... מודעות עצמית - מהי מודעות עצמית? מודעות עצמית לבעיה רפואית / מודעות עצמית למערכת האמונות מודעות עצמית מתחילה מהתייחסות לאמונות מחשבות תחושות מועקות, לכל מה שמתרחש בתוך הנפש וההכרה. דרושה מודעות מספקת כלפי כל אותם דברים שמבוטאים בהתנהגות, שרואים על הפנים שלנו ששומעים בקולנו והדברים שלא. שרוחשים בתוכנו מבלי שנשים לב, או מבלי שנתייחס אליהם מספיק. הדרך היעילה לפתח מודעות עצמית הינה דרך מה שכואב לנו. דרך הכאבים הנפשיים, התסכולים, ההפתעות הלא נעימות שאנו חווים, שכן ביכולתם לגרום לנו לעצור ולנסות להבין אותם לעומק על מנת להמנע מהכאב בעתיד. עצירה זו, שיכולה לארוך דקה או זמן ממושך יותר, מפתחת בנו את שריר המודעות העצמית. פיתוח מודעות עצמית בהתייחסות לכאב נפשי כאב נפשי לא זוכה להתייחסות מספקת מצד רוב האנשים. כולנו מתקיימים ... משתוקקת לזוגיות, לשלוח קורות חיים בתקופת אבטלה וכד' זה לא כמו 'לא בא לי לאכול מרק'. אם הנך מרגיש/ה כי תוכל / י לקחת אחריות על ה'לא בא לי' המשמעותיים את/ה בשלב מתקדם של מודעות עצמית, ומוזמן להעזר באתר, או להגיע לתהליך התפתחות אישית משמעותי ומרתק. מודעות עצמית לבעיה רפואית יכול להיות שיש קשר בין המיגרנה החוזרת ובין כעסים? יכול להיות שקיים קשר בין הנקיעות החוזרות של הקרסול או הנפילות מהאופניים, ובין אמונות כמו 'אני פגיע/ה / אני חלש / ה'? אפשר לפתח מודעות עצמית למשהו שפשוט קורה לך? מודעות עצמית למשהו שהוא לכאורה לא בשליטתך? זהו רעיון מהפכני, לא? מודעות עצמית היא היכולת לנטר את הסיבות האמיתיות לבחירות שלך בפועל, להתנהגות המסוימת שמביאה אותך לתוצאות שאינך אוהב / ת. כן, גם אם נראה שתוצאות אלו כלל לא בשליטתך. מודעות עצמית למערכת האמונות פיתוח מודעות עצמית עוברת דרך הכרת מערכת האמונות שלך. מערכת האמונות מייצרת ברוב המקרים את התנאים המאפשרים ... / פרקים חוזרת ונשנית, ובין אם בכאב נפשי המתורגם לתחושת דיכאון, עצב מתמשך, או חרדה מנטרלת. על מנת להפחית את דרגת החרדה / הכאב, או להעלימו מחייך, נדרש תהליך. תהליך הרחבת מודעות שהוא למעשה התפתחות אישית. בכל אחד מהדפים בקטגוריה זו, יידון כאב נפשי מסוג אחר, התחל / י באלו שיש לך בהם עניין אישי. הכאב, הוא הדרך של פנימיותך לגרום לך או למישהו / י שאת/ה מכיר/ה שהנושא רלוונטי אליו, לעצור, ולעשות שינוי במודעות העצמית, ברמת ההתפתחות, רק אז תושג ההקלה. מודעות עצמית, נשמע מעייף... יש שנמנעים מלהשקיע בתהליך מודעות עצמית כי הם מתעייפים רק מלחשוב על זה... תחושת העייפות היא סימן שכיח לכך שנושא כבד / מודחק מציף את המודעות פתאום. יש נשים שכשהן רק שומעות רמזים ל'קיום יחסי מין' מתחיל לכאוב להן הראש או שהן חשות עייפות. כל עוד הפתרון 'ללכת לנוח' עובד, לא יתבצע ברור מעמיק לסיבת התגובה הגופנית. רק כשבן / בת הזוג יתעקשו יתכן שמישהו מבני הזוג יגיע לטיפול. לכן רוב אלו שיבחרו במודעות עצמית הם כאלו שהכאב / סבל שנגרם להם רב ומציק במידה רבה יותר מאותה 'עייפות' מוכרת. מודעות עצמית - נושאים נוספים באם הנך מתמודד/ת עם נושא משמעותי שלא מופיע כאן, הנך מוזמנת לפנות ולבקש ...

