תקציר⬅ ... הרע, להודות בטעות, להודות על האמת, שאלות מודחקות, לא לפחד להרגיש רע, לא לפחד לשאול שאלות, הדחקה רגשית אליעד: את אומרת שאין לך שאלות, אך בפועל ברמה המעשית, אם אני עכשיו מדבר עם מישהו אחר, את אומרת שהבנת משהו יותר טוב. אם את מצליחה להבין משהו יותר טוב, זה ... תשובה ולא מצאת, שאת כבר מפחדת לשאול שוב, ונכנסת לטראומה שכול כך ניסית ולא הצלחת למצוא תשובה. הפיתרון הוא, ככול שאת באה לפה יותר, מבינה יותר, אז זה מאפשר לך להיות מסוגלת להודות בחסרונות, את לא מתכחשת לחסרונות. את מסוגלת להכיל את הרע, לא להתעלם ממנו. ברגע שאת מגדילה את היכולת שלך להרגיש רע, זה יאפשר לך לשאול שאלות. מה שקורה אצלך שאת מפחדת לשאול שאלות, כי את לא רוצה להיות בחוויה שאת לא יודעת, בפרט שאלות ... רוצה ללא רוצה. אליעד: רבי נחמן אמר פעם, אני יכול לפתור לאדם את כל הבעיות שלו, אבל הוא צריך לבוא ולספר לי מה הבעיה שלו. כדי לקבל פיתרון אתה צריך לשאול שאלה, ואם אתה לא מוכן להודות שיש לך בעייה, אז איך אוכל להביא את הפיתרון. למרות שכן תוכל לקבל את הפיתרון, אבל אם תשאל את השאלה תקבל את הפיתרון מהר יותר. מה שאני רוצה להגיד הוא, שכול הבנה בנויה על מידע מסויים. למשל אדם אומר שהוא מבין שהוא גם טיפש, למעשה הוא ... שאתה אלוהים ושאין הבדל. כדי להיות מסוגל לשאול שאלה, האדם צריך להיות מסוגל להכיל רע. כי השאלה היא כאילו חוויה לא נעימה. וגם השאלה היא להטיל ספק במה שאתה יודע. צריך אומץ להודות בכך שיש לך בעיה, ומה גורם לאומץ הזה? או שאתה מספיק אמיץ או שאתה מספיק סובל. צריך אומץ לשאול שאלה ולהודות שיש לי בעיה. להודות שיש לך חסרונות. ומה עוצר את האדם מלהתקדם? שהוא לא מוכן להודות שיש לו חיסרון. אבל מי שלא יפחד לשאול, בסופו של דבר זה יביא אותו לשאלה הכי חזקה. יש שאלה אחת שמעמידה בספק את קיומו של האדם עצמו. מי שמפחד לשאול נשאר בבעיות שלו, אבל מי שלא מפחד לשאול, לא מפחד מהפחד, מי שמתרגל להגיד את האמת כפי ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להודות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... צומח / כמו העץ האדם נגדע /... כמו העץ הוא שואף למעלה / כמו האדם הוא נשרף באש" [6]. האם זהות יש ביני לבין עץ? <> מידי פעם, בצל רענן, תחת עץ עבות רחב צמרת אני יושב, פי מלא בעסיס מפרי האילן. איני שוכח שהעץ יוצר חמצן. ויערות הגשם, מטר מחוללים. על כך יש להודות, לברך גם לייחל, לעצים הרבה ברחבי תבל. עם - זאת, סדרי עולם רבים אינם נהירים לי, וקשרי תופעות רבים סתומים בפני. אבל, אחת היא, אותה ידוע ידעתי היטב: נשמתי שלי לא מהעץ ההוא ולא מאף עץ אחר. אבי היקר, שלא זכה לראותני גדל ואמי, שבציפורניה מהעולם גרדה חיים לי; נשמה הם נטעו בי, כבוד לאדם, גם לעץ. איני יכול, גם איני רוצה לפסוק אם יש עץ שהוא אם כל הנשמות, ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להודות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... מסיכה, עד שכאשר האמת מתנגשת בה, אנו נאלצים לשקר. מכאן ברור, שאם אנו עצמנו פוחדים לחוות את העצמי האמיתי שלנו, ומשקרים לעצמנו לגבי