שנמצא שם והוא ... זה דורש תעוזה ואומץ. התמסרות והתמדה. נחישות ורגישות. וזה מאוד מתגמל. אז למי מתאים האימון הזוגי, או האימון האישי לזוגיות? - לכל אדם המחפש בן בת זוג או מעוניין ליצור לעצמו זוגיות - לזוגות הנמצאים בתחילת דרכם ושואפים לשמור על ...

... טעיתי. הרבה ראשים הנהנו. קחו גם את הראש שלי בחשבון. הוא פגע בנקודה הנכונה. להודות בטעות על פי דר מאיר ויקלר, אין ביטוי בודד שיכול לרומם ולטפח מערכת יחסים יותר מהיכולת להודות על טעות. לא משנה באיזה סוג קשר מדובר - בן זוג , קולגה, אח, מעסיק, חבר, אולי אפילו הורה - הודאה בכך ...

... הראשון הוא בעצם הדרך לברר מה מידת הכוח שיש לנו בתוך מערכת הזוגיות. חשוב להתחשב בבן הזוג ולכלול אותו בתוך החיים שלנו ...

... לקצה וביום הולדת הקרוב נכנסת לשנה של מבחן הזוגיות שלה. רק לאחר שתעשה את השינויים בחייה - היא תדע אם הולכת לשקם או להיפרד מבן הזוג . מבחינה נומרולוגית אצל האדון - נמצא כרגע בשנה של ...

... המציאות שנכפתה עליו. רגש הדיכאון הוא חוסר השלמה עם רצון המציאות והתנגדות לה עד שהיא תתאים את עצמה לרצון האישי (שבת הזוג תחזור לצורך העניין). - כאשר קורה מקרה שהפער בין הרצון למציאות גדול מידי, מושקעים הרבה משאבים נפשיים מצד ...

... מצטברת לאורך ימים ושנים. על כן, לפני שנדבר או נגיב באופן כלשהו כלפי בן הזוג, ננסה לעצור ולשאול את עצמנו: האם זה יקרב אותנו זה אל זו, או יגרום לריחוק? האם זה יגרום הנאה לבן ת זוגי או יגרום לכאב? זכרו תמיד שהמפתח לבניית מערכת יחסים יציבה, היא ההחלטה לגרום הנאה ונחת לבן הזוג . נסו זאת במשך שבוע אחד בלבד ותוכלו להרגיש את הכוח הנהדר שבנתינה. השבוע השני - העניקו שתי מחמאות לפני השינה. בכל לילה, לפני השינה, הקפידו שכל אחד מכם יאמר לבן זוגו שתי מחמאות. שני דברים שאתם מעריכים בו או בה. זה נשמע פשוט אבל דורש מעט השקעה, במיוחד לאור העובדה שבמרבית המחמאות תשתמשו כבר בשבועיים ... מערכת הנישואין, כששני מחסומים עיקריים מקשים על בני הזוג לשתף את בן בת הזוג בצרכים שלהם. הראשון, חשש מזלזול ברגשותיהם, והשני התעלמות או דחייה מבקשתם. בעל או אישה שאינם חשים בנוח, מסיבה כלשהי, לבטא בקול מה הם צריכים, ... השבוע החמישי: התאמצו לגרום הנאה לבן ת הזוג. מאמץ מודע לגרום הנאה לבן בת זוגך, היא אחת הדרכים היעילות ביותר לחיזוק הקשר הזוגי. התרגיל הבא מבוסס על שימוש במידע שצברתם אודות בן ת הזוג במהלך השבועיים האחרונים. מאמץ מודע לגרום הנאה לבן בת זוגך, היא אחת הדרכים היעילות ביותר לחיזוק הקשר הזוגי. עליכם לבחור בשלושה דברים לפחות שבני הזוג שלכם רוצים, ולהעניק להם אותם. אם נראה לכם שנתינה ... תומכים בנו וניצבים לצדנו, הכל נראה הרבה פחות קשה ומאיים. לכן, הקדישו לבן זוגכם שתי דקות מדי יום, לאמירת כל אותם דברים מעודדים ותומכים שעולים בדעתכם. בשעה שאתם מעודדים את בן הזוג, עליו להאזין בשקט וללא תגובה. לדוגמה: אני לא אומרת לך מספיק עד כמה אני מעריצה את זה שאתה כל כך סבלני עם הילדים גם לאחר יום עובדה ארוך. אני ... כמה זה קשה, במיוחד שעייפים ורוצים לנוח. לאחר שתסיימו את דברי העידוד, בן הזוג מוזמן להתייחס ולהודות על כל המלים היפות, לפני שהתור עובר אליו, וחוזר חלילה. זה עלול להראות מעט קשה בהתחלה, אם אינכם רגילים לעודד זה את זו, ...