מודעות אישית - מה היא מודעות? מה זה לחיות חיים מודעים? מודעות היא ידע - ידע הנוצר מתוך תהליך התבוננות פנימי על עצמנו. ידע שלנו על עצמנו. אי אפשר לרכוש את הידע הזה משום מקום ומאף אחד חוץ מההתבוננות שלנו על עצמנו. התבוננות על דרך ... שקשה לנו לקבל שאנחנו אחראים, ולעיתים לא נמצא כל קשר בין מה שקרה לנו לבין האחריות שלנו אך לא כל דבר נגלה לעיננו). המודעות היא לא פריבלגיה של האנשים ה"רוחניים" בלבד, והיא לא עידן חדש ומיסטיקה. כל אדם צריך לשאוף לחיים מודעים אם ברצונו לשנות במשהו את המציאות בה הוא חיי. לחיות חיים מודעים זה אומר לקחת את גורלך בידך. להבין שאתה זה שיוצר את המציאות בה אתה חיי. אין דבר כזה אדם ללא מודעות בכלל. אין חוסר מודעות, ישנן רמות שונות של מודעות, וההבדל בין אדם עם רמת מודעות גבוהה לאדם עם רמת מודעות נמוכה יותר היא שאחד יותר שולט בחיים שלו מהאחר. אחד מתנהל ע"י הפחדים שלו ולשני יש יכולת להתמודד איתם בצורה בריאה האחד מדחיק והשני מתמודד, אדם עם רמת מודעות גבוה מנהל את חייו מתוך נקודת התבוננות גבוה יותר מאשר אדם עם רמת מודעות נמוכה ששט לאן שהזרם לוקח אותו. ומגיע לאן שמגיע בדרך אקראית לחלוטין, שיכולה להיות גם מאוד מטלטלת וקשה. והזרם הזה הוא מערכת האמונות והפחדים שרכשנו במהלך חיינו, ולפיהם אנחנו מתנהלים. אלו אמונות ופחדים שאנחנו בחרנו להאמין בהם ואין להן שום אמיתות מוחלטת. לחיות במודעות זה אומר להתבונן במערכת האמונות והפחדים שלנו, לזהות את האמונות שמעכבות ולא משרתות אותנו בחיים ולשנות אותם. (על תהליך השינוי במאמר נפרד). מודעות היא תנאי הכרחי לשינוי - על מנת לשנות משהו אנחנו חייבים להכיר במשהו הזה. להיות מודעים לו. מעבר למודעות העצמית והבחירה להיות היוצר של חייך, לשפר את חייך ברמת הפרט, קיימת המודעות הרחבה יותר. שכשם שאנחנו אחראים למה שקורה בחיינו אנחנו אחראים גם לכל מה שאנו חווים מחוצה לנו. אנחנו אחראים ליחסנו עם המשפחה, והקהילה, אנחנו אחראים למה שמתרחש במדינה, לכנרת, לסביבה, להתחממות הגלובלית... להכל. מודעות עצמית ומודעות סביבתית חברתית הן אחד. כי כולנו זה אחד, אין נפרדות, כל אחד חשוף למערכת האנרגתית של האחר וכולנו ביחד יוצרים את הסביבה האנרגטית שסביבנו. "כי כולנו, כן כולנו, כולנו רקמה ...