מהותנו, מאוויינו, רגשותינו וחולשותינו - אנו משקרים גם לבני הזוג שלנו. יכולתנו לומר את האמת לבני זוגנו קשורה ליכולתנו לומר את האמת באומץ לעצמנו. לקבל את עצמנו על חוסר המושלמות שלנו, ולהודות בה בפני האדם שאנו הכי קרובים אליו, ללא חשש מדחייה. בנישואין אנו מנסים מחד, לתקן ולפצות על הקשר הקדום שלנו עם ההורים, שלא תמיד נתנו לגיטימציה ל"עצמי האמיתי" שלנו, ומאידך - לשמור על העצמי המזויף שלנו, כי כך הורגלנו משחר ילדותנו. צרכים מנוגדים אלו הינם המקור לאכזבה מבן זוגנו, ולשקרים כלפיו. מעשה הבגידה מאפשר לנו לתחזק את ה"עצמי המזויף" שלנו, דהיינו - להמשיך לשקר לעצמנו. להמשיך ולראות עצמנו דרך עיניים אוהבות ומעריצות של מי ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להודות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... שאלוהים ירצה לעשות לי טוב", או שאלוהים ירצה משהו בכלל. אבל הנוכלים, הטיפשים והאומללים, אותם לא מעניין לברר את התמונה המלאה, הם רוצים להיאחז בצד אחד של המטבע, ולומר שהוא הצד היחיד, דהיינו שמבחינת הכסילים הללו, צריך לומר תודה לאלוהים על שהוציא אותנו ממצריים, אבל לא לבזות אותו על כך שהכניס אותנו לשם מלכתחילה, שצריך להודות לאלוהים שילד אחד ניצל בתאונה, ולא לכעוס כשעשרה אחרים נהרגו באותה תאונה, כי כמובן שאלוהים אחראי רק על הטוב, ולא על הרע, וכשהוא אחראי על הרע, זה כדי לבחון אותנו, כי האלוהים שאותו הם מכירים, הוא באמת מוגבל, הוא לא יכול לתת טוב אמתי, שלא כרוך ברע שקדם לו, הוא לא יכול טוב אמתי, הוא עושה טוב "רק אם", הוא לא יכול לתת טוב אמתי, כי הוא לא ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להודות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... שלב 5: כעת שיש לכם את הדמויות בעייני רוחכם, קחו את דמות א' והעבירו אותה למקום של דמות ב' תוך כדי כך הפיחו בה חיים, ראו את הדמות בתלת מימד בצבעים חיים, מציאותיים, שימו לב מה השתנה? זה הזמן לשים יד על הלב ולשאול את עצמכם מבפנים, האם המיקום החדש עבור דמות א' מתאים לי? אם כן, זהו הזמן להודות לעצמכם עבור מסע מרתק לקבל את עצמכם בחזרה ולאהוב את יקירכם במקום שמתאים לכם היום, מקום מכבד ומוקיר תודה על כל מה שזמן זה אפשר לכם ללמוד. בידיעה שהחיים הם מקור של כוח ואנרגיה של יצירה ועשייה וממקום זה בחרו לעשות דבר מה העושה לכם נעים ושמח בלב. לדבר עם איש יקר לכם, לטייל, לבלות, או כל דבר אחר שמתאים לכם עכשיו. שלב 6: בדקו מה הרגשתכם כעת מ1 עד 10. בכמה הרגשתכם השתפרה? (ניתן לחזור על התרגיל) "מאין באת ולאן אתה הולך" גם ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להודות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... ממשית וגרימת נזק ברמה האישית והנפשית, הגופנית, הכלכלית, הזוגית והמשפחתית, החברתית והתעסוקתית. מדוע קשה לאדם להגיע לטיפול? הכחשת הבעיה הינה מכשול העומד בפני המכורים. קיים קושי להכיר בבעיה ולהודות בה בפני עצמם ובפני הסביבה. הכרה כזו מלווה בתחושות של אשמה, פחד ובושה. בחלק מההתמכרויות תבוא גם התהייה באם ההתמכרות פרושה מחלה או עבירה