מודעות רוחנית - מה היא מודעות רוחנית? מה היא מודעות רוחנית? מודעות רוחנית היא הכוח והיכולת להבחין בין יצר ההישרדות שרובו הוא לקיחה לעצמי לבין הרצון לנתינה וליצירה. יצר ההישרדות הוא הכוח ... לאהבה, נתינה וצמיחה מתוך אכפתיות, קבלה ללא תנאי והרמוניה עם הסביבה. המודעות לכוחות האלה נותנת לנו את היכולת לבחור בניהם. וכשיש לנו את היכולת לבחור בניהם אז יש לנו את היכולת לנתב את חיינו למקום שבו באמת אנחנו רוצים להיות. כדי להבין מהי מודעות רוחנית יש לשאול: מהו אדם, מה מגדיר אותו? האם אדם הוא אופי? אוסף יכולות? רוב בני האדם רואים את עצמם כאוסף מחשבות, ... אותו אז הוא יחווה חוסר אונים ומשבר זהות אשר יובילו לדיכאון ופחד עמוק. מודעות רוחנית היא החיפוש אחר התשובה "מי אני" בצורה העמוקה ביותר בכדי למצוא תשובה אשר תהיה אבסולוטית לעצמי. שזה אומר, שאני ... משהו אמיתי שתמיד יוכל לדעת מי אני גם כשהסביבה תשנה ואולי לא תקבל אותי. מודעות רוחנית היא החיפוש אחרי התשובה, והיא המסע אל התשובה הזאת שעובר בשני מישורים. המישור הראשון הוא השכלי. אם אמרנו שה"אני" מוגדר סביב האמונות, התכונות והאופי שלי, אז מודעות רוחנית היא הפירוק של הדברים האלה. היא גילוי האמונות שיש בי שמנסות לשכנע אותי מי אני ופירוקם לגורמים כדי לשחרר אותם ... ובעזרת ההבנה הזאת אנחנו מסוגלים לשחרר את הכאב בצורה קלה יותר. לסיכום, מודעות רוחנית היא מסע חקירה אישי מרתק אשר לוקח אותנו למפגש עמוק ועוצמתי עם מי שאנחנו - עם האמונות שלנו, היכולות שבנו, הכוחות שיש לנו והמציאות שבה אנחנו חיים. מודעות רוחנית היא מסע אשר מחבר אותנו למציאות ולרגע הזה ומוציא אותנו מפעולות אוטומטיות כדי שניקח אחריות מלאה על מה שקורה לנו בחיים. והכי חשוב - מודעות רוחנית היא מסע אשר אין לו מטרה מוגדרת כי הדרך כל הזמן משתנה, אך הוא מסע אשר משחרר אותנו מהסבל וההתנגדויות לחיים על ידי ההכרה במי שאנחנו וקבלה מודעת לבחירות שלנו. ובנוסף, הוא מסע דינמי, שונה מאדם לאדם, לפעמים קשה ולפעמים קל שדורש אומץ לחיות את החיים ולא לעבור עליהם ...