פלילית. קיימת סטיגמה והרעיון שזקוקים לעזרה מבחוץ לא מקובל אף הוא חברתית וגורם למבוכה. לעיתים עולה נושא של חוסר אמון בגורמים החיצוניים המטפלים יחד עם חשש לעבור תהליך טיפולי ולגעת בנושאים אישיים ולעיתים כאובים. למרות הקושי הכניסה לתהליך טיפולי הכרחית ... במקום בדרכי ענישה (מאסר, עבודות שירות) וכן כחלק מתוכניות שיקום האסיר. בכל המקרים האלה האדם מגיע לטיפול מתוך לחץ חיצוני. עם זאת במקרים רבים כאשר הוא יתחיל את הטיפול הוא יתחיל להכיר בבעייתו ולהודות בה ובהשלכותיה השליליות, להבין מה משובש בחייו וכיצד השינוי יכול להביא לשיפור בהם. עם הזמן הוא ישתף פעולה בטיפול מתוך כנות ורצון אמיתי לעשות שינוי בחייו. בשלב זה המוטיבציה להיות בתהליך הטיפולי תהפוך להיות פנימית ומתוכו. האם ישנן דרכים בהם המשפחה יכולה לזרז את תהליך הטיפול ו ל"קצר" תהליכים עבור בן המשפחה המכור? המשפחה יכולה לסייע לבן המשפחה המכור לעשות את ההתקשרות הראשונית עם הגורם ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להודות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... כאשר האדם מנסה אלף פעם למצוא פתרון לבעיה, עליו להבין שזה שהוא לא הצליח למצוא פתרון לבעיה, אבל מכך שלא הצליח אין להסיק שאין פתרון לבעיה. כי יש בעולם בעיות רבות שהאדם לא הצליח למצוא פתרון. אך אין זה מוכיח שאין פתרון. על האדם להיות אמיתי, להודות על האמת, שאמנם אחרים לא הצליחו, אך זו אינה הוכחה שלא קיים פתרון אמיתי לבעיה. הצרה היא כאשר האדם אומר שאין פתרון כלל. זה שקר. לגבי פתרונות לבעיות - הדרך למציאת פתרון, זה על ידי חקירת שורש הבעיה, במקום לרוץ ולמצוא פתרונות, עליו לנסות להסתכל על הבעיה בעיניים ולהבין מהו השורש, מהו אותו הדבר שבגללו יש בעיה? שורש הבעיה, כל הבעיות של האדם הם ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להודות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... ללא זהות וננודה, ולכן נרכיב שוב את המשקפיים ונזכור לא להורידם לעולם, כי בלעדיהם נהיה מנוכרים ומתוסכלים מהסביבה שלנו. מי מוכן להוריד את המשקפיים ולו לרגע ולהיות מנודה? מי מוכן לוותר על הסביבה? מי מוכן להודות שהעדשות, דרכן ראה את העולם עד כה, אינן מתאימות לעיניו? מי מוכן לקחת אחריות על התיקון ועל הסיכון הכרוך בו? הכל ידוע מראש והרשות שלנו נתונה, אתגרית ומפחידה להסיר את המשקפים, זו מהות החיים לעבור שלב. כל אדם נולד עם תפקיד, יש לחפש את תפקידנו בעצמנו ובמסרים שמסביבנו. מסר אינו תולדה אקראית, אין מקריות, הבחנתי בו? זכיתי, ייחסתי אותו למקריות, הפסדתי, המתן למסר הבא... מבוסס על הספר "אור ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להודות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... בעיה או קושי הם המבחן שאם נעבור אותו נעלה לדרגה הבאה של ההתפתחות האישית שלנו וככל שנעבור יותר מבחנים, נעלה יותר בסולם וככל שנעלה יותר בסולם נזכה להשיג את הדברים היקרים באמת בחיים שלנו. 4. להודות על מה שכן יש לנו ועל מה שכן גורם לנו לשמחה, סיפוק או שביעות רצון בחיינו. פשוט להכין רשימה של הברכות האלה שכן יש לנו ולהתחיל להודות עליהן. פעולה זו לא תגרום לכם לשכוח מה שקרה, אבל היא יכולה באופן מאוד מהיר לשנות את האנרגיות שלכם ואת המרכז הרגשי שלכם ממקום שלילי למקום חיובי. 5. להבין שכמעט בכל הרס יש הזדמנות לבנות מחדש ובכל הזדמנות לבנות מחדש, יש הזדמנות ליצור יש מאין, לבנות משהו אחר, שונה, ייחודי, טוב יותר או כזה שאין לו כל קשר לעבר. אז מותר לבכות, מותר להיות עצובים, אבל עד לנקודה מסוימת שבה צריך לתת לדמעות לשטוף את כל הלכלוך ולהודות לכל מה שקרה כי יכול להיות שהייתה לכך מטרה מסוימת. שם בנקודה הזו, צריך להציץ אל האור שמבעד להריסות, צריך לקום, לאסוף את השברים, לנקות את ההריסות, להביט למעלה, לנשום ולהגיד לעצמכם את המשפט הבא: "אני תמיד גדול יותר מהבעיות שלי, כי הן אלו שגורמות ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להודות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... כי הוא חי בשקר ומשקר את עצמו שהוא רק בן אדם. אם תהיה איש אמת ותזכך את עצמך, תראה שאתה אלוהים, אתה תראה את זה בצורה אובייקטיבית, מה זה אומר? שהחוויה לא תהיה תלויה בך. החוויה תעטוף אותך מכל הצדדים, לא תהיה לך בחירה יותר אם להודות בכך שאתה אלוהים או לא, מבחינתך אתה אלוהים וזהו זה. ביום יום תהיי אשת אמת. בפשיטות, אל תגידי שום דבר שהוא לא נכון, אל תחשבי דבר שהוא לא נכון, תיצמדי לאמת, אל תוסיפי, אל תגרעי, אל תשני קצת ואל תוסיפי קצת, היצמדי לדברים כפי מה שהם. ואם המוח שלך יהיה בסוף נורמאלי את תדעי שאת אלוהים. כשכואב לך קצת, אל תגידי שכואב לך הרבה ואל תגידי שבכלל לא כואב לך, תגידי כואב לי קצת. ... שאתה גם אלוהים וגם בן אדם. מי שמבין את האמירה הזאת, מבין שזה בלתי אפשרי, גם אדם וגם אלוהים, אבל זה באמת ככה. אבל באמצעות השכל שאומר שאתה גם אדם וגם אלוהים, שאתה מבין אותו, אז באמצעות זה נכנס לך למוח, שכל שגורם לך להכיר ולהודות בדרך עקיפה למה שאתה מתכחש לו כל הזמן. זה כמו שהיש זה האדם, האין זה אלוהים, אם תתעמק בזה, מה זה אלוהים, מה זה אדם? אז תבין שיש ואין זה אחד. בעיקרון שתבין שמולבש פה שכל לא הגיוני. ופה יש הסבר איך להיות אמיתי, כאשר האדם מתבונן לתוכו ושואל, מי אני באמת? ומה אני? ומהו קיומי העצמי? ולמה אני קיים ברגע זה? ומי הוא המתבונן? ומה זה הקיום הזה? לפני שתבין למה אתה רוצה, תנסה ... גורם לך להיות קיים כרגע? למה כרגע אתה קיים? שאלה: איך אני יכולה לדעת מה גורם לי להיות קיימת כרגע? אליעד: הרי יש מישהו שגורם לך להיות קיימת כרגע, אז תשאלי ותקבלי תשובה. אם מישהו יודע אז אולי גם את יכולה לדעת. האדם לא מוכן להודות שהוא לא שולט בקיום שלו, הוא הרי יכול כל רגע להעלם, התודעה שלו יכולה כל רגע להעלם, במה אתה בטוח? הרי עוד שנייה הזיכרון שלך יכול להעלם. הרעיון הוא לפרק לך עוד נפרדות. הכוונה היא שתחווה את הקיום שלך כמשהו פונקציונאלי, הכל יכול להיות. ועל ידי זה שהאדם לא משקר את עצמו, הוא רואה את מהותו שהיא האחדות של המציאות, ואז האדם חווה את האלוהים עצמו. האדם אומר אני, ומתכוון ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להודות - לחץ כאן...