מודעות. מהי מודעות? מהי מודעות? במה היא עוזרת לי כאדם החיי את חיי היומיום? וכיצד יוצרים בהמשך למודעות, התפתחות אישית ורוחנית כאחד? אנו נפנה למילון ללמוד את ההגדרות ל"מודעות" ול"עצמיות" בכדי להבין מהי מודעות עצמית ומשם נמשיך צעד אחר צעד ביחד, לעבר הכלים אשר נועדו לסייע בידנו לפתח את עצמנו ולקחת אחריות על חיינו, משל היו מושכות בידנו ולא כמו היינו נתונים לגורל חיצוני לנו שאינו מוכר ולעתים נדמה כאכזר. מודעות (ש"ע) הבחנה, הכרה, ידיעה, ראייה, תודעה, תפיסה (הבנה). מודע (ת) הכרתי, מובחן, מורגש, שבהכרה, שבתודעה, תודעתי (השקפה). עצמיות (ש"ע) הוויה, זהות, ייחודיות, יסודיות, ישות, מהותיות, ממשות, מציאות, מקוריות, סובייקטיביות, פרטיקולריזם, קיום, שוויון. אם כן, ההגדרה המילונית מלמדת אותנו, כי "מודעות עצמית" הינה ידיעה והבנת ההוויה האישית - העצמית, הייחודית. או במילים אחרות, הכרת המציאות הסובייקטיבית של האדם. האם משתמע מכך שאין אנו מכירים את הווייתנו האישית? כן ולא. אנו מכירים חלקים של הווייתנו האישית המצויים ברמת המודע. אבל חלקים נרחבים ומהותיים באישיותנו ובמהותנו אינם ידועים ומוכרים לנו, אך בכל זאת, אנו מושפעים מהם בכל רגע בו אנו חיים. ולשם כוונתי לקחת את כולנו. לפגוש את אותם חלקים המשפיעים על חיינו ברמת היומיום, אך אין אנו מודעים כלל לעצם קיומם ובכלל זה להשפעתם המכרעת עלינו ועל חיינו. בהקשר זה אנו נלמד לפגוש ולהכיר את רמות הנפש של האדם, רמות הרוח ורמות הנשמה של האדם. שלושה חלקים עיקריים וחיוניים במהות האנושית. בכך נעלה את רמת המודעות שלנו מרמת הנפש, אליה רובנו מתוודעים לאורך החיים לרמות הרוח והנשמה. בתשובה לשאלה במה מסייעת לאדם המודעות ניתן לומר, כי מודעות גדולה ורחבה יותר מספקת בראש ובראשונה נקודת ראות מקיפה יותר על עצמנו על חיינו ומכאן, אנו יכולים לקבל החלטות המבוססות ... לי, ולא פעם כמו תופסים אותי בהפתעה ומכריעים את חיי. זאת ועוד, אני מעלה את הסיכויים שלי להצליח בחיי, כפי שכל אחד מאיתנו מגדיר את ההצלחה, מאחר ורמת מודעות גבוהה יותר מקנה לי אפשרות ללמוד להכיר את דפוסי החשיבה וההתנהגות שלי. יכולת זאת מאפשרת לי להוציא מהשורש תבניות חשיבה ... בנוסף לכל זה, כלים אלו מהווים כמעין נשק אל מול הפחדים ואמונות הגרעין השליליות (בנוגע לעצמנו ועל חיינו), המניעים את התנהגותנו; שכן בתהליך העלאת המודעות האישית שלנו, אנו חושפים את רשת הפחדים המלווה אותנו משחר ילדותנו; פחדים אשר מעכבים את התפתחותנו, פחדים אשר שולטים בתגובותינו ובמעשינו, ברגשותינו ובאמונתנו בעצמנו ובכוחנו. ובאשר לשאלה האחרונה, כיצד זה מסייעת המודעות ליצירת התפתחות אישית בחיינו? ובכן, תהליך זה משחרר אותנו מכבלים אשר מנעו מאיתנו עשיית דברים נפלאים אותם רצינו ויכולנו לעשות, אילולא פחדנו, אילולא לא האמנו בעצמנו, בכוחנו וביכולת של הבריאה להכיל ולמלא את מבוקשנו. ככל שרמת המודעות של אדם עולה, כן עולה מידת בטחונו בעצמו, ביקום ובבריאה - כי מהותם תמיד חיובית ונועדה לטובתו העליונה של האדם. בדרך של ... אלא קופאת על שמריה מפאת הפחד; פחד להיכשל ולהתאכזב, פחד נורא יותר להצליח, ואז מה זה אומר עלי? על חיי ועל האנשים בסביבתי וכן הלאה. תחילת תהליך המודעות ככל תהליך למידה אחר, מתחיל בהבנה ובהכרה, כי מידת או רמת המודעות (האישית) שלנו טעונה שיפור. זאת ניתן יהיה לעשות בנקל, כאשר ניזכר בכל אותם מצבים בחיינו בהם הגבנו כמבלי שליטה. לא ידענו ולא הבנו מה הניע אותנו. כלומר, מידת המודעות שלנו לגבי עצמנו אינה מספקת. בנוסף להבנה זו יש לדעת ולזכור כי לאדם ניתנה זכות בסיסית בחיים הללו והיא זכות הבחירה ... את מה שהיא מחפשת ומה שהיא מורגלת בו. אין זה אומר כי רק מה שאנו תופסים בעינינו קיים, עובדה היא כי קיימים מיליונים חלקיקים באוויר אליהם איננו כלל מודעים ובכל זאת אנו יודעים כי הם קיימים, הרי אנו קולטים גלי רדיו הנמצאים בחלל, מדברים במכשיר הפלאפון הנייד ועוד. כלומר, טווח ... את המציאות הפנימית המבוססת על אותן מחשבות, מאמונות ותפיסות שלנו, לשנות את נקודת ההשקפה שלנו על עצמנו ועל חיינו. שינוי זה מהווה חלק נכבד מתהליך המודעות העצמית - אישית של האדם. שכן, המודעות האישית מספקת לאדם ראייה מעבר לפרספקטיבה של חמשת החושים אל עבר המקום בו המחשבות שלנו אינן מעצבות את הנשקף אלא יוצרות ... במה נבחר? באילו מחשבות נבחר להאמין? מה נבחר לחשוב? ישנם לא מעט מצבים בחיים אותם (לכאורה) אין ביכולתנו לשנות ואולי אף לא בחרנו בהם (לפחות לא ברמה המודעת). אך עם זאת, את הגישה שלנו ואת ההשפעה של אותם מצבים עלינו יש בידינו וביכולתנו לעצב ואף לשנות. את אופי התגובה שלנו ... הוא הכעיס / פגע / גרם / יצר / עשה... " הוא אולי עשה וכן הלאה, אך היכן הייתה השליטה שלי על עצמי ולא בהתאם למה הוא או היא עשו / אמרו / יצרו וכד'? מודעות הינה: - נשיאת מידעים בעלי תדרי אור "גבוהים "יותר בנו. - הכרת עצמנו על ידם, כחלק ממכלול הבריאה וממשפחת האדם כולה. - הכרת העצמי האינדיבידואלי והעצמי הרב מימדי. - שימוש בחושים פנימיים. - מיזוג הזכרי והנקבי אשר בנו. מודעות הופכת להיות מי שאנו - וגדולת בן האנוש היא, לא לדבר מודעות, אלא לחיות מודעות! מאמרי המשך: זכות בחירה או בחירה חופשית ו - אחריות אישית. אהבה ושלום ...

מודעות לחיים במהלך עבודתי כמטפלת הוליסטית, אני פוגשת אנשים עם בעיות שונות, פיזיות ורגשיות. כאלה שמודעים למצבם ורוצים לשפר את איכות חייהם. ישנם אנשים שבמהלך עבודתנו המשותפת מגלים דברים על עצמם והסובבים אותם וכך מצליחים לפתור ... אחד ההספדים נגע לליבי והרגשתי צורך לעשות הפסקה במאמרי על איך אפשר לרפא ולאבחן בכל מני שיטות ולהתמקד במודעות, במחשבה על הדברים הקטנים שסובבים אותנו ביום יום. אני מביאה כאן בשלמות את מכתב הפרדה של הסופר גבריאל גרסייה מרקס אשר פרש ...

... אישי - מודעות עצמית - התפתחות אישית - דוגמא לחקירה עצמית - מה לשאול את עצמי - ...

... אישי - מודעות עצמית - התפתחות אישית - דוגמא לחקירה עצמית - מה לשאול את עצמי - חלק 2 רק אם ...

... אישי - מודעות עצמית - התפתחות אישית - דוגמא ...

... אישי - מודעות עצמית - התפתחות אישית - דוגמא לחקירה עצמית - מה לשאול את עצמי - ...

מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 9 (מחוייב ואפשרי) הכוונה שסיבה אחת לא מחייבת תוצאה ספציפית. בפועל זה אומר שאם רגש אחד גורם לך לסבל בזמן ...